Друзья, перед вами подборка лучших бесплатных программ для восстановления зрения. Если вы хотите скачать программы, которые улучшат зрение и помогут расслабиться глазам, то вы пришли по адресу.?

Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Eyes Relaxing and Focusing, Relaxation, Eye-Corrector, Цветок, Крестики, Доска, F.LUX — эти программы для зрения мы сегодня рассмотрим: описание, скриншоты и ссылки на скачивание — внутри статьи.

10 программ для зрения

С развитием технологий мы всё больше времени проводим за компьютером. К сожалению, это сильно сказывается на остроте зрения. Однако, на каждое действие есть противодействие: существует много компьютерных программ для тренировки зрения. Специально для читателей СиЗОЖа выбраны 10 лучших программ для восстановления зрения. Не нужно считать эти программы панацеей, но если использовать их совместно с комплексом упражнений для глаз, то положительных результатов добиться можно. Ну, приступим к обзору программ для восстановления зрения.

Программы разделены по категориям:

  • Программы для перерыва в работе — их задача блокировать компьютер через определённые промежутки времени. Это отрывает нас от экрана, следовательно, позволяет нашим глазкам отдохнуть.
  • Программы для тренировки и коррекции зрения. Цель таких программ — восстановить наше зрение при помощи специальных упражнений.
  • Программа для цветокоррекции. В зависимости от времени суток, программа изменяет температуру цветов на мониторе, тем самым снижая нагрузку на глаза (особенно вечером и ночью).
  • Начнём рассматривать программы для улучшения зрения по порядку. Каждую программу можно скачать, ссылки в конце описания. Если ссылки вдруг престали работать, пожалуйста, пишите в комментариях — исправим.

    ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПЕРЕРЫВА В РАБОТЕ И ОТДЫХА ГЛАЗ

    Eyes Relax — небольшая бесплатная программа для защиты глаз от чрезмерного утомления. Программа будет гасить экран монитора через заданные промежутки времени. Поддерживаются языки: русский и английский. Скачать программу для зрения eyes relax можно здесь.

    Workrave — ещё одна удобная бесплатная программа для перерывов на русском языке. Предлагая отдохнуть, Workwave сначала действует ненавязчиво, потом — настойчиво требует сделать перерыв. В итоге программа для зрения Workrave вообще блокирует клавиатуру с мышью на заданное в настройках время. Помимо функций блокировки, программа предлагает специальные упражнения для отдыха от работы за компьютером. Скачать программу Workrave можно здесь .

    ChronoControl — третья бесплатная программа для перерывов в работе с компьютером. Блокирует экран через заданные промежутки времени. Поддерживает русский язык, имеет много гибких настроек. Когда я сидел на windows, то использовал именно эту программу для сохранения зрения — всё работало как часы. Вот ссылка на скачивание программы ChronoControl .

    EyeLeo — ещё одна бесплатная программа на русском языке, напоминающая делать регулярные перерывы от компьютера. Помогает снизить напряжение глаз, тем самым способствовать улучшению зрения. Помимо большого перерыва, можно задавать короткие перерывы с упражениями для глаз. Чтобы скачать программу для зрения EyeLeo, нажмите сюда.

    ПРОГРАММЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

    Eyes Relaxing and Focusing — бесплатная компьютерная программа для защиты зрения пользователей компьютеров, которые работают за ПК более одного часа в день. Программа для восстановления зрения Eyes Relaxing and Focusing позволит вам во время перерыва тренировать глаза, наблюдая за специально спроектированными изображениями. Программа бесплатная, на русском языке (выбирается в настройках). Вот здесь можно её скачать.

    Relaxation — бесплатная программа для расслабления глаз, имеет много заставок и настраиваемые режимы работы. На английском языке, но всё интуитивно понятно, проблем не возникнет. Для работы этой программы по улучшению зрения требуется Microsoft .NET Framework 3.5 или выше, скачать который можно из интернета. А вот ссылка, чтобы скачать Relaxation.

    Eye-Corrector — это программа для восстановления зрения, отдыха и профилактики заболеваний глаз. Содержит специальные наборы упражнений, выполнение которых полезно при при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, различных цветовых аномалиях. Можно протестировать зрение. Корректор Зрения — это условно-бесплатная программа, бесплатная версия содержит ограниченное количество упражнений для зрения. Работает как под windows, так и под android. Вот ссылка для винды, а вот для андроида: бесплатная и платная версии.

    Цветок — компьютерная тренировочная лечебная интерактивная программа игрового характера. Бесплатная, на русском языке. Помогает при амблиопии и миопии. Подробнее о принципах работы можно узнать на сайте программы — там есть подробная инструкция по применению. А скачать Цветок можно по этой ссылке.

    Крестики — бесплатная программа, используемая для коррекции амблиопии. Бесплатная. Поддерживается русский язык. Программа сделана в игровом стиле — нужно охотиться курсором-кругом за крестиком, который появляется в случайном месте. В это время клетки поля постоянно меняют свой цвет на противоположный. Здесь можно подробнее узнать о принципах работы программы, а здесь — скачать крестики.

    Доска — это программа, предназначенная для тренировки глазных мышц. Рекомендуется применять эту программу 1 раз каждые 4 часа работы за компьютером (а лучше через каждый час). Для оптимального отдыха глаз и тренировки зрения нужно около 30 секунд смотреть на неподвижную середину экрана, а затем переводить глаза на далеко расположенный предмет (например, смотреть в окно). Желательно проделать 3-5 таких циклов. Скачать программу для зрения «Доска» можно по этой ссылке.

    f .lux — это очень полезная программа для сохранения зрения и снижения утомляемости глаз. В зависимости от времени суток, f.lux автоматически изменяет цветовую гамму монитора. Вечером и ночью эта программа устанавливает тёплые цветовые тона (2700K), а днём — холодные (6500K). В результате по вечерам глаза меньше устают. А ещё засыпать легче, когда нет синих цветов перед сном. Существует версия для айфона. Отличная программа, рекомендую. Скачать можно здесь.

    Вот и подошёл к концу наш мини-обзор лучших программ для улучшения зрения. Оптимально будет скачать 1 программу для перерыва, 1 для цветокоррекции (хотя она всего одна — f.lux), а также несколько программ для тренировки и восстановления зрения. Комплексный подход! Помните, что программы не является медицинскими средствами лечения глазных заболеваний, а их создатели — не глазные врачи. Поэтому если имеются сомнения или вопросы, то лучше проконсультироваться у окулиста.

    Пожалуйста, делитесь своими отзывами об этих программах. А может вы используете другой софт для зрения? Мы будем рады, если вы раскроете подробности в комментариях. До скорой встречи, друзья!

    sizozh.ru

    Как делать гимнастику для глаз в домашних условиях

    В наш компьютерный век глаза испытывают колоссальную нагрузку. Эволюция развития устройства глаз еще не вышла на уровень, способный самостоятельно побороть вред, наносимый электронными гаджетами.

    Симптомы усталых глаз, снижение зрения и многое другое грозит, если не давать глазным мышцам отдыха и расслабления. Но, конечно же, бывает ситуация, что отойти от компьютера невозможно: сессия на носу или рабочий день только начался, а работы еще, как говорится, выше крыши.

    Есть выход — периодически делать гимнастику для глаз. Она бывает различных видов.

    Лейкоциты в крови повышены — что это может означать, вы узнаете из нашей публикации.

    Симптомы и лечение отита у детей описаны в этой статье.

    Отсюда вы узнаете, что делать, если вдруг опухла нога.

    Гимнастика для глаз от усталости

    Самый популярный и нужный комплекс гимнастики от усталости глаз. Состоит из следующих упражнений, которые нужно выполнить по 4-6 раз.

  • Надо направить взгляд вдаль и зафиксировать его в таком положении, стараться при этом не смотреть конкретно на что-то. Теперь поднять на расстоянии вытянутой руки от себя палец и посмотреть на него. И так попеременно смотреть то вдаль, то на палец.
  • Теперь этот палец медленно поднести к кончику носа и все это время следить за ним. А потом вернуть его обратно, на расстояние вытянутой руки.
  • Рисовать взглядом в пространстве перед собой восьмерку сначала по часовой стрелке, а потом против.
  • Находясь в комнате, посмотреть сначала в левый нижний угол, потом в правый нижний угол и так по очереди во все углы.
  • Начать фокусировать взгляд на предметах, находящихся на разном расстоянии. Например, на ручке, лежащей на столе и тут же на чайке за окном.
  • Сжать пальцами виски и начать быстро-быстро моргать.
  • Подвигать глазными яблоками при закрытых веках.
  • Выполнять подобный комплекс стоит всегда если за компьютером или чтением проводится много времени. И особенно если появилось ощущение песка в глазах и покраснение.

    Гимнастика для улучшения зрения

    Если делать следующий комплекс регулярно, то есть шанс улучшить уже испорченное зрение.

    Как и в обычной гимнастике перед упражнениями нужно размяться: быстро-быстро поморгать и помассировать глазные яблоки через закрытые веки. Расслабить шею, подумать о приятном и только тогда начинать. Все упражнения повторять не менее 5 раз.

  • Делать круговые движения глазами сначала по часовой стрелке, а потом против.
  • Пытаться зрачками вырисовывать в воздухе символы и буквы. Можно попытаться вывести в воздухе таким образом целое предложение.
  • На расстоянии 50 см от себя взять на заметку какую-то метку. Например, вазу или оконную ручку. И начать разглядывать дальние предметы по полминуты. И в один момент резко перевести взгляд на эту метку.
  • Нарочно скашивать глаза к переносице. Для лучшей фокусировки можно использовать палец, поднесенный к переносице. Попытаться разглядеть его максимально четко и после этого отвести палец и водить его вблизи лица то влево, то вправо. Все это время фокусироваться на пальце.
  • Поднести к глазам растопыренные пальцы и попытаться сфокусироваться одновременно на всех пальцах.
  • Приподнять брови высоко. Обратить внимание, какая мышца напряглась за ушами. Именно эту мышцу нужно натренировать этим упражнением таким образом, чтобы она могла напрягаться без поднятия бровей.
  • Гимнастика для глаз по Норбекову

    Сам Норбеков не имеет медицинского образования и составить упражнения помогла ему его жена Лариса Фотина. Их тандем в 2001 году вылился в написание книги, описывающей данную методику и обещающей избавится от очков навсегда.

    Для полного представления о методике надо, конечно же, прочитать книгу Фотиной, но основная суть заложена в этих упражнениях.

