Профилактика катаракты глаза

Профилактика катаракты: советы офтальмолога

Катаракта — опасное заболевание глаз, вызванное помутнением хрусталика и приводящее в итоге к слепоте. Хрусталик глаза — это живая линза с уникальными преломляющими свойствами, очень гибкая при этом. Когда болезнь развивается до такой степени, что приводит к слепоте, проводится хирургическая операция по замене естественного хрусталика искусственным.

Такой искусственный хрусталик несколько уступает по своим ключевым свойствам натуральному, к тому же сама операция нередко проходит с осложнениями, и процесс восстановления после неё может быть долгим, особенно у пожилых людей. Важно также знать, что естественным образом хрусталик не восстанавливается, поэтому когда начинается развитие катаракты, а ещё лучше задолго до этого — можно и нужно применять всевозможные профилактические меры для предотвращения её развития и наступления слепоты.

Профилактика катаракты может проводиться различными средствами. Их можно разделить на три вида: медикаментозные (с помощью лекарственных средств, которые можно купить в аптеке без рецепта, обычно это капли для глаз), немедикаментозные (в том числе народные) средства, а также средства для защиты глаз от излишнего солнечного света, включая ультрафиолетовое излучение. Начнём с последних.

Один из факторов, сопутствующих развитию катаракты — это частое воздействие на глаза интенсивного света, прежде всего солнечного. Дело в том, что спектр солнечного света намного шире, чем спектр осветительных приборов, используемых человеком.

В этот спектр также входит ультрафиолетовое излучение, благодаря которому загорает человеческая кожа, что в целом полезно, но попадание этого излучения в глаза человека крайне нежелательно и может провоцировать многие заболевания глаз, в первую очередь — катаракту. Поэтому самое очевидное решение — носить очки, защищающие от ультрафиолета.

Если человек страдает другими нарушениями зрения и вынужден носить очки или контактные линзы, то рекомендуется заказать для постоянного ношения очки с фотохромными линзами (так называемые «хамелеоны»).

Глаза в очках с такими линзами хорошо защищены, да и при правильном подборе оправы они помогут выглядеть стильно и красиво. Важное замечание: современные фотохромные пластиковые линзы так же хороши для защиты от ультрафиолета, как и стеклянные, но обычные пластиковые линзы без специального фильтрующего слоя от ультрафиолета не защитят.

Из немедикаментозных средств следует отдельно выделить полезные продукты и средства народной медицины. Из продуктов надо в первую очередь обратить внимание на те, которые содержат такие вещества как: антиоксиданты (которые также замедляют старение), витамины A, B, E, микроэлемент цинк, бета-каротин, лютеин, зеаксантин и антоцианы.

Продукты, содержащие нужные вещества в достаточном количестве это орехи, миндаль, растительное масло, проросшее пшеничное зерно, перец, кукуруза, горох и, разумеется — морковь. В наилучшей пропорции самые полезные для глаз вещества содержатся в свежей чернике: эта ягода — лучший натуральный пищевой продукт для профилактики болезней зрения. К сожалению, замороженная черника теряет часть своих полезных свойств и не так полезна, поэтому летом, если есть возможность дополнить рацион свежей черникой — надо это сделать.

Если нет возможности питаться вышеупомянутыми продуктами в достаточном количестве, можно дополнить рацион любой доступной биологически активной добавкой с вышеупомянутыми веществами, а также витаминным комплексом. Как правило, это специализированные добавки и комплексы витаминов, что отражено в их названии: «Черника Форте», «Лютеин комплекс», «Лютеин форте», «Миртилене форте», «Окулист», «Визиомакс», «Адрузен цинко» и тому подобные.

В любой аптеке можно найти несколько подходящих вариантов на выбор. Народная медицина для профилактики катаракты рекомендует применять продукты пчеловодства на основе мёда и прополиса. Например, можно промывать глаза медовой водой. Рецепт воды такой: 1 чайная ложка мёда варится в ёмкости 400 мл 3-5 минут. Промывать глаза 3-5 раз в день. Еще можно делать медовые капли, растворяя мёд в воде. Воду желательно брать дистиллированную или стерильную для инъекций.

Также можно попробовать капать в глаза экстракт прополиса водный. Впрочем, наилучшая профилактика катаракты — капли в глаза, продающиеся в аптеках. В первую очередь это конечно «Квинакс» и «Катахром», а также их аналоги: «Санкаталин», «Витафакол», «Офтан-катахром» и некоторые другие. Эти капли назначает офтальмолог при первых признаках развивающейся катаракты.

Однако их можно применять и без назначения врача — они продаются в аптеках без рецепта и абсолютно безвредны (при условии соблюдения рекомендованной дозировки), поэтому их можно капать для профилактики в любое время — было бы желание. Также иногда можно встретить рекомендацию использовать капли «Тауфон» для профилактики катаракты. Это действительно полезное профилактическое средство, но не от катаракты, а от «куриной слепоты».

В последнее время получили распространение разного рода «витаминные капли»— по сути это витаминные комплексы с необходимыми для глаз веществами, которые закапываются прямо в глаза. Обычно такие витамины для глаз заметно дешевле «Квинакса» и «Катахрома», в чём их преимущество для профилактики катаракты, если первые признаки её ещё не проявляются.

Названия у таких капель похожи на названия таблетированных витаминов схожего назначения. Есть ещё одно профилактическое средство, которое нельзя ни упомянуть: гимнастика и массаж для глаз. Правильная гимнастика помогает глазам отдохнуть и расслабиться. Массаж глаз улучшает их кровоснабжение, и в целом полезен для профилактики многих глазных болезней, в том числе и катаракты, естественно.

Для начала — разминка глаз: двумя пальцами вдоль нижнего века движения идут по направлению к носу, а вдоль верхнего века также двумя пальцами совершаем движение по направлению к вискам. Не нужно сильно давить на глазное яблоко — просто лёгкие движения. Такой лёгкий массаж неплохо помогает снять напряжение и дать отдых глазам. Излишнее напряжение — источник многих глазных болезней.

Необходимость в применении профилактических мер для предотвращения катаракты может возникнуть по разным причинам: из-за наследственной предрасположенности, либо при полном здоровье без особых причины. Желание быть здоровым — естественное. Для человека нормально стремиться к здоровью и избегать болезней, стремиться их предотвратить. Здоровый образ жизни — это не только отсутствие вредных привычек. Активная забота о себе и своём здоровье — вот лучшая профилактика любых болезней, в том числе профилактика катаракты.

