Упражнения для глаз при катаракте

Глаза – это хрупкий, но крайне важный инструмент в жизни каждого человека. За органами зрения следует следить всю свою жизнь.

Катаракта глаз – это заболевание, характеризующееся полным или частичным помутнением хрусталика. Патология приводит к снижению остроты зрения. Сам по себе хрусталик представляет собой прозрачную эластичную линзу. Благодаря его работе, мы может видеть предметы на любом расстоянии. С возрастом риски возникновения катаракты значительно возрастают, чаще всего диагностируют помутнение хрусталика у людей после пятидесяти лет. Гимнастика для глаз при катаракте является важнейшим элементом лечебного процесса и помогает восстановить зрение.

Спровоцировать развитие недуга может целый ряд различных причин: травмы глаза, старение организма, наследственная предрасположенность, прием некоторых медикаментозных средств, глазные патологии, радиация. С возрастом происходит дисбаланс химических веществ в хрусталике, что приводит к снижению активности ферментов, отвечающих за обменные процессы. При возрастной катаракте патологический процесс развивается медленно, на это могут уйти долгие годы.

При начальной стадии катаракты появляются «мушки» перед глазами. Человек видит как будто сквозь пелену или через запотевшее стекло. Это указывает на поражение центральной части хрусталика. По мере прогрессирования патологического процесса острота зрения может ухудшиться вплоть до светоощущения. Как видно, катаракта – это опасное заболевание, требующее серьёзного подхода к лечению.

Они не займут у вас много времени, достаточно всего десяти минут в день. Если патологический процесс уже начал развиваться, зарядка поможет остановить развитие заболевания. Гимнастика может помочь на начальной стадии катаракты, ее необходимо проводить после операции для скорейшего восстановления зрительных функций.

Упражнения для глаз при катаракте

Сразу стоит отметить, что подобные упражнения полезны даже для тех людей, которые не страдают глазными заболеваниями, но переутомляются при работе за компьютером. Такие упражнения не только восстанавливают зрение, но и предотвращают развитие офтальмологических заболеваний. Они замедляют процессы старения, служат источником бодрости, сил и хорошего настроения.

Упражнения для глаз не займут много времени, зато они помогут восстановить зрение

Существует множество комплексов упражнений, но общие черты их довольно схожи. Поговорим о наиболее распространенных и действенных методиках, применяемых при катаракте. Выполнять эти упражнения можно где угодно: дома, на работе, ожидая транспорт и т.д.

Начнем с простой зарядки. Станьте перед зеркалом и поочередно поднимайте веки. Это поможет восстановить кровообращение в органах зрения. Затем представьте, что перед вами находится маятник и двигайте глазными яблоками влево и вправо, при этом голова должна оставаться неподвижной. Далее вы можете сделать похожее упражнение, только смотреть вы будете поочередно то вверх, то вниз. В конце можете просто закрыть глаза и помассировать их легкими круговыми движениями.

Выполняется гимнастика после пробуждения на отдохнувшие глаза. Методика поможет укрепить организм в целом и оказать видимые результаты при помутнении хрусталика. Рассмотрим тибетскую гимнастику поэтапно:

  1. Зажмурьте глаза, затем откройте их. Повторите действие несколько раз.
  2. Закройте глаза и надавите на них кончиками пальцев. Выполнять действие следует осторожно, легкими касаниями.
  3. Положите пальцы на закрытые глаза, а затем пытайтесь открыть глаза. При этом пальцы должны оказывать сопротивление.
  4. Разместите указательный палец на носу, а затем по воображаемой лини проведите его вперед. При этом глазные яблоки должны следить за ходом пальца.
  5. В течение тридцати секунд неотрывно моргайте.
  6. Умойте лицо прохладной водой, полежите с закрытыми глазами и расслабьтесь.
  7. Сильно зажмурьте глаза, а затем вернитесь в исходное положение

    Выполнять комплекс следует ежедневно. Отзывы показывают, что методика Жданова помогает полностью восстановить зрение. Рассмотрим суть этого метода:

  8. голова остается неподвижной, при этом глазные яблоки двигаются вверх, вниз, влево, вправо. В конце следует быстро поморгать. Повторите подход шесть раз;
  9. представьте перед собой «плюсик» прорисуйте глазами его линии;
  10. прорисуйте трижды линии прямоугольника в разных направлениях;
  11. ведите глазами по кругу, выписывая стрелки часов;
  12. прорисуйте спираль, а в конце проведите глазами змейку.
  13. Люди отмечают положительную динамику от методики уже по прошествии нескольких недель. Суть его комплекса заключается в следующем:

  14. мысленно соедините подбородок и лоб с помощью тонкой линии. Затем такой же линией соедините левое и правое ухо;
  15. прорисуйте глазами восьмерки;
  16. перед носом поставьте два пальца и сфокусируйте на них свой взгляд. Далее медленно разводите пальцы и постарайтесь максимально долго удержать взгляд.
  17. Зарядку для глаз лучше делать с самого утра по 10 минут

    Рассмотрим технику йоги при катаракте. Дышать следует глубоко животом, при этом нужно смотреть на область между бровями. Задерживать взгляд следует на десять секунд. Сделать следует десять таких повторений. Затем можно сделать то же самое, только смотреть на кончик носа.

    Далее на вдохе двигайте медленно слева направо, а также сверху вниз. Не забывайте следить за дыханием. Мысленно перед собой прорисуйте стрелки часов и по пять раз водите глазами по часовой и против часовой стрелки.

    В конце рекомендовано сделать упражнение для расслабления глазных мышц и восстановления зрения.