  • Посмотреть вверх до максимально возможного уровня, попытавшись увидеть свой лоб. То же самое сделать посмотрев вниз, мысленно веря в то, что реально увидеть свое горло.
  • Смотреть вбок, пытаясь увидеть ухо. Сначала левое, а потом и правое
  • Начиная с левого нижнего угла пытаться нарисовать взглядом бабочку. Сначала делать движения по часовой стрелке, а потом и против.
  • Рисовать взглядом перевернутую восьмерку примерно размером с лицо.
  • Попытаться разглядеть свой нос и предметы, находящиеся сбоку, но не поворачивая при это голову вбок.
  • Поднести к глазам оба указательных пальца, после концентрации на них развести их в разные стороны. Пытаться уследить левым глазом за левым пальцем, а правым глазом за правым пальцем.
  • Представить прямо перед лицом часы. И начиная с цифры 1 концентрироваться на каждой цифре. Пройти круг по часовой стрелке, а потом против.
  • Все эти упражнения нужно делать в расслабленном состоянии, при позитивном настрое. Делать движения глазами плавно, повторить каждое упражнение не менее 8 раз.

    Гимнастика для глаз по Жданову

    Профессор В.Г. Жданов ратует за восстановление здоровья немедицинскими методами. В том числе и восстановления зрения безоперационным методом, с помощью регулярных упражнений. Перед началом упражнений потереть закрытые глаза ладонями. А после каждого упражнения усиленно моргать.

    1. Посмотреть несколько раз вверх-вниз, поморгать.
    2. Скосить глаза.
    3. Рисовать глазами диагональные линии во все стороны.
    4. Рисовать глазами прямоугольник.
    5. Осматривать циферблат, останавливаясь на каждой цифре.
    6. Рисовать знак бесконечности.
    7. Рисовать глазами спираль.
    8. Пытаться раскрутить глазами воображаемый глобус.
    9. Удобнее всего распечатать эти упражнения, изображенные схематично в виде стрелочек, и повесить эту распечатку над рабочим столом.

      Гимнастика для глаз по Аветисову

      Направлен комплекс на три момента: восстановление нормальной циркуляции крови в глазу, укрепление мышц и приспособленчество.

      Упражнения 1 группы:

    10. Сжать веки со всей силой и оставить их в таком положении на несколько секунд.
    11. Сильно поморгать раз 6.
    12. Сжать снова веки и помассировать глаза пальцами.
    13. Теперь начать надавливать пальцами на веки.
    14. Нажимая на бровь, оказать противодействие напряженным мышцам век.
    15. Упражнения 2 группы:

    16. Смотреть то на пол, то на потолок.
    17. Смотреть то на правую стену, то на левую.
    18. Смотреть на пол, стену, потолок и так по кругу.
    19. Делать круги взглядом.
    20. Упражнения 3 группы. Для их выполнения нужно встать:

    21. Смотреть попеременно то вперед, то на палец вытянутой руки.
    22. А теперь, нужно двигать не взгляд, а палец, попеременно приближая его максимально близко к переносице и отодвигая обратно.
    23. Смотреть на указательный палец одной из рук и через 5 секунд закрыть противоположный глаз рукой.
    24. Встать перед окном, на стекло которого повешена распечатанный на листке бумаги цветной круг. Смотреть попеременно то на этот круг, то на что-то далекое в окне.
    25. Упражнения выполнять по 10 раз каждое, концентрируясь на предметах по 5 сек. Последнее упражнение постепенно делать все дольше и дольше начиная с 5 минут.

      Тибетская гимнастика для глаз

      Медицина Тибета обещает излечить немало болезней, в том числе и частичную потерю зрения. Мудрость Тибета основывается на единение с природой и ее стихиями. И органы зрения относятся к стихии деревьев. Вот упражнение для глаз, которые относят к тибетским практикам:

    26. Следить за разведенными в разные стороны указательными пальцами, до максимально возможного предела. Когда уже невозможно видеть два пальца одновременно свести их и начать заново упражнение.
    27. Теперь надо перевести взгляд на предмет, находящийся в другом конце комнаты. И снова на пальцы.
    28. Закрыть глаза и нежно надавить на веки кончиками пальцев.
    29. Сильно сжать веки на 5 сек, а потом сильно распахнуть веки на 5 сек.
    30. Вращать глазами по часовой стрелке и в обратном направлении.
    31. Частое легкое моргание.
    32. Погладить закрытые веки.
    33. Еще одно упражнение смотреть на свечу до тех пор, пока не польются слезы, так как слезы выводят токсины. Мужчины должны смотреть не на свечу, а на шар из стекла. После того как слезы полились резко закрыть глаза и посидеть так пока глаза не успокоятся.

      А также от тибетцев осталась фигура на черном фоне, которую надо распечатать и очерчивать ее взглядом на расстоянии примерно 15 см. Заниматься по этой методике надо сняв устройства для улучшения зрения (очки, линзы).

      Согласно им же цвет, благотворно влияющий на глаза – зеленый. Это значит, что постоянное созерцание зеленого полезно для зрения. Это признают и современные врачи. Окулисты всегда рекомендуют гулять побольше по лесу в окружении оттенков зеленого.

      Гимнастика для глаз при близорукости и дальнозоркости

      Различные дефекты зрения корректируются по-разному. Так как нарушения при них тоже различные.

      При близорукости точка фокусировки смещается внутрь глазного яблока и изображение видится размыто. Это происходит либо потому что глазное яблоко слишком удлиненной формы, либо потому что система глаза неправильно преломляет оптические лучи.

      Для этого подойдут все упражнения, в которых глаза вращаются, а веки сжимаются и разжимаются. Фокусировка на дальнем и резко на близком тоже способствует этому.

      При дальнозоркости точка идеальной картинки наоборот выходит за пределы глазного яблока. И глаз не справляется со сходящимися лучами от слишком близкорасположенных предметов.

      Лучи от дальних предметов идут параллельно и сложности четко их видеть не возникает. В случае дальнозоркости глазное яблоко короче, чем нужно. Есть и вторая причина этого недуга: оптически лучи преломляются недостаточно.

      Решается эта проблема путем также усилением кровообращения в глазном яблоке и шеи и тренировками на фокусировку. При этом недуге полезны все упражнения на вращение глазного яблока, попытку следить за несколькими предметами сразу, а также на слежение за движущимися предметами.

      Гимнастика для детей

      Учитывая сколько зрительной информации получает ребенок, то его глаза нуждаются в гимнастике ничем не меньше, а то и больше чем глаза взрослого.

      Но лучше все-таки не начинать раньше 5 лет. Остроту зрения и возможные проблемы выяснит окулист после осмотра глазного дна. А если проблемы все же будет обнаружены, то он подскажет путь ее решения.

      Лучше всего с маленькими детьми все делать в игровой форме. Например, все упражнения нарисовать с помощью смешных рожиц и придумать какую-то историю для них. Чтобы когда ребенок будет двигать глазками он думал, что это все веселая игра. Никогда не надо заставлять его делать гимнастику, надо стараться подлавливать его в хорошем настроении и привлекать его к этому.

    34. Повесить в разные углы комнаты круги, различающиеся по размеру. И уговорить ребенка по очереди концентрировать то на одном круге, то на другом. Но при условии, что голова не двигается.
    35. Попросить сильно зажмурится несколько раз.
    36. Зафиксировав головку малыша своими руками попросить его посмотреть вверх и вниз.
    37. Нарисовать на ватмане змейку или лабиринт и в игровой форме предложить ребенку проследовать по нему взглядом.
    38. Подойти к окошку и спросить: «а что находится дальше всего от нас?», а потом «а что находится ближе всего к нам?»
    39. Главное, делать все легко и вместе. Малыши ценят каждый миг, проведенный с родителями в играх, поэтому с радостью буду выполнять эти упражнения, если взрослые сделают их интересными.

      Как можно заметить, большинство упражнений в различных методиках перекликается. Какую именно методику выбрать для занятий, не так сильно важно, все они действительно работают при регулярных тренировках.

      После любого из этих упражнений стоит посидеть какое-то время с закрытыми глазами. При работе за компьютером рекомендуется выполнять один из этих комплексов утром и вечером каждый день. При усиленной работе глазами делать подобные комплексы можно хоть каждый час.

      Еще несколько упражнений, полезных для глаз — в следующем видео.

      nektarin.su

      Как я восстановила зрение за 2 недели

      Опубликовано 08.07.2016 , 19:51 | Автор: anna

      Мне 38 лет и всю свою сознательную жизнь я ходила в очках. До института зрение было минус 2. Сначала носила очки, они практически приросли ко мне, потом перешла на линзы.

      Быть или не быть операции?

      После, сходила проверить зрение, и была поражена до глубины души.

      Зрение улучшилось с -3 до -1! Еще через неделю зрение стало 0.7! Моей радости не было предела. Всего за какие-то 3 недели с -3 до 0.7. Вы только послушайте — ВСЕГО 3 НЕДЕЛИ! Я до сих пор пребываю в шоке от того, что вижу все отчетливо, без мушек, бликов и размытия.

      А медицина так же продолжает выкачивать из нас деньги на операции, очки, линзы. Ведь действительно, почему мне врач не посоветовал подобного? Да все просто — клиенты пропадут.

      Средство заказывала на этом сайте. Это единственная сертифицированная фирма в России, которая продает эти капли. А цена действительно поражает. Сейчас даже действует скидка. Решайте сами — много это или нет, учитывая бесполезность линз и очков.

      В общем, ребят, надеюсь, моя история будет вам полезной, и вы восстановите свое драгоценное зрение. Если кто-то уже пользовался этой методикой — жду Ваших комментариев.

      lucifer-fox.ru

      Картинки с Как возбудить саму себя

      Фетровая шляпа — это не просто аксессуар, это многовековая история, стиль, отточенный временем и невероятный образ. Благодаря такому головному убору вы будете выглядеть привлекательно, элегантно, стильно. И, как ни странно, шляпа федора подойдет под любой образ — знойного мачо или серьезного мужчины.

      Каких: вот список кандидатов наук к которым мы привыкли, или так сказать которые "на виду" и "на слуху" чуть ли не каждый день. "Кандидатом" можно стать в любой научной области, закончив аспирантуру и защитив кандидатскую диссертацию, поэтому перечень ответов к этому заданию "100 к 1" может оказаться немаленьким. Чтобы ответы оказались верными, нужно назвать кандидатов следующих наук:.

      С возрастом при чтении даже небольшого текста, особенно при слабом освещении, глаза испытывают немалую нагрузку, поэтому нужны специальные очки для чтения. Принцип действия очков для чтения основывается на улучшении аккомодации при дальнозоркости. Умение человеческого глаза хорошо видеть на любых расстояниях и называется аккомодацией.

      Одна из них является местом соприкосновения диска со ступицей, а вторая — вертикальной плоскостью симметрии. Значение DIA соотносится с параметром ступицы оси, так как они работают в паре. Наиболее популярными являются диски с универсальным внутренним диаметром, конструкция которого подходит к разным моделям машин.

