Как я вылечил синдром сухого глаза

Люди, работающие профессионально в сети и тем самым зарабатывающие себе на жизнь, постоянно подвержены излучению от монитора. Поэтому синдром сухого глаза –заболевание последних десятков лет. И даже не смотря на то, что наука не стоит на месте, а технологии в области электроники стремительно развиваются, о полной безопасности для здоровья пока еще можно только мечтать.

Сухость глаз – одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, помногу часов подряд работающие за компьютером. Появляется не просто сухость в глазах. Когда не достает влаги, глаза от этого заболевают. Возникают так же головные боли, общее состояние усталости, и работоспособность в целом серьезно понижается.

Что же сделать, чтобы подлечить глаза? Расскажу о нескольких приемах из собственного опыта.

Щадящий режим рабочего времени

Начнем с того, что самое важное – это изменить режим работы. В идеале глазам нужно дать полный отдых и не подходить к компьютеру несколько дней вообще. При этом от просмотра телепередач тоже следует отказаться. Но если говорить откровенно, самой мне это не удается, потому что заработок в сети для меня единственный и основной хлеб. Так что приходится восстанавливаться в экстремальных условиях. Однако, работу в Сети все же свожу к минимуму.

Зовем на помощь будильник

Все мы знаем, что время в интернете каким-то волшебным образом продолжается совершенно иначе, чем в реале. Не успеешь сесть за компьютер, планируя поработать пару часов – не больше, как, не успев оглянуться, обнаруживаешь, что прошло уже все 4 часа, а то и 6. Для того, что бы «не попадаться на удочку» этому странному феномену, я ставлю будильник, отмерив себе работу не более 40-60 минут. Затем планирую для себя продолжительный отдых 2-3 часа. В это время я не только отключаю все излучающие приборы (монитор компьютера, телевизор) в комнате, где нахожусь, но и интенсивно занимаюсь своими глазами.

В частности делаю лечебные процедуры для глаз.

Что это за процедуры? Это примочки. Я в течение дня использую для глаз 2-3 вида разных растворов для лечения. Примочки при сухости глаз очень хорошая помощь!

Это обычная заварка крепкого чая, в которой я мочу ватные диски и прикладываю их к глазам на 10-25 минут. При этом, разумеется, ложусь и стараюсь расслабиться, думая в это время о чем-нибудь приятном.

Все то же. Могу делать по очереди: сначала подержу диски с заваркой на глазах минут 10, затем с отваром ромашки столько же времени.

Неожиданно для себя обнаружила, что чистая вода очень хорошо помогает. Пробовать начала, исходя из обычной логики: раз глаза сухие, им нужна влага. Влага – это чистая вода и ничего больше. Почему эту роль не выполнит какой-либо отвар? Медики уже знают, что организм любой отвар или раствор (если в воде хоть что-то есть, кроме воды), воспринимает как еду. То есть, это уже не вода. А значит, и организм реагирует на это вещество иначе. Поэтому чистая вода – это отдельная терапия. И, как показали мои наблюдения, это работает.

Мед прекрасное средство для лечения глаз. Глаза любят мед. Мед даже в чистом виде можно закапывать в глаза. Но такую рекомендацию я не даю, поскольку не пробовала на себе. Этот вопрос нужно еще изучить дополнительно для начала. А вот растворенный в воде мед используйте смело. Если у вас нет общей аллергии на мед – лечитесь. Отлично помогает.

Для изготовления раствора меда я беру чайную ложку меда и растворяю его в трех столовых ложках чистой воды. Получается довольно насыщенный раствор. Этого вам хватит на 2-3 примочки. Но больше и не нужно. Делайте все время свежий состав, что бы в растворе не скапливались микробы.

Это же касается всех растворов и составов, которые вы используете для лечения сухости глаз.

Небольшая регулярная зарядка для глаз – отличное средство для лечения синдрома сухого глаза. Ни в коем случае не игнорируете этот способ восстановления. Когда попробуете его, сами заметите, что это работает и помогает достаточно эффективно. И ощущается результат буквально сразу.

Как делать гимнастику для глаз?

— 10 раз вы делаете движения вверх-вниз, вверх-вниз. Глаза открыты.

Проделав серию упражнений глазами вверх-вниз, крепко зажмурьте глаза, затем осторожно отпустите. После этого откройте глаза и хорошенько поморгайте.

— следующее управление: переводим взгляд влево-вправо, влево-вправо. Тоже 10 раз.

После этого повторяем весь процесс с сильным зажмуриванием и постепенно отпускаем и много раз моргаем. Это тренирует мышцы глаз и слезный мешочек. Вы даже можете заметить уже во время этих упражнений, как глаза начинают постепенно увлажняться.

— еще одно упражнение. Взгляд переводим в верхний левый угол, затем в нижний правый. И так проделываем тоже 10 раз.

Зажмурились, отпустили, поморгали.

— 10 раз в верхний правый и нижний левый. Зажмурились, отпустили, поморгали.

После этого прикладывайте к глазам свои ладошки. Делать это нужно таким образом, что бы центр ладони находился как раз напротив зрачка. Ладони при этом немного сверните в виде лодочки.

Это удивительное упражнение. Оно просто волшебное. Только обязательно сконцентрируйте свое внимание на центре ладони и прислушайтесь к тому потоку энергий, что согревают ваши глаза. Если вы расслабитесь, и подержите таким образом ладони, вы почувствуете, как поток энергий буквально прогревает ваши глазницы. Ощущение приятное.

Я бы рекомендовала такое проделывать людям, работающим в офисах и устающим от излучения многочисленных мониторов в кабинете. Если у них нет возможности проделать более эффективные процедуры для лечения сухости глаз в рабочее время, (например, косметика на глазах, посторонние взгляды и так далее), то найти минут 5-10 ради такого расслабления, я думаю, они смогут.

Просто попробуйте. Вы удивитесь тому эффекту, что получите. Вы будете использовать это обязательно и в дальнейшем. Это поможет расслабиться и восстановиться. А так же снимет напряжение с глаз.

Синдром сухого глаза – это заболевание, при котором очень важно расслабление. Есть удивительная рекомендация, которую дают окулисты для лечения глаз – горящая свеча. Вы просто зажигаете свечу, и начинаете на нее смотреть с расстояния полуметра примерно. Просто смотрите на свечу и все. Огонь очищает ваши глаза. Мышцы глаз расслабляются. И в целом это замечательная медитация, которая помогает вашему организму получить целебные энергии.

Лекарствами я тоже не пренебрегаю, хотя это средство для меня не первостепенное. Однако я использую увлажняющие капли для глаз « Натуральная слеза». Их я закапываю после своих примочек и упражнений для глаз.

