Как остановить близорукость у взрослых

Доброго времени суток, дорогие друзья! Близорукость это проблема многих. Патология может возникнуть как у ребенка, так и у взрослого человека. Прогрессирующей называется такая миопия, при которой зрение падает свыше 1 диоптрия в год. Как остановить близорукость у взрослых и что необходимо предпринять для дальнейшей профилактики, именно об этом вы прочтете в данной статье.

Основные причины прогрессии близорукости

Заболевание разделяется на два вида, в зависимости от механизма развития патологии:

  1. Рефракционная – основным патогенетическим механизмом является нарушение преломления световых лучей при прохождении через оптические структуры глаза. Чаще всего это утолщение хрусталика или роговицы;
  2. Осевая – механическое удлинение расстояния до сетчатки в результате вытягивания глазного яблока в переднезаднем размере.
  3. Основные причины, приводящие к таким изменениям являются:

  4. Длительная напряженная работа с объектами вблизи (это может быть профессиональная нагрузка у компьютерщиков, художников, швей и так далее);
  5. Нарушения гигиенических стандартов при организации рабочего места (включает недостаточность освещения, неправильно направленное освещение, некорректно установленный экран монитора, и даже – нарушение осанки за рабочим столом в результате неправильно подобранной офисной мебели и так далее);
  6. Авитаминозы и недостаточность микроэлементов;
  7. Иммунные и гормональные сбои;
  8. Инфекционные процессы;
  9. Микротравмы и травмы глаза.
  10. Пик прогрессии миопии чаще всего регистрируется после 20 лет, затем к более зрелому возрасту процессы приостанавливаются.

    Однако, существует понятие злокачественного течения, при котором острота неуклонно продолжает снижаться и изменения рефракции могут достигнуть астрономических цифр в 20-30 диоптрий. Человек фактически слепнет.

    Профилактика близорукости

    В первую очередь, легче провести первичную профилактику заболевания, чем тратить ресурсы на его лечения – основной принцип современной медицины!

    Хотите избавиться от близорукости? Рекомендую вам прочитать книгу — « Прекрасное зрение без очков ». Это простая и эффективная медодика для естественного восстановления зрения!

    Начинать профилактику заболевания необходимо ее до его начала. Как только появились первые признаки и симптомы, проводится уже вторичная профилактика, направленная на остановку развития и появления осложнений патологии.

    Внимание! Секреты восстановления зрения!

    Гарантия восстановления остроты зрения за 28 дней, всего за 1 рубль!

    Врачи шокированы! Зрение возвращается если каждое утро.

    Первичная профилактика подразумевает комплекс гигиенических мероприятий, направленных на сохранение зрения. Во-первых, она подразумевает организацию адекватных режимов сна и отдыха: сон должен занимать не менее 7 часов суточного времени.

    Глазам также надо давать отдохнуть. В особенности во время напряженной работы, когда основная нагрузка приходится именно на орган зрения.

    Зарядка для глаз каждый час просто необходима людям следующих профессий: швеи, пользователи компьютеров, писатели, художники, программисты и так далее.

    Для отдыха глаз рекомендуется использовать различные массажеры, например — « healthy-sight ». Также очень хорошо зарекомендовали себя современные гелевые маски — хорошие отзывы имеет — EyesCover . Данная многоразовая маска просто необходима тем, у кого сильно устают глаза.

    Их работа требует длительного напряженного «разглядывания» близко расположенных предметов. При этом происходит сокращение цилиарных мышц и растяжение хрусталика. Если не давать мышцам отдых, то спазм аккомодации может перерасти в стойкое нарушение.

    Людям этих профессий чаще, чем другим требуется проверка зрения. Так же необходимо контролировать рацион питания.

    Продукты должны содержать полную суточную потребность в микроэлементах, биологически активных веществах, в том числе и витаминах, для полноценной работы зрительного аппарата. В первую очередь это витамины А, С, Е , группы В и другие. Если нормализовать питание затруднительно, то требуется проведение заместительной витаминотерапии.

    Для наибольшей комфортности глаз необходимо нормализовать освещение на рабочем месте, экран компьютера необходимо расположить на уровне глаз на расстоянии вытянутой руки. Необходимо следить за осанкой и наклоном головы.