      Что касается диванов, столов и кроватей, изголовье которых располагается не у стены, — мы их рассматривать здесь не будем (хотя примеры «совмещения» вы кое-где увидите). Нас интересует, в первую очередь, мебель, которую можно использовать для хранения ваших вещей (от книг и посуды до одежды и постельного белья). Условно всю мебель, подходящую для зонирования, можно разделить по высоте, а также — по объемам места для хранения.

      Стальные диски, точнее, их части, штампуют из листа, а потом эти части соединяют сваркой. Получается предельно дешево и достаточно качественно — именно поэтому подавляющее большинство автомобилей на заводском конвейере оснащают стальными дисками. Легкосплавные диски по многим свойствам лучше стальных.

      Но не все магазинные игрушки отвечают требованиям, предъявляемым к ним. Одни нельзя назвать экологичными и безопасными, другие не слишком яркие, третьи совсем неинтересные. Но если вы изготовите игрушку своими руками, то она точно будет интересной, оригинальной, экологичной и яркой.

      узнайте как организовать дополнительный заработок по ремонту машин, бизнес в гараже или свой автосервис с нуля и минимальными затратами. Узнайте как чистить инжектор своими руками, зарабатывать компьютерной авто диагностике. Никакого спама! Только уникальная информация по теме «Автосервис с 0»! Введите свое имя и почтовый адрес,- получите книгу в подарок.

      Для каждого человека какое-то средство передвижения лучшее. Кто-то любит авто(по земле), кто-то велосипед (по земле), кто-то поезд (по рельсам, т. по земле), кто-то яхту (по воде), кто-то самолет (по воздуху), кто-то вертолет (по воздуху).

      Кошелек должен быть незаменимым аксессуаром в гардеробе женщины, который должен быть многофункциональным и весьма удобным. Ведь в магазинах ассортимент слишком велик и большинство девушек при выборе бумажника затрудняются. Но когда вы знаете что вам нужно, вы всегда можете посмотреть, что вам предлагает фабрика кожгалантереи.

      pagedebate.com

      Благодаря работе бухгалтером, я стала видеть еще хуже. Зрение скатилось до минус 3. Плюс, периодическая смена линз на очки, очки на линзы. замкнутый круг. От очков болела переносица и кружилась голова при периодической фокусировке на объектах. От линз глаза слезились, и плюс, я получила подарок — коньюктивит. Мне это настолько осточертело, что я решила лечь «под нож».

      Я долго собиралась на операцию и все время откладывала ее, так как очень боялась. Страх сковывал меня и я не знала, что мне делать. Да и подруги с работы периодически отговаривали, говорили, мол, есть способ восстановления без операции. Но я почему-то не хотела их слушать, для меня все это казалось сказкой. Они говорили, что за 12-17 дней можно кардинально улучшить свое зрение. Я пропускала все их рекомендации мимо ушей.

      Безоперационный метод восстановления

      И вот, в обеденный перерыв на работе, за чашкой чая, мне удалось услышать от своих подруг, которые, к тому времени, что я оттягивала операцию, практически восстановили себе зрение без хирургии. Я была настолько поглощена операцией, что даже и не заметила, как они перестали носить очки.

      А дело оказалось вот в чем. Месяц назад мои подруги нашли в интернете средство для восстановления зрения, “Око-Плюс” называется, которое активно рекомендовали в блогах. Очень хвалили его, потому что быстро помогает восстановить зрение, также “Око-плюс” считается лечебно-профилактическим средством, над его созданием работали 8 лет российские ученые. Почитав отзывы, они решились и заказали. Посылка пришла быстро, наложенным платежом. В итоге, результат налицо: у первой результат с -2.5 до 1; у второй с +1.5 до 1; у третьей с -4 до -1. Это все за 15 дней использования.

      Стиснув зубы, я подумала, что, по сути, ничего не теряю, и тоже решилась. Заказала, и уже через 8 дней препарат пришел по почте.

      В общем, “Око-Плюс” состоит из лечебных трав, которые помогают восстановить зрение всего лишь за 1 курс. Начала капать, на практике все оказалось достаточно просто и отнимало не более 2 минут в день. Самое главное, я перестала щуриться, а это значит, что риск появления морщин вокруг глаз, снизился до минимума. Тяжесть и краснота, после рабочего дня не появлялись. Чистое и ясное зрение! Прокапала около 2 недель.

      lucifer-fox.ru

      Аномалия рефракции глаза, причины и лечение

      Человеческий глаз — сложная система. Она, как и любая другая оптическая программа, обладает важной преломляющей способностью, или рефракцией. Если говорить о глазе человека, то выделяют две ее разновидности — клиническую и физическую. Абсолютно все оптические системы имеют неточности — аберрации. Их разделяют на монохроматические (астигматические и сферические) и хроматические. Последняя является результатом неровного преломления световых лучей с различной длиной волны. По этой причине они собираются на оптической оси в разных точках.

      Зрительная система человеческого глаза несовершенна. Так, можно выделить:

    40. не сферичность поверхностей;
    41. неравномерность плотности преломляющих сред, в особенности, хрусталика;
    42. децентрация преломления — центры кривизны разных плоскостей не лежат точно и выверено на одной прямой.
    43. Совокупность перечисленных несовершенств создает оптическую погрешность человеческого глаза, получившую название физиологический астигматизм.

      Основные виды патологии рефракции

      1. Физиологический астигматизм. Суть этой аномалии состоит в том, что лучи, отходящие от светового точечного источника, собираются не в точку, а в особую зону на глазной оси — фокусную область, вследствие чего на сетчатке образуется круг. Она характеризуется глубиной и диаметром. Чем он меньше, тем выше острота зрения и четче изображение. Глубина напрямую зависит от ширины зрачка. Благодаря этому, наш глаз хорошо видит на различных расстояниях, даже если отсутствует хрусталик.

      2. Крайне важна способность оптической системы глаза точно концентрировать лучи на сетчатке, чтобы получать четкое изображение. В зависимости от этого нужно выделить два вида клинической рефракции: аметропию и эмметропию.

      3. Аметропия это несоразмерная рефракция. Другими словами, основной фокус параллельных лучей в подобном глазу не совпадает с сетчаткой, расположен за ней или рядом. Аметропия бывает двух разновидностей — близорукость и дальнозоркость.

      4. Эмметропия пропорциональная рефракция. Мощь оптической системы соответственна переднезаднему размеру глаза и основной фокус параллельных лучей лежит на сетчатке. Эмметропию можно назвать самой совершенной или безобидной разновидностью клинической рефракции. Дальнейшая точка четкого зрения эмметропа находится в бесконечности. Острота подобного глаза -1,0 и еще выше. Такие люди замечательно видят и вдали, и возле себя.
      5. Близорукость (миопия) — мощная рефракция. Лучи параллельной направленности собираются в фокус спереди сетчатки, отчего создается размытое изображение. У миопа острота зрения всегда ниже 1,0, он плохо видит на расстоянии и хорошо близко.

      6. Дальнозоркость (гиперметропия) — слабый тип рефракции. Фокусировка параллельных лучей лежит за сетчаткой, картинка на ней создается размытая, словно в тумане. Острота такого глаза ниже 1,0.

        Для полноценной человеческой жизнедеятельности нужно ясно видеть предметы на самом различном расстоянии. Способность нашего глаза фокусировать картинку полученного изображения, независимо от дистанции, называют аккомодацией. То есть, способность человека видеть одинаково хорошо и вблизи, и вдали. Рефракция глаза при состоянии покоя аккомодации носит название статической, при напряжении динамической. Она характеризуется двумя особенностями — объемом и областью.

      7. Амблиопия — патология рефракции глаза, одна из причин обструкционного характера. Иными словами, к сетчатке нет доступа для света, к примеру, при бельме роговицы, катаракте, серьезных, необратимых изменениях в стекловидном теле. Второй причиной возникновения амблиопии может являться разница в длине глаз (анизометропия), вследствие чего уровень близорукости (астигматизма или дальнозоркости) одного глаза может быть выше другого. Возможно сочетание близорукости и нормального, полноценного зрения.

        В каждом индивидуальном случае разница в рефракции ведет к тому, что мозг осуществляет восприятие принятой картинки не от двух глаз в совокупности. Иначе говоря, зрение становиться пространственным, бинокулярным. Один глаз ведущий, а второй из-за полного либо недостаточного участия в зрительной функции со временем может отклониться в сторону. Так формируется косоглазие, которое часто сопровождает амблиопию. Она появляется и при долгом отсутствии должной коррекции патологии рефракции, если человек не носит контактные линзы, очки. Глаза попросту «не ведают, каково это — видеть хорошо».Как правило, амблиопия возникает в раннем детстве.

        • Близорукость.
        • Сложность в различении удаленных предметов.
        • Критичное удлинение глазной оси, что характеризуется выпячиванием зрительного яблока или пучеглазие. Передняя глазная камера значительно углубляется.
        • Если близорукость увеличивается более 1 дптр в год, ее называют прогрессирующей.
        • При дальнозоркости могут появляться головные боли как результат зрительного переутомления.
        • Рефракцию определяют после применения циклоплегических средств в виде капель, поскольку только в этом случае искажения результатов обследования, обусловленные глазной аккомодацией, полностью исключены.

        • Способ определения рефракции на практике зачастую основан на субъективности методов исследования.
        • Остроту зрения узнают таким образом: подставляют рассеивающую и собирательную линзу к глазам по очереди. Ее оптическая сила, которая и обеспечивает остроту нашего зрения, равную 1,0, характеризует величину полученной рефракции.
        • Близорукость подтверждается рассеивающей линзой (—).
        • Диагноз «дальнозоркость» с — собирающей (знак +).
        • Астигматизм обнаруживается с помощью цилиндрических линз, которые устанавливаются на взаимно перпендикулярных меридианах.
        • Если требуются объективные способы нахождения рефракции, применяют рефрактометрию и скиаскопию.
        • Возрастные особенности определения рефракции глаза

        • У новорожденных сложно установить наличие рефракции. По этой причине офтальмологическое обследование стоит ограничить лишь обнаружением присутствия зрительной функции.
        • Самое первое определение остроты зрения возможно в 3,5 г.
        • Если рефракция нормальная, узнавать качество зрения нужно каждые 2–4 года до достижения 65-летнего возраста, а потом раз в 1–2 г.
        • Врачи-офтальмологи вывели следующие основные направления в лечении патологий рефракции. Это:

        • Предупреждение возможных осложнений аномалий.
        • Консервативная (дедистрофическая терапия, электростимулиция).
        • С целью корректировки отклонений рефракции глаза нужен грамотный подбор и ношение линз, то есть исправление при помощи очков либо контактная коррекция.