Катаракта глаза. Лечение и профилактика. Катаракта глаза профилактика

По представлению древних, человек при катаракте смотрит сквозь падающую воду, которая мешает свету проникнуть внутрь глаза. Само слово «катаракта» в переводе с греческого означает «водопад», Когда речь заходит об этом заболевании, часто думают о некой пленке, которая образуется на глазу и ухудшает зрение. На самом деле катаракта расположена внутри глаза, непосредственно за зрачком и радужной оболочкой. Именно там находится хрусталик, живая прозрачная линза, основная функция которой – преломление лучей света, падающих на сетчатку. С годами в хрусталике появляются мутные пятна, или катаракты, вызывающие снижение зрения. Если ими не заняться всерьез, весь хрусталик утратит прозрачность и глаз вообще не сможет больше видеть.

Появление помутнений связано с нарушением питания природной линзы, которая лишена кровеносных сосудов и существует только за счет внутриглазной жидкости. Заболевания глаз, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, атеросклероз ухудшают качество внутриглазной жидкости. Из-за этого хрусталик постоянно недополучает питательные вещества и постепенно утрачивает прозрачность.

Помутнения развиваются очень медленно – на протяжении месяцев или лет, Часто человек даже не подозревает о заболевании, которое дает о себе знать после 40 лет. В этот период многие люди пользуются очками «для близи». При развитии катаракты ближнее зрение неожиданно обостряется, и человек начинает читать без очков или меняет их на более слабые. После короткого периода улучшения зрение снова ослабевает и очками уже не исправляется. Предметы видно теперь нечетко, их контур размыт, иногда они двоятся. При работе вблизи требуется все более яркое освещение. После непродолжительного чтения начинают сливаться буквы, а затем и строчки текста. Возникает ощущение запотевших очков или пленки на глазах, которую хочется стереть. При взгляде на автомобильные фары, электрическую лампочку или иной источник света вы видите вокруг него ореол. Постепенно зрачок глаза приобретает желтоватый опенок, а по мере накопления помутнений становится серым.

Лечение катаракты нужно начинать с ее профилактики. В стадии начальных изменений назначают витаминные препараты для улучшения питания глаза: это глазные капли квинакс, офтан-катахром, витарол. Широко используется противодистрофическое средство тауфон: по 2 капли 3 раза в день ежедневно в течение 3 месяцев. Курсы лечения повторяют после месячного перерыва. К сожалению, эти препараты не излечивают заболевание, а лишь замедляют его прогрессирование.

Основной же метод лечения катаракты – хирургический. Оперативным путем проводится замена мутного хрусталика искусственной оптической линзой, что позволяет восстановить утраченное зрение. Возможность справляться с катарактой быстро и безболезненно дала современная операция факоэмульсификация. Она занимает всего 10 мин и во многих клиниках проводится амбулаторно. Все манипуляции делаются через микроразрез размером 2 мм, напоминающий скорее прокол. Через это отверстие вводится ультразвуковой зонд, который дробит мутный хрусталик до пылевидного состояния и вымывает его из глаза. На освободившееся место с помощью специального шприца вставляется мягкая искусственная линза, свернутая в трубочку. Она самостоятельно разворачивается внутри глаза и надежно фиксируется. Наложение швов на разрез не требуется.

Глаз начинает видеть сразу после операции. Максимальная острота зрения достигается через неделю. Пациент в это время может читать, смотреть телевизор, принимать любую пищу, спать в любом положении. Необходимо только в течение двух месяцев оберегать прооперированный глаз от чрезмерного напряжения, избегать резких наклонов головы и поднятия тяжестей. При возникновении дискомфорта из-за яркого света рекомендуется носить солнцезащитные очки.

Эффект операции во многом зависит от общего состояния организма. Основным показанием к оперативному лечению является не степень зрелости катаракты, как это было раньше, а состояние зрения обоих глаз. Если созревание катаракты идет медленно, но человек испытывает затруднения при выполнении привычной работы из-за разницы в остроте зрения правого и левого глаза, тогда операцию про водят даже при незрелой катаракте.

Своевременное оперативное удаление мутного хрусталика позволяет обрести утраченное зрение почти в 100% случаев. Но иногда под маской катаракты скрываются другие заболевания – глаукома, дистрофия сетчатки или поражение зрительного нерва. Поэтому после достижения 40го возраста необходимо ежегодно проходить профилактическое обследование у офтальмолога.

Если вы хотите сделать потрясающий праздник для своего ребенка, то организация детских праздников на сайте detskieprazdniki.ru это то что вам нужно. Лучше в этом деле довериться людям с профессиональным опытом организационной деятельности.

Причины и профилактика катаракты

Можно ли защититься от катаракты в молодости? И что предпринять, если она все-таки появилась?

Раньше катаракта была возрастной болезнью. Но почему же сейчас группа риска пополнилась молодежью? Одной из причин являются автомобильные травмы. В наше время за рулем начинают сидеть с подросткового возраста. Подростки, как правило, не отличаются ни умением, ни сдержанностью на дороге, ни внимательностью. И как результат – попадают в аварию. И не обязательно серьезную.

Для того чтобы начала развиваться катаракта достаточно удара глазом о руль или борт автомобиля. Во время удара, тонкие связки, держащие хрусталик, могут порваться и он станет подвижным. К тому же нарушится его питание. А все вместе вызывает его помутнение.

К сожалению, еще одной виновницей появления катаракты является плохая экология. Загрязнение окружающей среды оказывает негативное влияние на состояние человеческого организма. Когда ухудшается иммунитет, страдают обменные процессы во всем организме. Отражается это и на глазах. Помутнение хрусталика вызывает сбой в обмене веществ внутри него.

Следующей причиной развития катаракты можно назвать солнечный свет. Из-за появления озоновых дыр свет стал подчас слишком агрессивен. В результате негативное воздействие ультрафиолета воздействует на хрусталик.

Свою лепту в развитие катаракты вносят и солнечные лучи, которые стали сегодня особенно «злыми» из-за озоновых дыр. Такое агрессивное воздействие ультрафиолета негативно влияет на хрусталик и вызывает его преждевременное старение. Неправильно считать, что опасен только летний свет. Зимой, отражаясь от снега, свет преломляется и его воздействие может удваиваться.

Не стоит сбрасывать со счетов и такую причину, как ранний диабет, все чаще диагностирующийся у молодых людей в возрасте 20-30 лет. Рост уровня сахара в крови вызывает и повышение его содержания во влаге, омывающей хрусталик. Так возникает диабетическая катаракта. Зачастую именно она становится первым симптомом появления диабета.

Профилактика катаракты

Защититься от солнечных лучей просто – достаточно носить солнцезащитные очки в ясную погоду и не подвергать глаза риску.