    Как остановить снижение остроты зрения при близорукости

    В обязательном порядке при установлении диагноза близорукости необходим подбор очков для дали с минусовыми линзами. Они компенсируют недостаточность преломления, что позволяет изображению достигать глазного дна. Если не провести коррекцию, то напряжение зрения при взгляде вдаль будет ухудшать зрение.

    Выясняется причина близорукости, и если она заключается в нарушении аккомодационных способностей, то побирается комплекс упражнений, способных не только остановить снижение остроты, но полностью нормализовать зрение даже без операции. Зарядка для глаз проводится несколько раз в день, занимает не более 10-15 минут.

    Так же назначается комплекс витаминных препаратов. Они выпускаются в таблетированом или капсулированном виде для приема внутрь, либо местно в виде капель. Препараты насыщают ткани глаза микроэлементами, биологически активными веществами, благодаря чему происходит активация обменных процессов.

    Так же курсово назначаются физиотерапевтические мероприятия. За счет воздействия физических факторов на глазное яблоко происходит ускорение кровообращение, повышение иммунной реактивности глаза и активация регенераторных процессов. Некоторые портативные аппараты можно приобрести в личное пользование и пользоваться в домашних условиях.

    Купирование прогрессии операцией

    Показания к оперативному лечению следующие:

  11. Прогрессирующее удлинение глаза спереди назад при осевой миопии;
  12. Высокая степень близорукости (выше -6 диоптрий), осложнившаяся внутриглазной гипертензией, кровоизлияниями или патологией сетчатки;
  13. Злокачественное течение болезни.
  14. Основные виды операций, способные остановить прогрессирование болезни являются склеропластика и рефракционная замена хрусталика.

    Используется при осевой миопии для остановки переднезаднего удлинения глазного яблока. Основное предназначение операции – укрепить склеру. Это достигается введением специальных склеропластических полосок. Они спаиваются со склерой и не дают глазу расти.

    Сама по себе операция не улучшает зрение, а лишь останавливает ухудшение. Поэтому часто комбинируется с лазерной коррекцией. Проводится под местной анестезией. Практически не имеет противопоказаний, редко формируются осложнения.

    Лэнсэктомией так же называется рефракционная замена хрусталика. Операция показан при рефракционном типе близорукости, которая вызвана утолщением хрусталика, а так же при потере его прозрачности.

    Проводится под местной анестезией. Удаляется естественный хрусталик, а на его место устанавливается искусственный. Данный метод позволяет не только остановить прогрессирование близорукости, но и скорректировать зрение и избавить человека от необходимости ношения оптики.

    Таким образом, корректная ранняя диагностика и профилактика прогрессии близорукости позволит не только остановить прогрессивное снижение остроты, но и полностью исправить зрение.

    Рекомендую к просмотру видео, где врач рассказывает о профилактике развития близорукости у взрослых:

    Оперативное вмешательств не является 100% гарантией восстановления зрения или остановки прогрессирования патологии, однако после его проведения консервативные методы лечения становятся бессмысленными и неэффективными. Берегите зрение смолоду! До новых встреч.

    Внимание! Секреты восстановления зрения!

    Как я восстановила зрение за 2 недели.

    100% эффективное восстановление зрения за 1 применение!

    dvaglaza.ru

    Как остановить дальнозоркость

    Дел накопилось уйма, глаза болят и руки стали короткими (т.е. дальнозоркость начинается) а я никак не могу от вышивки остановиться. Вот и решила сделать паузу.

    Пишу с опозданием, но лучше так, чем никак. Время пролетело очень быстро — 100%, хотя были моменты, когда казалось, что оно вообще остановилось. Буду кратка) Рост в 12 месяцев — 76 см, вес — 10100. Ходить еще не начали, точнее даже Тимофей просто ленится, так как он очень хитер) Стоит без опоры прекрасно, да и за ручку ходить практически без опоры на нее. Что смутило, так заключение окулиста по поводу зрения: нет запаса дальнозоркости. Сказали не смотреть телевизор. У меня.

    Совсем неожиданно покдралаись две даты. 29 моих лет и 4 года Tpoфимки. Почему-то в мое детство все считали, что я очень люблю конфеты, да еще фруктово-сосательные! Ненавижу их! Возможно потому и ненавижу, что каждый день рождения я получала обязательно такой нежданный подарок! И Дед Мороз наверное работал с моим отцом на одном предприятии в цеху мороженого и зарплата у него была явно не выше. Ибо на новый год я опять получала сладости! Ненавижу их! Мечтала о лего. Завидовала подружкам, у.