          При близорукости показано носить рассеивающие линзы. Пациенты должны иметь две пары очков — одни для близи, другие для дали.

          В случае дальнозоркости используются собирательные линзы. И правильнее будет применять их с максимальной оптической силы, обеспечивающих остроту зрения 1.0.

          При гиперметропии необходимо носить бифокальные линзы, которые снизу состоят из собирательной, а сверху из рассеивающей структуры.

          Зрительную работу нужно проводить при оптимальных условиях — хорошем освещении, правильном применении очков для близи и дали при близорукости.

          Также спустя каждые 20–30 минут делайте небольшой перерыв. Желательно сочетать его со зрительными или физическими упражнениями.

          Хирургическое лечение

          Сегодня разработаны и достаточно успешно применяются такие микрохирургические методы лечения аномалий рефракции глаза, как: коллагенопластика, склеропластика, эксимерлазерная кератеэктомия, лазерная коагуляция сетчатки, имплантация интраокулярной линзы.

          Благодаря эксимерлазерной коррекции, ее безболезненности, научной обоснованности и максимальной безопасности миллионы людей по всему миру избавились от нужды носить контактные линзы и очки.

          Если говорить об основных методиках эксимерлазерной коррекции, то их две: фотореактивная кератэктомия (ФРК) и LASIK (лазерный кератомилез in citu). Процедуры безболезненны, не доставляют дискомфорта, отсутствует вероятность развития осложнений в ходе оперативного вмешательства.

          zreniemoe.ru

          Дальнозоркость лечение

          Дальнозоркость: виды и степени, причины дальнозоркости, лечение

          Дальнозоркость – это отклонение зрения от нормы, при наличии которого видимый человеком предмет проецируется в виде картинки не на положенный участок сетчатки, а в плоскость, находящуюся позади нее.

          Это приводит к тому, что изображение воспринимается сетчаткой нечетко, размыто.

          При этом ошибочно мнение, что дальнозоркость не позволяет человеку четко видеть только предметы, находящиеся на близком расстоянии: у пациентов с этим диагнозом нарушена зрительная функция в принципе, они видят одинаково плохо как близко, так и на расстоянии.

          Причины дальнозоркости

          Речь идет о естественном состоянии новорожденных детей, которое, в норме, проходит с возрастом без какого-либо вмешательства.

          В ряде случаев физиологическая гиперметропия по прошествии определенного времени не проходит само по себе. В этом случае, рассматривая причины дальнозоркости, говорят обычно о врожденном недостаточном размере глазного яблока либо о слабой с рождения преломляющей силе роговицы либо хрусталика. Если врожденная дальнозоркость у ребенка коэффициентом больше трех диоптрий, возможно развитие косоглазия содружественной формы – довольно частого осложнения врожденной дальнозоркости.

          Это состояние считается естественным для людей, перешагнувших 45-летний возрастной порог. В этом случае причины развития дальнозоркости заключаются в том, что с возрастом неизбежные изменения постигают мышцы и ткани глаз. К тому же, сказываются свойства хрусталика – склерозироваться с течением времени. Вдобавок ко всему ослабевает ресничная мышца и глаз уже не может нормально преломлять лучи.

          К сожалению, специфических методов, позволяющих не допустить развитие дальнозоркости, особенно возрастной, на сегодняшний день не известно. Именно поэтому огромное значение имеет своевременное диагностирование и начало лечения, ведь следствие запущенной гиперметропии – сильные головные боли, тошнота и прочие соматические нарушения.

          Степени дальнозоркости

          Для определения наиболее эффективного метода лечения очень важно определить, на какой стадии заболевания находится пациент.

          Принято выделять следующие степени:

          3.Высокая степень. плохо воспринимаются как отдаленные, так и близкие предметы. Глаз уже практически не обладает способностью фокусироваться на том или ином объекте. Медицинский показатель этой степени – более +5 диоптрий.

          Лечение дальнозоркости

          Следует четко отличать собственно лечение дальнозоркости от различных способов ее коррекции (очки, контактные линзы), позволяющих нормально видеть окружающий мир, но не избавляющих от самой причины искаженного зрения.

          Поэтому любой офтальмолог после детального обследования и определения степени заболевания, предложит, кроме ношения очков или линз, один из наиболее эффективных именно для вас способов лечения.

          Наибольшую распространенность, как и доказанную эффективность, получили следующие методы лечения:

          Подходит для лечения дальнозоркости второй стадии. Заключается в нанесении несквозных радиальных надрезов по периферии роговицы. Когда эти надрезы начинают срастаться, они изменяют и форму роговицы, и при этом улучшают ее оптическую силу, вследствие чего зрение заметно улучшается.

          Наличие определенного количества отрицательных моментов (длительный период восстановления, необходимость отдельной операции для каждого глаза, не всегда положительный результат, опасность осложнений при несоблюдении послеоперационного режима и некоторые другие) постепенно сводит всю популярность этого метода на нет.

          Целью этого метода, как и большинства других, является изменение формы роговицы. Достигается она пересадкой донорских тканей, которым придается нужная форма. Возможны три способа размещения трансплантанта: внутрь роговицы, на ее передние слои или вместо роговицы.

          Рефракционная замена хрусталика

          При помощи этого метода удается излечить даже дальнозоркость самой высокой стадии. Сам метод заключается в удалении хрусталика, работа которого отклоняется от нормы, и замене его на искусственный. Этот способ эффективен для лечения возрастной дальнозоркости. Длительность операции составляет около двадцати минут, при этом не требуется ни наложение швов, ни пребывание пациента в стационаре.

          Имплантация факичных линз

          Этот метод применяется в случаях, когда природная аккомодация хрусталика нарушена умеренно или не нарушена вовсе. При проведении операции собственный хрусталик человека не извлекается, и лишь дополнительно имплантируется специальная линза, позволяющая устранить проблему. Операция выполняется в амбулаторных условиях и не требует наложения швов.

          Лазерная коррекция зрения

          Не только самый распространенный, но и действительно – наиболее эффективный способ борьбы с дальнозоркостью. В результате его воздействия изменяется форма роговицы, ей придаются очертания естественной линзы. Лазер никоим образом не воздействует на какие-либо другие участки глаз, кроме роговицы. Таким методом устраняется гиперметропия первой степени или начальная вторая (с отклонениями от нормы до +4 диоптрий). Длительность процедуры – 10-15 минут, исключены болезненные ощущения.

          Реальные способы избавления от дальнозоркости

          Определение заболевания

          Причины возникновения

          Дальнозоркость у малышей может быть врожденным явлением

          Причиной дальнозоркости является чаще всего изменение формы глазного яблока, которое как бы сжато вдоль продольной оси. В результате этого изображение предмета получается сфокусированным не на самой сетчатке глаза, а сзади ее, поэтому оно получается расплывчатым. Обычно неправильная форма глазного яблока при дальнозоркости сочетается со слабой оптической силой роговицы и хрусталика. Гораздо реже заболевание обусловлено только лишь слабостью оптической системы глаза с нормальной формой глазного яблока.

          Различают два основных вида заболевания – это дальнозоркость возрастная, и дальнозоркость у детей. У детей до года дальнозоркость, как и у взрослых после 50 лет, является естественным состоянием зрительного аппарата. И все же у детей это более физиологическое явление, нежели у взрослых.

          Как правило, большинство детей рождается с симптомами естественной дальнозоркости, обусловленной не развитой, уменьшенной формой глазного яблока, которая со временем приходит в норму. Кроме физиологической дальнозоркости, у младенцев может быть врожденная форма болезни. Это относится к случаям, когда после рождения зрение с течением времени не приходит в норму. Такая патология может быть обусловлена не только малым размером глазного яблока, но и слабой врожденной преломляющей силой хрусталика или роговицы.

          Если коэффициент дальнозоркости у детей выше 3.0 диоптрий, то велика вероятность развития косоглазия. Обусловлено это тем, что ребенок постоянно пытается свести глаза к носу для получения четкой картинки, вследствие чего происходит перенапряжение глазодвигательных мышц. При дальнейшем прогрессировании болезни возможно появление более тяжелого осложнения – амблиопии (ослабленное зрение одного из глаз).

          Возрастная дальнозоркость наступает после 45 лет и является естественным состоянием для человека. Она возникает из-за возрастных изменений тканей и мышц глаза. Хрусталик глаза склерозируется и уплотняется, ресничная мышца слабеет, и глаз становится неспособным к нормальному преломлению лучей. Чем человек старше, тем ниже аккомодационные свойства глаз и тем сильнее размытие близко расположенных предметов. Предотвратить такие изменения нельзя, но можно избежать их последствий, таких как перенапряжение глаз, головные боли и нечеткость видимого изображения. Коррекция дальнозоркости осуществляется с помощью очков, консервативного или хирургического лечения.

          Повышенная утомляемость глаз, жжение, слезотечение и покалывание – симптомы дальнозоркости

          Дальнозоркость является распространенной болезнью, от которой так или иначе страдает почти каждый второй человек старше 30 лет.

          Как правило, дальнозоркость приводит к систематическому перенапряжению мышц, в связи с чем проявляются основные симптомы дальнозоркости – зрительное переутомление и головные боли. Пациенты отмечают сильную утомляемость при чтении, жжение в глазах. При длительном рассматривании предметов вблизи может возникнуть слезотечение и чувство покалывания в глазах. Симптомом, указывающим на заболевание. может быть появление неприятных ощущений при воздействии яркого света.

          Различают три степени болезни, определяемые количеством диоптрий:

        • слабая степень (менее 2.0 диоптрий);
        • средняя степень (менее 4.0 диоптрий);
        • высокая степень (более 4.0 диоптрий).
        • Дальнозоркость слабой степени характерна тем, что глаза справляются со своей задачей с помощью аккомодации. Если же налицо дальнозоркость средней и, тем более, высокой степени, то она корректируется и для близких, и для дальних расстояний.

          В молодом возрасте дальнозоркость приобретает скрытую форму вследствие больших аккомодационных возможностей глаз, но их перенапряжение может приводить к головной боли и тошноте.

          Компьютерная авторефрактометрия играет важную роль в диагностике дальнозоркости

          Заболевание легко диагностируется офтальмологом в ходе проверки зрения с использованием плюсовых и минусовых линз и таблицы Сивцева.

          Некоторые больные прибегают к помощи лазерной коррекции

          Главная задача лечения дальнозоркости — это изменение оптической силы глаз, чтобы видимое изображение фокусировалось не за сетчаткой глаза, а на ней. Существуют консервативное лечение и хирургическая коррекция зрения при дальнозоркости.