На воздухе бывать необходимо в обязательном порядке! Если вы не любитель прогулок, ленитесь выйти и ежедневно прогуляться часа полтора-два, вам необходимо себя дисциплинировать в этом отношении. Ради здоровья стоит сделать усилие над собой. Тем более, когда вы увидите, как заметно это влияет на ваше общее самочувствие в позитивную сторону. Я по себе заметила, что лечить сухость глаз без ежедневных обязательных прогулок заметно сложнее.

Ну вот, пожалуй, и все мои секреты. Используя регулярно эти средства, мне удается восстановить свое здоровье достаточно быстро. А потом опять впрягаюсь в работу, поскольку жизнь диктует свои условия и приходится много трудиться. И, как говорится, до очередного «партсъезда».

Данные о публикации: Дата публикации: Воскресенье, Июль 01, 2012 в 16:09 Раздел сайта: Красота и здоровье, НАШЕ ЗДОРОВЬЕ, ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ. Вы можете отслеживать комментарии к записи через RSS 2.0 ленту. Вы можете прокомментировать запись, или оставить трэкбэк.

Количество комментариев: 17 к записи “Как я лечу сухость глаз”

Медитационное упражнение со свечкой мое любимое упражнение, действительно много интересного скрывается в этой простой практике. Про мед честно говоря не знаю даже не слышала что можно закапывать, думаю что можно ограничится увлажняющими каплями, мне больше всего подошли капли Оптив, хорошее действие и не так часто нужно закапывать. Про воду в принципе знаю, но не всегда получается ее пить в нужном количестве, как то забываю.

Я чаще всего использую гель для глаз «Офтагель». Это самое мягкое из, наверное, двух-трех десятков опробованных мной препаратов для глаз (с детства проблемы с глазами). Еще отлично помогает упражнение, когда переводишь взгляд с близкого предмета на предмет, который находится очень далеко. Поэтому дома я расположила свое рабочее место рядом с окном: во-первых, днем можно работать при естественном освещении, во-вторых, можно в любую минуту передохнуть, переводя взгляд с цветка на подоконнике на пролетающие за окном самолетики.

Как-то свечку зажигать руки не доходят, мне проще поморгать, раз 50 моргнешь и становится куда лучше, ну и самое простое, переводить взгляд то вдаль, то на кончик носа. Плюс, конечно, витамины стараюсь для глаз, морковку, чернику. Но без лекарств сейчас тоже никак, Офтальгель мне не помог, даже раздражение какое-то было, а вот Оптив я тоже очень уважаю, тем более они американские, без консервантов и безопасные. Всегда стараюсь в сумке с собой носить, ведь зимой раздражение глаз обычное дело, а тут чуть что не так, закапала и не страдаешь от боли, удобно очень.

Капаю оптив… Для меня самое главное, что нет консервантов, не жжет глаза и что долго действует… Раньше капал это лекарство «под линзы» (пошел в университет с -1 к третьему курсу уже было -6 диоптрий)… потом через какое-то время сделал лазерную коррекцию зрения, теперь опять единица, оптив капал, чтобы уменьшить нагрузку на глаза. Увлажняет действительно, долго, особенно помогает зимой, когда солнце от снега отражается и режет глаза, и холод….

Октябрь 21st, 2013 at 12:56

Почитала про Оптив, отзывы совершенно противоположные вашим. В итоге пошла в аптеку и купила Актипол. Он стоит всего 150 рублей, и такой же натуральный и без консервантов.

Про свечу возьму на вооружение, спасибо!

А так капаю как и многие Оптив и еще принимаю таблетки и порой сироп Окомакс.

Я нашла еще один хороший способ борьбы с сухостью глаз! Он невероятно прост и логичен!

Раз мы говорим о сухости, значит глазам нужна влага.

Берете чистую воду в бутылочку и ставите распылитель (только, разумеется, не используйте распылитель, уже бывший в употреблении. Особенно опасайтесь, если это пульверизатор от каких-нибудь духов).

Так вот, берите и просто много раз в день обрызгивайте лицо и глаза чистой водой.

И ВСЁ! Пусть сохнет. Не вытирайте полотенцем. Вы увидите эффект. Это хорошо помогает.

А что вот делать, если носишь контактные линзы, и такой ужас, что после работы в глазах двоится и линзы присыхают? Я с 9 до 6 за компом, с перерывом на час…Не знаю уже что делать…Не могу же я на работе туда сюда линзы снимать…Ничего уже не помогает.

Сова, я не врач, не знаю. Тут точно к врачу сходить нужно.

Но такой режим работы за компьютером совершенно очевидно высушивает глаз. Думаю, и врач скажет то же самое. Вам нужно правильно расставить приоритеты и выработать иной режим работы и отдыха. Иначе вы серьезно рискуете здоровьем. Если вас интересует мое мнение, то я его высказала. Больше бывать на воздухе, делать больше перерывы для отдыха, и ухаживать за глазами: примочки (чай с медом, упражнения для глаз и так далее. Разумеется, линзы нужно снимать)

И, наверное, стоит пока отказаться от линз, и пользоваться очками. Потому что если для вас очень важен вопрос красоты и поэтому вы линзы предпочитаете очкам, то какая же это будет красота, если вы покалечите себе глаза, верно? Беритесь за себя, пока не поздно, тогда и красота со здоровьем останутся при вас. Все это только в ваших руках.

Включаем голову и самодисциплину!

Август 27th, 2014 at 14:39

Сова, попробуйте поменять линзы, возможно дело в них. Я сейчас остановил свой выбор на Biotrue OneDay сухость глаз как-то сама собой прошла, на улице комфортно даже при ярком солнце.

Октябрь 10th, 2014 at 14:47

Сергей, готов поддержать Вас, от выбора линз очень сильно зависит здоровье глаз, Biotrue Oneday на мой взгляд это лучшие линзы из представленных на рынке на сегодняшней день. Этим летом очень много и интенсивно работал, из-за компьютера не выходил по 12 часов, лето было не плохое, кондиционер работал постоянно, в Biotrue Oneday глаза чувствовали себя великолепно, сухости не было ни разу.

Мне помогает от синдрома сухого глаза капли артелак. Всегда стараюсь держать их при себе. Очень хорошо увлажняют. Посоветовал мне их окулист, когда я пришла к ней с красными и сухими глазами. Сейчас иногда их закапываю для профилактики.

И вправду от линз многое зависит, если не подойдут, то тут никакими каплями не спасешься. Сама пьюр вижн 2 ношу и никаких проблем (ттт) пока нет, глазам комфортно.