    Долго думала, писать в «Наши победы» или в «Тугоухость». Но так как, на мой взгляд, победа будет, когда Лизавета заговорит, то оставлю в тугоухости.Не очень коротко о том, что мы сделали, делаем, собираемся делать и наши маленькие достижения. Скорее пишу для себя, но может быть кому-то этот текст тоже может пригодиться :)Итак (много текста):

    Какие игрушки нужны ребёнку от рождения до 3 лет Как выбрать игрушки для ребёнка Как выбрать игрушки для ребёнка до года. Что необходимо учитывать при выборе игрушек до года

    Моя беременность проходила очень легко и спокойно. На фото мы делаем в нашей комнате ремонт и это единственная фотография где я беременная. Грызу орехи. 8 месяц б

    http://www.domrebenok.ru/blog/v-zashchitu-montessori/Об автореДина ЗабелинаПисьмо в редакцию: Уважаемые Катерина и Филипп, я являюсь вашим читателем с 2011 года, но это не помешало мне найти и изучить прошлые номера журнала. Вы просите писать в редакцию, когда наше мнение не совпадает с мнением автора. В номерах 5 и 6 педагог-психолог Лада Зубова пишет о разновидностях современных садиков. Хочу остановить своё внимание на рассказе о монтессори-группах, потому как являюсь создателем и педагогом монтессори-садика в г. Костроме… В жизни человека есть только один период, предназначенный для строительства.

    Слабовидящей я стала ещё в 8 лет, когда заметила, что дальше третьей парты уже ничего на доске не вижу. Мучилась долго, к шестому классу я переместилась за первую парту, из-за которой уже тоже ничего на доске не видела. С тех пор берет начало моя «прописка» в кабинете офтальмолога.

    Один мой знакомый страдал постоянным насморком, и это особенно проявлялось на работе. Выглядело это не очень красиво, потому что уже среди коллег ходили подшучивания над ним. Его » шморгание» носом просто выводило их из себя. Удивительно было то, что я общаясь с ним вне работы ( дома, на прогулке, в кафе), такого не замечала. И по этой причине, коллеги часто его подкалывали, тем, что с ним невозможно находиться рядом, он как раздражитель всех хрюкал, шморгал и сморкался. И удивлялись, как.

    Данные позиции, в свое время разработал Чуджиро Хаяши. Мы сейчас не знаем, работал ли сам Микао Усуи именно таким образом, но то, что Чуджиро Хаяши на чем-то, да и основывался, вводя именно такие позиции, может нам говорить о том, что частично, а может и полностью, данные позиции пришли к нам со времен Микао Усуи.

    Мы взрослики :))) Ходили в поликлинику по врачам. И я очень расстроилась. Во-первых, поставили нам дальнозоркость, показатели +4, вместо положенных +2. Во-вторых, родничок должен уже практически зарасти, а он 2.5 см (как я услышала). В-третьих, сухая кожа на ножках (аллергическое, видимо передалось от мамы с папой). В-четвертых, тонус мышц плоховат, выписали бассейн, но, к сожалению, не можем пойти, так что придется справляться своими средствами, наверно купим круг или нарукавники и будем плавать в ванной)) посоветуйте пожалуйста, что лучше брать.

    Опрос! У вас совпадает болезнь и описание?

    Тело, как и всё остальное в нашей жизни, — не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело всё время говорит с нами — если бы мы только нашли время послушать. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение тела. У человека с грустным лицом явно невесёлые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете.

    Читаю «Путь к свободе» Владимира Жикаренцева. Не смотря на банальное название, книга оказалась грамотной и в тему)А вообще, это книга по психосоматике. Надоело болеть, взяла-таки ее с полки.Лет 5 она уже там лежит. Читается быстро, написана понятно. От теории переход к практике практически сразу: задумайтесь, вспомните, напишите.Работа идет с ограничивающими убеждениями. Что это примерно понятно.В конце книги есть замечательная таблица: Вероятные причины болезней, порождаемых определенными мыслями, и новые образцы мыслей, с помощью которых болезни могут быть излечены. Вот ей я.

