Для того, чтобы понять, насколько информационно мы перегружены, стоит послушать несколько интересных фактов: ежегодно в мире на рекламу тратится более $500 миллиардов, к 65 годам человек в среднем успевает посмотреть 2 миллиона рекламных роликов, а обычный ребенок смотрит в среднем 40 000 рекламных ТВ-роликов в год (это более, чем 100 роликов в день). Это огромнейший массив информации. В Средневековье даже мыслительная нагрузка на человека в год была почти в 40 раз меньше. Среди информационного бума находятся взрослые, дети, старики и все они попадают под влияние системы навязываемых ценностей. Основной анализатор, который мы вынуждаем воспринимать такой объем информации – зрительный, через него мы воспринимаем 96% всех знаний на протяжении жизни.

Неудивительно, что при таком напряжении нервов и зрительного аппарата возникают различные болезни.

Среди болезней глаза близорукость является одной из наиболее распространенных в виду своей специфики и относительной быстроте проявления при недостаточном внимании к здоровью глаз (и, выходит, здоровью в целом). Близорукость диагностируют у детей, когда они начинают ходить в школу, или в детском саду – это связано с гигиеной зрения, или проявлением наследственности. В школе случаем близорукости больше, а в университете близорукость приобретают практически 40% студентов. Главное запомнить, что все зависит от организации труда и рабочего места. Обычно организм с возрастом теряет влагу, соотносительно этого один из наиболее «влажных» объектов – склера – теряет свою упругость и оптические свойства роговицы меняются – объекты теперь более четко видно на некотором расстоянии. Именно так и появилось наблюдение, что если в молодости приобретенная близорукость могла мешать чтению, и вынуждала корректировать зрение, то к старости небольшая близорукость проходит.

Приведенные цифры больных близорукостью к старости только увеличиваются – это связано с работой, экологическими особенностями территории и контрастности ландшафта обитания и даже рождением детей (у женщин).

Что такое близорукость?

Это болезнь глаза, которая заключается в том, что из-за определенных причин фокусировка лучей приходится на участок, расположенный перед желтым пятном, по сути, прямые лучи не попадают на сетчатку и формируют собой размытое изображение.

По-другому близорукость называют аномалией рефракции, или миопией и обозначают литерой «М».

Близорукость – или миопия – может быть разной у разных людей. Миопия может быть прогрессирующей, а может и стационарной. Это означает, что в силу причин, которые вызвали близорукость, она может развиваться, как болезнь, и таким образом зрение будет постепенно ухудшаться, или же повреждения могут иметь определенную отметку (в диоптриях) и зрение будет стабильно «плохим», то есть значение зрения будет предельно большой срок находиться в стационарных отметках, не меняться.

В связи с этим выделяют три основных степени близорукости, которые помогают определить тяжесть заболевания. Слабая достигает трех диоптрий (но не больше), средняя колеблется от трех до шести диоптрий, высокая достигает свыше шести диоптрий и может достигать значения тридцать диоптрий. Обычно, если у пациента обнаруживают слабую, или среднюю степень близорукости, тогда ему прописывают оптическую коррекцию и слабые очки – до 1-2 диоптрий для работы на близких расстояниях. Если близорукость определяют на высокой ступени – более 6 диоптрий – тогда пациенту показано проходить постоянные оптические коррекции как для близких расстояний, так и для далеких расстояний.

Почему появляется близорукость?

Первая причина появления близорукости – человек не придерживается правил гигиены труда и не заботится о своем зрении.

Основной причиной для близорукости являются наследственные показатели зрения, которые очень сильно влияют на то, насколько здоровыми будут глаза у детей. Работа на компьютере без перерывов через каждые полчаса, сон с макияжем (это причина близорукости и других глазных болезней у женщин), работа над плохо освещенными поверхностями, слишком близкое расстояние от рабочего объекта до глаз, принятие лекарственных средств или ношение неправильных коррекционных очков – могут сильно навредить и способствовать неисправимой близорукости.