    Техника довольно проста и заключается она в следующем:

  18. закройте глаза и прикройте их ладонями. При этом на глазные яблоки нажимать на следует. Ладони должны быть скрещенными и положить их следует так, чтобы они не закрывали дыхательные пути;
  19. пальцы следует крепко сжать, чтобы не было даже малейших просветов, а локти поставить на какую-то опору;
  20. процедура длится десять минут, в это время подумайте о чем-нибудь приятном. Вы должны получать наслаждение от пальминга;
  21. в конце руки следует аккуратно и не спеша убрать с глаз, чтобы они могли привыкнуть к свету.
  22. После пробуждения не поленитесь и сделайте зарядку. После потягиваний широко раскройте глаза. Затем зажмурьте глаза и интенсивно поморгайте. Поиграйте своими бровями. Закрытыми и открытыми глазами прорисуйте числа и буквы. Такая гимнастика зарядит вас бодростью на весь день, а если вы уделите внимание своим бровям, то это будет хорошей профилактикой появлению преждевременных морщин.

    Старайтесь делать зарядку каждый день

    Упражнения для снятия напряжения и улучшения кровообращения

    Лечебная гимнастика при глаукоме и катаракте крайне важна, она снизит внутриглазное давление и убережет зрительный нерв. В качестве монотерапии она малоэффективна, лучше ее использовать в комплексе с другими методиками. При этом следует учитывать свое самочувствие и прислушиваться к организму. Больших успехов можно добиться, если такую зарядку начинать делать уже смолоду. Выполнять гимнастику следует в спокойном расслабленном состоянии с ровным дыханием. Вдыхать следует носом, а выдыхать – ртом.

    Вы можете выбрать малознакомую местность, например, парк, и в течение пяти минут рассматривать все объекты, стараясь долго не задерживать взгляд на одном предмете. Когда вы читаете книгу, отведите взгляд на что-то другое, а затем постарайтесь быстро найти строчку, на которой вы остановились.

    Снять напряжение помогут следующие упражнения. Максимально отведите глаза влево, а затем вправо, при этом не следует делать резких движений. Зарядка не должна доставлять дискомфорт. Максимально сожмите веки, а потом широко раскройте глаза. Сконцентрируйтесь на предмете, который расположен близко, а потом на отдаленной точке. Лучше такое упражнение делать на открытой местности.

    Улучшить кровообращение поможет поспешное открывание и закрывание глаз. Затем возьмите затылочную часть головы двумя руками и опустите голову. При это взгляд должен быть направлен вперед. Далее следует плавно выдыхать воздух и одновременно затылком надавливать на ладони. В конце положите руки на щеки и попеременно поднимайте и опускайте брови.

    Гимнастика – это хороший способ предотвратить катаракту и вернуть зрение при уже развившемся недуге. Главное, чтобы зарядка вошла у вас в привычку, хотя скорее всего сначала придется себя заставлять ее делать. Крайне важна регулярность. Всего десять минут в день, и ваши глаза порадуют вас хорошей остротой зрения. Существует много комплексов, вы можете выбрать то, что вам больше по душе. Также можно менять техники. Главное, это положительный настрой. Выполняйте гимнастику с хорошим настроением и пониманием того, что она поможет вам поддержать здоровье ваших глаз.

    glaziki.com

    Делаем гимнастику для глаз при катаракте

    Доброго времени суток, друзья! Все мы знаем, что зрение является важнейшей способностью, благодаря которой мы можем воспринимать мир таким, каков он есть.

    Нарушение зрительного восприятия делает нас очень уязвимыми, поэтому факт наличия какого-либо офтальмологического заболевания не может не огорчать, особенно это касается катаракты.

    Неиссякаемым источником бодрости и отличного самочувствия являются гимнастические упражнения, в том числе и для органов зрения. Гимнастика для глаз при катаракте способствует замедлению прогрессирования болезни и улучшению зрительных функций.

    Вот почему её рекомендуется выполнять как в качестве лечебной, так и в качестве профилактической меры.

    Чем полезна зрительная гимнастика при катаракте?

    Глаза являются невероятно хрупким органом, к которому следует относиться крайне бережно на протяжении всей жизни. По утверждению квалифицированных офтальмологов, выполнение зрительной гимнастики пойдёт на пользу не только людям, страдающим глазными патологиями, но и тем, у кого их нет.

    Важно! Польза упражнений для глаз обусловлена тем, что они способствуют восстановлению зрения и предупреждению глазных заболеваний.

    Наверняка вам известно, что с возрастом происходит постепенное снижение зрительных функций, а лечебная гимнастика направлена на торможение процессов старения органов зрения и уменьшение вероятности развития офтальмологических недугов. К тому же, специальные зрительные упражнения активизируют работу мышц глаз и обеспечивают человеку заряд энергии.

    Профилактика катаракты глаза – как сохранить здоровье глаз, читайте здесь.

    Регулярно выполняя несложные действия глазами, можно:

    Эффективные упражнения при катаракте от Норбекова и Жданова

    На сегодняшний день разработано множество гимнастических комплексов, которые схожи между собой. Наибольшей популярностью пользуются упражнения для глаз, предложенные профессором Ждановым и доктором Норбековым.

    Activision (комплекс для восстановления зрения при катаракте за 199 руб).

    Их рекомендуется делать как при начальной стадии катаракты, так и после удаления катаракты. Как правило, они выполняются поочерёдно, по 2-3 раза в день. Ежедневная продолжительность глазной гимнастики не должна превышать 30 минут.

    Внимание! Секреты восстановления зрения!

    Гарантия восстановления остроты зрения за 28 дней, всего за 1 рубль!

    Врачи шокированы! Зрение возвращается если каждое утро.

    Благодаря гимнастике для глаз, которую придумал Владимир Жданов, многим людям удалось восстановить зрение едва ли не на 100%, о чём свидетельствуют многочисленные отзывы довольных пациентов.

    Представляете, насколько она эффективна?! За счёт предложенного им небольшого комплекса упражнений удаётся избавиться от различных зрительных недугов, в частности катаракты.