          Дальнозоркость у человека корректируется с помощью очков. Очки для дальнозоркости используются во время чтения, просмотра телевизора, при работе на компьютере и других занятиях, при которых взгляд фокусируется на близких расстояниях. В качестве альтернативы очкам могут выступать контактные линзы, изготовленные из органических или минеральных материалов. Линзы при дальнозоркости очень удобны во время активного отдыха и занятий спортом, но они противопоказаны детям.

          В качестве консервативного лечения можно отметить некоторые аппаратные методы улучшения зрения. К ним можно отнести ультразвуковую терапию, электростимуляцию, вакуумный массаж, очки-массажеры и т. д. Данные методы в некоторых случаях дают хороший результат в улучшении зрения, позволяют избежать хирургической коррекции.

          Витамины при заболевании тоже имеют немаловажное значение, так как способствуют поддержанию тонуса глазных мышц.

          Под термином «хирургическая коррекция» подразумевается лазерная коррекция зрения. С помощью медицинского лазера можно изменить аномальную форму роговицы, которая в большинстве случаев вызывает дальнозоркость. Лучом удаляется слой тканей глаза, что приводит к изменению кривизны преломления света (рефракции).

          Лазерная коррекция является одним из наиболее удобных и действенных методов лечения болезней глаз, связанных с нарушением остроты зрения. Она позволяет лечить близорукость и дальнозоркость одновременно. Операция продолжается несколько минут под местной анестезией, после чего пациент в этот же день уходит домой. Но есть риск осложнений, влекущих проведение повторной коррекции зрения. Если у пациента возрастная дальнозоркость с сильными нарушениями аккомодации, то лазерное лечение в таких случаях не применяется.

          Если заболевание достигло самой тяжелой степени, для ее лечения может применяться имплантация факичной или мультифокальной линзы.

          Но наряду с перечисленными способами лечения болезни возможно и лечение дальнозоркости народными средствами.

          Лечение народными методами

          Морковь всегда была одним из средств, способствующих улучшению зрения

          Многие народные способы позволяют лечить нарушение остроты зрения с помощью специальных настоев и упражнений. Применяется специальная гимнастика для глаз при дальнозоркости. Рецепты народной медицины можно сочетать с назначениями врача.

        • Самое простое средство – упражнения для глаз при дальнозоркости, суть которых заключается в следующем: необходимо несколько раз переводить взгляд с расположенного вблизи предмета на предмет, находящийся вдалеке, четко фиксируя взгляд на каждом из них.
        • Для глаз полезны упражнения на длительное рассматривание предметов на небольшом расстоянии. Между ними каждые 20-30 минут необходимо делать перерывы. В эти перерывы рекомендуется встать у окна и разглядывать предметы, находящиеся на различном удалении, фиксируя взгляд сначала на ближних, а затем на более удаленных предметах.

          Если такой возможности нет, можно расположить указательный палец одной руки в 20 см от глаз, а второй – на расстоянии вытянутой руки. Пальцы располагаются на одной линии. Необходимо перемещать взгляд с одного кончика пальца на другой и обратно, фиксируя его на каждом пальце. Зарядка для глаз при дальнозоркости должна проводиться регулярно.

        • Исправить дальнозоркость можно и с помощью настоев.
        • 1 рецепт: 5 грецких орехов измельчить со скорлупой и смешать с 2 ст. л. корня лопуха большого, добавить 2 ст. л. крапивы двудомной измельченной, залить состав 1,5 л. кипятка и кипятить 15 минут. Добавить 4 ст. л. смеси, состоящей из травы гадючника вязолистого, травы руты лекарственной, исландского мха, цветков белой акации, добавить 1 ч. л. корицы и 1 лимон. Прокипятить еще 15 минут. Процеженный настой принимать по 40-70 мл. через 2 часа после еды.

          2 рецепт: 1 кг. свежих плодов коричневого шиповника промыть и залить 3 л. воды. Шиповник варить до полного размягчения. Протереть плоды, к ним добавить 2 л. горячей воды и 1,5-2 стакана меда. Смесь варить на небольшом огне 3-5 минут. Полученный настой хранить в темном прохладном месте. Принимать до еды 4 раза в сутки по 100 мл.

          3 рецепт: 5 ст. л. измельченной хвои залить 0,5 л. кипятка. Полученную смесь прокипятить на водяной бане в течение 30 минут, после чего хорошо укутать и выдержать до утра. Процеженный настой принимать 4 раза в день по 1 ст. л. после еды.

          4 рецепт: 2 ч. л. измельченных листьев черешни заварить 2 стаканами кипятка и выдержать в течение 1 часа. Настой принимать по 0,5 стакана в день.

          5 рецепт: 5 ст. л. измельченных плодов китайского лимонника залить 0,5 л. чистого спирта и выдержать 10 дней в темном месте, взбалтывая не реже 1 раза в сутки. Процеженную настойку принимают перед едой 1-2 раза в день, растворяя в воде 20 капель.

          6 рецепт: 2 ст. л. корней аира болотного залить 250 мл. водки, после чего настаивать 8 суток. Настойку принимать перед едой по 20 капель 3 раза в день.

          К 5 и 6 рецепту имеются противопоказания при заболеваниях желудка и сердечно-сосудистой системы.

          7 рецепт: выжать сок из 2 лимонов, 1 апельсина, 3 грейпфрутов и добавить 1 л. воды. Полученный напиток принимать перед едой по 0,5 стакана, но не более 2-х стаканов за сутки.

          8 рецепт: горсть календулы и горсть аира залить 0,5 л. водки и настаивать в темном месте 12 дней. Принимать настой, не процеживая, по 1 ч. л. за 20-30 минут до еды 3 раза в день.

          Перечисленные рецепты направлены не только на исправление дальнозоркости, но и на улучшение зрения в целом.

          При возрастной или детской дальнозоркости лечение полезно сочетать с употреблением овощей в свежем виде: моркови, свеклы, сельдерея, огурцов, цикория, петрушки, чеснока, укропа, шпината, и их соков. Свежие ягоды черники и варенье из них также рекомендуются для улучшения зрения. Употреблять их следует по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день. Черника снижает утомляемость глаз. Полезны и свежие ягоды черешни.

          Свежий воздух, активный образ жизни – лучшая профилактика болезней глаз

          Профилактика дальнозоркости схожа с профилактикой близорукости. Рекомендуется поддерживать подвижный образ жизни, чаще находиться на свежем воздухе и правильно питаться.

          Причины недуга могут крыться в ненадлежащем освещении, которое не должно быть ни темным, ни ярким, а комфортным для глаз. Неправильное освещение приводит к напряжению глазных мышц и вызывает утомление глаз. Для профилактики дальнозоркости очень полезно чередование зрительных нагрузок с физическими.

          Полезна при дальнозоркости и глазная гимнастика, заключающаяся в круговых движениях глаз по часовой стрелке и в обратном направлении, движениях вправо-влево, вверх-вниз, частых сжиманиях и разжиманиях глаз, переводе взгляда на кончик носа и обратно.

          Полезно массировать закрытые глаза легкими нажимами, разминанием и вибрирующими движениями.

          Дальнозоркость может быть следствием частого чтения в положении лежа или в транспорте. Это приводит к быстрому переутомлению глаз, так как идет непрерывный процесс «подстраивания» под книгу, при котором в первую очередь страдает аппарат аккомодации. При постоянном чтении в таких положениях возможен спазм аккомодации.

          Профилактика заболевания более эффективна, если дальнозоркость выявлена на ранних стадиях.

          Дальнозоркость — Как вылечить —

          Дальнозоркость — симптомы, диагностика, лечение и профилактика.

          Дальнозоркость — нарушение зрения, при котором изображение предметов фокусируется в глазу за сетчаткой. Для получения отчетливого изображения на сетчатке приходится усилить рефракцию. Дальнозоркость — это аномалия зрения, которую имеют около четверти населения. Существует ошибочное мнение, что человек, у которого имеется дальнозоркость, хорошо видит вдаль, однако это не всегда так. Часто дальнозоркие видят плохо и вблизи, и вдали. Однако люди, у которых возрастная дальнозоркость, хорошо видят вдаль, так как у них нет аномалий рефракции и хрусталик всегда находится в расслабленном состоянии. Дальнозоркие люди часто испытывают головные боли при выполнении работы вблизи.

          Причиной развития дальнозоркости может быть уменьшенный размер глазного яблока на передне-задней оси. Практически все младенцы — дальнозоркие. Но с возрастом у большинства этот дефект пропадает в связи с ростом глазного яблока. С возрастом возникает дальнозоркость по причине неспособности хрусталика изменять кривизну. Этот процесс начинается в возрасте около 25 лет, но лишь к 50 годам приводит к снижению остроты зрения при чтении на обычном расстоянии от глаз (25—30 см). Примерно к 65 годам глаз уже практически полностью теряет способность к аккомодации и наступает 100% дальнозоркость .

          Основные проявления дальнозоркости

          Народное лечение дальнозоркости

          При дальнозоркости надо вымыть 10 столовых ложек сухих плодов шиповника коричного, размять, залить 1 литром крутого кипятка, нагреть на медленный огонь и кипятить под закрытой крышкой в течение 15 мин, после этого настоять в термосе в течение 5-6 ч, процедить и добавить 4 ст. л. меда, размешать. Принимать по 200 мл настоя 4 раза в сутки перед приемом пищи.

          Если вы заметили дальнозоркость. то рекомендую промыть в сите 1 кг свежих плодов шиповника коричного, залить тремя литрами воды и варить до полного размягчения. Сваренные плоды надо протереть через сито, добавить 1,5-2 стакана меда и 2 л горячей воды, варить на слабом огне в течение 3-5 мин, затем разлить в простерилизованные бутылки, закупорить. Продукт нужно хранить в темном прохладном месте. Пить по 100 мл 4 раза в сутки до приема пищи.

          Для народного лечения дальнозоркости можно заварить 5 ст. л. измельченной сосновой хвои в 0,5 л крутого кипятка, выдержать на водяной бане полчаса, хорошо укутать и оставить на ночь в темном месте. Утром процедить и принимать по 1 ст. л. 4 раза в сутки после приема пищи. Принимать длительное время, летом делать перерывы, когда можно есть ягоды черники и свежую зелень.

          Лечение дальнозоркости начинают с правильной коррекции. врач подбирает очки иили контактные линзы, а также назначает режим их ношения. Лечение дальнозоркости также включает ряд мероприятий: тренировка мышц, напряжение которых приводит к прогрессированию дальнозоркости (видеокомпьютерная коррекция, лазерстимуляция);

          Лечение дальнозоркости включает общеукрепляющие мероприятия: массаж воротниковой зоны, контрастный душ, плавание и т.д.).