    Меня давно интресовал вопрос, сколько же можно ребёнку в день просматривать телевизор. Знаю, что многие родители злоупотребляют мультфильмами, чтобы иметь свободу делать свои дела в течение часа и более, но, к сожалению это может пагубно сказаться на зрении ребёнка. Оказывается, «Лунтик» и иже с ним — должны обеспечивать всего лишь 20-минутную ежедневную «свободу действий» для родителей малышей около 2х лет. 4-5ти леток можно садить за просмотр телевизора на 30 минут в день, а 6-7 леток до часу в день, да и то лучше минимум с 15-минутным перерывом. Вот, такая.

    Тело, как и всё остальное в нашей жизни, — не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело всё время говорит с нами — если бы мы только нашли время послушать. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение тела. У человека с грустным лицом явно невесёлые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы.

    «В каждом из нас заложена сила нашего согласия на здоровье и болезнь, на богатство или бедность, на свободу и рабство. И это мы управляем этой великой Силой и никто другой». Ричард Бах «Иллюзии»

    КАТАСТРОФА… БЕЗ ЖЕРТВ Если бы эту историю рассказал мне кто-то другой, а не мой давний знакомый , который прекрасно знает, что даже в малом солгавший тут же усыновляется отцу лжи – сатане (разумеется, до тех пор, пока не покается в этом Богу), то я бы ни за что в нее не поверил.

    Причины болезней по Луизе Хей Я часто покупаю книги по психологии саморазвития. Многие авторы стали особенно близки и интересны. Нашла вот такую интересную таблицу Луизы Хей. Кто хочет разобрать себя по косточкам — вперед. Сводная таблица возможных причин болезней, по книге Луизы Хей «Исцели свое тело». Таблица очень краткая. Если вы нашли свое заболевание, и вам не понятно, что именно означает строка таблицы, купите полную книгу со всеми детальными описаниями. Например «Новейшая энциклопедия здоровья и счастья» Луизы Хей. БОЛЕЗНИ ВОЗМОЖНЫЕ.

    http://teleska.pro/psychosomatic«Не важно, тонна ненависти или тонна нежности лежит у вас на душе. Когда чувство не находит выхода, то это просто тонна. у вас на душе». Автор неизвестен. «Все может человек – если захочет, одного не может – захотеть если не хочется». Автор неизвестен. Изначально психосоматика мыслилась, как направление в медицине. Основоположником психосоматики был немецкий врач, психиатр Иоганн Хайнрот, который в 1818 г. ввел термин «психосоматика» в научный оборот, имея в виду, что соматические расстройства вызываются душевными расстройствами. Болезнь -.

    Все болезни, какие только существуют, всегда связаны с какими-то плохими чертами характера. Имея неправильные взгляды на жизнь, сначала мы плохо воздействуем на разум и ум, но как следствие всегда серьезно страдает и телесное здоровье. Ниже приводится классификация связи черт характера человека с болезнями:

    Что делать с психосоматикой? Эта статья для тех, кто уже начал понимать, что корни всех проблем в голове, а так же для тех, кто уже заметил тесную связь психики и тела. Наверняка вы не раз обращали внимание, что как только всплывает старая наболевшая проблема, тут же находится ее отголосок в теле в виде обострения хронического заболевания, поднятия температуры, обострения аллергии и т.д. Это один из признаков того, что заболевание является психосоматическим. Что такое психосоматические заболевания Название «психосоматические заболевания» — говорит.

    МД — минимальная мозговая дисфункция. Обычно выявляется перед школой или в 1 классе. Но можно ее заподозрить и вылечить даже до 6-ти мес. Если бы не Аня, не узнали бы. Так и думали бы, что что-то не так, а что именно. Так что спасибо тебе, Аня!

    m.babyblog.ru

    Что делать и каким способом остановить прогрессирующую миопию

    Миопия — это заболевание, которое чаще всего зарождается в детском возрасте

    Видеть хорошо – это желание каждого человека. Но не у всех оно исполняется в полной мере. Одни уже рождаются с плохим зрением, а другие теряют его на протяжении жизни. Близорукость, в какой форме она ни была, имеет различный характер. Ее развитие может остановиться или, наоборот, ускориться. Именно второе состояние и называется прогрессирующая миопия, характеризуется быстрым ухудшением зрения.