Компьютер, телевизор, телефон всё это просто смерть для глаз, знаю что такое сухость глаз не по наслышке, когда за компьютером 10 часов, а то и больше глаза не обзавестись сухостью глаз просто не возможно, так вот к чему это ? Я нашел своё спасение от сухости в Артелак всплеске, капаю его по необходимости, когда глаз начинает зудеть, что заметил, после того как начал капать, сухость стала реже мучить.

Я длительное время ношу контактные линзы, и у меня бывает некий дискомфорт, так мне лучше подошел корнерегель, наносила его в течении дня, и одну каплю перед сном, и моментально чувствовала облегчение, очень советую, так как сама боялась, что придется снова носить очки

Пробовал носить разные линзы, но все равно ощущения дискомфорта и сухости было всегда. По совету подруги стала капать каплями Скулачева. Эффект появился не сразу, но сейчас уже моя проблема решена. Капаю перед сном после снятия линз 3 раза за час.

Не особо важно какие линзы, главное правильные капли подобрать, чтоб раздражения в глазах не появлялось. Я пользуюсь глазными каплями Скулачева, они отлично увлажняют мои глазки, усталость и раздражение бывают крайне редко.

Оставьте свой комментарий

Подпишитесь на RSS ленту сайта или отслеживайте комментарии через RSS

marmore-text.ru

Сейчас мы поговорим о субъективных методах оценки, то есть тех, которые нужно подтверждать анализами или другими специальными тестами. Но, если у вас есть пара из этих жалоб, читайте дальше. Нет — просто пропускайте пост, вам повезло.

  • Жжение или зуд в глазах.
  • Ощущение сухости в глазах.
  • Покраснение глаз.
  • Чувство инородного тела в глазах.
  • Ощущение утомления глаз, особенно при работе за компьютером.
  • Отек и покраснение в области век.
  • Неустойчивое, флюктуирующее, зрение.
  • Спонтанное слезотечение.
  • Светобоязнь.
  • Повышенная чувствительность к табачному дыму.
  • При возрасте от 45 лет и старше, либо при ревматоидных заболеваниях, заболеваниях щитовидной железы, перенесённом герпесе, мононуклеозе, операции на тройничном нерве, травмах глаз и операцияхглаз, либо при частом использовании бета-блокаторов, анальгетиков, антихолинергических средств, антидепрессантов, пероральных контрацептивов, эстрогенов, антимигренозных препаратов, наличии инъекций ботулотоксина в косметических целях в параорбитальную область, ношении мягких контактных линз, плавании в хлорированной воде риск растёт, и за жалобами надо следить особенно тщательно.

    Симптом — субъективное ощущение сухости (объективно её может и не быть).

    Признак — объективное снижение секреции жидкости (субъективно может и не ощущаться).

    Синдром — симптомы и признаки (вплоть до блефароспазма)

    Болезнь — клиническая картина, при которой важнейшим проявлением является синдром. Характерные ситуации: менопауза, аутоиммунная экзокринопатия, авитаминоз А.

    Степени синдрома сухого глаза

    Степень — это не стадия развития заболевания, а уровень тяжести и возможных последствий. Например, в результате травмы или химического воздействия можно начать сразу с тяжёлой стадии и довольно оперативно выйти на терминальную. Но лучше, конечно, этого избегать.

  • Субклиническая степень — нет ярких симптомов, пациент иногда жалуется на чувство сухости при использовании фена, на сухом воздухе, на сильном ветре или при длительном ношении контактных линз, либо при длительной работе за компьютером.
  • Лёгкая — симптомы выражены, появляется также зуд, реже ? светобоязнь, ещё реже ? затуманивания, совсем редко — небольшой блефароспазм. Часто ставят диагноз инфекционного или аллергического конъюнктивита.
  • Средняя — все симптомы + новые признаки (эрозия, точечная кератопатия, нитчатая кератопатия, гиперемия конъюнктивы). На средней степени все изменения обратимы.
  • Тяжелая — добавляются язвы роговицы, бельма, неоваскуляризация роговицы, спайки и другие изменения, которые уже необратимы.
  • Терминальная — добавляется значительное ухудшение зрения из-за перегораживания оптического поля (например, язвой). Конец этой стадии — полная потеря возможности различать предметы глазом.
  • В любом офтальмологическом кабинете могут собрать с вас анамнез, посмотреть на глаза через микроскоп и сделать тесты на слезопродукцию. Последние особенно важны в плане диагностики ранних стадий ССГ, поэтому их включают в большинство правильных регулярных обследований глаз.

    Связь с воспалением век (блефаритом)

    Особенность в том, что пациенты жалуются на симптом, и обычно есть картина болезни. Но при этом в диагностике довольно часто не выявляются признаки и не назначается терапия. Есть даже анекдот про это в офтальмологии:

    — Отправить его к конкуренту!

    1. Если у вас сухо в глазах, надо на диагностику, а не ждать, пока пройдёт.
    2. Если у вас нашли синдром сухого глаза и назначали только слёзозамещение, но не обозначили точные причины, его вызвавшие, нужно их искать и лечить. И уже заняться профилактикой проблем, которые разовьются при течении ССГ.

    Вот примерная диаграмма причин и следствий.

    Лечение выполняется не только защитой глаза от потери жидкости, но и, главное, снятием причины заболевания. Об этом чуть позже. Пока аккуратнее. Лучше раньше обследоваться (тест на слёзопродукцию занимает 10 минут), чем присоединиться к тем, ради кого мы запускаем свои биореакторы на производстве геля.

    m.geektimes.ru

    22 октября 2011 г., 15:22

    22 октября 2011 г., 17:43

    22 октября 2011 г., 18:25

    Может, глупость скажу — спросите у специалиста, нельза ли делать самой массаж слезного протока? они ведь как-то это делают. Научить могут? Я втихаря как понимаю немножко и осторожно делаю, но врача бы надо и мне спросить. Потому что да, бывает невыносимо. У меня однажды вот так было ужасно, а потом вдруг ночью просто струя вытекла, видимо, была пробка в протоке. И с тех пор намного легче. Так что, может, и протока засорена камушком.

    Спасибо,я спрошу обязательно.Надеюсь хоть как-то улучшить свое ужасное состояние глаз..

    22 октября 2011 г., 21:30

    порча на вас. пока не снимите, ничего помогать не будет, а только хуже станет

    22 октября 2011 г., 21:38

    22 октября 2011 г., 21:47

    Автор, я не специалист, но сухость в глазах может быть признаком не только проблем с глазами, но и симптомом какого-то другого заболевания, например, системного. Так было у моей мамы. Поробуйте сходить к другим специалистам, например, ревматологу. Этот врач занимается подобными заболеваниями.