    Итак, предлагаю вашему вниманию наиболее действенные упражнения по Жданову, которые рекомендуется выполнять людям с помутневшим хрусталиком:

  23. Станьте ровно и держите голову прямо. Поднимите глаза вверх, затем опустите вниз, после чего поочерёдно смотрите в правую и левую стороны. Быстро поморгайте. Повторите 5-6 раз.
  24. Рисуем глазами прямоугольник. Для этого посмотрите в верхний левый угол — верхний правый угол – нижний правый угол – нижний левый угол. Повторите упражнение 4 раза.
  25. Нарисуйте глазами большой циферблат. Начните делать круговые вращения глазами по часовой стрелке, обводя контуры каждой цифры.
  26. «Спираль». Сосредоточьте взгляд на кончине носа и начните делать глазами спиралеобразные движения вдаль. Сделайте 6 повторений упражнения.
  27. «Змейка». Ведите глазами змейку с правой стороны в левую, и наоборот. Повторите 6 раз.

Возможно ли вылечить катаракту без операции, читайте здесь.

А вот несколько полезных упражнений при катаракте по Норбекову:

  • Сосредоточьтесь и начните мысленно соединять лоб с подбородком, а затем проведите тонкую линию от правого до левого уха. Повторите 4 раза.
  • Выводите глазами горизонтальные и вертикальные восьмёрки, не выходя за контур лица.
  • Поднесите указательные пальцы обеих рук к кончику носа и смотрите на них в течение 30 секунд. Теперь разведите руки, стараясь удерживать взгляд на пальцах столько, сколько сможете. Сделайте 3 повторения.
  • О тонкостях восточной гимнастики для глаз

    Сторонники нетрадиционной медицины заявляют о пользе тибетской зрительной гимнастики при катаракте. Речь идёт о системе Цигун, которая состоит из оздоровительных упражнений и дыхательной гимнастики.

    Важно! По традиции, упражнения выполняются ранним утром – в период с 6:00 до 8:00, так как считается, что в это время организм лучше всего расположен к принятию энергии.

    Итак, вот какие упражнения для глаз следует делать людям, страдающим катарактой (все они выполняются с закрытыми глазами):

    1. Начните по очереди зажмуривать то правый, то левый глаз. Сделайте около 13 повторений.
    2. Поднесите указательные пальцы обеих рук к глазам и слегка надавите на склеры. Повторите 15 раз. Это своего рода массаж, направленный на усиление кровообращения в глазном яблоке.
    3. Приложите указательные пальцы к векам и слегка придавите, после чего попытайтесь открыть глаза. Так вы будете оказывать сопротивление. Сделайте 13 повторений.
    4. Ещё одним эффективным упражнением является моргание: в течение 60 секунд нужно быстро моргать, не напрягая и не зажмуривая глаза. После выполнения вышеописанных упражнений необходимо промыть органы зрения тёплой водой.

      Видео: Упражнение для глаз «ВОСЬМЁРКА» из Тибетской гимнастики

      Рекомендую вам посмотреть видео урок тибетской гимнастики для глаз, чтобы убедиться в правильности совершаемых зрительных действий.

      Это упражнение на осознанный контроль за одним из двух перемещающихся в едином зрительном поле предметов. Оба предмета воспринимаются зрительной системой наблюдателя, но один в поле центральной фиксации, другой в поле периферийного зрения.

      Упражнение для глаз «Восьмёрка» улучшает все аспекты зрительного восприятия, подходит как при близорукости, так и при дальнозоркости, а так же астигматизме. После упражнения нужно закрыть глаза, максимально расслабить всё тело и понаблюдать за появляющимися на внутреннем экране образами, до их полного исчезновения.

      Кому противопоказана зрительная гимнастика?

      Несмотря на пользу гимнастики для глаз, начинать делать её можно исключительно после консультации с опытным окулистом. Ни в коем случае нельзя пренебрегать его рекомендациями и превышать предписанную им норму.

      Задача глазного специалиста заключается в подборе наиболее подходящей методики и исключении зрительных патологий, при которых противопоказана даже минимальная нагрузка на органы зрения. Сюда следует отнести:

    5. Отслоение сетчатки. Если делать гимнастику для глаз при такой проблеме, зрительная острота может снизиться.
    6. Болезни инфекционно-воспалительного характера. Лицам с кератитом и конъюктивитом запрещено выполнение всевозможных глазных упражнений. Это обусловлено опасностью распространения микробов и бактерий, которые выделяются со слёзной жидкостью.
    7. Период после лазерной коррекции. После операции на катаракте, в ходе которой применятся лазер, к выполнению гимнастики можно приступать не ранее, чем через полгода.
    8. Чтобы усилить эффект от выполнения упражнений при катаракте, настоятельно рекомендуется вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания, соблюдать элементарные правила гигиены зрения и регулярно посещать офтальмолога. Будьте здоровы, уважаемые читатели!

      С уважением Ольга Морозова.

      Внимание! Секреты восстановления зрения!

      Как я восстановила зрение за 2 недели.

      100% эффективное восстановление зрения за 1 применение!

      dvaglaza.ru

      Здоровый образ мысли

      антология рецептов здоровья

      Упражнения для тренировки глазных мышц

      Эти упражнения следует делать очень аккуратно. Чем хуже у вас зрение, тем внимательнее следует вам относится к своим глазам. Движения глаз должны быть плавными, без резких движений и рывков. Сначала делайте каждое упражнение всего по нескольку разочков, чтобы не переутомить глаза. Лучше за день сделать этот комплекс 3-6 раз по 5 минут, чем один раз по полчаса. Со временем, когда глаза натренируются, можно делать каждое упражнение подольше. Упражнения лучше делать перед едой, без очков и без линз. Двигать только глазами, голова, шея и туловище остаются неподвижными.

      Упражнения для улучшения мозгового кровообращения

      Данный простенький комплекс упражнений будет полезен многим. Я его делаю в контексте восстановления зрения, чтобы наладить своим глазам свободный доступ питательных веществ (возможно, выражаюсь дилетантски, конечно, но в общих чертах я это себе так представляю), ведь от кровообращения в голове напрямую зависят процессы обновления в глазах.

      Кроме того, эти упражнения эффективны при шейном остеохондрозе. особенно стоить отметить, что все движения должны быть мягкие и плавные, без резких движений и рывков. Это очень важно!

      Питание, полезное для глаз

      Наряду с упражнениями для тренировки глазодвигательных мышц, а также упражнениями, направленными на их расслабление, необходимо уделить максимум внимания на пищу. Для восстановления зрения нужно, чтобы к глазу поступало достаточное количество витаминов и питательных веществ.