    Причины появления и виды патологии

    Но прежде немного статистики: если в начальных классах близорукость колеблется в пределах от трех до шести процентов, то уже к старшим классам она достигает шестнадцати. К последнему звонку уже пятая часть выпускников страдает от этой патологии. Почему это происходит:

  15. высокая нагрузка на зрение;
  16. несбалансированное питание;
  17. малоподвижный образ жизни;
  18. частые простудные заболевания;
  19. проблемы с зубами;
  20. искусственное освещение.
  21. Все вышеперечисленное относится не только к детям, но к взрослому населению. Миопия — это заболевание, которое чаще всего зарождается в детском возрасте. К причинам ее появления еще можно причислить:

  22. географическое расположение, зависит от особенностей питания;
  23. экологическая ситуация;
  24. наличие вредных для органов зрения факторов;
  25. наследственность.
  26. Как влияют причины на появление патологии.

    Происходит удлинение оси глаза. Используя эхоофтальмограф, эта патология диагностируется. В нормальном состоянии ось находиться в пределах двадцать два – двадцать три миллиметра, при патологии эта цифра становится больше тридцати.

    Близорукость развивается в случае сильного напряжения зрительных мышц. Они со временем начинают ослабевать и картинки становятся нечеткими.

    Специалист поможет установить правильный диагноз

    Чтобы правильно установить диагноз, следует определить прогрессирующая близорукость ложная или истинная.

  27. Ложная миопия начинает формироваться на фоне отсутствия аккомодации. Зрение восстанавливается после применения: атропина, скополамина, гоматропина.
  28. Истинная миопия остается даже после снятия спазма. Она может быть врожденной или приобретенной.
  29. Приобретенная появляется при: сильной зрительной нагрузке, травм и инфекционных болезней глаз, травм головы.

    Врожденная прогрессирующая близорукость является результатом наследственности.

    Изменения, происходящие при миопии

    Обследуя органы зрения, при наличии патологии врач может увидеть следующие изменения:

  30. произошло отслоение сетчатки;
  31. обнаружено истинное выпячивание;
  32. около диска появляются световые рефлексы;
  33. пятно на сетчатке претерпевает негативные изменения;
  34. видны конусы миопические;
  35. кистевидное изменение тончайшей внутренней оболочки глаза.
  36. Теперь об этих изменениях более подробно.

    Происходит растяжка белковой оболочки, а пигментный эпителий атрофируется. Они находятся возле диска, что ведет к появлению миопического конуса. При близорукости, имеющей высокую степень, происходит выдвижение задней стенки склеры, дегенерация и изменение сетчатки.

    Растягиваясь, ось глаза, образует трещины на сосудистой оболочке. Эти трещины похожи на полоски желтого или белого цвета. Через определенное время очаги начинают сливаться, в них можно увидеть пигмент.

    При появлении пятна на сетчатке, человек видит изображения в искаженном виде, у него падает зрение. Если вовремя не обратиться к специалисту, может наступить слепота.

    Кистевая дегенерация ткани – это патологические изменения, происходящие на внешней части глазного дна. По истечении нескольких дней на сетчатке можно обнаружить небольшие дефекты: круглые, овальные или щелевидные.

    Диагностируется высокая близорукость и у новорожденных детей. Чаще всего, причиной болезни является наследственность. В период внутриутробного развития на плод воздействуют тератогенные факторы, приводящие к недоразвитию органов зрения.

    После диагностики, обязательно назначается лечение близорукости. Но все существующие способы могут только остановить прогрессирование болезни и предотвратить появление осложнений. Теперь разберемся: как остановить развитие болезни у взрослых и детей.

    Немедикаментозное и медикаментозное лечение

    К первому способу (немедикаментозному) относятся:

  37. Частые прогулки и спорт, особенно плаванием.
  38. Правильное, сбалансированное питание (по витаминам и белкам).
  39. Специально подобранные упражнения для глаз.
  40. Снижение нагрузки на орган зрения.
  41. Действие на цилиарную мышцу лазерным излучением низкой интенсивности. Благодаря этому повышается острота зрения, в мелких капиллярах стимулируется кровоток.
  42. Физиотерапевтические процедуры. Используется лечение безболезненное, проводится электростимуляция через кожу, которая улучшает кровообращение сетчатки. В связи с этим: понижается глазное давление, рецепторы становятся более чувствительными, внутриглазная жидкость начинает циркулировать нормально.
  43. Терапевтический метод – видеокомпьютерная коррекция зрения. Восстанавливает контроль нервной системы над процессами, происходящими в анализаторе органа зрения.
  44. Видеокомпьютерная коррекция зрения — один из лучших немедикаментозных способов.