Экология – другое дело. Это проблема общегосударственная. Но обратить внимание на свое питание может каждый. Включить в рацион продукты, богатые лютеином, такие как капуста, кабачки, морковь и абрикосы. Приём 6 мг лютеина в день, по научным данным, уменьшает возможность помутнения хрусталика вдвое. Лютеин питает ткани глаза и помогает глазной линзе защищаться от повреждений. Жителям крупных городов, а так же других местностей с плохой экологией, стоит время от времени принимать витамины для глаз.

Если вы попали в аварию, стоит посетить окулиста. Хорошей идеей будет ежегодная диспансеризация – иногда для развития катаракты требуется несколько месяцев. Особенно риск её появления возрастает у лиц, чьи родственники имеют похожие проблемы со зрением.

Контроль уровня сахара в крови – обязательное действие при диабете. А хрусталик, если он помутнел лучше сразу удалить – он не только испортит зрение, но может набухнуть. В таком случае повыситься глазное давление, которое впоследствии приведет к отмиранию зрительного нерва, восстановить который практически нельзя. Плюс мутный хрусталик может закрывать возможное изменение глазного дна, часто появляющееся при диабете.

Поэтому не стоит сидеть, сложа руки, ожидая пока катаракта разовьется. Такой способ был актуален в то время, когда это была операция с надрезом на глазу и швами. На эту травматическую операцию шли, только если были серьезные проблемы со зрением. Но технологии не стоят на месте. В наше время в глазу делается трехмиллиметровый прокол, через который специальным инструментом хрусталик дробится и удаляется. Следом на это место вживляется искусственный хрусталик. Введенный в сложенном состоянии он постепенно расправляется внутри глаза. Такая операция делается довольно быстро и легко, а процесс выздоровления занимает всего несколько дней.

Профессиональные заболевания глаз и их профилактика

Электроофтальмия – это острое поражение конъюнктивы и роговицы глаза, вызванное ультрафиолетовым излучением. В условиях производства, где используется электросварка, электроофтальмия составляет 2% от общего количества повреждений глаз только с утратой трудоспособности. Легкие случаи электроофтальмии, протекающие преимущественно без утраты трудоспособности, намного превышают эту цифру: 26% всех електроофтальмий приходится на сварщиков, а остальные – на рабочих других профессий (сборщики, слесари, крановщики, подсобные рабочие и др.), которые по условиям труда находятся в зоне выполнения электросварочных работ. Электроофтальмией могут страдать также работники, обслуживающие дуговые электропечи, и те, кто имеет дело с дуговыми прожекторами.Причиной фотоофтальмии является воздействие ультрафиолетового излучения со средней длиной волны (UV-B от 290 до 320 нм) и короткой (UV-C от 100 до 290 нм). Лучи с такой длиной волны излучают искусственные источники УФО – кварцевые лампы, электроды аппарата для электросварки; UV-C полностью поглощается эпителием конъюнктивы и роговицы. Ультрафио­летовый ожог конъюнктивы и роговицы наблюдается у лиц, подвергшихся облучению бактерицидными лампами (персонал операционных, процедурных, физиотерапевтических кабинетов, соляриев), у неопытных электросварщиков или у людей, наблюдающих за электросварочными работами. УФО обладает кумулятивным действием, поэтому реакция пораженных тканей проявляется через 6–8 ч после экспозиции.Спустя 6–8 ч после облучения у потерпевших появляются первые жалобы на ощущение «песка» в глазах, потом ощущение дискомфорта в глазах быстро нарастает и спустя 1–2 ч развивается резко выраженный синдром роговицы: острая боль в глазах, светобоязнь, блефароспазм, слезотечение. Зрение обычно не страдает, однако проверить это сложно из-за судорожно сжатых век. Пациенты крайне беспокойны. Объективное исследование глаз возможно только после инстилляции местного анестетика, устраняющего на 20–25 мин синдром роговицы. Наблюдается умеренный отек и гиперемия век (фотодерматит), конъюнктивальная или смешанная инъекция, отек конъюнктивы. Роговица в основном прозрачная, блестящая, хотя при высокой индивидуальной чувствительности к УФО или после длительной экспозиции может быть отек, единичные пузыри подведенного эпителия или точечные эрозии, которые окрашиваются флюоресцеином. Диагноз устанавливается на основании типового анамнеза (воздействие УФО, появление первых симптомов поражения роговицы спустя 6–8 ч после экспозиции), характерной клинической картины (сочетание субъективно резко выраженного синдрома роговицы и довольно скудных объективных изменений со стороны конъюнктивы и роговицы), результатов исследования зрения, внешнего осмотра и биомикроскопии с окрашиванием роговицы флюоресцеином.Лечение направлено на ослабление болезненных симптомов синдрома роговицы, стимуляцию эпителизации и профилактику инфицирования микроэрозий роговицы. Рекомендуется ношение светозащитных очков. В большинстве случаев симптомы фотоофтальмии бесследно проходят за 2–3 дня; если сохраняется легкая светобоязнь, следует продолжать инстилляции актовегина и еще 2–3 недели носить очки со светофильтрами.Инфракрасные лучи при постоянном воздействии вызывают у работников горячих цехов (плавильщиков, сталеваров, кузнецов, стеклодувов и др.) развитие тепловой катаракты. Только в начале своего развития тепловая катаракта имеет особенности, указывающие на профессиональный характер заболевания хрусталика (ранние наслоения на зонулярной пластинке передней капсулы хрусталика, когда еще может и не быть помутнения его волокон).Инфракрасное излучение обладает выраженным тепловым воздействием на веки, конъюнктиву и некоторые структуры, особенно в переднем отделе глаза. Для внутриглазных структур особенно опасное излучение с длиной волны 900–1000 нм. Максимальное повышение температуры отмечается в задней камере глаза, что связано с поглощением тепловой радиации пигментным эпителием радужной оболочки. В меньшей степени повышается температура также в хрусталике и влаге передней камеры. Длительная работа с источниками интенсивной инфракрасной радиации (расплавленный металл, стекло, технические печи и т. п.) может быть причиной хронического блефарита и блефароконъюнк­тивита, часто в сочетании с ослаблением аккомодации. Профессиональная тепловая катаракта (катаракта стеклодувов, металлургов) в начальной стадии развития имеет характерные клинические особенности. Помутнения возникают сначала в заднем кортикальном слое хрусталика. После формирования полного коркового помутнения дифференциальная диагностика тепловой и возрастной (или осложненной) катаракты становится невозможной.Создание физиологических условий труда – единственный правильный и радикальный способ ликвидации производственных травм и профессиональных болезней глаз. Профилактика профессиональных повреждений глаз в современных условиях – это комплекс организационных, инженерно-технических и санитарно-гигиенических мероприятий, осуществляемых по следующим основным направлениям:1. Рационализация производственных процессов пред­полагает их комплексную механизацию и автоматизацию, а на предприятиях химической промышленности – и герметизацию всех технологических процессов. Особое внимание следует уделять улучшению технологии производственных процессов, что дают высокий процент повреждений глаз, замене этих процессов более совершенными и безопасными. Необходим постоянный технический контроль за состоянием станков, агрегатов, качеством ручного инструмента, соблюдение требований техники безопасности.2. Обеспечение санитарно-гигиенических норм производственных помещений. Освещенность рабочего места должна обеспечивать достаточную яркость рабочих поверхностей, искусственное освещение не должно давать ни прямой, ни отраженной блесткости.3. Внедрение и совершенствование методов индивидуальной и коллективной защиты глаз. Индивидуальная защита глаз осуществляется при помощи защитных очков, масок, светофильтров. Очки должны быть легкими, удобными, прозрачными, не искажать рассматриваемые предметы, не ограничивать поле зрения, не запотевать, легко дезинфицироваться.Защита глаз от лучистой энергии должна осуществляться при помощи светофильтров, которые избирательно поглощают одни лучи и пропускают другие. При работе в горячих цехах, у мартеновских и плавильных печей и т. д. для защиты глаз от тепловых излучений (инфракрасных лучей) применяют светофильтры из синего стекла, обладающие способностью поглощать инфракрасные лучи. Для защиты глаз от слепящего света применяют так называемые солнцезащитные очки со све­тофильтрами из желто-зеленого или темного стекла. Для защиты глаз от ультрафиолетовых лучей при электросварочных работах служат светофильтры из темного желто-зеленого стекла.Коллективная защита глаз осуществляется: ограждением металлорежущих станков, рабочих мест для слесарных, абразивных и обрубочных работ металлическими сетками на высоту человеческого роста и специальными щитками при электросварочных работах; установкой на станках защитных щитков, экранов, кожухов различной конструкции. Лучшими защитными экранами является автоблокирование, то есть экраны с автоматизированным устройством, благодаря которому при нерабочем (откинутом) положении экрана станок выключается; обеспечение металлорежущих станков мощными вытяжными установками для улавливания и отвода металлической стружки.4. Профессиональный отбор при приеме на работу, при выборе профессии и диспансерное наблюдение за работниками со стороны врачей медико-санитарных частей, в том числе окулистами, имеют большое значение в профилактике повреждений глаз.Оценка состояния органа зрения и его функций проводится с учетом требований профессии и связанных с ней трудовых процессов. Тщательно проведенные исследования во время предварительного осмотра исключают прием людей с дефектами органов зрения. Периодические осмотры работающих в порядке диспансерного наблюдения врачами позволяют: а) своевременно диагностировать и лечить профессиональные и другие заболевания глаз, а также принимать меры по предупреждению дальнейшего их прогрессирования: б) выявить аккомодационные и рефракционные изменения и своевременно назначить или изменить корректирующие очки.При проведении периодических медицинских осмотров работающих во вредных условиях труда в контакте с физическими факторами, которые приводят к изменениям со стороны органа зрения, необходимо обязательное участие врача-офтальмолога.При глазных заболеваниях может быть противопоказана работа в таких условиях: 1) работа при значительной запыленности производственных помещений и постоянном контакте с раздражающими веществами; 2) работа в условиях теплового или ультрафиолетового излучения (работа литейщика, кузнеца, сталевара, стеклодува и др.).