    Спасибо,схожу после выходных

    24 октября 2011 г., 16:00

    я искусственные слёзы использую и не парюсь)

    24 октября 2011 г., 20:59

    Я тоже их использую.Но не помагают,а если и помогаю то на час максимум((Перепробовала уже все заменители слезы-видисик,систейн,хилокомод,натуральная слеза и ещё много много.Но не один не подошел.Видисик только более менее..

    13 марта 2013 г., 14:33

    Попробуйте принимать "Виталюкс плюс". Очень положительно влияет на глаза.

    14 марта 2013 г., 19:22

    Знаю знаю, тоже перепробовала много этих визинов, видисиков и прочего. Посоветовалась с подругой, та рассказала что препарат есть американский хороший, оптив называется. Посмотрела, а в интернете столько отзывов хороших о нём, что тоже попробовать решила. И правда помогает!! Капаю теперь всего пару раз на дню и зрение не затуманивает!! Ещё вопреки моим опасениям довольно недорогой по сравнению с тем же систейном.

    24 марта 2015 г., 12:30

    Я недавно начала пользоваться каплями Виаль Слеза. Виалей вообще несколько есть, но нужен именно Виаль Слеза. Он не суживает сосуды и капай сколько хочешь. Конечно, если есть серьезная причина, то ее нужно лечить у доктора. А сухость и неприятные ощущения капли снимают сразу.

    27 июля 2015 г., 09:59

    У меня такие проблемы начались от долгого пребывания за компом. Каждые час-два, стараюсь отвлекаться и делать зарядку для глаз, но к концу дня чувствуется определенная усталость, особенно вечером очень тяжело в темноте.

    27 июля 2015 г., 23:05

    Ну это просто переутомление глаз, и пересыхание слизистой оболочки, не пробовали еще перед работой капать глаза каплями для увлажнения. Говорят помогает.

    28 июля 2015 г., 17:43

    Пробовала, помогает но не надолго ,все равно определенный дискомфорт к концу дня имеется.

    29 июля 2015 г., 00:05

    29 июля 2015 г., 12:41

    А почему не пропить витамины для глаз, мне кажется, что от них толку больше будет, чем просто от смачивания слизистой.

    Нужно ведь еще грамотно подобрать витамины. Мне доктор прописала для глаз чернику, но результата я не ощутила, что до приема витаминов, что после.

    30 июля 2015 г., 11:04

    30 июля 2015 г., 14:34

    Мне очень хорошо помогли витамины американского производства Жир печени норвежской трески, я как их пропила, улучшение почувствовала значительное. Глаза стали меньше уставать, перестали слезиться, ушла сухость и рези в глазах, к темноте гораздо быстрее приспосабливаюсь теперь и вижу получше. Поэтому и советую пропить именно витамины.

    31 июля 2015 г., 12:52

    Было бы неплохо пропить такие витамины, только где же я возьму у нас витамины американского производства? А за границей у меня родственников нет(.

    Зачем вам заграница?! Я эти витамины покупала у нас в аптеке, так что это проверенный сертифицированный продукт. высокого качества, фирма natures bounty если что.Можете спокойно купить и пропить, посмотрите как отреагируют ваши глазки.

    20 августа 2015 г., 11:13

    Прежде, чем отправляться к врачу, проследите, достаточно ли вы употребляете жидкости, нет ли у вас обезвоживания — это может быть причиной ССГ. Мне врач этого вопроса и не задавал, но где-то на форумах я встретила единственный совет на эту тему и справилась со своим ССГ именно этим способом, т.е., стала пить не меньше 2 л жидкости (любой) в день. Прошло не сразу, но теперь острой проблемы нет. Рассказала врачу, он, подлец, ответил: и правильно сделала. А ведь мог и сам подсказать!

    12 декабря 2015 г., 01:03

    12 декабря 2015 г., 01:06

    Вы знаете, у меня тоже была такая проблема,но врач порекомендовал мне ВИЗОМИТИН и он реально мне помог.

    12 декабря 2015 г., 20:52

    Мне офтальмолог прописала дефислез, хоть и не дорогой, но помогает.

    6 января 2016 г., 02:18

    Всё время беспокоит сухость в глазах и ощущение инородного тела.То чешутся глаза,то колит,слезы выделяется мало.Особенно за компом.Чего только не капала,и против аллергии и систейн и видисик и корнегель.Офтольмологи только головой покачивают и ещё капли и гели назначают!Надоело!Как дальше жить(Мне ведь всего 19 лет(((

    9 марта 2016 г., 01:32

    На вас была порча? С меня уже год снимают , тоже синдром сух.глаза толко после чистки спрашиваю почему так ответ все сняли., чисто а ето уже идите к врачам

    9 марта 2016 г., 01:35

    На вас была порча?

    10 марта 2016 г., 20:43

    Тоже страдаю ссг и уже больше года, прописывали много разных капель и самые лучшие Артелак, но ссг никуда не делся, капли лишь облегчают симптомы и ненадолго. Просто уже не знаю что и делать. Пью льняное масло, купила увлажнитель воздуха. Все как было так и осталось. Сочувствую всем кто страдает этим недугом ((( Поняла одно надо искать причину, возможно какие то внутренние сбои или заболевания, но от наших врачей фиг дождешься чего то кроме капель

    15 марта 2016 г., 20:16

    Я недавно их декрета вышла на работу и мои глаза прям сильно в шоке были-очень сохли от компьютера, мне это мешало работать. Зашла в аптеку, попросила хорошее средство, что бы от сухости избавляло, мне Стиллавит посоветовали, его и взяла. Очень помогает, увлажняет глаза на ура просто.

    4 апреля 2016 г., 15:54

    Надо и мне капли приобрести, ужасно сухо глазам бывает, я тоже работу в этом виню(

    4 апреля 2016 г., 21:34

    Тут вот выше пишут про капли Стиллавит, я вот сама ими пользуюсь, поэтому по своему опыту и Вам советую. У меня так же от долгого сидению ха монитором начинается сухость глаз, так и по две капельки закапываю в каждый глаз и потом комфортно очень глазам, долго ничего не беспокоит.

    16 апреля 2016 г., 17:15

    Ох,я одно время в линзах намучилась, так глаза сохли, даже линзы меняла,а толку не было. А потом раствора, которым пользовалась не было и я взяла Biotrue, утром надела линзы и весь день глазам отлично было, никакой сухости. И вот с тех пор всё время этим раствором пользуюсь и глаза не сохнут в линзах.

