Как я восстановила зрение за 2 недели

Опубликовано 08.07.2016 , 19:51 | Автор: anna

Мне 38 лет и всю свою сознательную жизнь я ходила в очках. До института зрение было минус 2. Сначала носила очки, они практически приросли ко мне, потом перешла на линзы.

Благодаря работе бухгалтером, я стала видеть еще хуже. Зрение скатилось до минус 3. Плюс, периодическая смена линз на очки, очки на линзы. замкнутый круг. От очков болела переносица и кружилась голова при периодической фокусировке на объектах. От линз глаза слезились, и плюс, я получила подарок — коньюктивит. Мне это настолько осточертело, что я решила лечь «под нож».

Быть или не быть операции?

Я долго собиралась на операцию и все время откладывала ее, так как очень боялась. Страх сковывал меня и я не знала, что мне делать. Да и подруги с работы периодически отговаривали, говорили, мол, есть способ восстановления без операции. Но я почему-то не хотела их слушать, для меня все это казалось сказкой. Они говорили, что за 12-17 дней можно кардинально улучшить свое зрение. Я пропускала все их рекомендации мимо ушей.

Безоперационный метод восстановления

И вот, в обеденный перерыв на работе, за чашкой чая, мне удалось услышать от своих подруг, которые, к тому времени, что я оттягивала операцию, практически восстановили себе зрение без хирургии. Я была настолько поглощена операцией, что даже и не заметила, как они перестали носить очки.

А дело оказалось вот в чем. Месяц назад мои подруги нашли в интернете средство для восстановления зрения, “Око-Плюс” называется, которое активно рекомендовали в блогах. Очень хвалили его, потому что быстро помогает восстановить зрение, также “Око-плюс” считается лечебно-профилактическим средством, над его созданием работали 8 лет российские ученые. Почитав отзывы, они решились и заказали. Посылка пришла быстро, наложенным платежом. В итоге, результат налицо: у первой результат с -2.5 до 1; у второй с +1.5 до 1; у третьей с -4 до -1. Это все за 15 дней использования.

Стиснув зубы, я подумала, что, по сути, ничего не теряю, и тоже решилась. Заказала, и уже через 8 дней препарат пришел по почте.

В общем, “Око-Плюс” состоит из лечебных трав, которые помогают восстановить зрение всего лишь за 1 курс. Начала капать, на практике все оказалось достаточно просто и отнимало не более 2 минут в день. Самое главное, я перестала щуриться, а это значит, что риск появления морщин вокруг глаз, снизился до минимума. Тяжесть и краснота, после рабочего дня не появлялись. Чистое и ясное зрение! Прокапала около 2 недель.

После, сходила проверить зрение, и была поражена до глубины души.

Зрение улучшилось с -3 до -1! Еще через неделю зрение стало 0.7! Моей радости не было предела. Всего за какие-то 3 недели с -3 до 0.7. Вы только послушайте — ВСЕГО 3 НЕДЕЛИ! Я до сих пор пребываю в шоке от того, что вижу все отчетливо, без мушек, бликов и размытия.

А медицина так же продолжает выкачивать из нас деньги на операции, очки, линзы. Ведь действительно, почему мне врач не посоветовал подобного? Да все просто — клиенты пропадут.

Средство заказывала на этом сайте. Это единственная сертифицированная фирма в России, которая продает эти капли. А цена действительно поражает. Сейчас даже действует скидка. Решайте сами — много это или нет, учитывая бесполезность линз и очков.

В общем, ребят, надеюсь, моя история будет вам полезной, и вы восстановите свое драгоценное зрение. Если кто-то уже пользовался этой методикой — жду Ваших комментариев.

lucifer-fox.ru

Как не потерять зрение женщинам в возрасте 50 — 55 лет

С годами многие функции организма нарушаются. Именно поэтому вопрос, как сохранить зрение после 50 лет, становится всё более актуальным. Многие замечают, что становится труднее попадать ниткой в ушко иглы и читать книги мелким шрифтом. К сожалению, улучшение зрения после 50 лет наблюдается очень редко, но поддерживать здоровье может каждый. Для этого рекомендуют делать специальную глазную гимнастику, правильно питаться и принимать витамины для глаз после 50 лет.

? Симптомы ухудшения зрения

Ухудшение зрения в возрасте происходит постепенно, поэтому не все замечают тревожные симптомы вовремя.

На физическое состояние влияет генетическая предрасположенность, работа, образ жизни, питание, состояние окружающей среды. Даже если вы всегда отличались хорошим зрением, с годами оно может садиться.

В 50-55 лет становятся заметны деформации:

  • уплотнение тканей хрусталика;
  • слабеют глазные мышцы;
  • ухудшается аккомодация (способность зрения перестраиваться и фокусироваться на объектах в зависимость от расстояния до них);
  • может отслаиваться роговица и сетчатка.
  • Распространенная среди старшего поколения проблема – возрастная дальнозоркость.

    Другое название этого недуга – пресбиопия. Её основные симптомы:

  • нечеткость и размытость картинки;
  • трудно видеть близко находящиеся предметы;
  • сложно читать: буквы расплываются, глаза плохо фокусируются на шрифте;
  • для чтения или рассмотрения объект приходится держать на отдалении;
  • быстро устают глаза;
  • головная боль.
  • Коррекция зрения в 55 лет может осуществляться по-разному, в зависимость от запущенности пресбиопии, темпов прогрессирования заболевания. Самый простой и доступный метод – ношение очков для дальнозорких (диоптрия со знаком «+»). Оптическая коррекция помогает на некоторое время поддержать здоровье глаз, но изменения необратимы.

    Пресбиопия быстрее развивается у людей с дальнозоркостью, но близоруким после пятидесяти лет приходится ещё хуже. Часто случается, что люди носят бифокальные очки для коррекции зрения вдаль и вблизи. Можно носить отдельно две пары очков.

    Очки лишь помогают лучше видеть, но многих интересует, как восстановить зрение после 50 лет. Более радикальным способом борьбы с возрастной близорукостью может являться замена хрусталика. Хирургическим методом утративший гибкость и подвижность орган заменяют интраокулярной линзой. Операция простая и длится не более 25-20 минут, проводится под местной анестезией.

    Более современные мультифокальные интраокулярные линзы обладают способностью фокусироваться на предметах, расположенных как вблизи, так и вдалеке. Замена естественного хрусталика на такое приспособление позволит больше не носить очки или линзы. Похожие свойства имеет аккомодирующая линза.

    Одно их самых опасных возрастных изменений глаз – катаракта. Это помутнение хрусталика, которое часто приводит к тому, что зрение способность видеть снижается или вообще исчезает. Важно вовремя заметить симптомы, чтобы не допустить полной слепоты.

    Что понимать принципы профилактики, нужно разобраться от чего падает зрение. В случае с катарактой нарушения вызваны денатурацией (нарушением «рабочей» структуры) белка глаз. Симптомы могут быть разными и не всегда заметны сразу:

  • сверхчувствительность к свету или снижение чувствительности;
  • близорукость или наоборот, дальнозоркость;
  • замена близорукости дальнозоркостью и наоборот;
  • головокружение;
  • «мушки» в глазах.
  • Избавиться от катаракты можно с помощью простой операции по замене хрусталика искусственной линзой.

    Возраст 50 — 55 лет – период, когда может начать отслаиваться стекловидное тело. Женщина в пятьдесят лет должна принять меры, чтобы поддержать состояние здоровья глаз и не допустить большего отслоения. Почему происходит этот процесс?

    Стекловидное тело – полужидкая масса, по структуре напоминающая гель, которая содержится в пространстве между сетчаткой и хрусталиком. Главная функция этой части глазного яблока – удерживать сенсорные структуры. В поздние годы стекловидное тело начинает отставать от сетчатки, нарушается расположение структур сенсорной системы. Также может наблюдаться ухудшение зрения в случае разжижения геля стекловидного тела.

    Многих женщин интересует, как сохранить здоровье глаз. В случае, если вы заметили у себя один из описанных выше симптомов, нужно обратиться к офтальмологу. Врач подробнее изучит ваш случай и порекомендует, как улучшить ситуацию. Медикаментозное лечение позволит лишь не допустить ухудшение. Если же вас интересует то, как восстановить возможность ясно видеть при расслоении стекловидного тела, вам будет интересна технология лазерной коагуляции. Дополнительно назначаются витамины для глаз после 50 лет.

    Как сохранить зрение после 50 лет – это вопрос, которым интересуются не только женщины этой возрастной категории. Способность видеть начинает садиться очень рано, и это причина, почему даже молодая девушка обязана заботиться о здоровье глаз.

    Важную роль в том, как поддержать зрение после 50 лет, играет правильное и сбалансированное питание. Полезными для зрения являются такие продукты как морковь, брокколи, шпинат – они предупреждают развитие катаракты. Улучшение способности видеть наблюдается у тех, кто включает в свой рацион разные ягоды. Если годы начинают брать своё, употребляйте в пищу больше оранжевых овощей, например тыкву.

    Физические упражнения полезны в любом возрасте. Если вас интересует, как поддержать зрение после 50 лет, обратите внимание на специальную глазную гимнастику. Одна позволяет поддерживать тонус мышц, удерживающих хрусталик.

    В профилактических целях (лучше в осеннее или зимнее время) офтальмологи советуют употреблять витамины. Рекомендуются комплексы, содержащие бета-каротин и микродозы цинка. Естественный источник витаминов – рыбий жир. Он содержит большое количество питательную насыщенную жирную кислоту омега-3.

    posle-30-let.ru

    У меня дальнозоркость как улучшить зрение

    1. Что мне грозит, если у меня дальнозоркость и астигматизм, а я сижу на работе перед компьютером без очков?

    Это грозит развитием астенопии ( утомляемость глаза при продолжительной работе на близком расстоянии, выражающаяся в неясности зрения, слезотечении, чувстве напряжения под глазами) и развитием компьютерного зрительного синдрома.

    2. У меня близорукость минус 5. Это правда, что с возрастом мое зрение восстановится?