О том, как избежать катаракты, не знают даже специалисты. Эту болезнь вызывают самые разные факторы. Но можно точно сказать, что для профилактики катаракты следует беречь глаза от ультрафиолета.

При выходе на улицу надо одевать темные очки. Глаза можно прикрыть козырьком бейсболки или шляпы. Рядом с водными источниками глаза получают двойную дозу лучей. Сверху действуют прямые лучи, а снизу — лучи, отраженные от поверхности воды. Самыми опасными считаются концентрированные лучи. Они появляются, когда солнце стоит высоко.

Эффективной профилактической мерой являются антиоксиданты-витамины. Они помогают предотвратить развитие катаракты. Антиоксиданты захватывают свободные радикалы, которые оказывают разрушительное действие на белок хрусталика. Свободные радикалы появляются в организме в результате обменных процессов и под действием ультрафиолетовых лучей.

Принимая мультивитаминные добавки, вы можете снизить риск появления катаракты. Особенно важное значение имеют бета-каротин, витамин А и Е. В рационе должно быть много фруктов и овощей, богатых этими веществами.

Народная медицина рекомендует использовать продукты пчеловодства для профилактики катаракты. В глаза надо закапывать медовые растворы. Медовые капли готовят самостоятельно, растворяя мед в воде. Мед должен быть обязательно натуральным и качественным. Воду лучше брать дистиллированную.

Очень хорошие результаты дает прополис. Он содержит много флавоноидов. Считается, что прополис предотвращает катаракту и ретинопатию.

Специалисты рекомендуют выполнять гимнастику для глаз. Она всегда служит источником здоровья. Упражнения помогают замедлить процессы старения в органах зрения. Кроме того, существует много компьютерных программ, которые призваны тренировать глазные мышцы. Подобрать комплекс упражнений и программ поможет лечащий врач.

Для профилактики катаракты полезно выполнять массаж глаз. Самостоятельный массаж выполнять легко и просто. Он тонизирует область век и улучшает кровообращение. Наиболее простые манипуляции — разминания глаз двумя пальцами. По нижнему веку движения идут по направлению к носу. По верхнему веку надо двигаться над бровями к вискам. Пассы должны быть легкими. К ним можно добавить поглаживания и вибрацию. Простой, но эффективный массаж быстро снимает усталость глаз и служит отличной профилактической мерой против катаракты.

zrenie100.com

Острый ум и зоркий взгляд на долгие годы

Наши глаза требуют особенной заботы, иначе здоровый блеск исчезает, веки разбухают, а главным украшением становятся набрякшие мешки. Все это может обернуться глазными болезнями. Поэтому нужно своевременно снимать глазную усталость и напряжение. Это отличная профилактика катаракты и других проблем с глазами.

Раз, два, три, четыре! Смотри вверх, глазки шире!

Упражнения для глаз – один из лучших способов профилактики катаракты. Даже капли и пользование народными средствами не могут с ней сравниться. Выполнение упражнений способствует замедлению старения и обновлению тканей глаза, что очень важно в пожилом возрасте, когда риск развития помутнений увеличивается в несколько раз. Только заниматься нужно регулярно, а не время от времени. Ведь многие упражнения делать легко и приятно.