    1 мая 2016 г., 19:16

    Я вот стала линзы носить и порой сохнут глаза, конечно. Пользуюсь каплями Артелак, очень хорошо выручают они меня. Эти капли в двух видах выпускаются: Артелак всплеск и Артелак баланс. Я и те и другие приобрела, хорошо помогаю убрать усталость. Всплеском пользуюсь при небольшой сухости глаз, а балансом, когда уже сильно глазам сухо. Терпеть такое нельзя, иначе проблемы могут быть, лучше закапывать глаза.

    2 мая 2016 г., 13:32

    Тут вот девочки писали уже про Стиллавит,я тоже этими каплями пользуюсь, потому что они и увлажняют глаза на совесть, благодаря гиалуроновой кислоте и помогают заживить роговицу глаза, благодаря пантенолу в составе. Так что на себе испробовала-классные капли. Эти капли даже лёгкий противовоспалительный эффект оказывают, так что если возникает сухость глаз, то эти капли точно помогут.

    9 мая 2016 г., 18:54

    Мне варч, когда линзы посоветовал, сказал, что бы не забывала нормально ухаживать за линзами, правильный уход-половина успеха))Пользуюсь раствором Biotrue, глазам комфортно и удобно, сухости нет вообще. В этом растворе вещества, которые помогают глазам себя естественно чувствовать и ещё помогает раствор линзам влагу удерживать, так что глазам прям хорошо весь день. Я порой почти двадцать часов в линзах и не жалуюсь.

    16 мая 2016 г., 21:58

    Согласна с Верой, Артелак прекрасно помогает при сухости глаз. Сама этими каплями пользуюсь давно уже и так же у меня и всплеск и баланс есть. Всплеск обычно дома применяю или на работе, когда кондиционер не сильно работает и не сушит воздух, очень помогает. Ну а если сухость глаз уже очень сильная, то тогда баланс применяю, помогает прекрасно.

    22 мая 2016 г., 20:58

    Я вот как стала линзы носить, так стали глаза сохнуть, мне врач посоветовал сменить линзы и проблемы прекратились. Сейчас ношу линзы Biotrue ONEday, вот в них прям комфортно очень, прям практически не замечаю их, хотя утром надеваю и до ночи в них нахожусь. Ещё мне нравится, что это однодневки, утром надела, перед сном выбросила и никаких заморочек с уходом.

    2 июня 2016 г., 11:14

    Я , как человек который уже много лет носит линзы, понимаю, насколько важно следить за увлажнением глаз, что- бы линза не сохла. Сейчас замечательное средство подобрала, стиллавит называется. Увлажнит и даже если вдруг глаз натрешь ( той же линзой), то в заживлении поможет. В общем, всем мой совет, особенно тем кто в линзах, держите под рукой стиллавит , и все с глазами будет хорошо.

    6 июля 2016 г., 20:53

    Согласна с отзывом Виктории про Biotrue ONEday, я просто сама в линзах хожу и знаю, как порой глаза сохнут, а как на эти линзы перешла всё тип-топ стало. Они не только увлажнены, но и хорошо удерживают влагу-что очень важно. Поэтому то и сухости не возникает в течении дня. Да и сами линзы тонкие и мягкие, не мешаются вообще.

    13 июля 2016 г., 18:52

    24 июля 2016 г., 17:40

    Согласна с девочками по поводу линз биотру ван дей. У меня тоже в них глаза не сохнут, при том, что бывает хожу целый день не снимая, и у монитора часов по 12 сижу, и потом еще до дома доехать с работы надо. А когда даже снимаю, все равно усталости в глазах нет. Так что согласна, линзы хорошие.

    25 июля 2016 г., 12:58

    Ну линзы у меня хорошие,а сухость всё равно бывает, поэтому соглашусь, что ещё и раствор важную роль играет. Мне как-то на форуме посоветовали Biotrue раствор, решила попробовать и правда очень хорошо увлажняет линзы. Вообще теперь сухости глаз у меня не бывает, так что советую.

    13 августа 2016 г., 16:48

    какие только капли я не покупала. оказалость, что многие капли содержат консерванты, которые также провоцируют сухось( смотрите состав). так какой смысл в них. после месяца бессонных ночей и уже начинающейся депрессией, я нашла способ. ура! я выяснила, что проблема в мембоевых железах,который плохо продуцируют глазную жидкость. ну и конечно провоцирующие причины сухости это комп. и телефон. так вот теплые компрессы, которые провоцируют мембоивые железы глаз производить больше глазной жидкости, тем самым самый улучшая состояние слизистой. покупаю пакетики со зверобоем ( можно ромашку) просто ромашка мне сушит. завариваю и жду чтоб немного остыл, прикладываю к глазам после умывания. и капли я нашла без консервантов, они идеальны Хиломакс Комод или ХилоКомод с гилауронкой. Отличие в проценте гилауроновой кислоты. если бы не компьютер( сухость перестала возвращаться. но и то, теперь это рай. я даже не знала, как это неприятно. И еще, если есть какие-либо выделения из глаз, обязательно сдайте посев из глазок, чтобы исключить инфекцию. Всем здоровья!

    16 августа 2016 г., 12:41

    как только врачи не издевались над моими глазами(( когда начались первые симптомы ССГ, пошла к врачу, и там мне сказали «хм..не знаю, что у вас.Попробуйте этот антибиотик,может,поможет,может,и нет!»Другой врач заявил.что,возможно,это блефарит, сказал умывать мои СУХИЕ глаза мылом, капать антибиотиком и щелочью (дал спец рецепт,чтобы сделали этот раствор),когда лучше не стало,решил давить пальцами веки..10 сеансов такого болючего ада..нижнее веко и верхнее(сказал,что у вас,видимо «избыток жидкости»,ее нужно убрать, это при том, что им и так было сухо..У третьего врача уже настояла,чтобы взяли соскоб из глаз..Короче, какими антибиотиками только ни пичкали и в виде таблеток, и в виде капель для глаз( наверное,только цемент еще не прописали капать))) В общем, когда уже глаз стал похожим на мышиный или на пуговку на пальто, попала к нормальному специалисту) назначили «Видисик» и периодически поднимать иммунитет глаз «Тиотриазолином 1%» (его капать нужно примерно месяц).

    По поводу порчи, выше о ней как раз говорилось, так вот, настоящая порча — это неквалифицированный врач!