Близорукость появляется тогда, когда зрительные мышцы слишком напрягаются для того, чтобы фокусировать взгляд. Через некоторое время из-за продолжительной нагрузки мышцы ослабевают и фокусировать взгляд становится все труднее, а потом изображение становится нечетким. Этот процесс может сопутствоваться головными болями, шумом в ушах, высоким кровяным давлением и так далее.

Также близорукость может возникнуть при спазме аккомодации в силу различных причин, изменением формы роговицы – это влияет на преломление лучей (в более зрелом возрасте), смещением хрусталика или его склерозом.

Для того, чтобы понять биологию процесса возникновения близорукости, вспомним строение глаза: существует два фокуса – передний и задний. Передний фокус – когда лучи преломляются в хрусталике и идут далее, чтобы попасть на сетчатку и быть воспринятыми с помощью фоторецепторов – палочек и колбочек. Палочки отвечают за восприятие черного и белого цветов и контуров, расстояний, колбочки – за цветовое восприятие. Когда лучи проходят хрусталик – они соединяются в одной точке и далее продолжают идти, но описывают уже изображение, отличное от того, которое мы видим. По причине того, что лучи имеют свойство преломляться, оно развернуто вверх ногами. Сетчатка так и воспринимает это изображение, и уже в мозгу (когда с помощью электрических синапсов энергия квантов света трансформируется в импульсы и идет на полушария мозга, куда выходит зрительный нерв) оно переворачивается в «правильное» положение. Близорукость появляется тогда, когда мышечные волокна уже не имеют столько белков, чтобы поддерживать свою эластичность, актиновые и миозиновые нити теряют свое свойство сокращаться максимально эффективно. Тогда мышцы не сокращаются в нужной мере, и хрусталик фокусирует лучи перед сетчаткой, а не на ней. Это продуцирует размытую картинку.

Как можно поправить близорукость?

В зависимости от степени близорукости, которая имеется у пациента, рекомендованы различные методы лечения. Одним из эффективных способ восстановить зрение на слабой, или средней ступени близорукости являются физические упражнения – комплекс действий, которые необходимо просто повторять. Они тренируют мышцы глаз, в том числе правильно расслабляют глазные мышцы и напрягают их. Их не обязательно исполнять в строгой последовательности, но весь комплекс особо эффективен, когда исполняются все упражнения. Можно делать упражнения во время кратковременных пауз во время длительной работы за бумагами, книгами, или счетами, ведь согласно правилам гигиены зрения такие паузы должны быть каждые полчаса.

Быстро поморгать в течение 1 минуты (с перерывами на 3-5 секунд каждые 20-30 морганий, чтобы не возникло головокружение из-за чрезмерного усердия).

Отведите руку за поле зрения немного в правую сторону, потом медленно передвигайте палец правой руки справа налево, при этом не двигая головой, таким образом, используя периферическое зрение.

Можно тренировать фокусировку мышцами глаза с помощью упражнения «стеклянное окно» — когда на стекле выбирают точку, на которую смотрят, а потом внезапно переводят взгляд на тот предмет, который в этой точке находится за окном. Изображение этого объекта до этого было размытым, и становится четче. Один из вариантов упражнения, если за окном нет пространства для разглядывания далеких объектов – стена и потолок. Медленно переводите взгляд с пола на потолок и обратно, неподвижно зафиксировав голову. Повторяем около 10-15 раз. Оно является наиболее простым и очень эффективным, как свидетельствуют многие пациенты.

Существуют и инвазивные методы вмешательства, одним из которых является лазерная коррекция. Ее часто рекомендуют окулисты как быстрый способ справить с близорукостью, как стационарной, так и прогрессирующей.

Суть лазерной коррекции в том, чтобы изменить верхний слой роговицы путем ее разрезания. Лазер управляется компьютером, который делает микронадрезы. С помощью этого изменяют оптическую плотность роговицы, и такая операция невозможна, если роговица слишком тонкая (это определяется анатомически).

Каким образом изменяют роговицу? Пропуская пучок света, компьютер исследует точно участок, где пучок преломится точно на сетчатке на желтом пятне. Проводится надрез, а затем надрезанные ткани возвращаются на место, чтобы не повредить верхний слой роговицы. Могут быть и побочные эффекты, например, часто случается так, что стекловидное тело начинает деформироваться (возможна деструкция) или нарушается структура стекловидного тела. Для того чтобы побочные эффекты имели наименьшее проявление, перед операцией всегда проводят тщательный медосмотр.