    Нет, не правда. Разве что по достижении пресбиопического ( т.е. связанного с возрастом ) периода — возраст после 40-43 лет — у вас немного снизится степень близорукости ( на 1 — 1,5 диоптрии ).

    3. У меня миопия -3, астигматизм, скотомы и диабетическая ретинопатия. К кому я могу обратиться?

    Вам лучше обратиться к грамотному офтальмологу. Изолированное наличие миопии с астигматизмом не страшная проблема, но у вас есть еще диабетическая ретинопатия ( скотомы — это результат ретинопатии ), поэтому вам нужно внимательно обследовать глазное дно.

    4. Скажите проверка глазного дна это болезненная процедура? Как это происходит?

    Cовершенно безболезненная. После расширения зрачка мидриатиками короткого действия обследуют под офтальмоскопом центральную и периферическую части глазного дна.

    5. Какой должна быть продолжительность просмотра мультфильма?

    Начиная с четырех лет просмотр может длиться 15-20 минут, дважды в день; к пяти-шести годам длительность каждого просмотра может быть увеличена до 30-40 минут.

    При наличии нарушений зрения (особенно – близорукости) длительность просмотра должна быть минимальной – примерно 10 минут. Однако полностью лишать ребенка просмотра не стоит – чтобы он не чувствовал себя ущербным в детском коллективе. Нужно давать ему возможность посмотреть те мультфильмы, которые обсуждаются его сверстниками.

    А вот с началом обучения в школе, для профилактики офтальмологических и неврологических заболеваний, ребенка стоит перевести на так называемый «школьный зрительный режим», когда просмотру мультфильмов или фильмов отводится всего два дня в неделю – суббота и воскресенье.

    6. Какими мощностями обладает ваш центр для оказания помощи детям с амблиопией и с косоглазием?

    Наш центр предоставляет комплексное лечение детям с косоглазием и амблиопией. Лечение включает в себя аппаратное лечение на современном оборудовании (плеоптика, ортоптика, диплоптика), включаея лечение терапевтическим лазером, офтальмологические процедуры (инстилляция глазных капель, глазные ванночки), физиотерапевтические процедуры, медикаментозное лечение при необходимости. Лечение проводится в комплексе с оздоровительными процедурами: лечебные ванны, лечебные души, массаж воротниковой зоны, ЛФК, гимнастика для глаз, кислородные коктейли. На весь период лечения ребенок и сопровождающий обеспечиваются 5-ти разовым диетическим питанием.

    7. Здравствуйте! Я хотела бы узнать, можно ли вылечить прогрессирующую близорукость , сейчас зрение около 4,25? Почему вообще зрение ухудшается?

    Прогрессирующая, осложненная близорукость — это не безобидный дефект зрения, устраняемый с помощью очков, а болезнь с серьезными последствиями. Прогрессирующей близорукостью страдают дети, чаще всего в возрасте от 7 до 15 лет. Растяжение глазного яблока приводит к тому, что сосуды, находящиеся внутри глаза, удлиняются, нарушается питание сетчатки, снижается острота зрения. Сетчатка, подобно натянутой нежной вуали, местами «расползается», в ней появляются дырочки и, как следствие, может возникнуть ее отслойка. Это самое тяжелое осложнение близорукости, при котором зрение значительно снижается, вплоть до полной слепоты.

    Причиной прогрессирования близорукости является большая и длительная зрительная нагрузка на близком расстоянии, вследствие чего уменьшается работоспособность цилиарной (зрительной) мышцы, т.е. ослабевает аккомадационная способность глаза. При этом напряженная зрительная работа на близком расстоянии для глаз становится непосильной нагрузкой, «возмущающиеся» сигналы поступают в центр управления ростом глаза, свидетельствуют о чрезмерном напряжении аппарата аккомадации, побуждают его так изменить оптическую систему, чтобы приспособить ее к работе на близком расстоянии без напряжения аккомадации. Это достигается главным образом путем удлинения передне-задней оси глаза.

    Вылечить прогрессирующую близорукость невозможно, необходимо остановить прогрессирование! Для этого применяются консервативные методы лечения, включающие в себя курсы аппаратного и медикаментозного лечения.

    При не эффективности консервативных методов лечения, применяются хирургические методы остановки прогрессирования близорукости.

    При обнаружении периферических дистрофий сетчатки, которые могут способствовать ее отслойке, проводится укрепление сетчатки при помощи процедуры лазерокоагуляции сетчатки . Эта процедура выполняется в течение 10–15 минут, без госпитализации пациента. Местная капельная анестезия, используемая в ходе процедуры, исключает болезненные ощущения.

    Для остановки прогрессирования близорукости применяется эффективный и надежный хирургический способ — склеропластика . Склеропластика направлена на укрепление склеры (внешней оболочки глаза) в патологически измененных отделах.

    Оставлять без внимания специалистов прогрессирующую близорукость очень опасно, так как такое состояние зрительной системы постепенно может привести к необратимым изменениям центральных отделов сетчатки и существенному снижению зрения. поэтому осмотр офтальмолога должен быть не реже 2-х раз в год, с осмотром глазного дна, эхобиометрией, с целью выбора метода консервативного или оперативного лечения.

    8. Моему сыну 5 лет и ему ставят диагноз миопия, ангиопатия, атрофия зрительного нерва. Он родился 7 месячный, скажите это излечимо?

    По Вашему описанию невозможно дать прогнозы

    заболевания и рекомендовать какую либо тактику ведения.

    Для того чтобы поставить точный диагноз и назначить

    патогенетически направленное лечение, необходим очный осмотр и проведение

    полного офтальмологического обследования.

    9. Здравствуйте у сына с 2-мес начали гноится глазки то проходят, то опять начинается сейчас гноится один, ему уже 8-мес нам сказали что нужна операция подскажите может это так все пройдет?

    Здравствуйте! По всей видимости, у Вашего ребенка имеется истинная

    непроходимость слезных путей. Для того, чтобы исключить или подтвердить

    данное состояние у Вашего ребенка он должен пройти полное

    офтальмологическое обследование с непосредственным осмотром, после

    которого можно будет сделать заключение о необходимости зондирования

    10. Скажите, пожалуйста, может ли ношение очков, сыну 4 года, носит очки менее недели, спровоцировать головные боли? Сын плачет, говорит, что голова болит. Спасибо.

    Да ношение очков может спровоцировать головные боли, может быть непереносимость коррекции например при астигматизме и другие индивидуальные факторы.

    11. Моему сыну 2,9. Поставили диагноз амблиопия , косоглазие левого глаза. Одели очки. Как долго нам надо лечить и обязательна ли операция?

    Здравствуйте! Амблиопия — нарушение функциональной способности

    зрительных клеток коры головного мозга, которое развивается из-за

    ограничения поступления зрительной информации. Необходимо проведение

    комплексного лечения. Лечение направлено на повышение остроты зрения в

    очках (лечение амблиопии), улучшение питания внутриглазных структур.

    Также мы рекомендуем проведение

    электрофизиологического исследования с целью исключения органической

    патологии сетчатки и зрительного нерва, что важно для назначения

    лечебных процедур. Лечение косоглазия — этапное, которое включает в себя

    консервативный этап (аппаратное лечение) и хирургический этап,

    направленный на восстановление правильного мышечного баланса между

    глазодвигательными мышцами. В ряде случаев при некоторых видах

    косоглазия операция не требуется. Хирургическое лечение косоглазия

    (операция) не является альтернативой консервативному лечению, так как

    оба этапа лечения направлены на достижение определенного эффекта. Для

    того, чтобы решить все вопросы, касающиеся оптической коррекции,

    необходимого лечения, дать все рекомендации Ваш ребенок должен пройти

    полное офтальмологическое обследование.

    12. Здравствуйте. Ребенку 4,4 года. После незначительного напряжения (мультфильм не более 15-30 минут) в глазах лопаются сосудики. Были у окулиста в поликлинике зрение нормальное. К кому нам обращаться? С чем это связано?

    Здравствуйте! По Вашему описанию невозможно поставить какой либо диагноз и тем более рекомендовать какую либо тактику ведения. Безусловно, в

    первую очередь необходимо исключить воспалительные заболевания глаз и

    рефракционные аномалии. Чтобы поставить точный офтальмологический диагноз и назначить патогенетически направленное лечение, необходим очный осмотр.

    13. Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Моей дочке 9 лет, зрение -1,5 , носим очки. Очень хотелось бы остановить рост миопии . Расскажите, пожалуйста, о комплексе методик, направленных на стабилизацию роста глазного яблока, роста миопии . Какие курсы лечения Вы предлагаете? Спасибо.

    Остановить прогрессирование миопии;

    Улучшить зрительные функции: остроту зрения, показатели аккомодации;

    Улучшить функциональное состояние сетчатки, зрительного нерва, глазных мышц, гемодинамики, метаболизма, общего и глазного.

    Общее оздоровление организма с целью повышения общей сопротивляемости организма, иммунного статуса.

    Система лечения включает аппаратное и медикаментозное лечение офтальмопатологии в комплексе с оздоровительными процедурами.

    Аппаратное офтальмологическое лечение направлено на основной механизм развития близорукости — ослабленную аккомодацию (причина которой длительная зрительная нагрузка) и включает в себя:

    -комплекс специальных физических упражнений ( в т.ч. с линзами ) по Аветисову-Мац, по Дашевскому, по Волкову и др.

    -компютерные тренировочные программы,

    — транссклеральная ИК-лазерная стимуляция цилиарной мышцы на аппарате МАКДЭЛ-09,

    -трансконъюнктивальная электростимуляция на аппарате «ЭСОФ-1»,

    -магнитотерапия, магнитофорез и др.

    Все это направлено на усиление аккомадации, повышение работоспособности цилиарной (зрительной) мышцы. Повышая резервы аккомадации, повышая работоспособность цилиарной мышцы мы сможем приостановить прогрессирование близорукости.

    Основным является метод тренировочных упражнений для цилиарной мышцы с помощью линз [Аветисов Э.С., Мац К.А., 1971].