      Поль Брэгг в своей книге «Улучшение зрения по системе Брэгга» рекомендует придерживаться следующих рекомендаций.

    9. Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
    10. Маточное молочко — это удивительнейший продукт пчеловодства. Оно выделяется верхнечелюстными и глоточными железами пчел-кормилец и предназначается для кормления личинок. Из-за сложностей получения и трудности хранения, этот продукт раньше использовался только королями, князьями, да богатыми вельможами. Именно поэтому раньше маточное молочко называлось "королевским желе". Этот продукт обладает таким широким спектром действия и таким огромным набором уникальных по своим свойствам биологически активных веществ, что его считают "панацеей". Смотрите сами.

      Очанка для хорошего зрения

      Очанка — это известное и очень хорошее средство для глаз. В тибетской медицине оно успешно применяется для лечения конъюнктивита. Кроме того, ее очень хорошо применять при катаракте и для повышения зоркости глаз. Очанка обладает ярко выраженным противовоспалительным и вяжущим действием.

      www.healthink.ru

      Катаракта: лечение болезни в зависимости от ее вида

      Лечение катаракты обязательно, поскольку избегании терапии приведет к неминуемой слепоте. Все больше и больше можно найти в интернете ссылки на статьи, в которых основными вопросами для дискуссии являются «Как лечить катаракту?», «Можно ли вылечить катаракту?», «Как победить катаракту?», «Какой необходим уход при катаракте?», «Что если обнаружена заднекапсулярная катаракта?» и многие другие.

      Катаракта – это такое заболевание, которое при появлении совсем незаметно, а начинает проявляться, только когда замечаются ее признаки. Изучением данного недуга занимается офтальмология. Может быть как врожденная, так и приобретенная. Стоит понимать, что врожденная не означает только до рождения, она может образоваться и в первые месяцы жизни.

      Многие говорят о том, что уход за глазами может заключаться только в покупке глазных витаминов и с помощью них продлевать развитие болезни. Другие же говорят, что витамины нужно использовать только после операции.

      Есть такие, которые пишут, что достаточно заняться специальными упражнениями и все мигом пройдет. Упражнения, конечно, хороши, однако, они не могут полностью излечить больного. Но наиболее верные и обоснованные ответы может дать только офтальмология.

      Этиология заболевания

      Данное заболевание влияет на хрусталик в человеческом глазу, вызывая его помутнение. Он, в свою очередь, представляет собой прозрачное тело, имеющее сферическую форму, описать ее можно примером линзы, выпуклой с двух сторон. Эти выпуклости имеют разную кривизну.

      Функцией хрусталика является фокусировка лучей света, попадающих в глаз, на его сетчатку. Далее, происходят процессы, которые наука давно уже изучила и дала им объяснение. Свет, попадая на сетчатку, раздражает ее нервные окончания, которые передают импульсы в мозг, где уже и формируется картина всего, что находится перед глазами.

      Именно на основе данной его функции были придуманы специальные упражнения для ее тренировки. Хрусталик состоит из белков, минеральных элементов и воды. В нем отсутствуют кровеносные сосуды, нервные окончания. Необходимые вещества поступают в него через внутриглазную жидкость, которая вырабатывается постоянно.

      Любая из причин появления катаракты связана с нарушением в обмене веществ, в связи с чем хрусталик и начинает мутнеть. После 40 лет ухудшение происходит из-за нарушения в эластичности, и эту проблему в основном помогают решить очки.

      В основном причины данного заболевания делят на две категории: первичные и вторичные. Врожденная катаракта составляет большинство случаев среди других такого рода дефектов при рождении, а именно 60%. Проявление может начаться еще, когда ребенок находиться в материнском животе, а также через время после рождения.

      Если рассматривать степень и локализацию помутнения, то офтальмология выделяет такие типы:

    11. Передняя полярная – характеризуется расположением под капсулой в районе переднего полюса; напоминает молочное или серое пятно, имеющее сильно заметные черные границы.
    12. Задняя полярная – можно описать также как и тип выше, однако локализация данной катаракты приходится, соответственно на задний полюс.
    13. Двухсторонняя полярная – чаще всего возникает как врожденная, которая может дополняться другими аномальными развитиями.
    14. Ядерная катаракта – помутнение хрусталика в самом центре, имеющее шарообразный вид с резкими границами, радиус такого помутнения 1 мм;
    15. Веретенообразный вид – такого рода помутнение соединяет оба полюса хрусталика; наиболее часто встречается в виде наследственного фактора.
    16. Слоистое помутнение – такая именно врожденная катаракта встречается в 40% случаев; характеризуется рядом чередующихся полос, которые идут прозрачная и помутненная одна за другой, расположение таких слоев происходит вокруг ядра; развиться такая врожденная катаракта может как до, так уже и после самого рождения; степень помутнения напрямую влияет на остроту зрения;
    17. Полное помутнение – достаточно часто можно встретить вдобавок с другим недоразвитием глаз; особенностью является то, что хрусталик полностью становится мутным.
    18. Практически любая, из существующих на данный момент, катаракта может быть врожденная.

      Очень часто у людей катаракта встречается или травматическая или заднекапсулярная. Это наиболее встречаемые недуги, первый в молодом возрасте, а второй уже в пожилом.

      Травматическая катаракта, как понятно из названия, возникает в случае травмы глаза, это может быть как физическая, так и химическая травма. Заднекапсулярная же, просто возникает с возрастом и старением организма.