Комплексным методом для более сложных случаев является лазерный кератомилез. Это комбинированная операция, в которой участие принимает хирург и лазер, которым руководит компьютерная техника. Она также может скорректировать последствия астигматизма, или дальнозоркости, не только миопии (близорукости).

Ну и для сильной ступени миопии – более чем 6 диоптрий – используют методы хирургических вмешательств: например, рефракционная замена хрусталика (ленсэктомия), имплантация факичных линз, радиальная кератотомия и кератопластика (пластика роговицы). Хирургия, которая занимается этими вопросами, получила название рефракционной хирургии.

Фоторефракционная кератоэктомия использует специальные эксимерные лазеры с длиной волны в 193 нанометра, что позволяет проделывать небольшие надрезы с минимальными поражениями. Сегодня эксимерная рефракционная хирургия все завоевывает популярность, и большинство клиник становятся новаторами, возлагая на методику с использованием эксимерных лазеров большие надежды.

Единственное, что при высокой ступени близорукости вероятно, что хирургические вмешательства будут не одиночным случаем: регрессия близорукости всегда очень возможна, потому что свойства роговицы таковы, что она может возвращаться к предыдущему состоянию, а если нарушения слишком большие, разрез может быть недопустимо глубоким. Поэтому, хирурги-окулисты предлагают повторные вмешательства, которые оказываются особо эффективными.

ozrenii.com

Гиперметропия первой степени или дальнозоркость: особенности заболевания и методы лечения

С течением жизни человек зачастую утрачивает хорошую остроту зрения. Этому способствует множество как внешних, так и внутренних факторов. При правильном подходе к этой проблеме ее решение может быть вполне несложным. Давайте поподробнее разберемся, что собой представляет этот недуг, его причины, симптомы, осложнения и лечение вместе с профилактикой.

Определение заболевания

Гиперметропия имеет более распространенное название – дальнозоркость. При данном заболевании изображение объектов, расположенных вдали, отражается в определенной точке сетчатки, а в области за ней. Характеризуется слабой рефракцией, когда для отображения дальних объектов происходит сильная нагрузка на аккомодацию.

Гиперметропия — это зрительное нарушение, когда объекты вдали рассматриваются лучше, чем вблизи.

Дальнозоркость является привычным делом среди новорожденных в силу специфики строения органа зрения. Величина самого органа еще значительно мала для преломляющей силы хрусталика, поэтому изображение искажается в сторону гиперметропического отклонения. Как правило, до 6 лет происходит полное формирование глаза и заболевание проходит само по себе. Врачи не назначают никакой коррекции, т.к. это может навредить естественному развитию. В случае, если ребенок не «перерос» дальнозоркость, тогда уже подбирается лечение.

Кроме врожденности заболевания, также есть и естественное изменение органа зрения в силу возраста. Такая дальнозоркость именуется пресбиопией и обусловлена изменением фокусной аккомодации. Хрусталик с возрастом становится менее эластичным, в связи с чем он утрачивает свою способность менять кривизну при рассмотрении более мелких предметов.

Как и любое другое заболевание, связанное с нарушением зрительной функции (астигматизм, дальнозоркость), гиперметропия имеет свои степени:

  1. Слабая — до 3.0 Дптр — характеризуется незначительным отклонением при рассмотрении предметов вдали, но существенно изменяется восприятие объектов вблизи. Также сопутствующим симптомом выступает быстрая утомляемость глаз (астенопия).
  2. Средняя— от 3.25 до 5.0 Дптр — значительно снижается зрительная функция при рассмотрении мелких предметов (чтение, работа с мелкой моторикой), зрение вдаль остается хорошим.
  3. Высокая — от 5.25 и выше — нарушается зрение при рассмотрении предметов вдаль и вблизи.