Предлагаем легкую утреннюю разминку от катаракты:

  • Смотрим в зеркало и поднимаем сначала верхние веки обоих глаз, а потом каждое веко по отдельности. Продолжаем упражнение, включая в него движение бровями. Это гимнастика улучшает кровообращение, стимулирует работу слезных желез и каналов.
  • Держа голову ровно, минут 5 представляем, что следим за маятником часов (двигаем взглядом вправо-влево).
  • Смотрим куда-нибудь далеко-далеко, а затем быстро переводим взгляд на что-нибудь поближе. Делаем разминку несколько раз.
  • Крепко закрываем глаза, считаем до 4-х, широко открываем глаза и снова считаем до 4-х. Выполняем несколько раз.
  • Смотрим перед собой, аккуратно подтягиваем нижнее веко к верхнему (двумя пальчиками). На счет 2 опускаем веко и расслабляем.
  • Делаем свои глаза раскосыми – пальцами оттягиваем кожу около наружных углов в разные стороны и медленно моргаем.
  • Выполнение упражнений должно завершаться водными процедурами: душем, обливаниями или влажными обтираниями. По желанию можно принять воздушную или обычную ванну, закапать витаминные или лечебные капли и немного полежать.

    Ежедневно нужно выполнять упражнения для расслабления глазных мышц. Они просты и приятны – просто ложимся в удобном положении и мечтаем о чем-нибудь хорошем. Катаракта после такого сеанса передумает нас беспокоить.

    Профилактика возникновения катаракты – это не только капли или занятия дома. Сегодня есть эффективные аппаратные методики для тренировки всех глазных мышц – это и компьютерные установки, и сложные медицинские приборы.

    Суть занятий заключается в следующем: человек садится за монитор и внимательно следит за мелькающими фигурами. В это время они меняют свою форму, размеры и темп передвижения.

    Или же может использоваться такая технология: пациента усаживают так, чтобы было удобно, и надевают на него специальные очки. После включения аппарата перед глазами человека начинают мелькать одноцветные точки (цвет определяется врачом). Это очень полезно для снятия чувства хронической усталости, профилактики катаракты и других глазных болезней.

    Очень полезно время от времени массировать глаза. Массаж улучшает кровообращение и обменные процессы в глазных тканях. Да и просто это приятный способ снять глазное напряжение. Капли с народными средствами здесь проигрывают – закапал глаза или выпил невкусный настой и никакого удовольствия.

    Самое простое массирование – когда массажные движения выполняются двумя пальцами: средним и указательным. Движениями к носу массируется нижнее веко, верхнее – чуть выше бровей. Движения повторяются, пока не надоест (шутка, 8-15 раз). При этом очень полезны такие манипуляции, как массирование подушечками пальцев закрытых век, легкие нажимания и похлопывания.

    Массаж будет более эффективным, если после него делать компрессы для глаз из ромашкового, липового отвара, зеленого или обычного чая. А в завершении процедуры закапать витаминные капли. Катаракта точно отсрочит свое возникновение.

    Народная медицина, или профилактическая поддержка глаз

    Основная часть профилактики катаракты народными средствами – компрессы и ванночки для глаз. Для их приготовления используются натуральные продукты, большинство из которых доступны в любое время года. А теперь подробнее:

    1. Свежая петрушка. Это одно из лучших народных средств профилактики и борьбы с катарактой. Берем средний пучок, заливаем его кипятком (1,5 л) и завариваем в течение 3-4 часов, тщательно процеживаем. В настой можно добавить свежие лепестки роз, листья фиалки и другие травы. Кстати, из них по аналогичной схеме можно приготовить и отдельное снадобье: 3 ст. сырья на 1 л кипятка, настаивать 3-4 часа.
    2. Мята перечная. 2 ст.л. измельченной мяты заливаем 2 ст. кипятка, кипятим на слабом огне минут 5-10. Остужаем настой и процеживаем.
    3. Цветки ромашки. 1 ст.л. сырья заливаем стаканом кипятка, настаиваем минут 10 и процеживаем.
    4. Эти настои можно использовать для ванночек, компрессов и умывания. Также они подходят для замораживания. Готовыми кубиками льда можно протирать глаза и лицо. Как капли от катаракты такие народные средства использовать не рекомендуется.

      Как делать ванночки

      Бокальчик для глазных ванн наполняем настоем. Запрокидываем голову и прикладываем бокальчик к каждому глазу поочередно. Несколько раз моргаем. Когда веко открыто, крутим глазным яблоком.

      Медикаментозные профилактические меры

      Для профилактики катаракты можно использовать множество препаратов. Самые популярные – «Квинакс», «Тауфон» и «Вицеин». Есть еще такие, как «Катахром», «Хрусталин» и прочие.

      Они улучшают питание, кровообращение и обменные процессы тканей глаз. Самостоятельно использовать такие капли не рекомендуется. Необходимость, доза и курс лечения должны определяться врачом.

      Они показаны в основном тем, у кого была выявлена начальная стадия катаракты. В таких случаях капли могут остановить прогрессирование заболевания и даже обратить незначительные помутнения. По крайней мере, так утверждают некоторые производители.

      Как предотвратить катаракту (видео):

      А как вы думаете: полезна ли профилактика, и чем лучше пользоваться: народными средствами, каплями? А может нужно полностью сменить образ жизни, чтобы катаракта отступила? Напишите свое мнение в комментарии! Если у вас есть полезные советы, то ждем их с нетерпением!

      zorsokol.ru

      К сожалению, симптомы катаракты глаза известны почти половине взрослого населения Земли. Заболевание не зависит от возраста и может развиться и у молодых людей, но все же, чаще этот диагноз ставится людям после 50 лет. Что же скрывается под страшным словом «катаракта»?

      Катаракта представляет собой помутнение глазного хрусталика. В переводе с древнегреческого, «катаракта» означает «водопад», так как во время заболевания, пациент начинает смотреть на окружающий мир, словно через падающий водяной поток.

      Катаракта не появляется за один день, зрение падает постепенно и у человека есть время среагировать на заболевание и начать лечение вовремя, чтобы избежать необратимых последствий. При быстром выявлении и своевременно принятых мерах, помочь заболевшему возможно с помощью медикаментозных препаратов.

      Стадии катаракты глаза: признаки

      Симптомы катаракты глаза напрямую зависят от стадии ее развития. По клиническому течению медиками принято разделять степень заболевания на 4 стадии.