    Суть его заключается в следующем:

    Упражнения воспроизводят условия зрительной работы на близком расстоянии, так как основное назначение аппарата аккомадации- обеспечение длительной работы на близком расстоянии;

    Для тренировки используют как минусовые, так и плюсовые линзы, что позволяет осуществить принцип физиологического «массажа» мышцы;

    Применяют дозированное воздействие на аппарат аккомадации, не превышающее субмаксимальных нагрузок.

    Одновременно назначается комплекс упражнений для глазных мышц, которые ребенок может в последующем выполнять дома.

    Гимнастика для глаз

    Сядьте удобно, расслабьтесь. Работайте глазами. Темп средний. Упражнения делайте, не торопясь. Вначале, возможно, головокружение.

    1. Смотрим с потолка на пол, вернулись на потолок. Повторяем 5 раз.

    2. Смотрим с левой стены на правую стену, вернулись на левую. Повторяем 5 раз.

    3. Рису ем дугу глазами от левой стены по потолку к правой стене. Вернулись к левой. Повторяем 5 раз.

    4. То же самое по полу, рисуем дугу глазами от левой стены к правой стене. Вернулись к левой. Повторяем 5 раз.

    5. Слева от потолка рисуем дугу к полу и вернулись опять к потолку. Повторяем 5 раз.

    6. То же самое справа от потолка рисуем дугу к полу и вернулись опять к потолку. Повторяем 5 раз.

    7. Рисуем круг глазами в правую сторону (5 раз), затем в левую сторону (5 раз). Большой круг, маленький круг — по стене, по потолку.

    8.Закройте веки, легко массируйте их с помощью круговых движений пальца, от носа к наружному краю глаза, от наружного края к носу и наоборот. Продолжительность 1 минута. Упражнение улучшает кровообращение.

    9. Зажмуривание. Сильно зажмурились 2-3 секунды, расслабились. Повторяем 10 раз.

    10. На стене находим точку, смотрим на эту точку, потом на кончик своего носа. Повторяем 10 раз.

    11. Смотрим прямо перед собой, затем голову поворачиваем в правую сторону, глаза как можно дальше отвели назад, за спину, опять смотрим перед собой, и то же самое в левую сторону (5 раз в одну сторону, 5 раз — в другую).

    12. Ноги ставим на ширину плеч. Опустите голову, посмотрите на носок левой ноги, поднимите голову, посмотрите в правый верхний угол комнаты. Опустите голову, посмотрите на носок правой ноги, поднимите голову, посмотрите в левый верхний угол комнаты. Повторить 5 раз. Упражнение способствует улучшению координации глаз и головы.

    13. Поднимаем прямую руку перед собой, ставим палец на уровне глаз. Смотрим только на палец. Ведем палец к носу, от носа и так повторяем 10 раз.

    14. .Часто моргаем, как-будто, соринка в глаз попала (15-20 сек.)

    15. Закрываем глаза, отдыхаем, представляем

    зеленый луг, зеленую траву, море, цветы -приятную картину. Продолжительность — 1 мин.

    Для тренировки аккомадации в домашних условиях мы рекомендуем упражнение «объект на оконном стекле-дальний объект» [Аветисов Э.С.,1969], методика выполнения следующая:

    Тренирующийся (в назначенных очках для дали) встает у окна на расстоянии 30-35 см от оконного стекла. На этом стекле на уровне глаз прикрепляют круглую метку диаметром 3-5 мм. Вдали на линии взора, проходящей через эту метку, он намечает какой –либо предмет для фиксации и затем поочередно переводит взгляд то на метку на стекле, то на этот предмет. Упражнения проводят два раза в день в течении 15-20 дней. В первые 2 дня продолжительность сеанса упражнений 3 мин., в последующие 2 дня-5 мин., в остальные дни – 7 мин. При отсутствии стойкой нормализации аккомадационной способности такие упражнения повторяют систематически с перерывами в 10-15 дней.

    Медикаментозное лечение включает: инстилляции глазных капель (в т.ч. методом форсажа), глазные ванночки, при необходимости в/м, в/в инъекции, таблетирование.

    Лечение проводится в комплексе с оздоровительными процедурами: массаж воротниковой зоны, лечебная физкультура с гимнастикой для глаз, лечебные души, лечебные ванны, кислородный коктейль.

    14. Здравствуйте, моему сыну 1,4 года. Сегодня были у окулиста впервые (плановый осмотр). Врач конечно не многословная, что то спросить у нее невозможно. Ребенок очень кричал и вырывался, глаза полные слез. Как она там рассмотрела зрение я не пойму. Она мне сказала, что у него плохое зрение, спросила кто в семье плохо видит. Я сказала, что у меня супруг в очках и вся его семья по мужской линии носит очки. Мы принимаем лекарства которые прописал нам врач-невролог, лекарства принимаем уже 3 дня, прописали по причине плохого сна. у ребенка плохой сон (могут ли эти лекарства как то исказить картину зрение даже временно? Принимаем мы Фенибут и Магне В6. Насколько я понимаю Фенибут это транквилизатор. Подскажите права ли я? Правда ли что в таком возрасте еще не сформировалось зрение, и точно нельзя определиь его зрение? Очень переживаю, я всегда думала что мой ребенок в этом плане здоров. Пожалуйста ответьте на мои вопросы. Спасибо большое, заранее.

    Здравствуйте! Вы не правы, даже в этом возрасте с помощью объективных методов обследования можно выявить нарушения зрительной системы, более того, при выраженном оптическом дефекте уже с этого возраста необходимо начинать лечение. Прием указанных Вами препаратов, а также плач ребенка не могут повлиять на рефракцию ребенка. Оптические дефекты имеют, как правило, врожденный характер, ни у родителей, ни у детей обычно не возникает жалоб, т.к. ребенок адаптируется к сниженному зрению. Необходимо

    провести офтальмологическое обследование, поставить точный диагноз и

    только тогда определяться с необходимостью и тактикой лечения.

    15. Ребенку 1 год. Около 6 месяцев начали замечать, что когда ребенок смотрит вправо один глаз поворачивается, а второй стоит на месте. Окулист сказала, что это кажется из-за несформировавшейся еще переносицы. Ребенок растет, а глаз неподвижен, при чем только в одну сторону. Подскажите, пожалуйста норма это или есть повод беспокоиться?

    Здравствуйте! У вашего ребенка парез отводящего нерва — это очень

    сложное заболевание, которое приводит как значительным функциональным и косметическим нарушениям. Необходимо комплексное лечение, включающее как консервативные методики, направленные на повышение остроты зрения, так и хирургические, направленные на нивелирование глазодвигательных нарушений. Окончательная тактика ведения определяется индивидуально, после проведения полного офтальмологического обследования

    16. У моего ребенка, ему 6 мес., я заметила с рождения, что зрачок при естественном освещении одинаковый, а при искусственном он разный (правый меньше левого). Невролог говорит, что по его части все нормально. Ответьте пожалуйста, с чем это может быть связано. Спасибо.

    Здравствуйте! Данное состояние может быть просто индивидуальной

    особенностью вегетативной иннервации мышц, сужающих и расширяющих зрачок.

    Однако оно может также свидетельствовать о различной неврологической и

    офтальмологической патологии. Чтобы окончательно разобраться в

    ситуации, необходимо показать ребенка офтальмологу.

    17. Здравствуйте! Моему ребенку 2 года. Сегодня днем обнаружила на правом глазу припухлость и покраснение нижнего века, в районе слезного канала. Стоит ли беспокоиться? Что это может быть? Какие меры предпринять? Заранее спасибо за ответ!

    Здравствуйте! Необходимо проконсультировать ребенка с

    непосредственным осмотром у детского офтальмолога для назначения

    необходимого лечения и дачи всех рекомендаций.

    18. Дочке 3,5, сегодня собираясь на прогулку она мне говорит: Сейчас я тебе покажу свои малиновые кружочки. Вышли из дома, я ее фотографировала. Тут она показывает на небо: Вот они мои кружочки разноцветные. Видела она их еще мин 5-7, потом перестала. Говорит, их видно, когда на светлую дорогу выходишь, то есть она их не 1 раз видела. Самое странное, что мы 2 дня назад у окулиста были, ничего не капали, все в норме. Это что, реакция на яркий снег и вспышку или надо по врачам бежать?

    Здравствуйте! По описанию в Вашем письме сказать что-либо

    конкретное достаточно сложно. Для того, чтобы развеять все Ваши сомнения,

    лучше провести полное офтальмологическое обследование, по результатам

    которого будут даны все необходимые рекомендации.

    19. Здравствуйте! Моей дочке 2 года и 2 мес. С рождения у нее косил левый глазик. В 7 месяцев нам поставили диагноз какое-то там косоглазие назначили для глаз поочередно заклеивать очки. Но результата не видно, еще я заметила у нее зрачки как будто быстро крутятся не по кругу, а то в одну сторону, то в другую. Глаза у нее не всегда косят, бывает что нормально смотрит, многие даже не замечают. А недавно мы опять обратились к врачу, оказывается нам сказали что косоглазия никакого нет, а это астигматизм! Дали нам направление, чтобы расширять зрачок или глазное дно, вообщем я не разбираюсь, но сказали не раньше чем в 3,5 или 4 года. Скажите можно раньше начать лечить? Может нам к другому врачу обратиться, а то нам ставят разный диагноз. И скажите если это астигматизм, он лечится, без операций? Заранее спасибо!

    Здравствуйте! Диагнозы косоглазие и астигматизм не опровергают друг друга, астигматизм в данном случае — сопутствующая рефракционная патология, которая требует определенного консервативного лечения. Косоглазие – это не только косметический дефект, при этом заболевании нарушается работа практически во всех отделах зрительного анализатора. Лечение косоглазия этапное. Первый этап — это консервативное лечение и направлено на повышение остроты зрения, коррекцию аномалий рефракции, в

    Вашем случае это астигматизм. С этой целью назначается очковая коррекция , выписать правильные очки можно только имея объективные данные рефракции которое могут быть получены при расширении зрачка, ждать для этого до 3,5-4 лет ни в коем случае не нужно. Тактика попеременной окклюзии, назначенная вам — оправданна, ее цель не излечение косоглазия , а профилактика развития доминирующей роли одного глаза и снижения зрения на втором. Кроме этого необходимо проведение комплексного

    аппаратного лечения, чем раньше, тем лучше. Второй этап — это восстановление правильного мышечного баланса между глазодвигательными мышцами. Это хирургический этап. В ряде случаев при некоторых видах косоглазия операция не требуется. И третий этап — это восстановление бинокулярного стереоскопичекого зрения. Только при высокой остроте зрения, симметричном положении глаз и наличии

    стереоскопического зрения можно говорить о полном излечении косоглазия , как правило, при своевременном и адекватном лечении достичь этого удается до 4-5 лет.