    А вообще проблема эта никуда не уходит( становится легче, но только на время(( до этого довела постоянная работа за компьютером, кондиционер, и линзы)

    5 ноября 2016 г., 16:53

    Ношу линзы и вот познакомилась с сухостью глаз. Сейчас пользуюсь каплями Артелак. Если сухость очень сильная, что глаза уже «колом стоят», то капаю Артелак баланс,а при небольшой сухости — Артелак всплеск. Каплями очень довольно, помогают хорошо, советую.

    28 ноября 2016 г., 16:34

    А мне вот приходилось тем же Артелаком по миллион раз на дню капать, не давало нужного эффекта, наверное, потому что там гиалуроновой кислоты не так то и много. Мне тут посоветовали капли Гилан, у них инновационный состав — наибольшая концентрация той самой гиалуроновой кислоты, от этих, да, однозначно самый мощный увлажняющий эффект. Ни сухости глаз, ни усталости, хватает пары капель.

    6 декабря 2016 г., 16:17

    Ну не знаю, пользуюсь Артелаком и не капаю миллион раз-хватает действия надолго. Просто он же двух видов, всплеск-для небольшой сухости и баланс для сильной, поэтому, если ужасно сухо глазам, нужно капать баланс и долго глаза увлажнёнными будут. У меня оба флакончика есть, переходить на другие капли не хочУ, всё более чем устраивает.

    12 декабря 2016 г., 09:23

    Бывало у меня, что глаза сохли ужасно, ощущение такое было, что спичками века держу-моргнут даже сложно было. Помогла смена раствора, сейчас перешла на раствор Biotrue, про него тут писали выше -поддерживаю, он хорошо помогает удерживать влагу , сухость глаз не беспокоит. Я прям с раннего утра до позднего вечера в линзах и глаза не сохнут, так что всем советую обратить внимание на раствор.

    20 декабря 2016 г., 12:22

    Вот, кстати, Артелак очень хорошие капли, пользуюсь ими каждый день,с тех пор как линзы стала носить. Имею оба вида-всплеск и баланс, капли помогают каждый в своей ситуации-всплеск при не сильной сухости,а баланс при сильном дискомфорте и сухости глаз. Облегчение после закапывания глаз заметно сразу, капать можно, не снимая линзы.

    m.woman.ru

    Проверенные средства от сухости глаз: как я вылечила синдром сухого глаза

    Часто те, чей образ жизни связан с постоянным взаимодействием с компьютером, а также любители просмотра телевизионных передач сталкиваются с таким неприятным явлением как синдром «сухого» глаза. Вместо обычной усталости глаз, проходящей к концу дня, постоянный дискомфорт. Все это заставляет человека, увидевшего имеющуюся проблему, обратиться за врачебной помощью.

    Изучаю возможные причины сухости глаз

    Наверное, почти каждый человек испытывал чувство дискомфорта в области глаз. Я, к сожалению, не стала исключением. Начав изучать информацию на медицинских сайтах и в справочниках, обнаружила, что причин «сухого» глаза достаточно много.

    Есть причины, которые не связаны с нарушением здоровья. Например, кондиционер или вентилятор, который направлен в лицо, могут вызвать состояние дискомфорта.

    Также неприятные ощущения могут быть связаны с использованием косметических карандашей для век. Дело в том, что на веках человека имеются сальные железы, жир которых предохраняет влагу глаз от испарения. Использование карандаша может стать причиной закупоривания этих желез.

    Еще одна из причин сухости глаз — это недосыпание, бессонница, а также ношение контактных линз. Постоянная работа за компьютером также пагубно отражается на состоянии человеческого глаза.

    Ну, и, наконец, возрастные изменения. Но тут это, скорее, считается состоянием, близким к норме.

    Бывает, что ощущение дискомфорта в глазах свидетельствует о некоторых проблемах со здоровьем. Например, при конъюнктивите, заболеваниях слезной железы и некоторых неврологических состояниях, авитаминозе, болезнях эндокринной системы тоже возможно возникновение синдрома сухого глаза.

    Некоторые медицинские препараты в своих побочных эффектах также вызывают чувство болезненности глаз.

    Как я определила заболевание?

    Постоянное чувство усталости глаз, которое не проходило даже после сна и отдыха, покраснение и ощущение «песка» в глазах говорили явно о том, что у меня синдром сухого глаза.

    Стоит отметить, что при возникновении этого заболевания все описанные процессы происходят в обоих глазах, тогда как при развитии инфекции возможно поражение лишь одного.

    При повышении температуры воздуха или попадании в помещение, где присутствует табачный дым, происходит обострение симптоматики.

    Сухость в глазах: врач ответил так

    Попав на прием к офтальмологу, я поделилась своими опасениями по поводу возможного заболевания и имеющимися проблемами с глазами.

    Диагностическое обследование началось с выяснения жалоб, сбора клинических симптомов болезни и анамнеза.

    Далее последовал осмотр глаз с помощью лампы. Прицельное внимание было направлено на роговицу, коньюктивы и края век. В пользу синдрома сухого глаза говорили изменения на роговице глазного яблока.

    Также была использована флюоресцентная диагностика с помощью красителей, по изменениям показания цвета которых есть вероятность установить верный диагноз.

    В некоторых случаях медики проводят уточняющее обследование. Оно состоит из функциональной диагностики и прицельной биомикроскопии передней части глазного яблока.

    Мне после проведенного осмотр, был поставлен диагноз «синдром сухого глаза».

    Как я вылечила синдром сухости глаз: эти средства помогли быстро

    После выявления причины болезненного состояния моих глаз необходимо было провести лечение.

    Можно лечиться лекарственными средствами.

    Первое, что необходимо начать применять, это так называемые «искусственные» слезы. Это медицинский препарат в виде геля или капель, который воздействует на водянистый и муциновый слои слезной пленки. В зависимости от тяжести заболевания его назначают к применению от трех до восьми раз в день. К наиболее известным можно отнести капли «Искусственная слеза», «Видисик», «Офтагель», «Солкосерил».

    Если же медикаментозное лечение не эффективно или заболевание дало осложнение, то лечение проводят путем хирургического вмешательства. Процедура называется «обтурация слезного канальца».

    Кроме того, существует операционная манипуляция по покрытию слезной точки специальными пробочками из силикона.

    Можно применять для лечения болезни и народные методы.

    В основном используются отвары из трав. Отлично зарекомендовали себя настои для промывания из календулы, чая и ромашки. Также хороший результат дает отвар из шелковицы. Процеженный раствор можно закапывать в глаза несколько раз в течение дня.

    Хорошим терапевтическим эффектом обладает мед, его необходимо разводить с водой и закапывать при чувстве усталости или дискомфорта в глазах.