    Медикаментозное лечение

    Этот способ не поможет вернуть зрение к цифре 100%. Но благодаря медикаментам, подпитывая внутреннюю структуру глаза, можно стабилизировать его.

    По механизму действия существуют:

  45. Лекарства, дающие возможность настроить свое зрение на предмет, независимо от того на каком расстоянии он находится. Эти препараты восстанавливают ослабленную цилиарную мышцу.
  46. Лекарства, укрепляющие склеру.
  47. Препараты, снижающие давление внутри глаза.
  48. Препараты, активирующие процессы обмена в сосудах и сетчатке глаз.
  49. Помните, медикаменты используются только после назначения их офтальмологом.

    Врач учтет индивидуальные особенности миопии, и определить схему применения лекарств.

    Безоперационное лечение

    Первый этап лечения прогрессирующей миопии — врач определяет, какими темпами развивается миопия и только после этого решает, что лучше назначать очки или линзы. Дети, в любом случае будут носить очки.

  50. Первый способ – очковая коррекция. Он используется при миопии высокой и слабой степени. При слабой степени желательно очки использовать только при необходимости, так как они, улучшая остроту зрения, ослабляют глазные мышцы. Постоянное ношение очков рекомендуется при близорукости от трех до шести диоптрий. Если зрение стало свыше шести диоптрий, то назначается коррекция по переносимости, но зрение сто процентным уже не станет.
  51. Немного об очках. Они должны соответствовать размеру и улучшать остроту зрения. При работе с мелкими предметами и чтением очки можно снимать.

  52. Второй способ остановить прогрессирующую близорукость – контактная коррекция. Ее преимущество, образование с глазом общей оптической системы. Благодаря этому, мышцы глаз работают, как здоровые. Вот поэтому использование контактных линз может лучше исправить зрение, чем ношение очков.
  53. Но стоит помнить, что контактные линзы помогают хуже при миопии высокой степени, так как располагаются близко к глазу.

  54. Третий способ – ортокератологический. Производится специальная линза, способная менять форму роговицы. Вы можете надеть ее на ночь, утром снять и целый день будете видеть хорошо. Хорошо помогает этот способ. Если близорукость находится в пределах от полутора до пяти диоптрий.
  55. Хирургическое вмешательство и профилактика

    Главная задача этого способа – предотвратить развитие миопии. Используется он только, когда степень близорукости достигла шести диоптрий.

    Механизм склероукрепляющей операции заключается в том, что вещество, которое может задерживать расширение глаза, вводится в глазное яблоко.

  56. Задняя селероплатика. Используется, если близорукость прогрессирует и вызвана она изменением величины глаза. Во время операции вводятся небольшие кусочки склеротопластической ткани в микроскопические разрезы задней стенки глаза. Этот способ, обычно, применяется, если женщина стремится выносить и самостоятельно родить ребенка, близорукость должна быть в пределах пяти – шести диоптрий.
  57. Инъекция склероукрепляющая. В задненаружный отдел глаза вводится вспенивающее полимерное средство. Попав на склеру, оно становится эластичным гелем, своеобразным каркасом, который способствует росту соединительной ткани и стимулирует образование коллагена. Через определенное время гелеобразный материал рассасывается, а зрение стабилизируется. Используется такой способ при прогрессирующей близорукости детей и подростков.
  58. А теперь о профилактике миопии

    Чтобы не ухудшать ситуацию, вы должны давать своим глазам отдыхать как можно чаще.

  59. Если приходится подолгу давать активную нагрузку органам зрения, то старайтесь через сорок минут давать глазам десятиминутный отдых.
  60. Читаете, книгу ставьте на подставку, а не кладите ее на стол.
  61. Делайте специально разработанные упражнения для глаз.
  62. Правильно питайтесь.
  63. Чаще гуляйте и старайтесь всегда быть в прекрасном настроении.
  64. Берегите свои глаза и делайте все для того, чтобы сохранить зрение.

    zrenie.online

    Как определить прогрессирующую миопию и остановить падение зрения

    Если человек начал плохо различать предметы, находящиеся вдали, и зрение его неуклонно падает, то врачи говорят о прогрессирующей миопии. Под воздействием внешних и внутренних факторов степень близорукости может расти. В этом случае проводится диагностика, чтобы установить, истинная это миопия или ложная, после чего назначается ряд лечебных и профилактических мер, призванных остановить падение остроты зрения.