    20. Здравствуйте моему сыну 3.5 лет с рождения наблюдаемся у офтальмолога с диагнозом дальнозоркий астигматизм, сходящиеся со дружественное косоглазие , выписаны очки +125*60 и +125*115. скажите пожалуйста можно ли обойтись без операции, а если нельзя во сколько вы посоветуете её сделать?

    Здравствуйте! Хирургическое лечение косоглазия (операция) не является альтернативой консервативному лечению, так как оба этапа лечения направлены на достижение определенного эффекта. Все, что можно достичь консервативным путем, невозможно достигнуть хирургическим и наоборот. Это только этапы комплексного лечения всей этой патологии! Если диагноз косоглазия установлен, то нужно разбираться в его причинах, т.к. при косоглазии нарушается работа практически во всех отделах

    зрительного анализатора. И далее мы рекомендуем начинать лечение, назначение методик зависит от результатов обследования. Лечить косоглазие никогда не поздно, но желательно начинать раньше, с момента, когда оно появилось. Лечение косоглазия этапное, которое включает в себя консервативный этап — это повышение остроты зрения, второй этап — восстановление правильного мышечного баланса между глазодвигательными мышцами. Это хирургический этап. В ряде случаев при некоторых видах

    косоглазия операция не требуется. И третий этап — это восстановление бинокулярного стереоскопического зрения, снятие очков (если таковые имелись).

    21. Моей дочке 8 месяцев, нам поставил мегалокорнеа. Как она лечится и каковы ее последствия, и вылечивается эта болезнь!

    Здравствуйте! Мегалокорнеа может быть симптомом такого заболевания как врожденная глаукома или редким вариантом нормы. Для того чтобы поставить точный диагноз и назначить патогенетически направленное лечение необходим очный осмотр и проведение тщательного офтальмологического обследования.

    22. Здравствуйте! Мне 16 лет. У меня хориоретинальный рубец левого глаза, миопия высокой степени обоих глаз, было оперативное лечение правого глаза по остановке близорукости 2008 г. Левый глаз -0.1;правый глаз-0.3. Подскажите, пожалуйста, какое лечение мне применять, чтобы состояние не ухудшилось и возможно ли с таким диагнозом оформиться на инвалидность. Заранее благодарна.

    Здравствуйте! Вопросами инвалидности занимается МСЭ, для чего необходимы результаты полного офтальмологического обследования с детальным исследованием глазного дна. Комплексные консервативные курсы

    лечения Вам, безусловно, необходимы. И направлены они будут на улучшение зрительных функций и стабилизацию прогрессирования миопии .

    23. Здравствуйте! Моему сыну 2года 9 мес. На осмотре окулист сказала, что у него рефракция как у взрослого, а должна быть дальнозоркость , и со временем возникнет сильная близорукость . Что нам теперь делать?

    Здравствуйте! Дальнозоркость в +1,5-+2,0 Д является нормой для этого возраста. В норме все дети рождаются с гиперметропией порядка 3-3,5 диоптрий, по мере взросления за счет роста глазного яблока гиперметропия постепенно

    уменьшается, т.е. в возрасте 1 года ее степень должна быть +2,5+3,0 Д, в возрасте 3-х лет +1,5 Д и т.д. К возрасту 6-7 лет гиперметропия должна перейти в эмметропию -нормальную для взрослого человека рефракцию. Таким образом, Ваш ребенок на данный момент имеет предрасположенность к миопии . Необходимо тщательное динамическое наблюдение с расширением зрачка не реже 1 раза в 6 месяцев, при первых признаках манифестации миопии — проведение профилактических курсов лечения.

    24. Здравствуйте! С рождения у моего сына нижние реснички растут вверх глаза, сначала они были прижаты к глазному яблоку, к 7 месяцам реснички стали отставать, но направление роста не изменилось. Подскажите, пожалуйста, может ли такой рост ресниц неблагоприятно влиять на состояние глаза и зрения? заранее большое спасибо!

    Здравствуйте! Если аномальный рост ресниц не приводит к постоянной травме и воспалению глаза, то на зрение это состояние не скажется.

    25. Добрый день! Ребенку 2,5 года, заразили в саду коньюктивитом. С момента появления болячки прошло уже 11 дней. Все началось с бело-желтого гноя в уголке правого глаза. В тот же день мы сходили к педиатру, нам прописали анаферон (как антибиотик, т.к. еще был насморк и красное горло), альбуцит и левомицитиновые капли, также на ночь мы смазывали глазки тетрациклиновой глазной мазью. Все бы ничего, но лечим уже столько дней, а гной не уходит: 3 дня активно промываем, капаем, мажем — на 4-й день все проходит, на 5-й все по новой. это какой то ужас. насморк и горло тоже в комплекте. Я уже не знаю можно ли и дальше капать и мазать теми же лекарствами. Для носа и горла меняем лекарства, а для глаз педиатр уже ничего не советует. Естественно постоянно меняем ребенку постельное белье и полотенца. Подскажите, пожалуйста, что еще нужно сделать?

    Здравствуйте! Если в настоящий момент у Вашего ребенка имеются проблемы с носоглоткой, то вполне возможно, что воспалительный процесс будет постоянно поддерживаться и со стороны глаз. Поэтому необходимо Вашего ребенка проконсультировать у ЛОР врача.

    26. Здравствуйте моему сыну 2 годика ему поставили диагноз астигматизм и выписали капельки систейн. Скажите пожалуйста, что это за капли и стоит ли их капать заранее спасибо.

    Здравствуйте! Капли Систейн выполняют функцию замещения слезной жидкости при синдроме сухого глаза и абсолютно не имеют патогенетической направленности в лечении астигматизма . Правильно подобранные очки, которые назначаются для постоянного ношения — основа для лечения амблиопии при астигматизме . Обойтись без очковой коррекции можно, если степень астигматизма не более 1,5Д и отсутствует амблиопия. С возраста 2,5-3 лет должно проводится консервативное аппаратное лечение. Современная тактика лечения нарушений зрительных функций при гиперметропии включает в себя проведение курсов комплексного консервативного лечения, которое включает в себя различные методы физического, оптического и функционального воздействия, не менее 3-4 раз в год. На фоне проводимого лечения улучшается острота зрения, что позволяет постепенно понижать очковую коррекцию и полностью избавить ребенка от очковой зависимости.

    27. Добрый день! У моего племянника диагноз горизонтальный нистагм врожденный астигматизм, частичная атрофия зрительного нерва, присутствие зрения 0.2 сотых на оба глаза, можно что-нибудь сделать чтобы улучшить зрение ребёнка, мальчику уже 6 лет!? Помогите, пожалуйста, с уважением Елена

    Здравствуйте! Без данных полного офтальмологического обследования и ряда дополнительных исследований, позволяющих оценить состояние зрительной системы Вашего племянника в настоящий момент, ответить на Ваш главный вопрос в режиме Интернета достаточно сложно. Но, предполагаем, что ему конечно же можно помочь.

    28. Дочке 5 лет, недавно врач обнаружил близорукость 0,6-0,7 на оба глаза, а очки выписал на +0,5 (защитные). Правильно ли это? Спасибо.

    Здравствуйте, Марина! Нам несколько непонятен термин «защитные очки». Может Вы имеете в виду очки для работы вблизи? Если это так, то при миопии слабой степени (в зависимости от показателей рефракции) для работы вблизи выписываются слабо-положительная очковая коррекция. Помимо этого Ваш ребенок нуждается в комплексном лечении, направленном на предупреждение прогрессирования миопии ( близорукости ). Наш Центр рекомендует комплекс методик,

    направленных на стабилизацию роста глазного яблока, профилактику возникновения осложнений. Также необходимо соблюдать зрительный режим, просмотр телепередач сократить до 30 минут-1 часа в день, компьютер использовать только для учебного процесса (не игр) — не более 20 мин, зрительные нагрузки на близком расстоянии (чтение, письмо) ограничить школьным курсом, при длительных занятиях через 20 мин создавать 15 мин.перерывы. Прием витаминных препаратов может быть постоянным, используйте известные препараты, не пищевые добавки, например, ундевит,

    29. Здравствуйте. Меня зовут Елена. Моей дочери 4 года. у нее резко визуально стал уменьшаться глаз. с чем это может быть связано? Спасибо

    Здравствуйте, Елена! Причин данного состояния может быть множество. Для того, чтобы поставить точный диагноз и назначить патогенетически направленное лечение, необходим очный осмотр.

    30. Моему сыну 2 года, поставили диагноз дальнозоркость +7 на оба глаза, носим постоянно очки на +5,5. Нам не назначили никакого аппаратного лечения, нужно ли оно сейчас и какое именно? На прием мы только через полгода. Спасибо.

    Здравствуйте! Да, лечение Вашему ребенку необходимо. При дальнозоркости оптическая система устроена таким образом, что лучи, попадающие в глазное яблоко, фокусируются за глазным дном из-за короткой передне-задней оси глаза. Это приводит к тому, что на глазном дне изображение становится размытым, нечетким, что приводит к снижению зрения, может стать причиной развития амблиопии — снижения функции зрительных клеток коры головного мозга и появления сходящегося косоглазия. Поэтому назначается очковая коррекция немного меньше степени дальнозоркости с целью нормальной фокусировки зрительных образов на

    глазное дно и лечение, направленное на улучшение зрительных функций, профилактику развития осложнений. Мы рекомендуем комплекс методик для лечения амблиопии. В процессе лечения необходимо постоянно проводить коррекцию очков, стремиться к уменьшению оптической силы стекла. Для того, чтобы индивидуально решить все эти вопросы, касающиеся лечения, очковой коррекции, профилактики осложнений, дальнейших рекомендаций и т.д., Ваш ребенок должен пройти полное офтальмологическое обследование, по результатам которого и определится тактика его дальнейшего комплексного лечения.