          Лечение дальнозоркости предполагает правильный общий режим, чтение и работу при нормальном освещении (верхний свет, настольная лампа мощностью 100 Вт, лампы дневного света исключены); правильный рацион. Работу нужно чередовать с активным отдыхом. Через каждые 30 минут чтения или работы за компьютером нужно проводить гимнастику для глаз.

          Пресбиопия — возрастная дальнозоркость

          Дальнозоркость: выбираем эффективное лечение

          Добрый день, уважаемые читатели!

          Хочу вновь вернуться к теме дальнозоркости и более подробно рассмотреть способы ее лечения.К счастью, существует немало методов: от народных средств до операции.

          Мы уже говорили о том, что от возрастной пресбиопии никто не застрахован. ведь на зрение оказывают влияние физиологические особенности нашего организма.Но это не означает, что единственный выход — надеть очки на всю оставшуюся жизнь. По своему опыту знаю, что бывают ситуации, когда «стекляшки» на носу очень мешают нормальной жизнедеятельности.

          К тому же, запущенная прогрессирующая дальнозоркость может привести к серьезным осложнениям: воспалению, амблиопии, глаукоме. Статья, которую я предлагаю вам прочитать, содержит много полезной информации о лечении гиперметропии. Советую ознакомиться.

          С чего начать оздоровление?

          Многие люди сетуют на неэффективность тех или иных методов коррекции зрения, мол, и после операции оно ухудшается снова. При этом не все знают, что даже лечение дальнозоркости надо начинать, прежде всего, с себя.

          Не меняя образа своей жизни,не отрекаясь от вредных привычек восстановить зрение, будет очень сложно. «Почему?» — спросите вы. Давайте рассмотрим все методы коррекции, а потом вы узнаете ответ.

          Методы коррекции гиперметропии без хирургического вмешательства

          Несмотря на достаточно качественный уровень сегодняшней медицины, очки до сих пор остаются вне конкуренции. Их назначают, как лечение, и взрослым и детям, чтобы изменить преломляющую силу глаз и поставить фокус на место, то есть на сетчатку.

          Это дает дальнозорким людям возможность читать, работать, смотреть телевизор и выполнять другую зрительную работу вблизи, в том числе, в домашних условиях, не напрягая зрения и не утомляя глаз, а также видеть мир без искажений.

          При выявлении гиперметропии в раннем возрасте, они оказывают хорошее коррекционное действие и к подростковому возрасту позволяют стабилизировать зрение.

          Также лечение дальнозоркости предполагает ношение контактных линз. Сегодня эта методика занимает второе место в коррекции дефектов глаз. Цель у них та же, что и у очков. Только они более удобны, особенно для взрослых, и не так заметны окружающим (иногда люди, чаще подростки, стесняются ходить в очках).

          Маленьким детям контактные линзы практически не назначают, так как их ношение вызывает у них затруднения.

          Очки и контактные линзы – это не лечение, а средство коррекции зрительной способности глаз!Полностью вылечить дальнозоркость они не смогут, но помогут стабилизировать зрение и поддерживать его на оптимальном для человека уровне.

          Ну и третье место в коррекции гиперметропии без хирургического вмешательства занимает аппаратная методика. Сюда относятся:

        • ультразвуковая терапия;
        • вакуумный массаж;
        • очки-массажеры;
        • электрокоагуляция;
        • фотостимуляция.
        • Аппаратное лечение весьма эффективно в сочетании с вышеуказанными методами, а также в случаях, когда они противопоказаны.

          Но для того, чтобы вылечить дальнозоркость требуется соблюдение неотъемлемого условия — регулярность.Сегодня это не так трудно — есть аппараты, которые можно купить и самостоятельно применять в домашних условиях.

          Народное лечение дальнозоркости

          При дальнозоркости надо вымыть 10 столовых ложек сухих плодов шиповника коричного, размять, залить 1 литром крутого кипятка, нагреть на медленный огонь и кипятить под закрытой крышкой в течение 15 мин, после этого настоять в термосе в течение 5-6 ч, процедить и добавить 4 ст. л. меда, размешать. Принимать по 200 мл настоя 4 раза в сутки перед приемом пищи.

          Если вы заметили дальнозоркость. то рекомендую промыть в сите 1 кг свежих плодов шиповника коричного, залить тремя литрами воды и варить до полного размягчения.

          Сваренные плоды надо протереть через сито, добавить 1,5-2 стакана меда и 2 л горячей воды, варить на слабом огне в течение 3-5 мин, затем разлить в простерилизованные бутылки, закупорить. Продукт нужно хранить в темном прохладном месте. Пить по 100 мл 4 раза в сутки до приема пищи.

          Для народного лечения дальнозоркости можно заварить 5 ст. л. измельченной сосновой хвои в 0,5 л крутого кипятка, выдержать на водяной бане полчаса, хорошо укутать и оставить на ночь в темном месте.

          Утром процедить и принимать по 1 ст. л. 4 раза в сутки после приема пищи. Принимать длительное время, летом делать перерывы, когда можно есть ягоды черники и свежую зелень.

          Лечение дальнозоркости также включает ряд мероприятий: тренировка мышц, напряжение которых приводит к прогрессированию дальнозоркости (видеокомпьютерная коррекция, лазерстимуляция);

          Лечение дальнозоркости включает общеукрепляющие мероприятия: массаж воротниковой зоны, контрастный душ, плавание и т.д. а также правильный общий режим, чтение и работу при нормальном освещении (верхний свет, настольная лампа мощностью 100 Вт, лампы дневного света исключены); правильный рацион.

          Работу нужно чередовать с активным отдыхом. Через каждые 30 минут чтения или работы за компьютером нужно проводить гимнастику для глаз.

          Хирургическое лечение гиперметропии

          Под термином «хирургическое лечение дальнозоркости» подразумевается оперативное вмешательство или лазерная коррекция дальнозоркости.

          Хирургическое лечение гиперметропии вне зависимости от применяемой методики — наиболее быстрый и эффективный способ коррекции дальнозоркости.

          Хирургическая коррекция дальнозоркости длится в течение нескольких минут в условиях местной анестезии, и пациент уже в этот же день может быть выписан домой.

          Хирургическое лечение дальнозоркости, независимо от метода, заключается в усилении преломляющей способности дальнозоркого глаза.

          Для каждого из них имеются свои показания и противопоказания. С учетом всех данных обследования врач предложит наиболее оптимальную операцию для Ваших глаз.

          Термокератопластика — рефракционный эффект достигается нанесением металлической иглой, нагретой до определенной температуры коагулятов по периферии роговицы, в результате чего последняя стягивается, усиливая преломление центральной оптической зоны.

          Лазерная коагуляция — суть операции та же, что и кератопластики, отличие в том, что вместо нагретой иглы используется энергия лазерного излучения.

          В последнее десятилетие лазерное лечение дальнозоркости является наиболее эффективным, безопасным и предсказуемым способом лечения гиперметропии. Лазерная коррекция дальнозоркости достигается за счет испарения эксимерным лазером слоя роговицы определенной толщины.

          Для коррекции гиперметропии выполняют операцию, которая называется гиперметропический лазерный кератомилез.

          Гиперметропический лазерный кератомилез имеет широкие пределы коррекции гиперметропии и гиперметропического астигматизма, а также короткий период реабилитации.

          Суть вмешательства заключается в том, что необходимое для коррекции гиперметропии усиление кривизны роговицы достигается за счет абляции («холодного» испарения) эксимерным лазером средних слоев роговицы на ее периферии, в результате чего изменяется ее преломляющая сила, что и позволяет получить рефракционный эффект операции.

          Основные преимущества лазерного кератомилеза

          • быстрое восстановление зрительных функций (уже через 1 — 2 дня после операции),
          • минимальные ограничения в зрительной нагрузке после операции,
          • сохранение анатомической структуры роговицы,
          • отсутствие открытозаживающей раны,
          • минимальная болезненность (2 — 3 часа после операции),
          • лазерная коррекция дальнозоркости имеет стабильные результаты и стойкий рефракционный эффект,
          • лечение дальнозоркости возможно выполнять сразу на обоих глазах, без наложения повязок,
          • отсутствие помутнения роговицы в послеоперационном периоде,
          • возможность корригировать высокие степени дальнозоркости (в том числе и с астигматизмом).
          • Ход операции эксимерлазерной кератэктомии

            Операция, как правило, делается на обоих глазах сразу. Перед операцией закапываются обезболивающие капли. Никакого общего обезболивания не требуется.

            Пациент укладывается на операционный стол, кожа вокруг глаз обрабатывается специальным очищающим от микробов раствором и закрывается стерильной отграничивающей повязкой. Еще раз закапываются обезболивающие капли. Далее осуществляется следующие этапы операции:

            Для обеспечения доступа к средним слоям роговицы с помощью специального прибора «микрокератома» из поверхностных слоев роговицы выкраивается лоскут («крышечка»), который отворачивается в сторону.

            Для достижения оптимальных результатов формирования лоскутов роговицы необходимой величины используется компьютерная методика расчетов параметров работы прибора.

            Затем лазером испаряют средние слои роговицы на ее периферии,меняя ее кривизну.

            В конце операции «крышечка» укладывается на прежнее место. Фиксация лоскута производится без наложения швов, за счет адгезивных свойств собственного коллагена роговицы.

            Коррекция гиперметропии интраокулярными методами

            Перечисленные выше операции не относятся к полостным, поскольку при них нож хирурга не проникает в полость глаза.

            В тех случаях, когда имеются противопоказания к проведению эксимерлазерных операций на роговице, выполняется коррекция гиперметропии посредством проведения внутриглазных операций (имплантация факичной ИОЛ или замена хрусталика с рефракционной целью).

            Удаление прозрачного хрусталика глаза с имплантацией искусственного хрусталика

            Удаление прозрачного хрусталика (УПХ) отличается от описанных выше способов коррекции зрения тем, что операция проводится не на роговице, а на хрусталике. Вместо изменения формы роговицы удаляется хрусталик, который меняют на искусственный хрусталик глаза.

            Операция проходит так же, как и удаление катаракты, только удаляется не мутный хрусталик, а прозрачный. Как и другие рефракционные операции, удаление прозрачного хрусталика проводится зачастую амбулаторно, через небольшой разрез.

            Хрусталик удаляется ультразвуком (факоэмульсификация). Вместо него имплантируется интраокулярная линза (ИОЛ) необходимой оптической силы. Швы не накладываются. Зрение обычно восстанавливается в течение 24 часов.

            УПХ используется для коррекции гиперметропии любой степени. Метод наиболее приемлем для пациентов старше 40 лет, потому что в этом возрасте у большинства людей начинает нарушаться способность к аккомодации.