    Что такое прогрессирующая миопия?

    О диагнозе прогрессирующей миопии обычно говорят, если зрение снижается на 1 и более диоптрий в год. Прогрессирующая близорукость или миопия, как называют ее профессионалы, состояние, вызывающее у пациента вполне объяснимую тревогу. Когда зрение становится все хуже, человек начинает бояться, что не сможет восстановить его до исходной остроты или даже может совсем его потерять. Насколько оправданны такие опасения, зависит от типа близорукости, которых в целом различают два:

  65. Доброкачественная миопия. Чаще всего эта патология начинает развиваться в детстве или подростковом возрасте, в период школьного обучения. Глазное яблоко продолжает расти до совершеннолетия, и вместе с ним постепенно ухудшается зрение. Обычно процесс развития миопии прекращается вместе с остановкой роста глаза к 20-22 годам.
  66. Злокачественная миопия. Вопреки названию, этот вид миопии не связан с онкологией. Так называют тип близорукости, при котором зрение продолжает падать и в зрелом возрасте, после 20 лет. В некоторых случаях итоговые цифры могут достигнуть -20 и даже -30 диоптрий. Обычно это связано с факторами среды, на которые можно влиять, но возможны варианты.
  67. Также близорукость может быть не только истинной, но и ложной. Во втором случае снижение зрения связано со спазмом аккомодации – состоянием, которое вызывается спазмом мышц глаз от перенапряжения. В этом случае задача упрощается: со снятием спазма аккомодации зрение восстанавливается. В зависимости от типа близорукости тактика лечения бывает разной.

    Классификация прогрессирующей близорукости по степени

    По мере развития заболевания оно переходит из одной степени в другую, в тяжелых случаях достигая 30 единиц. Для того чтобы отследить скорость развития миопии и обозначить ее тяжесть, патологию классифицируют по степеням.

    Различают три вида:

  68. Прогрессирующая миопия легкой степени: до — 3 диоптрий.
  69. Прогрессирующая миопия средней степени: свыше 3, но менее 6 диоптрий.
  70. Прогрессирующая миопия высокой степени: свыше 6 диоптрий.
  71. Если изменение рефракции составляет менее 0,5 диоптрии в год, близорукость называют стабильной, около 1 диоптрии – прогрессирующей, а если зрение падает более чем на 1 диоптрию в год – быстро прогрессирующей.

    Развитие прогрессирующей близорукости может быть вызвано как внутренними причинами, так и внешними воздействиями, иногда комплексно. Офтальмологи выделяют следующие причины постоянного падения зрения:

  72. Генетические причины. Доказано, что прогрессирующая миопия может быть вызвана генами — слабая, растяжимая склера может наследоваться и повышать склонность к развитию прогрессирующей миопии у ребенка.
  73. Зрительное перенапряжение. Избыточная нагрузка на органы зрения — постоянная работа с мелкими предметами на близких расстояниях, многочасовая работа перед монитором компьютера и т. д. Это может вызвать не только спазм аккомодации, но и развитие истинной миопии.
  74. Образ жизни. Загазованность больших городов, нехватка свежего воздуха, недостаточно здоровое питание, гиподинамия, отсутствие правильного режима сна и бодрствования также способствуют развитию прогрессирующей близорукости.
  75. Общая ослабленность организма: частые инфекционные болезни, многие хронические заболевания также способствуют тому, что возникает соответствующая патология зрения.
  76. Гормональные изменения: беременность, роды, период менопаузы также могут способствовать появлению прогрессирующей миопии.

Перечисленные причины могут сочетаться между собой, приводя к падению зрения.

Симптомы прогрессирующей миопии

Основной симптом близорукости очевиден: пациент плохо видит вдаль. Однако есть признаки, по которым можно распознать именно прогрессирующий вид:

  • зрение постоянно ухудшается, не стабилизируясь на одном значении рефракции;
  • у пациента отмечается широкая глазная щель;
  • поле зрения сужается;
  • учащаются конъюнктивиты;
  • появляется привычка прищуриваться в попытке рассмотреть отдаленные объекты.
  • Перечисленные признаки указывают, что близорукость появилась и прогрессирует.