    При чувстве «песка» в глазах можно делать компрессы из сока картофеля или укропа. После этой процедуры необходимо беречь органы зрения от напряжения в течение двух-трех часов.

    Стоит отметить, что использовать народные методы лечения можно только при уверенности в том, что у вас не появится аллергическая реакция.

    В рацион питания необходимо ввести растительные масла.

    Для себя я решила попробовать вылечить глаза народными методами, но если вдруг они мне не подойдут, то воспользоваться медикаментозным способом лечения.

    Каждое утро я начинала с промывания глаз зеленым чаем. В течение дня закапывала отвар из шелковицы.

    Готовится отвар из шелковицы очень просто: листья заливаются водой, доводим все до кипения, полученный раствор процеживается и остужается.

    Сначала я капала полученный отвар 4 раза в день, потом стала это делать по потребности.

    Кроме того, при работе с компьютером я делала простую зарядку для глаз. Просто переводила взгляд с близких предметов на дальние и часто моргала.

    Примерно через две недели пропало чувство «песка» в глазах. А еще через месяц все неприятные симптомы ушли. Поход к врачу подтвердил мое полное излечение от «синдрома сухого глаза».

    Профилактика заболевания

    Столкнувшись с заболеванием, я вспомнила народную мудрость, что болезнь проще предотвратить, чем лечить.

    Для профилактики заболевания необходимо употреблять в течение дня большое количество чистой воды, проводить разгрузочную гимнастику для глаз. Также необходимо часто моргать, чтобы не допустить пересыхания глазной пленки, и рационально питаться. Кроме того, в солнечную и ветреную погоду необходимо защищать глаза с помощью солнцезащитных очков.

    Я хотела бы всем посоветовать — не игнорируйте неприятные симптомы, своевременно начинайте проведение комплекса лечебных мероприятий. А, главное, большое значение уделяйте профилактике заболевания.

    www.odnadama.ru

    Как избавиться от сухости глаз?

    1 июня 2017 1:00 6

    Чаще всего сидром «сухого глаза» поражает людей, проводящих много времени перед монитором компьютера.

    Многим людям знакомо ощущение дискомфорта в глазах. Сухость, жжение, резь, ощущение «песка» в глазах, которые появляются после продолжительной зрительной работы, обусловлены появлением синдрома « сухого глаза». Данные симптомы приносят значительные неудобства, кроме того, первоначальный дискомфорт, без лечения, со временем может перерасти в серьезные заболевания роговицы.

    Слезная жидкость кажется человеку признаком ярких эмоций, чаще негативных. Действительно, от боли, горя, переживаний человек нередко плачет. Но помимо этого, слеза – естественный увлажнитель роговицы, она постоянно в небольшом количестве вырабатывается слезными железами, и распределяется по поверхности роговицы при мигательных движениях век. При этом образуется тончайшая пленка, которая обладает оптическим свойством и не только увлажняет роговицу и питает ее, но также обеспечивает заживление повреждений на ее поверхности. Кроме того, слезная жидкость помогает устранению с поверхности глаза пыли, бактерий и аллергенов. В норме ее количество невелико, но в условиях сухого воздуха, на ветру или во время напряженной зрительной работы, когда роговица высыхает быстрее, количество выделяемой слезы должно увеличиваться. Если этого не происходит, развивается синдром «сухого глаза». Помимо недостаточности выработки слезной жидкости, синдром «сухого глаза» может проявляться через слезотечение, что означает, необходимость организмом вырабатывать слезу, так как он чувствует, что ее не хватает, но состав этой слезы изменен, и слеза либо испаряется быстрее с поверхности глаза, либо недостаточно увлажняет глазную поверхность.

    Причины сухости роговицы

    Чаще всего сидром «сухого глаза» поражает людей, проводящих много времени перед монитором компьютера или в обществе гаджетов – программистов, офисных работников, студентов, дизайнеров, редакторов. Кроме того, снижение увлажненности роговицы часто является следствием возрастных изменений организма, поэтому нередко на сухость глаз жалуются люди в возрасте старше 40 лет. Играют роль климатические факторы – сухость, высокая температура воздуха, анатомические особенности строения глаза (как врожденные, так и посттравматические). В силу гормональных особенностей строения организма, вероятность развития синдрома «сухого глаза» выше у женщин, кроме того, ему способствуют некоторые эндокринные заболевания, витаминно-дефицитные состояния и прием некоторых лекарственных препаратов.

    Синдром «сухого глаза» может казаться мелочью, которую можно перетерпеть. Однако терпеть нельзя:

    во-первых, дискомфорт сам по себе существенно снижает качество жизни, мешает нормальной работе и полноценному досугу,

    во-вторых, сухость роговицы со временем может стать причиной ее повреждения и других тяжелых для зрения последствий.

    В первую очередь, нужно по возможности исключить влияние факторов, провоцирующих сухость роговицы, или, если это невозможно – хотя бы уменьшить их влияние: сократить время работы с гаджетами, регулярно давать глазам отдыхать, заняться лечением эндокринных заболеваний, пользоваться увлажнителями воздуха. Кроме того, справляться с сухостью глаз помогают специальные глазные капли, восполняющие недостаток слезной жидкости. Их ассортимент широк, поэтому, выбирая нужное средство, следует ориентироваться на состав. В частности, увлажняющим действием обладают средства, содержащие гиалуроновую кислоту – естественный компонент натуральной слезной жидкости, выполняющий функцию природного увлажнителя.

    Если признаки сухости роговицы беспокоят редко — 2-3 раза в день, и в основном к концу рабочего дня, можно воспользоваться каплями с высокой концентрацией гиалуроновой кислоты 0,24% и без консервантов — Артелак Всплеск.

    Артелак Баланс помимо гиалуроновой кислоты 0,15% содержит витамин B12, который благодаря своим сильным антиоксидантным свойствам, защищает клетки поверхности глаза от повреждений, вызванных свободными радикалами. Также в состав раствора входит специальный Протектор (полиэтиленгликоль 8000), который пролонгирует увлажняющее действие гиалуроновой кислоты, за счет чего Артелак Баланс подходит при частных или постоянных симптомах сухости глаз, беспокоящих в течение всего дня, даже с утра, как на улице, так и в помещении».

    Лечить синдром «сухого глаза» необходимо, нельзя списывать его проявления на простой дискомфорт, который пройдет сам по себе. Поиск причин сухости глаз и применение увлажняющих средств для компенсации недостатка слезной жидкости и восстановления роговицы – залог успеха в лечении синдрома «сухого глаза».

    m.kp.ru

    Лечение заболевания синдром сухого глаза: народные средства или препараты?