            При наличии помутнений в хрусталике при гиперметропии производится замена хрусталика с рефракционной целью. Эта операция аналогична той, которая проводится при катаракте.

            В настоящее время при проведении такого вмешательства используется метод факоэмульсификации, или дробления хрусталика с помощью ультразвука. Собственный хрусталик удаляется через 2-3-мм прокол, и на его место имплантируется мягкий искусственный хрусталик, рассчитанный таким образом, чтобы пациент больше не нуждался в коррекции для дали.

            А в последнее время рядом крупных производителей разработаны и внедряются мультифокальные искусственные хрусталики, позволяющие хорошо видеть не только вблизи или вдаль, а сочетать достаточно высокое зрение и для близи, и для дали.

            Происходит это благодаря тому, что каждая такая ИОЛ имеет несколько фокусных расстояний. Правда, довольно часто пациенту к такой коррекции надо привыкать.

            Выбор тактики хирургического лечения дальнозоркости строго индивидуален и определяется на основании результатов полного офтальмологического обследования.

            Лазерная коррекция зрения

            Лазерная коррекция зрения является одним из лучших на сегодня методов для исправления дальнозоркости, в том числе сопровождающейся астигматизмом. Точкой приложения во время выполнения операции является форма роговицы.

            Благодаря изменению формы (а значит, и преломляющей способности) роговой оболочки глаза удается добиться фокусировки изображения от предмета непосредственно на сетчатке.

            Лазерная коррекция зрения позволяет исправить дальнозоркость до +4 диоптрий.

            Показания и противопоказания к выполнению операции определяются индивидуально на основании данных анамнеза и результатов обследования зрительной системы.

            Процедура коррекции выполняется амбулаторно, предварительная госпитализация в клинику не нужна. Лазерная коррекция зрения – быстрая (длится всего 15- 30 минут), безболезненная и чрезвычайно точная процедура. Использование современной аппаратуры позволяет заранее рассчитать параметры глаза после операции и избежать погрешности.

            Лазерные методики коррекции зрения включают несколько вариантов операции, которые отличаются техникой выполнения и показаниями: ЛАСИК, ЛАСЕК, ЭПИ-ЛАСИК, СУПЕР-ЛАСИК и пр.

            Какую именно методику выбрать в том или ином случае, решает лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей пациента.

            Установка факичных линз

            Методика показана у пациентов, которые имеют противопоказания к выполнению лазерной коррекции зрения (тонкая роговица, дальнозоркость высокой степени и др.).

            Обязательным условием для применения данного метода коррекции гиперметропии является здоровый хрусталик, полностью сохранивший способность к аккомодации.

            В ходе операции через микроразрез (длиной всего 2,5 мм) в переднюю или (чаще) заднюю камеру глаза устанавливается факичная линза, имеющая строго индивидуальные параметры.

            Линза полностью совместима с тканями глаза, не требует дополнительной фиксации (фиксируется сама), в случае необходимости может быть удалена. Швы после установки факичной линзы накладывать не нужно, т.к. разрез самогерметизируется и полностью заживает.

            Удаление хрусталика с установкой интраокулярной линзы

            Операция показана пациентам с дальнозоркостью средней и высокой степени, пресбиопией, а также недостаточной или избыточной преломляющей способностью хрусталика.

            Удаление хрусталика (ленсэктомия) сочетается с одновременной установкой на его место искусственного аналога, интраокулярной линзы.

            Ленсэктомия с успехом применяется для коррекции возрастной дальнозоркости, когда аккомодационные возможности естественного хрусталика у пациента снижены и имеются помутнения.

            В ходе операции через микроразрез вводится ультразвуковой зонд, с помощью которого хрусталик измельчается и удаляется (ультразвуковая факоэмульсификация).

            На место удаленного хрусталика устанавливается интраокулярная линза с индивидуально рассчитанными параметрами, обеспечивающая хорошее зрение. Благодаря применению высокоточной современной аппаратуры вся операция занимает не более 20 – 30 минут.

            Операция выполняется амбулаторно, наложение швов не требуется, поскольку микроразрез самогерметизируется.

            лечим своими руками | лечение самостоятельно » лечение дальнозоркости

            лечение дальнозоркости в домашних условиях

            Дальнозоркость (гиперметропия) – это нарушение зрения, при котором человек плохо видит вблизи и достаточно хорошо вдали. Впрочем, при высокой степени дальнозоркости больной может плохо видеть и удаленные предметы.

            Дальнозоркость обычно возникает из-за того, что глазное яблоко имеет неправильную форму, оно как бы сжато по продольной оси. В результате изображение предмета фокусируется не на сетчатке, а за ней. Часто неправильная, сжатая форма глазного яблока сочетается с недостаточной оптической силой роговицы и хрусталика. Значительно реже дальнозоркость бывает обусловлена только слабостью оптической системы глаза при нормальной длине глазного яблока.

            Дальнозоркий человек может держать текст очень близко от глаз, потому, что это увеличивает изображение текста на сетчатке. Однако изображение не становится лучше, просто оно увеличено. Пациент часто щурится, пытаясь помочь аккомодации, что может способствовать развитию блефаритов и конъюнктивитов, наряду с постоянным напряжением ресничной мышцы.

            При длительной работе вблизи у гиперметропов могут возникнуть жалобы на усталость, боли в глазах, головные боли, слезотечение, жжение в глазах, покалывание в глазах. Могут возникнуть неприятные ощущения при взгляде на свет или непереносимость яркого освещения. Это называется аккомодативная астенопия. Аккомодативная астенопия выражена тем больше, чем больше степень гиперметропии.

            Дальнозоркость бывает трех степеней и определяется по количеству диоптрий, которых не хватает гиперметропическому глазу, что бы стать эмметропическим:

            — гиперметропия слабой степени – до 2,0 диоптрий

            — гиперметропия средней степени – до 4,0 диоптрий

            — гиперметропия высокой степени – более 4,0 диоптрий.

            При гиперметропии слабой степени глаз с помощью аккомодации справляется со своей задачей. А при гиперметропии средней и высокой степени требуется коррекция и для дали, и для близких расстояний.

            К сожалению, терапевтических методов лечения дальнозоркости, как и близорукости, в настоящее время не существует. Коррекция дальнозоркости производится с помощью очков или контактных линз. Радикально же вылечить гиперметропию можно с помощью хирургической операции. Хирургические методы коррекции гиперметропии направлены на усиление оптической силы глаза, чтобы заставить лучи света фокусироваться на сетчатке. В настоящее время наиболее распространенными хирургическими операциями для лечения дальнозоркости являются лазерная термокератопластика (ЛТК), замена прозрачного хрусталика, LASIK, имплантация положительной линзы и термокератокоагуляция (ТКК).

            Дальнозоркость, лечение, симптомы

            Дальнозоркость развивается, когда форма линз становится слишком плоской и когда глаз слишком широкий. Это приводит к тому, что свет фокусируется за сетчатой оболочкой глаза. Люди, страдающие от дальнозоркости, жалуются тому, что очень плохо видят с близкого расстояния, при этом предметы, рассматриваемые с близкого расстояния могут расплываться и это зависти от степени дальнозоркости и возраста человека. В молодости хрусталик нашего глаза отличается чрезвычайной эластичностью, что позволяет легко фокусировать зрение на объектах вблизи. Но со временем, хрусталик глаза становится менее эластичным, что затрудняет фокусировать зрение на близлежащие предметы и развивается дальнозоркость. На ранних стадиях дальнозоркости, большинство людей испытывают трудности при чтении мелкого шрифта, который используется в сотовом телефоне, в газете, и в меню. Обычно люди реагируют на это, отодвигая предметы от глаз или используют дополнительное освещение. Со временем и это становится затруднительным, чтобы различить предметы или цифры, тогда в данном случае, начинают использовать средства для коррекции зрения: подбор очков или линз.

            Причины возникновения дальнозоркости

            Различают два основных вида дальнозоркости – это дальнозоркость возрастная, и дальнозоркость у детей. У детей в возрасте до 1 года, как и у взрослых после 50 лет, дальнозоркость является естественным состоянием зрительного аппарата человека.

            Как правило, большинство детей рождается с симптомами естественной дальнозоркости, обусловленной не развитой, уменьшенной формой глазного яблока, которое со временем приходит в норму. Кроме физиологически естественной дальнозоркости, у младенцев может быть врожденная дальнозоркость. Это относится к случаям, когда после рождения зрение с течением времени не приходит в норму. Дальнозоркость этой формы может быть обусловлена не только малым размером глазного яблока, но и слабой врожденной преломляющей силой хрусталика или роговицы.

            Если коэффициент дальнозоркости у детей выше 3.0 диоптрий, то велика вероятность развития косоглазия, к которому приводят постоянные попытки ребенка свести глаза к носу для получения четкой картинки, вследствие чего происходит перенапряжение глазодвигательных мышц. При дальнейшем прогрессировании дальнозоркости, возможно появление более тяжелого осложнения болезни – амблиопии (ослабленное зрение одного из глаз).

            Возрастная дальнозоркость наступает после 45 лет и является естественным состоянием для человека. Данная дальнозоркость обусловлена возрастными изменениями тканей и мышц глаза. Хрусталик глаза склерозируется и уплотняется, ресничная мышца слабеет, и глаз становится неспособным к нормальному преломлению лучей. Чем человек старше, тем ниже аккомодационные свойства глаз и тем сильнее размытие близко расположенных предметов. Предотвратить такую дальнозоркость глаз нельзя, но можно избежать ее последствий, таких как: перенапряжение глаз, головные боли и нечеткость зрения. Для этого применяется коррекция дальнозоркости с помощью очков, контактного или хирургического лечения.

            Симптомы дальнозоркости

            Дальнозоркость является распространенной болезнью, от которой, так или иначе, страдает почти каждый второй человек старше 30 лет. Дальнозоркость у детей до года является более естественным явлением, нежели у взрослых.

            Как правило, дальнозоркость обуславливает систематическое перенапряжение мышц, в связи с чем проявляются главные определяющие дальнозоркость симптомы – это зрительное переутомление и головные боли. При дальнозоркости глаза сильно утомляются при чтении, в глазах наблюдается жжение. При длительной работе с рассматриванием близких предметов в глазах может возникнуть слезотечение и покалывание. Симптомом, указывающими на дальнозоркость, может быть непереносимость яркого освещения в виде появления неприятных ощущений.

            Различают три степени дальнозоркости, определяемые количеством диоптрий:

            • дальнозоркость слабой степени (менее 2.0 диоптрий);
            • дальнозоркость средней степени (менее 4.0 диоптрий);
            • дальнозоркость высокой степени (более 4.0 диоптрий).