    31. Добрый день! У меня ребенку 1,2 месяца. У него на одном глазу внутренний нарыв в уголке возле носа похоже на ячмень, помогите пожалуйста. Заранее спасибо.

    Здравствуйте! Лучше показать ребенка детскому офтальмологу. Врач определит при осмотре, что с ребенком и какое лечение необходимо.

    32. Добрый день! Сынишке 1,5 года. Последнее обследование выявило ухудшение зрения, астигматизм и косоглазие со следующими параметрами: sfh +1 и -0,75; cyl -2,5 и -1,25. Хотим получить консультацию и пройти лечение в профильном учреждении. Скажите, можно ли в вашем центре провести полноценное обследование и назначить лечение такому маленькому ребенку? Какова стоимость такой консультации?

    Здравствуйте! Лечение косоглазия этапное. В возрасте 1,5 год можно приступать к первому этапу лечения косоглазия , конечная цель которого – высокая острота зрения на обоих глазах. Как правило, косоглазие сопровождается какой либо рефракционной патологией в Вашем случае это астигматизм и миопией . С целью коррекции рефракционных нарушений и профилактики развития амблиопии назначается очковая коррекция для постоянного ношения, которую вы сможете применять уже в этом возрасте. Для профилактики развития доминирующей роли одного из глаз и подавления другого необходимо соблюдение правильного режима окклюзий. Подобрать

    правильную очковую коррекцию, а также дать конкретные рекомендации по дальнейшему лечению и наблюдению можно будет только после проведения полного офтальмологического обследования, которое Вы можете провести в нашем Центре. Стоимость первичного приема – 250 рублей.

    33. Здравствуйте! Моей дочке 1 год и 1 месяц.

    С рождения находимся в группе риска по миопии (недоношенность — экстренное кесарево сечение на 34 неделе, у меня миопия и астигматизм). С начала этой недели (4-5 дней) дочка раз 7-9 в день трогает глазки, особенно правый. Она не трет их, а надавливает на веко, оттягивает веко, проводит по нижнему веку пальцем, как будто ей мешает ворсинка или т.п. Выделений из глаза нет, реснички на слипаются, глаза не красные. На воспаление это не похоже. Может ли ее поведение означать симптомы начавшегося нарушения зрения и какими методами это проверяется у таких маленьких детей?

    Здравствуйте! У детей такого возраста с отягощенной наследственностью (недоношенность — экстренное кесарево сечение на 34 неделе, миопия и астигматизм у одного или обоих родителей) выполняется полное офтальмологическое обследование всей зрительной системы, состояние оптических сред, рефракция глаза, детальное исследование глазного дна.

    34. Недавно в правом глазу появились как будто небольшие темные пятна, которые перемещаются туда, куда направляется взгляд.

    Если пятно не соответствует движениям глаза и перемещается достаточно свободно в разных направлениях, иногда даже в противоположную сторону от движения глаза, это говорит о том, что пятно находится в стекловидном теле. В этом случае надо исключать кровоизлияния в стекловидное тело, деструкцию стекловидного тела. Когда пятно стоит на месте и движется только с движением глаза, это говорит о том, что существует какая-то патология на глазном дне. Надо искать проблему в области центральной зоны сетчатки, то есть той зоны, которой мы видим изображение наиболее четко. Это может быть кровоизлияние, дистрофия сетчатки (ее рубцевание), отек макулы. Необходимо в этом случае обратиться к врачу как можно скорее, так как очень часто от сроков начала лечения зависит дальнейший прогноз. Кровоизлияния можно попытаться рассосать (уколы, противоотечные препараты), для чего пациентов иногда приходится госпитализировать, чтобы сохранить зрение.

    35. Моей маме поставили диагноз «глаукома 1-й стадии». Что делать для предотвращения развития заболевания, какие могут быть последствия?

    Очень хорошо, что так рано удалось выявить болезнь, потому что прогноз в этом случае благоприятный. Отсутствует атрофия зрительного нерва, можно достаточно легко скомпенсировать глаукому с помощью специальных капель. При глаукоме норма давления снижается с 24-25 до 22 мм рт. ст. Если капли снижают давление до этих цифр и стабильно держат его, значит, операция не нужна. Об операции речь может идти в том случае, если капли не снижают глазное давление до нормы.

    36. У меня миопия средней степени -5, могу ли я родить самостоятельно, а не делать кесарево сечение. Срок беременности 32 недели, куда обращаться за рекомендациями по поводу проведения родов.

    kz2.fatwords.org

    Для улучшения зрения мало морковки — как улучшить зрение

    Таблица Сивцева, для определения остроты зрения

    По этой знакомой многим табличке Сивцева из кабинета врача окулиста можно без труда узнать свою остроту зрения.. Порадоваться… Или убедиться, что многочасовые бдения перед телевизором или монитором не прошли мимо наших глаз.

    Меня в комментариях спрашивают, какие еще есть способы, средства как улучшить зрение, исправить его, восстановить, за исключением массажа глазных яблок?

    Да, собственно способов много, начиная от продуктов, помогающих поддержать зрение на должном уровне и заканчивая специальными методиками, комплексами упражнений, улучшающими зрение.

    Средства как улучшить зрение

    Продукты, улучшающие зрение

    1. Морковь — В этом корнеплоде содержится в первую очередь рекордное количество витамина А (каротина), который в сочетании с растительными маслами существенно улучшает сумеречное зрение. Особенно это важно для водителей.

    Так же морковка является источником витамина С, Е, К, РР, витаминов группы В, а также минералов – калия, железа, йода, меди. Морковь на вашем столе будет полезна при близорукости, коньюктивитах, блефаритах, усталости и боли в глазах.

    2. Черника — если употреблять ягоды регулярно, становится заметно улучшение зрения. Также разработано множество БАДОВ для улучшения зрения на основе черники. В чернике содержатся витамины С, В1, В2, А, дубильные вещества, пектины, яблочная, янтарная и молочная кислоты, большое количество марганца.

    Особенно черника нужна тем, кто ежедневно напрягает глаза, она помогает улучшить кровообращение в сетчатке и снимает напряжение и спазм зрительного нерва.

    3. Свежая зелень ( укроп, петрушка, кинза) Содержится большое количество витамина С, А, группы В. В горных районах юга России зелень добавляют практически в любое блюдо. А много вы видели кавказских долгожителей в очках?

    4. Различные цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны) или свежевыжатый сок из них окажут помощь в укреплении зрения, витамин С поддерживает нормальную проницаемость капилляров в сетчатке глаза.

    5. Морская рыба за счет жирных кислот Омега -3 помогает укреплению мышц глаза, улучшает кровообращение в органах зрения.

    Бета-каротин ( витамин А) содержится также в авокадо, свежем шиповнике и желтом болгарском перце. Большое количество бета-каротина содержится также в щавеле, шпинате, свекле, тыкве, цикории, луке-порее, помидорах, манго, папайе, персиках, абрикосах.

    В продуктах животного происхождения витамин А содержится в виде ретинола. Помимо морской рыбы, упомянутой выше, он есть в желтке яйца, масле, ветчине, жирном твороге, молоке.

    Из экзотики наилучшее средство для восстановления остроты зрения является маракуйя.

    Это лучшие продукты, улучшающие зрение, помогающие восстановлению его остроты.

    Как улучшить зрение народными средствами

    Восстановление зрения дома широко пользуется способами, проверенными временем.

    Мед размешивают с крепким настоем чая и закапывают в оба глаза по 5 капель. После закапывания желательно немножко полежать. Эта процедура снимает воспалительные процессы при заболеваниях глаз и улучшает зрение.

    Еще рекомендуется для профилактики и улучшения зрения:

  • — примочка с соком фенхеля и меда на глаза;
  • настой цветов или листьев малины внутрь и для примочек (1 столовая ложка цветов или листьев малины на стакан кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день;
  • проросшие ростки пшеницы (величина ростков 1-2 мм) 100 гр в день;
  • крапива (настой и в виде салатов). -особенно полезна в пожилом возрасте;
  • сбор (очанка, алоэ, василек на меде и красном вине);
  • Нужно 200 г мелко порезанных листьев алоэ (старше 3-х лет), добавить 50 гр. сухих измельченных травы очанки и 50 гр. лепестков василька синего залить 0,5 л меда и 0,5 л красного сухого вина. Настаивать 3 дня в темном прохладном месте, изредка помешивая, потом на водяной бане томить час. Принимать по 1 ст л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

  • смесь соков петрушки, сельдерея, цикория, моркови в равных долях;
  • — промывание глаз настоем хвоща полевого (успокаивает нервный тик, убирает рези и ощущение песка в глазах);
  • отвар пырея(пить месяц по одной третьей стакана 3 раза в день ).
  • Конечно, это не все, что можно сделать для улучшения зрения народными средствами, но стоит начать хотя бы с этого.

    Картинки, улучшающие зрение

    Врачи-офтальмологи считают, что для людей, каждодневно напрягающих свои глаза, полезно будет смотреть на подобные картинки. Они тренируют глаза и способствуют снятию спазма.

    Если на них смотреть в течении 3-5 минут пару раз в день мышцы, держащие хрусталик, будут непроизвольно расслабляться. При пристальном взгляде начинает казаться, что круги крутятся.

    Для детей (картинки для улучшения зрения)

    А для маленьких деток для фокусировки внимания и улучшения зрения при косоглазии, близорукости, последствиях ДЦП применяют другие картинки.

    Как улучшить зрение с помощью упражнений по методу Бейтса

    Можно улучшать зрение и с помощью упражнений, было бы желание и терпение. Упражнения, чтобы улучшить зрение, требуют некоторой настойчивости и терпения. От одного занятия естественно результата ожидать не стоит, а вот от каждодневных, пусть даже и не очень длительных тренировок, сдвиги в сторону улучшения обязательно появятся.