      Симптомы катаракты на разных стадиях

      Среди данного недуга офтальмология выделяет 4 стадии:

    19. Начальная. На первой стадии волокна начинают расслаиваться, образуя между собой щели. Такие признаки можно отследить, только если было проведено биомикроскопическое исследование глаз. В случае ядерной формы, зрение ухудшается достаточно быстро, в особенности, если смотреть вдаль, изредка Длительность данной стадии может колебаться от 2 до 20 лет.
    20. Незрелая. Незрелую стадию можно охарактеризовать, как начало набухания, которая способствует слиянию отдельных помутнений и распространению уже цельного практически на весь хрусталик. Внутриглазное давление растет, поскольку он увеличивается в размерах. Это, скорее всего, приведет к тому, что разовьется глаукома и в дальнейшем нужно будет операционное удаление хрусталика. Помутненность закрывает зрачок, приводя его к серовато-белому цвету. Зрение в данном случае падает соответственно еще больше. Незрелая стадия, возможно, продлится в тех же пределах, что и первая.
    21. Зрелая. На зрелой стадии хрусталик начинает терять воду, что приводит к его обезвоживанию. В этот момент его размеры уменьшаются, формируясь по форме звезды. Каждый из слоев становится более мутным, а сам зрачок становится светлее с молочно-белым или ярким серым оттенком. На этой стадии больной теряет возможность различить все вокруг, а видит только лишь источники света. Может правильно определить направление этого источника, а также различает все цвета. Начиная с этой стадии никакие упражнения уже помочь больному не смогут, достаточно быстро болезнь с этой переходит на последнюю стадию, в которой уже точно, кроме хирургии, никакими упражнениями не вылечишься. Исцеление катаракты без хирургического вмешательства становится уже невозможным. После проведения операции первоначальное зрение со временем возвращается.
      • Перезрелая. На последней (перезрелой) стадии волокна хрусталика теряют свою структуру и становятся однородной консистенцией. Дальнейшие биологические процессы приводят к максимально возможному уменьшению ядра и покрытию всей капсулы желтоватыми точечками холестерина. Возможен также случай, когда разрушается белок, и вещество в хрусталике начнет разжижаться, и это поспособствует увеличению давления внутри капсулы.
      • Может случиться такое, что вещество хрусталика проникнет в переднюю камеру и тогда больной потеряет возможность различать цветовую гамму, а также воспалится радужка глаза и его реснитчатое тело.

        Излечить такой недуг можно только с помощью хирургического вмешательства, которое должно быть достаточно оперативное, однако, вернуть зрение в дальнейшем уже не получится. Перед самой операции катаракты пациенту необходим сестринский уход, который может заключаться в виде прокапывания капель в глаз, обеспечить ему все необходимые витамины и так далее.

        Также сестринский уход могут предоставить родственники, в случае если пациент проходит предоперационную подготовку дома. Такой уход может максимально замедлить развитие катаракты и ее влияние перед операцией.

        Потому следует понимать, что восстановление зрения при катаракте зависит только от ее стадии.

        Способы излечения этого недуга

        Есть очень много медицинских препаратов для лечения катаракты, а также и народных средств, в виде разнообразных трав, настоек и так далее. Существуют также разработанные специально для этой проблемы приборы, которые напоминают обычные очки и предназначенные для тренировки.

        Существуют некоторые способы (методы), по которым можно осуществлять лечение. Данные методы имеют свои основные моменты.

        Исцеление катаракты с помощью консервативного способа состоит в том, что нужно постоянно использовать глазную жидкость. В ее состав должны входить те компоненты, недостаток которых в организме и влияет на развитие катаракты.

        Состав таких капель может наполняться антиоксидантами, аминокислотами, йодом калия, аденозинтрифосфорной и никотиновой кислотой, а также иметь самые разнообразные и необходимые витамины.

        Все эти компоненты, включая и витамины, могут входить в состав капель при катаракте и являются действительно эффективными. Витамины хорошо влияют на общую специфику.

        Вообще существуют отдельно витамины, которые идут как глазные капли. Они помогают как при самом лечении, так и, например, в послеоперационный период. Тогда используются специальные витамины при разных случаях.

        Консервативное лечение катаракты может также включать в себя физиотерапевтическое лечение. Данное лечение, однако, никак не поможет, если хрусталик стал мутным, оно сможет только замедлить данный процесс развития недуга.

        При возрастных случаях, бывает такое, что на некоторых участках помутнение не образовывается или есть только наполовину. В таком случае незрелая стадия может развиваться достаточно долгое время.

        Именно по этой причине каждый второй может избежать операции, если займется ее лечением.

        Наиболее эффективным способом избавиться от катаракты является операционное вмешательство. Такая процедура может помочь в самых разных ее проявлениях. Очень многие методы основываются в итоге на таком подходе.

        Для детей основным показателем необходимости операции является острота зрения менее 0,2. Наиболее рекомендованными сроками проведения операции в случае полной катаракты является второй год жизни малыша, в случае пленчатой — это третий год жизни, а при слоистой – начиная с третьего года до наступления полноценных 6 лет.

        Показания, которые свидетельствуют о необходимости проведения операции у взрослых:

      • Наличия одной из последних двух стадий заболевания.
      • Если был случай хрусталикового вывиха – травматическая катаракта.
      • При глаукоме.
      • Если есть заболевания, которые в дальнейшем могут вызвать катаракту.
      • Когда есть нужда в повышении остроты зрения.
      • Хирургическое вмешательство возможно следующего рода:

        • Факоэмульсификация – состоит в том, что с помощью лазерного или ультразвукового излучения разрушаются поврежденные участки и отсосом их удаляют; в тот самый разрез после вставляют новый хрусталик, который разворачивается и становится на свое место; сама по себе операция содержит мало рисков и проводится в течение 15-20 минут без накладывания каких-либо швов.
        • Извлечение старого хрусталика с заменой на искусственный – прибегают в том случае, если предыдущая операция является слишком опасной, состоит в том, что делается сантиметровый разрез, через который удаляют переднюю капсулу с ядром и заменяют на новую; продолжительность такой операции составляет около получаса, а швы снимают только через 3 месяца.
        • Третий вид имеет все в точности, как и предыдущий, однако, дополняется установкой дополнительно линзы; такие операции проводят очень редко в связи с тем, что имеется высокий риск того, что возникнет послеоперационное кровотечение.
        • Существует также и гимнастика для глаз при катаракте, создана для того, чтоб совершать уход за глазами специальными упражнениями, но о лечении ею речи идти не может. Правильнее сказать, что ее задействование поможет продлить ухудшение болезни. Такого рода упражнения помогают сохранить остроту зрения, а также немного его улучшить, ведь уход за собой особо важен. Упражнения бывают очень разными и помогают они по-своему.