            Дальнозоркость слабой степени характерна тем, что глаза справляются со своей задачей с помощью аккомодации. Если же налицо дальнозоркость средней и, тем более, высокой степени, то дальнозоркость корректируется и для близких, и для дальних расстояний.

            Диагностика дальнозоркости

            Главным признаком дальнозоркости является хорошее зрение вдаль при плохом зрении на близких расстояниях. Дальнозоркость легко диагностируется офтальмологом в ходе проверки зрения с использованием плюсовых и минусовых линз и таблицы Сивцева.

            При инструментальной диагностике дальнозоркости у взрослых и детей применяется фороптер и компьютерная авторефрактометрия. С помощью кератометрии измеряется оптическая сила роговицы, а с помощью эхо-биометрии определяется длина продольной оси глаза. В ходе проведения диагностики дальнозоркости у пациентов молодого возраста и детей применяется закапывание в глаза раствора сульфата атропина, который позволяет принудительно расширять зрачки. Закапывание приводит к ослаблению аккомодации глаза и облегчению диагностики, позволяющей выявить дальнозоркость в скрытой форме.

            Существуют консервативное лечение дальнозоркости и хирургическая коррекция зрения при дальнозоркости.

            При консервативном лечении дальнозоркости самым распространенным методом является применение корректирующих очков. Очки для дальнозоркости используются во время чтения, просмотра телевизора, при работе на компьютере и других занятиях, при которых зрение фокусируется на близких расстояниях. В качестве альтернативы очкам могут выступать контактные линзы, изготовленные из органических или минеральных материалов. Линзы при дальнозоркости очень удобны при занятиях спортом и для активного отдыха, но они противопоказаны детям.

            В качестве консервативного лечения дальнозоркости можно отметить некоторые аппаратные методы улучшения зрения. К ним можно отнести ультразвуковую терапию, электростимуляцию, вакуумный массаж, очки-массажёры и т. д. Данные методы в некоторых случаях дают хороший результат в улучшении зрения, позволяют избежать хирургической коррекции дальнозоркости.

            Витамины при дальнозоркости тоже имеют немаловажное значение, так как способствуют поддержанию глаз в тонусе.

            Под термином «хирургическая коррекция» подразумевается лазерная коррекция зрения при дальнозоркости. С помощью медицинского лазера можно изменить аномальную форму роговицы, которая в большинстве случаев вызывает дальнозоркость. Лучом удаляется слой тканей глаза, что приводит к изменению кривизны преломления света (рефракции).

            Лазерная коррекция дальнозоркости является одним из наиболее быстрых методов лечения. Она позволяет лечить близорукость и дальнозоркость одновременно. Операция продолжается несколько минут под местным наркозом, после чего пациент в этот же день уходит домой. Но есть риск осложнений, влекущих проведение повторной коррекции дальнозоркости. Если у пациента дальнозоркость возрастной формы с сильными нарушениями аккомодации глаз, то лазерное лечение в таких случаях не применяется.

            Если дальнозоркость достигла самой тяжелой степени, для ее лечения может применяться имплантация факичной или мультифокальной линзы.

            Но наряду с перечисленными способами лечения болезни, возможно и лечение дальнозоркости народными методами.

            Лечение дальнозоркости народными средствами

            Самое простое средство – упражнения для глаз при дальнозоркости, суть которых заключается в следующем: необходимо несколько раз переводить взгляд с расположенного вблизи предмета на предмет, находящийся вдалеке, четко фиксируя взгляд на каждом предмете.

            Упражнения при дальнозоркости следует делать в процессе длительной работы с предметами, требующими их рассмотрения на небольшом расстоянии. Для этого через каждые 20-30 минут необходимо делать перерывы. В эти перерывы рекомендуется встать у окна и разглядывать предметы, находящиеся на различном удалении, фиксируя взгляд сначала на ближних, а затем на более удаленных предметах.

            Если такой возможности нет, можно расположить указательный палец одной руки в 20 см. от глаз, а второй – на расстоянии вытянутой руки. Пальцы располагаются на одной линии. Необходимо перемещать взгляд с одного кончика пальца на другой и обратно, фиксируя его на каждом пальце. Зарядка для глаз при дальнозоркости должна проводиться регулярно.

            • Исправить дальнозоркость можно попробовать и с помощью настоев.
            • 5 грецких орехов измельчить со скорлупой и смешать с 2 ст. л. корня лопуха большого, добавить 2 ст. л. крапивы двудомной измельченной, залить состав 1,5 л. кипятка и кипятить 15 минут. Добавить 4 ст. л. смеси, состоящей из травы гадючника вязолистого, травы руты лекарственной, исландского мха, цветков белой акации, добавить 1 ч. л. корицы и 1 лимон. Прокипятить еще 15 минут. Процеженный настой принимать по 40-70 мл. через 2 часа после еды.
            • 1 кг. свежих плодов коричневого шиповника промыть и залить 3 л. воды. Шиповник варить до полного размягчения. Протереть плоды, к ним добавить 2 л. горячей воды и 1,5-2 стакана меда. Смесь варить на небольшом огне 3-5 минут. Полученный настой хранить в темном прохладном месте. Принимать настой до еды, 4 раза в сутки по 100 мл.
            • 5 ст. л. измельченной хвои залить 0,5 л. кипятка. Полученную смесь прокипятить на водяной бане в течение 30 минут, после чего хорошо укутать и выдержать до утра. Процеженный настой принимать 4 раза в день по 1 ст. л. после еды.
            • Измельчить листья черешни и 2 ч. л. заварить 2 стаканами кипятка и выдержать в течение 1 часа. Настой принимать по 0,5 стакана в день.
            • 5 ст. л. измельченных плодов китайского лимонника залить 0,5 л. чистого спирта и выдержать 10 дней в темном месте, взбалтывая не реже 1 раза в сутки. Процеженную настойку принимают перед едой 1-2 раза в день, растворяя в воде 20 капель.
            • 2 ст. л. корней аира болотного залить 250 мл. водки, после чего настаивать 8 суток. Настойку принимать перед едой по 20 капель 3 раза в день. К 5 и 6 рецепту имеются противопоказания при заболеваниях желудка и сердечно-сосудистой системы.
            • Выжать сок из 2 лимонов, 1 апельсина, 3 грейпфрутов и добавить 1 л. воды. Полученный напиток принимать перед едой по 0,5 стакана, но не более 2-х стаканов за сутки.
            • Горсть календулы и горсть аира залить 0,5 л. водки и настаивать в темном месте 12 дней. Принимать настой, не процеживая, по 1 ч. л. за 20-30 минут до еды 3 раза в день.
            • Перечисленные рецепты направлены не только на исправление дальнозоркости, но и на общее улучшение зрения.

              • Будь то дальнозоркость детская или возрастная дальнозоркость необходимо употребление в свежем виде моркови, свеклы, сельдерея, огурцов, цикория, петрушки, чеснока, укропа, шпината, и их соков. Рекомендуется употребление свежих ягод черники и черничного варенья по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день. Черника снижает утомляемость глаз. Полезны и свежие ягоды черешни.
              • Профилактика дальнозоркости

                Причины дальнозоркости могут крыться в ненадлежащем освещении, которое не должно быть ни темным, ни ярким, а комфортным для глаз. Неправильное освещение ведет к напряжению зрения и влечет утомление глазных мышц. Для профилактики дальнозоркости очень полезно чередование зрительных нагрузок с физическими.

                Полезна глазная гимнастика при дальнозоркости, заключающаяся в круговых движениях глаз по часовой стрелке и в обратном направлении, движениях вправо-влево, вверх-вниз, частых сжиманиях и разжиманиях глаз, переводе взгляда на кончик носа и обратно.

                Полезно массажировать закрытые глаза легкими нажимами, разминанием и вибрирующими движениями.

                Дальнозоркость может быть следствием частого чтения в положении лежа или в транспорте. Такое чтение предопределяет быстрое переутомление глаз, так как идет непрерывный процесс «подстраивания» глаза под книгу, при котором в первую очередь страдает аппарат аккомодации. При постоянном чтении в таких положениях возможен спазм аккомодации.

                Дальнозоркость – это заболевание глаз, которое выражается в нарушении способности глаз фокусироваться на близлежащих предметах. У детей дальнозоркость развивается из-за малого размера оси глаза. Стоит сказать, что все дети, как правило, имеют дальнозоркость. По мере развития организма эта особенность исчезает сама по себе.

                Эта проблема очень часто присутствует и в пожилом возрасте, потому что у лиц пенсионного возраста атрофируется глазной хрусталик. Учеными замечено, что к сорока-пятидесяти годам читать на расстоянии тридцать сантиметров от глаз достаточно проблематично. Поэтому люди надевают очки.

                К семидесяти годам зрение падает, и глаза почти не могут видеть буквы в книге даже на близком расстоянии. Стоит сказать, что не у всех людей есть такие проблемы в позднем возрасте. Занятие физической культурой, свежий воздух и редкое употребление алкогольных напитков являются хорошими факторами, помогающими в преклонном возрасте сохранить здоровье и зрение.

                Дальнозоркость – народные средства. Как лечить дальнозоркость народными средствами?

                Нужно взять пять ложечек ягод лимонника и пятьсот миллилитров медицинского спирта. Ягодки стоит растереть и залить спиртом. Настаивать такую смесь нужно около десяти-двенадцати дней, после чего отцедить через марлю. Употреблять настой нужно по двадцать капелек, растворив их в кружке с водой. Принимать до приема пищи по два раза на день.

                Можно прибегнуть к настойке из аира. Для ее приготовления советуют брать две-три ложки перетертых корешков аира и двести пятьдесят миллилитров 40-процентной водки. Корешки залить водкой и настаивать около восьми-девяти суток. Употреблять такой настой нужно трижды в день по двадцать капелек перед приемом пищи.

                Можно также взять два лимона. один апельсин и три грейпфрута. Все составляющие измельчить и залить одним литром воды. Отжать сок из всей смеси и употреблять по половине кружки до приема пищи. Стоит сказать, что в применении такого лекарства есть противопоказания. У многих людей есть аллергия на апельсины, поэтому в этот ингредиент при необходимости можно исключить из общей смеси.

                Если под рукой нет определенных продуктов, необходимых для изготовления лекарств, можно прибегнуть к специальным упражнениям для глаз.

                Упражнения для глаз против дальнозоркости

                В течение минуты нужно быстро моргать глазами, после чего попеременно переводить фокусировку зрения с дальних предметов на ближние. Стоит повторять такое упражнение несколько раз, передохнуть и сделать еще несколько раз. Гарантировано ослабление боли в глазах и появление более четкого изображения.

                zrenie-glaz.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *
    *