    Как улучшить зрение — есть книга одного из лучших офтальмологов Уильяма Бейтса («Улучшение зрения без помощи очков по методу Бейтса») она посвящена наиболее интересными исследованиям проблем восстановления зрения естественными методами, прежде всего специальным упражнениям для коррекции зрения без очков и хирургических вмешательств…

    Другая из методик тренировки и восстановления зрения разработана Маргарет Дарст Корбетт, одной из учениц и последователей доктора Бейтса.

    Улучшение зрения без очков по методу Бейтса может помочь исполнить мечту любого очкарика.

    Ссылок, к сожалению, не могу дать в связи с ужесточившимися ныне в Интернете мерами по авторскому контенту .

    Программа «Корректор зрения»

    Существует еще компьютерная программа, чтобы улучшить зрение, называется она Корректор зрения. Ее тоже можно скачать бесплатно.

    Выпущена она в 2009 году на русском языке, подходит для платформ Windows NT/2000/XP/Vista/Windows

    Программа «Корректор зрения» помогает восстановить утраченное зрение, используется для профилактики глазных заболеваний и расслабления глаз.

    Главное в программе «Корректор зрения» сочетание эффекта SIRDS-картинок и упражнений, основанных на методе М.С.Норбекова.

    Картинки помогают глазу изменить привычную точку фокусировки, а глазная гимнастика направлена на расслабление глаз, укрепление глазных мышц, улучшение кровообращения… Использованы упражнения на развитие аккомодативной способности глаз, способствующих снятию спазма аккомодации, повышению остроты зрения, улучшению питания глазного нерва.

    Применение окажется полезным при прогрессирующей близорукости, дальнозоркости, при утрате способности к фокусировке, астигматизме.

    Видео гимнастики для глаз Норбекова

    И еще простейшие упражнения для улучшения зрения (при нажатии увеличивается картинка):

    Продолжение статьи, посвященной улучшению зрения в домашних условиях здесь

    Я страдаю близорукостью, приходится много работать за компьютером, к вечеру глаза устают просто адски, как можно сделать так, чтобы глаза меньше уставали?

    Работу поменять не могу, продукты вроде все полезные для зрения потребляю, массаж глазных яблок по вашему совету начала. Но, хотелось бы, чтобы и во время рабочего дня, я могла бы как-то реанимировать, что ли, мои глаза.

    Может что-то можете посоветовать?

    У меня такая же проблема. Близоруксть, постоянная работа на компьютере, к тому же стала развиваться дальнозоркость, зрение разное в разных глазах. Одним словом «букет».

    Я сейчас пользуюсь очками с отрицательными диоптриями.

    Если для постоянной носки использую -3, то для работы с компом беру очки -1,5. Заметила также, что важно для работы с экраном очки с правильным размером расcтояний между центрами (RC).

    Есть ещё один важный момент. Это качество экрана монитора. Обнаружила на практике. Работала с разными типами из них и обнаружила, что с одними — появляется резь в глазах, слезотечение, а с другими- никаких отрицательных ощущений. с первыми могла работать с трудом 2-3 часа, потом начинала болеть голова. С другими — и 7 часов с перерывами — нормально.

    Так что рекомендую

    1.сходить к окулисту и правильно подобрать очки для работы с монитором.

    2. Попробуйте поработать с компами, имеющими разную матрицу.

    Я, например, ходила по магазинам и смотрела реакцию глаз на разные мониторы в них. Ведь у меня дошло до того, что я начала думать, что у меня аллергия на экраны.

    Желаю Вам здоровья,

    Огромное спасибо Ирине Евгеньевне за развернутый ответ и прошу прощения, что не ответила вам, Елена, вовремя, были проблемы с размещением информации на сайте и я совершенно заморочилась ими.

    Согласна с Ириной, что качество мониторов разное и, если есть возможность, то конечно, стоит подобрать монитор получше. К сожалению, работодатель вряд ли станет менять монитор лично вам.

    можно просто купить очки для компьютера. так зрение будет садиться меньше их можно купить в ближайшем магазине оптики, прото в торговом центре и так же через интернет)

    Улучшила зрение при помощи тренажера «Фузиотрен». Конечно, пришлось месяц заниматься, но их офтальмолог дал подробную консультацию, так что проблем не возникло, да и сами упражнения всего 5 минут в день делаются. В итоге, полностью убрала свои -1,5, сейчас без очков хожу, вижу мир на все 100.

    Лично мне зрение помогла исправить рассылка. Кому интересно, вот ссылка superochi. ru

    Спасибо за статью,просто замечательно! Столько интересного-ЗАЧИТАЛАСЬ!

    Спасибо большое, девочки, давно не заходила к вам, а тут сразу два ответа! Обязательно воспользуюсь советом и рекомендациями.

    мне картинки для улучшения зрения очень понравились, завораживает просто! А если еще и польза для зрения имеется, буду часто к вам заходить!

    Я и не знала, что столько есть способов улучшить зрение, сегодня же начинаю заниматься своим зрением.

    С большим интересом прочитал подборку материалов по улучшению зрения, мне кажется что сейчас это проблема многих! Спасибо, конечно лень иногда, но с моей ленью можно и слепым остаться, так что буду преодолевать себя и заниматься восстановлением зрения.

    Ну, черника для наших широт проблема, а вот зелень, морковь, рыба морская… теперь буду есть. Да и упражнения с картинками для улучшения зрения мне понадобятся. Отдельное спасибо за методику массажа глазных яблок, это в другой статье, но я напишу уже все в одном месте, ладно?

    Рада, Нина Петровна, ЧТО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ.Проблема ухудшения зрения многих коснулась и хочется, чтобы люди могли сами себе помочь облегчить состояние, восстановить зрение. Пусть несколько процентов улучшений, но отвоеваны у времени.

    Для лечения глаз нужно использовать комплексный подход: и питание и обязательно делать упражнения для глаз, тогда все будет в порядке. Улучшить зрение — это моя цель и я методично к ней иду.

    Надо же, каких только методов улучшения зрения нет. Надо наконец всерьез собой заняться. Своим здоровьем и в особенности своим зрением. Улучшение зрения — это повсеместная проблема среди моих родственников.

    Даже растерялась от такого количества остро необходимых,хорошо поданных статей по здоровью без таблеток…

    Огромное спасибо коллективу!

    Боясь потеряться,куда нужно занесла ссылочку…

    Слава Богу,что есть интернет и ест такие люди,как наши уважаемые помощники на этом вот сайте!

    Всем здоровья и побольше радости,уважаемые друзья!

    Довольно интересная информация! Что-то стало для меня новинкой, что-то уже давно знакомо. А вот некоторые моменты стоит проверить на себе: закапывание в глаза смеси из настоя чая и меда.

    Я девочка мне 10 лет у меня тоже начались проблемы со зрением. Очки одевать не хочется. Я незнала что делать ,но ваша статья мне попагает. Зрение началось улутшаться. Спосибо. -)

    в аптеках продаются таблетки «черника фортэ»для глаз

    Точно, когда потеряешь-плачешь. Я даже не думала что зрение может испортится, всегда было четким, теперь после 40 стало заметно хуже. Бейтс- волшебный, очень многие хвалят на форумах. Осталось запастись терпением и ждать результата. Я вот стала активатор теломеразы принимать-комплекс, раньше о нем слышала, но появился совсем недавно в России, только весной 2013. Соответственно год уже пью, вот зрение улучшилось на диоптрий левый и на полдиоптрия правый. Ну не только зрение конечно, в целом энергии прибавилось. Но теперь надеюсь еще поправлю по этой методике.

    Спасибо вам всем огромное спасибо за такой сайт — столько информации о восстановлении зрения и здоровья в целом!

    Я восстановил свое зрение, до этого носил очки +5 и +6 в течении 13 лет, а сейчас уже больше года не ношу очки. Делал упражнения по Жданову.

    Хочу поделится своей историей. Долгое время (около 4 лет) работаю в офисе, за компьютером, глаза конечно сильно напрягала, ходила к окулистам, проходила разные тесты, картинки и тд, особых результатов не было, выписывали специальные очки для работы на компьютере, дорогие около 5 тысяч отдавала, для меня Покрайней мере это дорого. Но глаза все равно уставали, болели, мне казалось, что и зрение портится. И вот спустя время я наткнулась на витамины витрум вижн форте, начала пить и вы знаете, я стала замечать уже через недели три, что глаза не болят, не слезяться. Потом я ушла в декрет, там другие витамины пила, обычные при беременности, но сами знаете, зрение во время родов тоже барахлит, сейчас вообщем опять пью их, очень довольна результатом.

    большое спасибо за помощь в вопросе улушения зрения, я не знал многого.

    Всем привет! У меня отличное зрение по сравнению с тем что было. К примеру я не видел первые две буквы на таблице Ш Б. Асейчас могу читать без очков. Я верю зрение можно восстановить, просто нужна стабильность и вера.

    Да картинки интересные, ни видал таких, нет, было когда был в больнице по зрению,мне было 6 лет, там мне такие показывали.

    Здравствуйте,Василий!Поделитесь,каким образом Вам удалось восстановить зрение.

    OChen thankssssssssss dears. ??

    Да, действительно, иногда и не задумываешься о важных вещах. У меня такая же проблема со зрением. Устаю вечером…Не люблю носить очки Может есть какой-нибудь другой метод улучшения зрения? Благодарю, узнала много полезного

    у меня -4.25. я понимаю, что уже тут совсем запущено. но хочется очень. ну хоть как нибудь немного хочу улучшить. скажите, а реально мед и чай настой помогают. а то как то сомневаюсь, все таки чужеродный раствор к глазам. ни чего такого?

    ПРи раздражении глаз от компьютера помогает точно, на себе проверяла, что касается чужеродности раствора, то тут можно разве что говорить о том, этот раствор будет не стерилен, как в аптеке. Но с другой стороны, чай мы заливаем кипятком, а вот мед, если его прокипятить для стерильности, потеряет подавляющее большинство полезных свойств. Вот такая диллема.