          Такие упражнения могут задействовать помимо самих глаз также веки и даже брови. Используя лекарственные препараты, в которых имеются витамины, вполне можно ожидать, что развитие заболевания замедлится. Потому использовать витамины является вполне разумно.

          Все методы являются достаточно эффективными, лишь сам человек может выбирать для себя наиболее удобный в его случае. Но все равно есть такие случаи, например, как травматическая катаракта, когда без хирургии, других вариантов не остается.

          Если соблюдать все правила ведения правильной и здоровой жизни, то это может и не повлиять на возникновение самого заболевания, однако, точно окажет влияние на скорость его развития. А далее современная медицина поможет при необходимости избавиться от проблемы, в том числе можно решить выбрать операционное или безоперационное лечение катаракты, или же консервативное лечение катаракты.

          В любом случае, даже если такая болезнь и не наблюдается, то есть признаки отсутствуют, можно для профилактики и улучшения зрения поделать упражнения, которые несложные, быстрые и достаточно эффективные. Ведь лишний уход за глазами точно не повредит.


          ozrenii.ru

          Катаракту вылечим дома

          В монгольской народной медицине многие кажущиеся нам очень трудными болезни рассматриваются как достаточно простые, и для их лечения не требуются клинические условия. Это может вызвать понятное недоверие, которое, мне думается, снимается хотя бы тем, что эти рекомендации мне дали профессиональные врачи, имеющие опыт клинической практики.

          Главный врач амбулаторной клиники «Даалам» Ян-жмаа сообщила, как в монгольских семьях лечат детский, энурез — ночное недержание мочи. В нагретое до приятной температуры топленое масло погружают кусок черной ткани, пропитывают ее и кладут в виде компресса на нижнюю часть живота. Держат перед сном 15 минут. Так — каждый вечер. Уже через несколько дней частота инцидентов, связанных с недержанием мочи, уменьшится, а вскоре наступит полное излечение.

          Большую проблему для человека может представлять обычная икота. Если она затягивается (порой на несколько — даже до пяти — дней), человек сильно устает, его нервная система переутомляется. Обращение в поликлинику не всегда быстро приводит к успеху. Часто врачи сами теряются, не зная, чем помочь больному. Обычно ему дают успокоительные средства. Хорошо, если найдется специалист, владеющий методом иглоукалывания.

          Между тем есть несколько простых народных способов избавления от икоты.

          Один из них немного неприятен, зато надежен. Одну — две ложки горчицы смешивают с одной чайной ложкой уксуса и этой жгучей смесью смазывают треть языка икающего человека. Через 2 — 4 минуты икота прекращается. После чего остается лишь прополоскать рот водой.

          Другой способ. Как только началась икота, сведите кончики мизинца и большого пальца так, чтобы образовалось кольцо. Сделайте это на обеих руках. Поиграйте пальцами, сводя и снова разводя их, несколько раз. Вы удивитесь, но икота прекратится.

          Третий способ. Налейте воду в стакан и выпейте ее необычным образом. Не наклоняйте стакан к себе, но держите его вертикально. Теперь вытяните шею так, чтобы подбородок уперся в переднюю кромку стакана, а губы охватывали дальнюю кромку. По опыту тех, кто пробовал, достаточно одного — двух глотков.

          Простудные заболевания, включая хронические заболевания верхних дыхательных путей и легких, можно лечить в бане, точнее, в парной. Для этого, помимо обычного пропаривания, следует помочь организму освободиться от максимального количества влаги. Нужно перед выходом из парной проделать следующую процедуру. Обмазывают все тело смесью меда, поваренной соли и мелко измельченного (на кофемолке) травяного сбора, в состав которого входят мята, подорожник, мать-и-мачеха. Весовые соотношения компонентов таковы: на 3 части меда и 3 части соли 1 часть травяного сбора. Обмазавшись, следует сесть на предварительно расстеленную подстилку (лучше махровое полотенце), поскольку из вас выйдет столько влаги, что подстилка на глазах станет мокрой. Посидев минут 10-15 (в зависимости от температуры в парной и индивидуальной переносимости), выйдите в банное отделение и в менее нагретой атмосфере оставайтесь с обмазкой еще минут 10-15. Лишь после этого можно помыться под душем. Следует учесть, что такая процедура дает глубокий внутренний разогрев организма, поэтому остывать после бани необходимо дольше, чем обычно, а одеться по дороге из бани домой теплее, нежели вы привыкли.

          В последнее время во многих московских супермаркетах в продаже появился кумыс — кобылье молоко (а в Башкирии и республиках Средней Азии его всегда было легко достать). Напиток этот не только приятен на вкус и полезен для здоровья, но является настоящим лекарством при атеросклерозе, гипертонии, хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы, легких и бронхов, во время эпидемии гриппа.

          Как советует магистр традиционной медицины, врач Монголо-корейского центра тибетской медицины Фунт-сок Церинг, кумыс следует пить в холодную погоду — один литр в сутки. За один раз, после еды желательно выпить 200 мл кумыса. Если регулярно пить его с осени до весны в течение 2-4 лет, будет достигнут терапевтический эффект. Надо при этом учесть, что кумысолечение исключает потребление жирной, острой и жареной пищи, а также алкоголя, включая пиво.

          Для лечения хронических заболеваний печени, включая цирроз, пьют лошадиное молоко (кумысом оно становится после ферментации) — по 50 мл 2-3 раза в день в течение 21 дня.

          О домашнем лечении некоторых болезней глаз, причем таких непростых, как катаракта и близорукость, поведала мне магистр традиционной медицины, проректор университета «Оточ манрамба» при Манба-дацане, профессор Одонцэцэг. Это лечение проводится вместе с лечением шейного остеохондроза, которым страдает подавляющее большинство людей умственного труда и практически все, сидящие за компьютером. Названные болезни глаз вызываются как чрезмерным напряжением органов зрения, так и следствием шейного остеохондроза.