      Начальная или созревающая катаракта – помутнение хрусталика начинается с периферии, а его центр пока остается прозрачным. Заметного ухудшения зрения в этот период, как правило, не наблюдается. Самые первые симптомы начальной стадии заболевания выражаются в:

    5. появление черных мушек, точек, штрихов, перед глазами;
    6. раздваивание предметов;
    7. боязнь яркого света;
    8. зрение падает в темное время суток;
    9. снижение яркости изображения;
    10. у близоруких людей временно возвращается способность читать без помощи очков;
    11. При незрелой или набухающей степени заболевания мутнеет центральная оптическая область хрусталика, что влечет за собой снижение остроты зрения. Другие симптомы незрелой катаракты:

    12. окружающие предметы видятся мутными и раздвоенными;
    13. в некоторых случаях происходит увеличение объема хрусталика, приводящее к повышенному глазному давлению;
    14. область помутнения глаза становится значительно больше;
    15. радужная оболочка и зрачок приобретают белесый оттенок;
    16. снижается яркость цветов, изображение приобретает желтые тона;
    17. ощущение тумана перед глазами.
    18. Зрелая форма катаракты характеризуется окончательным и равномерным помутнением хрусталика, зрачок становится белым или грязно — серым. Больной перестает различать предметы, в лучшем случае для его зрения доступны руки, поднесенные близко к лицу. Он воспринимает только световые ощущения, которые со временем тоже могут исчезнуть, но на этом этапе со слепотой можно и нужно бороться.

      У перезрелой формы катаракты существуют две формы развития. Первая, это уменьшения объема хрусталика за счет потерянной им влаги и образование складок на его капсуле. Вторая характеризуется разжижением и расширением хрусталика, что затрудняет отток глазной жидкости, в результате чего повышается внутриглазное давление. Основные симптомы перезрелой катаракты:

      • полная необратимая потеря зрения;
      • зрачок полностью покрыт молочно-белой пленкой;
      • симптомы катаракты на ранних стадиях.
      • Как упоминалось выше, если обратить внимание на симптомы катаракты на ранних стадиях, то справиться с болезнью возможно без оперативного вмешательства. Очень важно диагностировать заболевание в самом начале его развития и принять соответствующие меры.

        Признаки развивающейся катаракты

        Симптомы надвигающейся катаракты весьма специфичны, при первых подобных признаках, необходимо в срочном порядке обратиться к офтальмологу для постановки точного диагноза.

        Самым главным и первым симптомом приближения катаракты принято считать ухудшения зрения в темное время суток. Если человек начинает плохо ориентироваться в темноте, вождение машины в ночное время становится затруднительным, самое время нанести визит офтальмологу.

        Второй симптом – это размытый и раздвоенный контур предметов, вначале этот признак выражен не явно, но со временем начинает прогрессировать. Очки не в состоянии помочь в решении этой проблемы. Другие признаки:

      • Вокруг включенной лампочки или другого источника света, больной может наблюдать радужный ореол. Это явление объясняется тем, что некоторая часть лучей, рассеивается в помутненном хрусталике и не попадает на сетчатку глаза.
      • Если помутнение хрусталика начинается с центра, то зрение в сумерках становится гораздо острее, чем при дневном свете.
      • Ощущение пелены перед глазами, цвета воспринимаются более блеклыми с желтоватым налетом.
      • Больному не хватает обычного освещения, постоянно хочется добавить дополнительный источник света.
      • В некоторых случаях начинает прогрессировать дальнозоркость или близорукость.
      • Зрачок меняет цвет на более бледный.
      • Симптомы катаракты у взрослых

        Катаракта, как и многие другие заболевания, стремительно «молодеет». Последнее время врачи все чаще ставят этот диагноз, пациентам, не достигшим 40 лет. Но все же, основной причиной развития болезни, становится пожилой возраст, количество накопленных за годы жизни ультрафиолетовых лучей и нарушение метаболизма.

        Причиной появления катаракты у взрослых может стать ряд факторов: курение, наследственность, глазные повреждения и заболевания, такие как гипертония или диабет.

        В зависимости от вида катаракты, различаются и ее симптомы:

        1. Ядерная катаракта – характерна небольшим помутнением центральной области хрусталика и имеет вид белого пятна с резко очерченными границами.
        2. Субкапсулярная катаракта – локализуется в задней области хрусталика и выглядит как белый мутный шар. Затрудняет процесс чтения и «боится» яркого света.
        3. Кортикальная – довольно распространенный вид заболевания. Образуется вокруг ядра хрусталика и имеет слоистую структуру, в которой чередуются мутные и прозрачные слои. Со временем распространяется к центру хрусталика.
        4. Мягкая – выражается в помутнении хрусталика целиком, со временем происходит его разжижение и рассасывание.
        5. Неправильная диагностика и не начатое вовремя лечение катаракты, приводит к таким осложнениям как, полная потеря зрения, вторичная глаукома, смещение хрусталика, атрофией сетчатки.

          Катаракта хорошо поддается хирургическому лечению. Сегодня существуют эффективные методики, которые удаляют поврежденный хрусталик. Технология операции позволяет одномоментно имплантировать искусственную линзу. Если катаракте сопутствует повышение глазного давления (глаукома), то вернуть зрение после операции полностью не удается.

          Катаракта развивается как у пожилых, так и людей средних лет. Часто это осложнение сахарного диабета и алкоголизма. Непоправимый ущерб зрению наносит токсикомания и открытое воздействие солнечных лучей. Для сочетанной с глаукомой катарактой характерны следующие симптомы:

        6. Коричневый оттенок предметов;
        7. Пушистость и свечение картинки;
        8. Размытость и диплопия зрения.
        9. Причина таких дефектов зрения в дегенеративных изменениях желтого пятна.

          Диагностика катаракты

          При подозрении на катаракту каждый человек должен обратиться к офтальмологу. Комплексная диагностика состоит из следующих методов:

        10. Определение рефракции (дальнозоркости и близорукости);
        11. Исследование хрусталика и передней камеры глаза;
        12. Компьютерная периметрия (определение поля зрения);
        13. Тонометрия (определение глазного давления);
        14. Исследование сетчатки глаза;
        15. УЗИ глаза;
        16. Обязательно определяется острота, а кератотопография (определение кривизны роговицы), по показаниям.

          Профилактика катаракты

          Катаракта – старения хрусталика глаза, поэтому профилактикой служат обще-оздоровительные меры, которые касаются образа жизни, питания и режима. Люди, сохраняющие физическую активность и правильное питание, могут если не избежать, то значительно отодвинуть старение хрусталика и организма в целом.