    Многие люди сидят перед компом и у них зрение не портится, а меня мощная близорукость, как это исправить, скажите люди.

    Обширный материал, целая система по улучшению зрения, теперь бы найти в себе побольше обязательности, чтобы регулярно проводить занятия по улучшению ??

    Здравствуйте, хочу поблагодарить админа за такую интересную статью, долго искал всякие упражнения и наконец-то нашел, буду теперь пользоваться. Спасибо еще раз!

    Мне была полезна информация про Средства как улучшить зрение. Питанием не всегда можем себе обеспечить все витамины. А упражнения для улучшения зрения — самое ТО. Скачала себе на комп. картинки — буду смотреть, тем более такие красивые.СПАСИБО!

    Столкнулся с вопросом корректировки зрения примерно 2 месяца назад. Усугубил свой небольшой минус из-за постоянной работы за компьютером, но операцию категорически делать не хотел, плюс, по деньгам не укладывался. Искал альтернативные варианты и наткнулся через Яндекс на прибор “Фузиотрен”. Решил попробовать, и, честно, вообще не пожалел. Результат уже через 2 недели почувствовал, а минус примерно через месяц убрал. Не скажу, что вариант для каждого, так как это тренажер и нужно каждый день 5-минужные тренировки проводить, но, тем не менее, результат есть.

    Мне 12 лет и у меня близорукость,в детстве у меня было сверхъестественное зрение,а сейчас…сейчас у меня -6 и оно все больше и больше ухудшается

    Здравствуйте! У меня такая проблема: После учебного дня я прихожу домой весь усталый и у меня болят глаза. Когда я решил проверить свое зрение, я был удивлен тому, что я стал хуже видеть. Я хочу исправить это и сделать свое зрение 100%. Посоветуйте что нибудь пожалуйста!

    Собственно вся статья о том, как сдержать ухудшение зрения, только в каждом деле нужна настойчивость (не бросать после недели занятий!)

    Долго пыталась найти способ того как это сделать, зрение все хуже и хуже было. Да и работа за ПК, и не так давно нашла этот сайт, на котором и нашла решение. Теперь сижу пью чай, ем только полезные для зрения продукты, делаю каждый день упражнения, а зрение восстанавливается.

    Здравствуйте, мне 12 лет. Плохое зрение из-за того, что ударилась затылком. Зрение -0,5

    Было сострясение мозга?

    Последствия того, что ударились только в ухудшении зрения или есть еще какие-нибудь симптомы?

    Только из-за того, что я ударилась

    У вас не такое сильное ухудшение зрения, поэтому думаю, что регулярные упражнения и соответствующая диета принесут вам пользу. Главное, не бросать занятия через неделю или две. Чаще всего не получатся у людей, у которых не хватает настойчивости.

    Спасибо за совет

    Добрый день! Попробуйте продукты алоэ вера. Капала Алоэ активатор, за полтора месяца -4, 5 на -3, 5 и -3, 5 на -2, 5.

    Действительно помогло? Посоветуйте где купить и как применять пожалуйста,срочно нужно. У меня -3.75 и мне 17.5 лет хочу успеть восстановить зрение пока хуже не стало

    Здравствуйте! Мне 12 лет и я всё пытаюсь исправить свое зрение. Когда мне было 3-4 годика то я могла на расстоянии увидеть личинку в саду. Я давно не ходила к окулисту. Уже прошло наверно пол года как не проверялась. Просто если скажут что у меня очень плохое зрение меня мама просто убьет. У меня дальнозоркость. Было -1.5 на двух глазах. А теперь наверно -3 или -4. Я постоянно сижу за ПК играю в игры. Но если мне надо будет отвыкать от привычки за компьютером то будет очень тяжело. Я каждый раз капала глаза но улучшения я не чувствовала. Я попробую ваши методы на своих глазах. Возможно поможет.

    Тоже самое. ?? В школе тяжело с таким зрением

    Помогите. А умения +3, что делать.

    Да то же, что и тем, у кого минус, упражнения и диета универсальны — снимается напряжение с глаз, получают глаза дополнительное питание. Главное — терпение и настойчивость.

    правда что Алоэ активатор хорошо помогает, действительно восстанавливает до совершенства зрение? и какие последствия после применения этого преперата

    А в каком месте статьи я писала про Алоэ активатор?

    Спасибо за совет.

    Я понимаю, что это большая и неприятная проблема (близорукость), но, милая, методы Бейтса не работают.

    Я делал эту зарядку в течение 4х лет и летом ходил без очков. Не помогало. Даже Жданова смотрел.

    И, если считаешь всех учёных тупыми, то изучи анатомию глаз и посоветуйся с окулистами.

    Ученых тупыми не считаю, анатомию глаза в числе прочего изучала, к окулистам тоже ходить приходилось и не один раз. Только проблему наши дорогие ученые вместе с окулистами не решают, а элементарно прописывают очки с все возрастающими диоптриями и последующее хирургическое лечение.

    А мне улучшить зрение помогает Лютеин комплекс. Перешел на новую работу, а там весь день за компьютером, вот и получается, что без Лютеина никуда. Иначе к вечеру , глаза как у кролика красные и болят. А так -все ок!

    а что за препарат или лекарство такое? Идеально восстановил?

    А я что только не делала, ничего не помогает, по мне, если отрубить палец, он не выростит, так и со зрением!

    А мне улучшить зрение помогает Лютеин комплекс. Весь день за компьютером, вот и получается, что без поддержки зрения никуда. Иначе к вечеру, глаза как песком засыпаны и болят.

    у меня зрение -5. как можно улучшить примерно на 0.5 в год

    Темпы улучшения зрения у всех индивидуальны.

    На работе очень сильно посадила зрение, что перестала видеть даже первую строчку, мне очень помогли упражнения для глаз по Жданову. Теперь вижу значительно лучше!

    Здравствуйте , мне 17 лет , зрение -3 , хочу поступить в военное училище , но с плохим зрением врятли возьмут . Посоветуйте , как улучшить зрение за короткое время хотя бы до -1 . Буду благодарна за хороший совет .

    Гарантированной методики улучшения зрения, да еще на конкретное количество единиц, никто вам не подскажет. Пробуйте описанные в статье методы, лучше в совокупности.

    Мне 15 лет и у меня зрение -2. Хотя в моем роду никто не носит и не носил очки. За компом я сижу не чаще, чем мои сверстники, а зрение у них отличное. В классе только у меня зрение такое плохое. У учителей слишком мелкий почерк, отчего невидно, что написано на доске, это даже влияет на учебу и успеваемость. А очки носить я стесняюсь, так как они мне не идут. Уже месяц-два делаю упражнения на глаза, а зрение никак не улучшается. Мне кажется, что, напротив, падает… А окулисты у нас только и умеют, что психовать и орать. Что делать? Мне кажется, что моя ошибка в том, что когда я делаю упражнения на глаза не расслабляюсь, а напрягаюсь, из-за чего делать упражнения слишком неприятно моим глазам. Нашла видео на этом сайте. 21 минуту потратила на упражнения. Вроде бы глаза расслабились. Думаю, начать делать их каждый день, пока зрение не дойдет до 0. Только хотелось бы знать, что я не потеряю время зря… Скажите, у кого-то восстанавливалось зрение с помощью этих упражнений, которые на видео (без диеты)?

    Помогите у меня -1 , было идеальное зрение , все из за телефона (((( как вернуть зрение?

    Собственно, все советы и секреты об улучшении зрения в статье, начинайте собой заниматься регулярно.

    Хороший сайт! Спасибо за всё! Жаль только не нашлось ссылки на книгу.

    К сожалению все ссылки на книги, а раньше их было много, пришлось убрать из-за редакционной политики поисковых систем об авторских правах.

    Меня зовут Настя, мне 12 лет. Из-за долгого сидения за нет-буком (6-7 часов в день без перерыва), зрение на левом глазу незначительно ухудшилось (-0.25), но этого хватает, чтобы на расстоянии 4-5 метров не видеть достаточно крупные буквы. На правом глазу врождённая близорукость, но она мне никак не мешает, всё прекрасно вижу.

    Была у окулиста. Назначили какие-то капли и гимнастику для глаз, но это был неэффективный метод и часто забывала об упражнениях.

    Смогу ли я восстановить эти 25 сотых процента на левом глазу, используя Ваш массаж?

    Настя, каждый организм индивидуален, пробуйте. Обычно при небольших изменениях помогает чаще и быстрее, чем в запущенных случаях.

    Здравствуйте, мне 12 и у меня всегда было отличное зрение. Но я слишком много сижу за телефоном, и мой правый глаз отдалённые предметы видит слегка размыто. В конце месяца пойдем к окулисту, и хотелось бы увидеть привычный 100%-ный результат. Огромное спасибо за материал, буду заниматься))

    У моей мамы поставлен диагноз мокрая макула. Делают уколы в глаз уже не первый год. Зрение так и будет ухудшаться и чем можно приостановить ухудшение?

    При дистрофических изменениях в сетчатке очень важно правильное питание с большим количеством антиоксидантов (элементов, замедляющих старение), цинка, витаминов группы А, В, Е. Часто советуют в этом случае регулярное употребление пророщенной пшеницы и всевозможные гимнастики для глаз, дабы приостановить дальнейшее ухудшение.

    В наше время часто рекомендуют лазерное лечение, но в реальности оно далеко не всегда эффективно.

    спасибо большое. Будем пробовать все может сможем немного приостановить.

    Здраствуйте.Я хочу узнать.У меня зрение -2.5.Каким способом будет лучше восстановить зрение.Заранее спасибо.

    Юрий, чем больше испорчено зрение, тем больше усилий придется прилагать для его восстановления, при больших цифрах (-6 -8) вообще полностью зрение не восстановить. Комбинацию способов выбираете вы, что вам лече — упражнения, изменения питания, лучше конечно, все пробовать.

    Здравствуйте. У меня зрение -4. Хочу улучшить. Поможет? И что нужно делать?

    Алина, все способы есть в статье, выбирайте, с чего начнете.