          Итак, смешиваем неочищенную крупнозернистую поваренную соль (ее можно купить на рынке) и нерафинированное оливковое масло (если нет оливково го, сгодится и подсолнечное но и оно должно быть не рафинированным — сохранять запах семечек). 2 столовые ложки масла смешиваем с 1 чайной ложкой соли до образования однородной массы и накладываем ее на шейные позвонку больного, энергично массируя их руками. Массаж должен продолжаться 20 мину! после чего остатки соли смывают влажной тряпкой. Уже после первого сеанс лечения больной должен почувствовать как облегчение в шейной области позвоночника, так и улучшение зрения. 3-5 дней подобны процедур приводят к радикальному улучшению зрения.

          www.imedik.info

          Катаракта — самая благодарная болезнь

          Не правда ли, парадоксальное утверждение? И тем не менее это именно так. Потому что в отличие, к примеру, от глаукомы, дистрофии сетчатки или атрофии зрительного нерва катаракта излечима, и пациент может быть полностью реабилитирован.

          Михаил Коновалов: Вообще-то, по мнению ученых, глаз человека в идеале способен служить ему верой и правдой примерно 120 лет, если, конечно, нет никаких врожденных или наследственных аномалий. А это значит, что в наших силах сохранить данный нам природой бесценный дар зрения надолго.

          Катаракта — слово греческое, в переводе на русский язык означает «водопад». Так древние греки называли помутнение хрусталика. Катаракта сегодня считается самой распространенной болезнью пожилых людей — она, согласно статистике, ежегодно возникает более чем у миллиона человек.

          В норме хрусталик, имеющий форму линзы, обладает способностью свободно пропускать световые лучи, фокусируя их в одной точке — в центральной ямке желтого пятна сетчатки. Как только нарушается прозрачность хрусталиковых волокон (а это происходит в самом начале болезни), появляются участки помутнений.

          Но бывает так, что хрусталик мутнеет на периферии, а центр его — прозрачен. Человек не замечает происходящих изменений, он видит нормально. Вообще-то изменения хрусталика происходят постоянно с самого рождения человека. У детей он абсолютно жидкий, мягкий, свободно меняет свою кривизну. С возрастом хрусталик потихонечку уплотняется, меняет свой цвет, желтеет. Такая совокупность возрастных изменений хрусталика называется факосклерозом. Это в некоторой степени определенная защитная реакция организма: желтый цвет фильтрует синюю часть спектра видимого света, защищая таким образом сетчатку.

          Получается, что катаракта катаракте рознь? Не все они одинаково влияют на зрение?

          М.К.: Именно так. С периферической катарактой можно жить, не испытывая неприятных ощущений. При ядерной катаракте мутнеет и уплотняется центральная часть хрусталика. Внутри хрусталика как бы формируется еще одна линза, и соответственно рефракция глаза становится близорукой. Пациент раньше читал в плюсовых очках, а сейчас ему в них неудобно.

          Существует еще и заднекапсулярная катаракта. При ней хрусталик мутнеет в задней части, и, несмотря на то, что остальная его часть остается прозрачной, острота зрения падает. Пациент замечает это при различной освещенности, он плохо видит при ярком свете, когда зрачок сужается. Помню, пришел на прием в наш центр шофер со стажем: «Не могу водить машину, фары встречного транспорта слепят», — сказал он. А в кабинете в условиях пониженной освещенности видел 9-10 строчек. Бывает и так.

          Что же ведет к помутнению хрусталика, то есть к катаракте?

          М.К.: По сути основной причиной является изменение обмена веществ в хрусталике и в глазу, чем бы оно ни было вызвано. Одна из основных на сегодняшний день теорий возникновения катаракты -это теория возникновения свободных радикалов в тканях хрусталика, которые образуются в результате обмена веществ и ускоряют процессы старения. С возрастом, как известно, снижается активность защитных процессов, предохраняющих белки хрусталика от губительного воздействия свободных радикалов, и хрусталик теряет прозрачность. Это может происходить в результате общего старения организма. И как следствие — воздействия на глаз солнечных лучей (поэтому так важно носить солнцезащитные очки с ультрафиолетовым фильтром) и любого другого излучения (радиация, сварка). Это могут быть общие заболевания организма — диабет, гипертоническая болезнь, ревматизм. Внутриглазные заболевания также вызывают более раннее развитие катаракты, например, высокая близорукость или глаукома. К развитию катаракты может привести и травма головы или глаза, а также воздействие электрического тока.

          Очевидно, немалую роль в лечении катаракты играет ранняя диагностика болезни. Тогда можно обойтись без операции, полечиться витаминными каплями, другими препаратами, назначенными врачом?

          М.К.: Начинающийся процесс помутнения хрусталика мы можем выявить, проведя биомикроскопию глаза. В нашем центре самое современное оборудование, позволяющее в подробностях рассмотреть внутренние структуры глаза и выявить все имеющиеся изменения.

          Кстати, возможна и самостоятельная предварительная диагностика катаракты. Конечно, ее не сравнить с профессиональной, но все же.

          Что для этого необходимо?

          М.К.: Нужно сделать следующее: вырезать кусочек черной бумаги размером 3×3 см, в центре иголкой сделать отверстие. Получатся такие самодельные диафрагмальные очки. Их надо поднести близко к своему глазу и посмотреть на белый лист бумаги. Если лист останется белым по всей поверхности, значит, хрусталик прозрачен. Появление на листе бумаги неподвижных темных пятен — сигнал! Либо это начинается помутнение хрусталика, либо это изменения на сетчатке. В любом случае надо спешить к врачу!

          Диагноз поставлен. Как лечить эту благодарную болезнь?

          М.К.: Начну с того, что, к счастью, катаракта излечима. Но радикально излечима только хирургически. На начальных же стадиях способы ее лечения, или скорее стабилизации состояния хрусталика, разнообразны. Широко применяется заместительная терапия, когда в организм вводят вещества, которых не хватает хрусталику для самостоятельного поддержания прозрачности. Лекарственные средства на первых этапах развития катаракты призваны улучшить обменные процессы в хрусталике. Это, как правило, глазные капли, назначаемые офтальмологом. Их около 70, самых разных и применяемых при различных видах катаракты.