Причины возникновения

Существует две основных причины развития дальнозоркости, которые могут быть вызваны разными обстоятельствами:

  • Укороченная переднезадняя ось и ослабленная преломляющая сила глаза. Чаще всего подобное происходит вследствие операции на органы зрения, изменения формы хрусталика с возрастом, малый размер глаза, мало изогнутая роговица.
  • Генетика. Это более редкий случай. Причиной этому служит наследственность от родителей и выражается в коротком глазном яблоке.
  • Возрастные изменения.
  • Правильно установленная причина поможет оказать эффективное лечение.

    Человек, страдающий от гиперметропии, сначала замечает, что способность видеть близкие предметы снизилась, а порой и то, что находится далеко – расплывается.

    Молодым людям сложнее определить дальнозоркость, ведь наш хрусталик может приспосабливаться для увеличения оптической силы. Особенно трудно это заметить при слабой и средней гиперметропии.

    Когда человек становится старше – его органы зрения уже не могут так хорошо приспосабливаться к снижению качества зрения.

    Итак, вот несколько основных симптомов, благодаря которым можно определить наличие этого недуга:

    • Глаза стали быстрее утомляться при чтении текста.
    • Часто появляются глазные заболевания.
    • Высокое напряжение глаз при работе.
    • При первых симптомах дальнозоркости немедленно обратитесь к врачу.

      Возможные осложнения

      Если не оказывать лечебных мер по исправлению данной проблемы, то можно столкнуться со следующими осложнениями:

      • Качество жизни упадет. Человек не сможет выполнять обыденные и простые действия, такие как чтение книги, работа за компьютером. Любой вид деятельности, который требует участие зрительных органов, будет крайне сложным к выполнению.
      • Риск развития глаукомы. Внутриглазная жидкость начинает хуже оттекать, поэтому увеличивается вероятность появления этого недуга. Глаукома опасна тем, что при постоянно повышенном ВГД развивается атрофия зрительного нерва, а это заболевание при полной дисфункции органа вызывает слепоту.
      • Осложнения из-за гиперметропии очень опасные, поэтому запускать ее не стоит.

        Способов лечения гиперметропии существует достаточно много. Остановимся на каждом из них поподробнее.

        Медикаментозный способ

        Обычно препараты выписывают как дополнение к терапии. Это различные витамины и биодобавки, принимать которые нужно два раза в год. Назначает их офтальмолог с учетом всех ваших особенностей.

        Витамины для улучшения зрения

        Оперативное вмешательство в основном необходимо только в случае тяжелых форм дальнозоркости. Чаще всего врачи назначают лазерную коррекцию зрения, ведь она самая безопасная и подходит практически всем пациентам. Также этот метод полностью восстанавливает остроту зрения, благодаря чему удается полностью избавиться от осложнений.

        Тут все основано на приеме фруктов, овощей и продуктов с повышенным содержанием витаминов. Это и черника, морковь, брусника, различная зелень, киви, клюква, масла растительного происхождения, различные орехи.

        Также можно выполнять простую гимнастику для глаз. Возьмите в руку карандаш. Вытяните его вперед, а взгляд сначала направьте на посторонние предметы, после сконцентрируйте его на карандаше. Плавно подносите его на расстояние не менее 15 сантиметров от лица. Теперь обратно, также плавно, вытяните руку. Немного поморгав, повторите упражнение. Следует выполнять не менее 5 раз.

        Только офтальмолог способен назначить пациенту эффективный метод лечения.

        Несколько простых профилактических мер вполне могут предотвратить рассматриваемый недуг:

      • После долгого нахождения за компьютером или чтения книги необходимо совершать прогулки на свежем воздухе. Это поможет снять напряжение глаз.
      • Занимайтесь активными видами спорта.
      • Делать гимнастику для глаз каждый день.
      • Проходить осмотр у врача не менее одного раза в год.

      Профилактика – залог долголетнего здоровья вашего органа зрения.

      Гиперметропия – очень опасная проблема, встречающаяся у многих людей. На ранних стадиях ее без особых усилий может устранить без хирургического вмешательства. Поэтому при первых признаках следует немедленно обращаться к врачу. Также разнообразьте свой рацион витаминами, занимайтесь гимнастикой для глаз.

      eyesdocs.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *
    *