    При недостаточном увлажнении внешней оболочки глазного яблока возникает синдром сухого глаза.

    Такое заболевание встречается у каждого пятого человека и является распространенной офтальмологической патологией.

    При правильном лечении такое заболевание можно быстро устранить традиционными медикаментозными и народными средствами.

    В статье мы подробно разберем лечение синдрома сухого глаза при помощи препаратов (гели, капли) и народных методов. А вы сами сможете сделать выводы, что лучше подойдет именно для вас.

    Синдром сухого глаза и его симптомы

    В норме глаз человека всегда покрыт защитной пленкой толщиной в одну десятую долю миллиметра. С течением времени в таком слое образуются разрывы, но происходит это примерно раз в 8-10 секунд.

    При таком заболевании наблюдаются следующие симптомы:

    Такие признаки всегда проявляются в ярковыраженной форме и не заметить их невозможно. В таких случаях необходимо сразу начинать лечение, иначе болезнь перейдет в хроническую форму и будет иметь ряд серьезных последствий.

    Лечение синдрома сухого глаза

    Как лечить синдром сухого глаза? При своевременном диагностировании заболевания офтальмолог может назначить правильный курс лечения.

    В основном это лекарственные препараты в виде гелей и капель, но при такой болезни специалисты не отрицают возможность применения народных средств.

    При использовании лекарственных препаратов не рекомендуется самостоятельно выбирать средства: важно проконсультироваться с офтальмологом, который в каждом конкретном случае сможет назначить определенный препарат.

    Медикаментозные препараты (капли для глаз и гели)

    Все гели и капли для глаз для лечения синдрома сухого глаза делятся на препараты с низкой, средней и высокой вязкостью.

    • К первой группе относятся капли «Натуральная слеза» и Лакрисифи – с этих препаратов обычно начинается лечение.
    • Препараты средней вязкости (например – Лакрисин) назначаются в случае тяжелого протекания болезни, которая тяжело поддается лечению.
    • Препараты высокой вязкости также используются для лечения синдрома сухого глаза на поздних стадиях. Это гели Лакропос, Видисик и Офтагель.
    • В обычном состоянии эти гели имеют густую консистенцию, но при нанесении на слизистую оболочку и в процессе моргания они переходят в жидкую форму.

      Особых противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости некоторых компонентов лекарств) нет.

      Наряду с такими средствами дополнительно рекомендуется применять противовоспалительные капли и гели: Офтан, Дексаметазон, Максидекс.

      Перед использованием этих препаратов необходимо посоветоваться с лечащим врачом, так как такие средства относятся к группе кортикостероидов и могут иметь серьезные противопоказания к применению.

      Лечение народными средствами

      Народные средства нельзя считать эффективными в качестве основного способа лечения, но это хорошее дополнение к традиционному лечению.

      Существует несколько популярных и действенных народных рецептов, которые помогают быстро справиться с синдромом сухого глаза:

      1. Использованные чайные пакетики нужно пять минут подержать в морозилке, а затем на пять минут приложить к глазам. Средство достаточно применять раз в день.
      2. Столовую ложку меда любого сорта растворяют в 100 граммах охлажденной кипяченной воды, затем в течение пяти минут кипятят на огне. Когда средство остывает, его процеживают через марлю и закапывают по одной-две капли раз в день.
      3. Два грамма высушенной ромашки заливают 200 граммами воды и доводят до кипения. После остывания средство процеживается и также закапывается в глаза (по одной капле вечером ежедневно).
      4. Берется по одной столовой ложке ягод облепихи и оливкового масла, и после тщательного перемешивания такая смесь должна в течение недели настояться в закрытой емкости (ягоды необходимо измельчить). Средство ежедневно наносится на веки до появления признаков выздоровления.
      5. На пол-литра кипятка необходимо взять три грамма листьев свежей мяты. Средство настаивается в течение двух часов, после чего процеживается и затем используется для компрессов: в таком отваре нужно смачивать ватные диски и ежедневно прикладывать их к глазам на пять минут. Перед накладыванием на веки смоченные в растворе диски нужно две-три минуты подержать в морозилке.
      6. При синдроме сухого глаза полезно резать свежий лук, который будет дополнительно стимулировать слезовыделение. Можно просто разрезать пополам большую луковицу и вдыхать ее запах для достижения необходимого эффекта.
      7. Можно ли полностью вылечить синдром сухого глаза?

        Синдром сухого глаза может возникнуть в любом возрасте – от этого заболевания не застрахован никто, но лечится оно быстро и обычно при этом не бывает никаких осложнений.

        Часто такую болезнь игнорируют, и она даже может пройти сама, но иногда отсутствие лечения сухости глаз приводит к образованиям на роговице в виде рубцов и шрамов и даже к частичному снижению остроты зрения.

        Правильное лечение предполагает не только снятие симптоматики, но и лечение первопричины.

        Это может быть синдром Шегрена, воспаление роговой оболочки и дисфункция мейбомиевых сальных желез.

        Но даже при своевременном лечении такая болезнь, появившись однажды, не исчезает бесследно и переходит в скрытую хроническую форму.

        В таких случаях требуется повторить курс лечения.

        Синдром сухого глаза лучше не лечить, а заблаговременно предотвращать. В качестве профилактики следует выполнять следующие рекомендации:

        • при работе в условиях пониженной влажности воздуха необходимо использовать специальные устройства для его увлажнения – это позволит избежать развития синдрома сухого глаза;
        • при постоянной работе за компьютером необходимо каждый час делать пятиминутные перерывы, во время которых лучше выполнять гимнастику для глаз или просто учащенно моргать – это способствует увлажнению слизистой оболочки и приводит глазные мышцы в тонус;
        • при необходимости использовать контактные линзы не стоит выбирать дешевые и некачественные оптические изделия: линзы лучше покупать в специализированных салонах и только после консультации с офтальмологом.

        Осмотр у специалиста хотя бы раз в год – лучшая превентивная мера, которая позволит вовремя заметить заболевание и начать лечение.

        Обычно люди пренебрегают советами специалистов и не проходят регулярные осмотры при сухости глаз, считая это временным явлением.

        На видео вы увидите множество полезных рекомендаций по лечению синдрома сухого глаза:

        Но если такое заболевание сначала развивается с отсутствием заметных симптомов, то на поздних стадиях такая болезнь может доставлять серьезные неудобства, а в некоторых случаях может приводить к существенному снижению качества зрения, восстановить которое не всегда возможно.

        zrenie1.com

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *
    *