          Назовите, пожалуйста, некоторые из них.

          М.К.: При заднекапсулярной катаракте обычно назначают капать препараты витафакол, катахром, 4%-ный раствор тауфона, 1%-ный раствор рибофлавин-мононуклеотида.

          Если хрусталик теряет прозрачность и необходима коррекция обмена веществ, можно покапать тот же витафакол. При возрастных катарактах рекомендуется использовать каталин, квинакс, витайодурол, трифосфадепин.

          Хочу подчеркнуть: все эти препараты предназначены для длительного применения.

          Но ведь даже самым современным глазным каплям не всегда по силам справиться с катарактой. Они могут лишь задержать прогрессирование болезни. А что потом?

          М.К.: Любая катаракта прогрессирует с той или иной скоростью и постепенно начинает значительно снижать остроту зрения, то есть в любом случае рано или поздно все заканчивается операцией. Смысл ее в том, чтобы заменить хрусталик. Каким образом? Не убрать его полностью, в идеале мы должны оставить от него капсулу. Это прозрачная пленочка, куда мы имплантируем новый хрусталик. Только так он будет стабильно стоять на своем родном месте и не мешать глазу.

          Хрусталик достаточно велик — в диаметре примерно 10-11 миллиметров. Чтобы убрать его из глаза, нужно сделать разрез как минимум в 12 миллиметров. Раньше так и происходило.

          Сейчас же существуют новые технологии проведения операции катаракты, позволяющие удалять ее с помощью ультразвукового зонда. Под местной анестезией (пациенты при этом не испытывают болевых ощущений) делаем прокол в 2-3 миллиметра, заходим внутрь глаза, вскрываем капсулу. Хрусталик разрушается ультразвуком, через иглу имплантируется новый хрусталик. Это так называемый мягкий хрусталик, который скручен в трубочку, а внутри глаза он расправляется. Никаких швов, крохотный разрезик самогерметизируется.

          Если совсем еще недавно операция по замене хрусталика продолжалась более часа, то теперь она занимает максимум 15 минут. Зрение восстанавливается через один — два дня вместо пяти-шести месяцев прежде, а трудоспособность — через неделю. А ведь когда-то пациенту приходилось проводить на больничном около полугода!

          Я не ослышалась: неделя вместо полугода?

          Что и говорить: удивительное — рядом! Скажите, пожалуйста, существует ли связь между зрением и питанием, между зрением и витаминами?

          М.К.: Конечно! Правильное, рациональное питание помогает сохранить зрение. Пожалуй, здесь применимы все основные принципы сбалансированного питания — побольше овощей и фруктов, белков, животные жиры лучше заменять растительными. Поменьше жирного. Таким образом можно замедлить наступление атеросклеротических изменений сосудов организма, в том числе и сосудов сетчатки, развитие дистрофических изменений на глазном дне, предотвратить развитие тромбозов и окклюзии основных сосудов.

          Глаза особенно нуждаются в витаминах А, В и С. Значит, в рацион просто необходимо включать морковь, баклажаны, шпинат, спаржу, свеклу, зеленый лук, чеснок, красный перец, черную смородину, чернику, щавель, салат, тыкву. Близится лето, на дачных участках все это растет. Так что, пользуйтесь дарами природы и результатами труда ваших рук. Все это помогает улучшить состояние тканей сетчатки и зрительного нерва. А это очень и очень важно.

          Не повредят фасоль, грецкие орехи, крупы — овсяная и гречневая — в них много тиамина, который активно влияет на различные функции организма, в том числе и на зрение. Не забывайте и о семечках — это целительный продукт, о продуктах, которые содержат селен: кукурузе, белых грибах, рыжиках.

          Для насыщения глаз полезными веществами с высоким содержанием селена можно приготовить водный настой астрагала: 2 столовые ложки измельченной сухой травы на полтора стакана остуженной кипяченой воды. Настаивать 4 часа и пить по четверти стакана 3-4 раза в день.

          И, естественно, необходимо вести здоровый образ жизни, больше двигаться, что сказывается на общем состоянии человека, и на состоянии глаз, в частности.

          Здоровый образ жизни предполагает в том числе и занятия физкультурой. Существует ли какая-либо специальная гимнастика для глаз? И насколько актуальна она?

          М.К.: Естественно, существует. Причем в разных вариантах. Есть гимнастика, которая улучшает кровоснабжение — это движение глазом в различных направлениях. Есть упражнения для тренировки цилиарной мышцы, которая находится внутри глаза и меняет кривизну хрусталика. При повышенной общей или зрительной нагрузке иногда происходит спазм цилиарной мышцы, ее как бы заклинивает. Для того, чтобы ее расслабить, можно делать следующее упражнение: ставим на стекле на расстоянии 30 см от глаз метку и смотрим на эту точку в течение 15 секунд правым глазом. А потом 15 секунд смотрим вдаль. Повторяем то же самое для левого глаза. И так по 10 минут каждым глазом утром и вечером. Мы меняем тонус мышцы, сначала она напрягается, потом расслабляется.

          А как вы относитесь к упражнениям по методу доктора Бейтса?

          М.К.: Я никогда не отрицаю то, в чем не являюсь экспертом. В определенных вещах я категоричен — да, это вредно, это нельзя. Но ведь возможности нашего организма неограниченны и они еще не до конца изучены. Если больному катарактой в ранней стадии помогает концентрация на пламени свечи, как рекомендует доктор Бейтс, пожалуйста, смотрите на здоровье, считайте вдохи и выдохи. Досчитайте до ста и прекратите упражнение.

          Но и гимнастика для глаз, и прием витаминов, и какие-то народные средства, ни в коем случае не должны заменять лечения, назначенного врачом. Глаза — зеркало души, и беречь их надо, как зеницу ока.

          www.imedik.info

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *
    *