          Существуют специальные рекомендации. Образование катаракты происходит под прямым воздействием ультрафиолетовых лучей, как катализатора свободных радикалов. Повреждение солнцем клеток хрусталика является пусковым механизмом его помутнения.

          Аналогично влияют на глаз гормональные препараты, кортикостероиды и средства, повышающие чувствительность к УФ-лучам. Отрицательно действуют таблетированные контрацептивы и кофеин-содержащие напитки. После 40 лет обязателен контроль глюкозы крови и профилактический осмотр офтальмолога.

          diagnos-med.ru

          Наиболее эффективные методы профилактики возрастной катаракты

          К сожалению, на сегодняшний день нет специфических методов профилактики врожденной катаракты. А вот для предупреждения возрастного помутнения хрусталика используется целый ряд медикаментозных и немедикаментозных средств. Также специалисты рекомендуют защищать глаза от ультрафиолетового излучения с помощью солнцезащитных очков или специальных контактных линз.

          Эффективность глазных капель для профилактики

          Для профилактики катаракты глаз широко используются разнообразные лекарственные препараты. Капли улучшают кровообращение и нормализуют обмен веществ в тканях глазного яблока, благодаря чему препятствуют повреждению хрусталика. Согласно заверениям производителей, лекарства эффективно предотвращают развитие болезни и даже убирают незначительные помутнения хрусталика.

          Как известно, катаракта развивается преимущественно у людей старше 40 лет. В норме хрусталик получает все питательные вещества из водянистой влаги, циркулирующей в передней и задней камерах глаза. С возрастом состав внутриглазной жидкости меняется, и она становится неспособной обеспечивать хрусталик всеми необходимыми ему витаминами и микроэлементами, а скопившиеся в ней токсины приводят к развитию катаракты. Исправить ситуацию можно с помощью специальных препаратов.

          Большинство капель для профилактики катаракты содержит витамины C, A, E, группы B, биогенные стимуляторы, неорганические соли. В состав многих препаратов входят рибофлавин, никотиновая и глутаминовая кислоты, глюкоза, поливитаминные комплексы. Все эти компоненты насыщают ткани глаз питательными веществами, улучшают трофику хрусталика и препятствуют его помутнению. Использовать все эти капли следует только после консультации с офтальмологом.

          Профилактика народными средствами

          Многие лечебные растения содержат витамины и другие биологически активные вещества, улучшающие обмен веществ в тканях глаза. Поэтому профилактика катаракты народными средствами нередко оказывается не менее эффективной, чем применение современных фармпрепаратов.

          Для закапывания глаз используют отвары и настои из целебных трав, сок алоэ, медовые растворы. Эти средства содержат массу полезных веществ, благодаря чему отлично питают глаз. Однако использовать их лучше после консультации со специалистом.

        17. Капли с очанкой. Для приготовления настоя необходимо взять 40 гр сухой травы и 1 литр кипятка. Очанку нужно залить водой и настаивать на протяжении ночи. Утром лекарство следует процедить и поставить в прохладное место. Закапывать в глаза по 1-2 капли 3-4 раза в день. Также настой можно пить по одному стакану несколько раз в день. Лечиться таким образом необходимо не менее 4-5 месяцев в год.
        18. Капли с алоэ. Нужно срезать несколько листьев трехлетнего алоэ и положить на две недели в холодильник. После этого выжать из них сок и развести водой в соотношении 1:10. Закапывать в глаза 2-3 раза в день (по 1 капле в каждый глаз). Лекарство следует хранить в холодильнике. Перед закапыванием пипетку с раствором необходимо слегка подогреть над емкостью с горячей водой.

      Многие люди для профилактики катаракты используют отвары из хвоща полевого, шалфея, пустырника, цветков ромашки, плодов боярышника. Самый лучший эффект наблюдается при использовании лекарственных сборов.

      Целебные отвары принимают внутрь по 2-3 раза в день. Чтобы добиться нужного эффекта, лечиться следует не менее нескольких месяцев.

      Довольно эффективны различные примочки для глаз. Для их приготовления берут чистую марлю или бинт, складывают в 6-8 слоев и пропитывают лечебным настоем или отваром. Также для этих целей можно использовать ватный тампон. Примочка должна иметь комнатную температуру, а прикладывать ее к глазам лучше всего в положении лежа.

      Для приготовления примочек нередко используют сок чистотела, разведенный водой в соотношении 1:1. Смоченную лекарством марлю прикладывают к глазам на всю ночь. Также эффективны очанка, календула, подорожник, морковный сок.

      Профилактическое питание

      Катаракта чаще всего развивается у лиц с гипергликемией и нарушениями углеводного обмена. Поэтому с целью ее профилактики следует исключить из рациона продукты, повышающие уровень глюкозы и холестерина в крови. К ним относится сладкая, мучная, жирная пища.

      В рацион лучше включить побольше таких продуктов:

    19. овощи и фрукты, содержащие большое количество витаминов и антиоксидантов;
    20. натуральное сливочное масло, творог, сметана, плавленые сыры, свежее молоко;
    21. подсолнечное и арахисовое масла, миндаль, грецкие орехи, фундук;
    22. лосось, кальмары, устрицы и некоторые другие морепродукты;
    23. шпинат, капуста, желтый болгарский перец, зеленый горошек, репа, щавель.
    24. В пищу следует добавлять каменную, но не морскую соль. Последняя содержит множество соединений, оказывающих негативное влияние на зрительный орган. Также необходимо отказаться от курения, распития спиртных напитков, острой и пересоленной еды.

      Препараты для профилактики

      Лечение и профилактика катаракты обычно проводится с помощью специально предназначенных для этого препаратов. К сожалению, медикаментозные средства не всегда оказывают нужный эффект. В большинстве случаев они помогают лишь немного замедлить прогрессирование уже возникшей катаракты, однако, никоим образом не заменяют оперативное лечение.

      Выпускается в виде раствора во флаконах объемом 10 мл. Препарат содержит цистеин, натриевую соль АТФ, глутаминовую, никотиновую кислоты, гликокол, различные минералы. Применяется при старческих, травматических, лучевых, миопических катарактах. Вицеин рекомендуется использовать лишь у людей с остротой зрения более 0,5.

      Недостатком препарата является непродолжительный период эксплуатации. При контакте с воздухом раствор очень быстро (за 8-10 дней) выпадает в осадок. Поэтому при каждом использовании капель необходимо очень быстро и плотно закрывать флакон.

      Эффективный препарат для профилактики катаракты. Содержит никотинамид, сукцинат натрия, цитохром С и аденозин, являющийся предшественником АТФ. Витафакол ускоряет обменные процессы в хрусталике, предотвращая таким образом его помутнение. Выпускается во флаконах-капельницах объемом 10 мл.