    У МЕНЯ ЗРЕНИЕ -3,5КАК МОЖНО УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 6,7 ЧАСОВ

    ИГРАЮ ТЕЛЕФОН И КАМПЮТОР

    ВОЗМОЖНО УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ

    Если вы и дальше будете столько времени в день напрягать глаза, плюс еще учеба, то вам будет очень трудно восстановить зрение, а может даже невозможно.

    Доброго дня всем! Занимаюсь с 9 ноября по Жданову и Муллахметову. Часто делаю пальминг. Пью рыбий жир. Зрение -8. Глаза перестали болеть. Собираюсь к окулисту.Всем желаю настойчивости,удачи, упорства, победить лень и чтоб всем нам окулист сказал: «У вас зрение стало лучше!»

    О методах лучшего улучшения зрения по йоговской методике можно почитать в книге йога Раманантата «Упражнения йоги для глаз».

    Доброго всем времени суток. Этот комплекс витаминов Омега-3 980 мг Nature’s Bounty прописали моему мужу. Понятно, что у него возникли проблемы со зрением, сказали, что ухудшается. Назначили лечение каплями и параллельно принимать витамины. Лечение он проходит уже на протяжении полу года. Каждые три месяца приходит на контроль. За это время зрение перестало падать, даже больше могу сказать, видеть муж начинает лучше. Конечно же это заслуга капель, но и витамины сыграли не последнюю роль.

    Здравствуйте, у меня зрение единица на обоих глазах, но правым вижу мутновато, такой эффект держится уже больше года. Несколько раз ходил к окулисту, пил витамины витрум вижн форте, ничего не помогает

    Врачи говорят по больше отдыхать.

    Но и это мне не помогает

    Очень переживаю за зрение. На работе это один из главных факторов. Подскажите, как действовать

    В статье перечислены все способы улучшения зрения, надо каждый попробовать и выбрать для себя оптимальный.

    Здравствуйте, в детстве меня пнула лошадь, и возможно из-за этого у меня слабое зрение, но сейчас оно с каждым годом ухудшается. Бывает, когда я гуляю, то иногда замечаю что, вижу все четко и ясно, будто бы очки одела, но моргнув один раз, зрение было -3, так и остаётся. Я хотела бы узнать, из-за чего так?

    Возможно у вас случаются спазмы аккомодации…

    спасибо Вам большое

    Здравствуйте! У меня зрение -3,75! Было -2 ухудшилось после родов! Возможно ли восстановить? И как? Посоветуйте пожалуйста!

    Ляля, все советы в статье, подбирайте для себя то, что вы в состоянии делать регулярно…

    Отлично спосибо для разрабочику

    Здравствуйте. В видео уроке упражнения делаются стоя или сидя?

    Стоя, но если человек устает быстро, то можно вначале сидя, а ближе к концу — стоя, там примерно с 16 минуты…

    Здравствуйте! У меня мама в последнее время стала жаловаться, что зрение стало хуже. Конечно,возраст дает о себе знать, ей 54 года. Так вот, я стараюсь следить за ее питанием, в рационе красные и оранжевые фрукты, овощи. А еще купила ей окувайт форте – в качестве дополнительного источника витаминов. Компоненты комплекса способствует поддержанию высокой остроты зрения, вот и мама говорит, что довольна и хуже не становится.

    Здравствуйте скажите а сколько раз в день нужно делать гимнастику для глаз?И вобще это помогает?

    Минимум раза 2 в день. Да, помогает, но придется делать ее постоянно.

    Здравствуйте! У меня зрения год назад была-4.30, 2 года назад была-2. Думаю сейчас-5. Все пробовала и упражнение для глаз и витамины даже капли для глаз и мазь. Но не помогло. Глаза очень чешется, что делать, ответьте пожалуйста! Зрение слишком ухудшилось.

    То что глаза чешутся, говорит или о вирусной инфекции, или аллергии, вам стоит посетить окулиста.

    Глаза чешутся от паразитов! Окулист ничего не найдет, они от света удирают! Попробуйте заменить чай и кофе горьким какао, зрение хорошо улучшает, травите регулярно паразитов! Медики не о всех знают! Зуд в глазах может быть проявлением грибковой инфекции, но грибок опять же работает в паре с паразитами!

    Зрение при близорукости ухудшается на фоне нарушения работы мышц. У меня раньше была Близорукость, и я избавился от неё за 30 дней, уделяя упражнениям всего по 5 минут, 3 раза в день.

    Травите паразитов не реже раз в пол года! У кого часто болят глаза при приеме хорошего глистогонного средства глаза заболят сильнее, тогда и узнаете о них, все эти картинки и массажи с лекарствами полная фигня, восстановление зрения для вас будет бесполезным трудом, ТК глаза ваши все равно будут грызть! У кого есть ощущение инородного тела в глазах, как будто под веками что-то есть, вам не кажется, там действительно что-то есть! В норме их убивает слеза, мониторы приводят к сухости глаз! Бейте гадов, заодно и нос дышать начнет, кариес предупредите, ну и весь организм спасибо скажет!

    Ваш комментарий Отменить ответ

  • Азбука здоровья 83
  • Беременность 14
  • Болезненные состояния 68
  • Виды массажа 21
  • Водолечение гидротерапия 13
  • Вопрос-ответ что, где, почему 42
  • Гирудотерапия лечение пиявками 2
  • Заболевания 105
  • Зависимости 7
  • Здоровье зубов и десен 19
  • Здоровье позвоночника 19
  • Интересно о здоровье 12
  • Комплексы упражнений 17
  • Красота и здоровье 43
  • Лечебное голодание 3
  • Лечение мумие 3
  • Лечение продуктами пчеловодства 13
  • Методы диагностики 21
  • Народное лечение 52
  • Новости alter-zdrav.ru 7
  • Очищение организма 18
  • Питание с пользой 67
  • Полезная экзотика 42
  • Полезно знать 32
  • Полезные таблицы 6
  • Польза и вред продуктов 67
  • Польза Масел 26
  • Психологические тесты 11
  • Растения-лекари 98
  • Системы оздоровления 18
  • Статьи о медицине 24
  • Укрепление духа психотерапия 15
  • Улучшение зрения 13
  • Эффективное похудение 44
    1. Булгур — что это за крупа, фото, польза и вред, как варить кашу Просмотры: 11 737
    2. Для улучшения зрения мало морковки — как улучшить зрение Просмотры: 11 710
    3. Пищевое отравление: помощь и лечение в домашних условиях Просмотры: 10 891
    4. Белок в моче — что это значит, причины появления, что делать Просмотры: 9 258
    5. Учащенное сердцебиение — причины, что делать при приступе тахикардии Просмотры: 8 668
    6. Шалфей – лечебные свойства и противопоказания настоя, чая, таблеток для рассасывания Просмотры: 7 913
    7. Семена ЧИА – полезные свойства и противопоказания, как употреблять Просмотры: 7 052
    8. Как вызвать рвоту быстро в домашних условиях — 5 лучших способов Просмотры: 6 983
    9. Гимнастика доктора Шишонина для шеи — упражнения при шейном остеохондрозе Просмотры: 6 907
    10. Массаж кистей рук, активные точки на ладони, болезни по ладони Просмотры: 6 578

    Кто не хочет быть здоровым?

    Наверное, не найдется ни один человек, крикнувший в ответ гордо: «Я». Наблюдается как раз обратная ситуация, все хотят быть здоровыми, каждый праздник произносят тосты с соответствующими пожеланиями, считают здоровье — главной ценностью в наш век.

    Но тем не менее не берегут, упускают, теряют…

    Годы мелькают, образование, карьера, семья, дети.. Болезни.. Как ни прискорбно, но с годами мы почти неизбежно обрастаем болезнями. Которые весьма быстро прогрессируют, становятся хроническими, ведут к преждевременной старости. Ну, дальше можно не продолжать…

    Однако, я здесь не для того, чтобы повздыхать на виртуальной завалинке и прочитать нам всем предсмертный эпилог!

    Начать бороться, изменять жизнь к лучшему можно на любом этапе. И в 30, и в 40, и в 60.. Просто, возможности в этой борьбе будут разные.

    Пустить все на самотек? Или каждый день планомерно что-то делать для своего драгоценного здоровья. Пусть чуть-чуть, полшажочка! Но это будет движение, которое реально произойдет.

    Если же вы годы ничего не делаете, а потом в один понедельник начнете все разом — делать зарядку, сесть на диету, начать вести здоровый образ жизни, то могу огорчить.. Надолго вас не хватит. 97% всех начинающих бросают это «гиблое» занятие к концу недели. Все слишком резко, слишком много, слишком страшно.. Все менять..

    Но мы с вами не будет глобалистами, обреченными на провал, мы понемножку, но каждый день будем заниматься своим здоровьем.

    Начнем заниматься здоровьем? Не завтра.. Не с понедельника.. А здесь.. И сейчас!

    На сайте alter-zdrav.ru вы найдете множество эффективных и доступных в домашних условиях способов и методов укрепления собственного здоровья. Мы рассматриваем методики лечения

  • с помощью массажа (в большей части точечного, что позволяет помочь самому себе самостоятельно),
  • физических упражнений,
  • лечебного голодания,
  • гирудотерапии (лечение пиявками),
  • апитерапии (лечение пчелами и продуктами пчеловодства).
  • Так же присутствуют методы лечения мумие,пет-терапия,лечение травами.
  • Особое внимание уделено правильному (рациональному питанию) и личному опыту автора, который опробовал большинство методик, описанных здесь.

    Нетрадиционная медицина дает альтернативу медицинскому официозу, позволяет человеку самому найти собственные методы лечения без лекарств, очистить свой организм от шлаков, токсинов и излишнего напряжения (мы ведь помним избитую истину, что все болезни от нервов).

    Психологические тесты и методики борьбы со стрессом (укрепление духа) помогут выжить в мире скоростей. Нехватка времени не должна сказаться на вашем здоровье. Предложенные здесь методики занимают совсем немного времени, но требуют регулярности выполнения.

    alter-zdrav.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*