      Один из наиболее популярных и эффективных препаратов для профилактики и лечения начальной катаракты. В состав Квинакса входит азапентацен – вещество, способное стимулировать протеолитические ферменты внутрикамерной влаги. Это, в свою очередь, способствует быстрому рассасыванию помутнений и повышению прозрачности хрусталика.

      Производители заявляют, что начальная катаракта может регрессировать под действием данного препарата. Квинаск предназначен для продолжительного применения. Самовольно прерывать лечение раньше времени категорически противопоказано, поскольку это приведет к повторному помутнению хрусталика.

      Недорогой препарат, содержащий аминокислоту таурин. Оказывает выраженное репаративное и регенеративное действие. Нормализует обменные процессы не только в хрусталике, но и в других тканях глазного яблока. Широко используется при дистрофических поражениях сетчатки и роговицы, травматических повреждениях роговой оболочки, различных видах катаракт.

      Является аналогом предыдущего препарата, выпускается во флаконах по 5 и 10 мл. Лекарство можно купить в большинстве аптек по приемлемой цене. Больному, у которого может возникнуть или уже появилась катаракта, Таурин необходимо принимать на протяжении 3 месяцев. После месячного перерыва курс лечения следует повторить.

      Снизить вероятность развития катаракты помогают профилактические мероприятия:

    25. Тщательные умывания после прихода с улицы. Во время прогулок на свежем воздухе на конъюнктиве может оседать пыль и мелкие соринки, что вредно для зрительного органа. Поэтому вернувшись домой, необходимо хорошо мыть глаза проточной водой.
    26. Защита глаз от яркого света и солнечных лучей. Воздействие ультрафиолета может провоцировать развитие катаракты. Поэтому в жаркие летние дни перед выходом на улицу следует надевать солнцезащитные очки.
    27. Ограничение просмотра телевизора и работы за компьютером. Яркий экран может вызывать зрительную утомляемость и оказывать неблагоприятное воздействие на глаза в целом.
    28. Исключение из рациона вредной пищи. Продукты питания не должны содержать красители, консерванты и другие вредные вещества. Очень вредна соленая, острая и жирная еда.
    29. Профилактика немедикаментозными методами

      Помимо лекарственных препаратов и народных средств, для профилактики катаракты используется целый ряд немедикаментозных методик. Они оказывают благоприятное влияние на зрительный орган и снижают риск развития множества заболеваний глаз.

      Для глаз очень полезен регулярный аккуратный массаж век. Массировать нижнее веко следует от наружного угла глаза ко внутреннему, верхнее – выше бровей. Эффективным считается точечный массаж глаз и легкое массирование ушных мочек. В мочках ушей располагаются активные точки, раздражение которых оказывает положительное действие на зрительный орган.

      Улучшить кровообращение и обмен веществ в глазном яблоке и придатках глаза также неплохо помогает массаж шейно-воротниковой зоны. Именно на уровне шейного отдела позвоночника находятся нервы, связанные со зрительным анализатором и отвечающие за его состояние. Следует отметить, что профилактика катаракты с помощью такого массажа снижает риск развития и ряда других офтальмологических заболеваний.

      Электрофорез области глаз – это метод введения лекарственных препаратов с помощью постоянного электрического тока. Им нередко и довольно успешно заменяют субконъюнктивальные инъекции. Посредством электрофореза в ткани глаза можно вводить разнообразные витамины, аминокислоты и другие активные вещества. Данная методика может использоваться и для профилактики катаракты.

      Является одним из методов альтернативной медицины. Предусматривает воздействие на так называемые акупунктурные точки, расположенные вокруг глаз и в шейно-воротниковой зоне. Может применяться для предупреждения развития катаракты у лиц, относящихся к группе риска. Также данную методику используют на начальных стадиях заболевания.

      Специальные упражнения для глаз нередко позволяют избежать развития астенопии, близорукости, глаукомы, катаракты и некоторых других заболеваний. Гимнастика помогает улучшить кровоток и ускорить метаболизм в тканях глаза, снять напряжение и усталость. Эффективны движения глазами вверх-вниз-вправо-влево, частые моргания, круговые движения глазными яблоками.

      Для того чтобы добиться хороших результатов, упражнения нужно делать ежедневно, по нескольку раз в день. Во время перерыва в работе очень полезно на протяжении нескольких минут спокойно посидеть с закрытыми глазами.

      Во время процедуры человек сквозь специальные очки смотрит на мелькающие на мониторе цветные точки. Цвет точек, продолжительность и кратность сеансов определяет лечащий врач. Цветотерапия отлично расслабляет и снимает усталость, благодаря чему служит хорошей профилактикой многих офтальмологических заболеваний.

      В ходе исследований было доказано, что ультрафиолетовое излучение способствует развитию катаракты. Регулярное ношение качественных солнцезащитных очков существенно снижает риск возникновения заболеваний сетчатки, хрусталика, роговицы.

      При выборе очков предпочтение следует отдавать стеклянным, а не пластмассовым линзам. Желательно приобретать изделия с пометкой ANSI, поскольку они точно обладают способностью блокировать действие ультрафиолета. Для защиты глаз от слепящих лучей, отраженных от снега в горах, следует использовать специальные очки с зеркальными или поляризованными линзами.

      Катаракта является одним из наиболее частых офтальмологических заболеваний, поражающих преимущественно лиц старше 40-50 лет. Возрастное помутнение хрусталика приводит к быстрому снижению остроты зрения. У многих людей она падает до десятых или сотых долей всего за несколько лет. Некоторые лекарственные препараты и немедикаментозные профилактические средства существенно снижают риск развития катаракты и позволяют сохранить хорошее зрение даже в зрелом возрасте. С этой целью используют Квинакс, Вита-Йодурол, Офтан Катахром, Таурин, Вицеин, Витафакол и некоторые другие аптечные средства.

      Эффективно регулярное использование качественных солнцезащитных очков, закапывание и промывание глаз травяными настоями и отварами, ограничение просмотра телепередач. К сожалению, все эти мероприятия (как и лекарственные препараты) малоэффективны в лечении начальной и, тем более, незрелой катаракты. Они помогают лишь замедлить прогрессирование болезни, но никоим образом не заменяют оперативное лечение. Как правило, через несколько лет больным выполняют факоэмульсификацию с имплантацией интраокулярной линзы (ИОЛ).

      Автор: Алла Ломова, врач-офтальмолог,

      специально для Okulist.pro

      Полезное видео о лечении и профилактике катаракты


      okulist.pro

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *
    *