    Диагностика патологии

    Для того чтобы подтвердить диагноз и определить тактику лечения, офтальмолог собирает анамнез и проводит диагностические мероприятия:

  • рефрактометрию,
  • исследование глазного дна,
  • ультразвуковое обследование органов зрения,
  • динамическое наблюдение за развитием заболевания.
  • Собрав данные, врач ставит диагноз, степень близорукости, определяет скорость ее ухудшения и затем разрабатывает план лечения.

    Как остановить прогрессирующую близорукость?

    В первую очередь лечение прогрессирующей миопии направлено на то, чтобы затормозить, а в идеале остановить падение зрения. Для этого назначаются лечебные и профилактические мероприятия, комплексное воздействие которых должно привести к ожидаемому положительному результату. Чтобы пациенту удалось приостановить прогрессирование близорукости, он должен неукоснительно соблюдать все рекомендации лечащего врача.

    В первую очередь пациенту с прогрессирующей близорукостью назначают адекватную оптическую коррекцию, которая призвана снизить напряжение глаз и вернуть пациенту качество жизни.

    Успех во многом зависит от правильного подбора очков или контактных линз, поэтому самостоятельная покупка готовых очков методом примерки категорически недопустима. Это может только ускорить развитие близорукости.

    Правильно подобранные очки, которые учитывают все параметры рефракции и расстояние между зрачками, не только обеспечат острое зрение, но и помогут остановить прогрессирование миопии. Врач проверяет зрение с помощью рефрактометра, а затем подбирает нужные линзы с помощью таблицы остроты зрения.

    Лазерная коррекция чаще всего противопоказана до стабилизации зрения, поэтому в случае необходимости оперативного вмешательства проводится классическая хирургическая операция.

    В детском возрасте для хирургического лечения прогрессирующей близорукости используется склеропластика. Она не убирает миопию, но останавливает ее прогрессирование, укрепляя склеру.

    Показаниями к такой операции являются:

  • отсутствие эффекта от консервативного лечения;
  • осложнения тяжелой близорукости в виде дистрофических изменений сетчатки, ее отслойки или разрыва;
  • злокачественная быстропрогрессирующая близорукость с падением зрения до -20-30 единиц.
  • Склеропластика при наличии показаний может проводиться у детей и взрослых.

    Другими видами операций при прогрессирующей миопии являются:

  • Кератотомия – иссечение роговицы скальпелем для изменения ее преломляющих свойств.
  • Замена хрусталика глаза — проводится в случаях с высокой степенью прогрессирующей близорукости. Больной хрусталик извлекается, а внутрь глаза помещается искусственная интраокулярная линза.
  • Помещение интраокулярной линзы без экстракции естественного хрусталика.
  • Оперативное лечение назначается врачом после тщательной диагностики и сбора анамнеза пациента. В большинстве случаев с помощью хирургии прогрессирующую миопию удается стабилизировать.

    Упражнения для улучшения зрения

    Важное место в лечении прогрессирующей миопии занимает гимнастика для глаз. Специальные упражнения благотворно влияют на кровоснабжение органа зрения, помогают снять спазм аккомодации и предотвратить его развитие, укрепляют мышцы глаза.

    В данном видео можно ознакомиться с приемами глазной гимнастики, полезными как при миопии, так и для профилактики глазных заболеваний.

    Особенности прогрессирующей миопии у детей

    Чаще всего заболевание возникает у детей от 6 до 18 лет. В период школьного обучения многократно усиливается нагрузка на растущие глаза, что провоцирует быстрое падение зрения в случае развития близорукости. После установления диагноза ребенку назначаются:

    • адекватная оптическая коррекция (очки),
    • гимнастика для укрепления глаз и снятия спазма аккомодации,
    • дозирование зрительной нагрузки,
    • правильный режим питания и сна.
    • Если принятые меры не помогают и зрение быстро падает, назначается операция склеропластики для остановки прогрессирования заболевания. Всем ученикам школы рекомендуется профилактически посещать офтальмолога не реже двух раз в год для своевременного выявления и коррекции прогрессирующей миопии.

      Как предотвратить заболевание?

      Профилактика прогрессирующей миопии включает в себя комплекс мер, призванных снизить нагрузку на глаза и оздоровить зрительный аппарат в целом. Для этого рекомендуется:

    • Правильно организовывать рабочее место ребенка или взрослого: обеспечить хорошую освещенность, анатомически правильную мебель.
    • Соблюдать правильный режим работы с компьютером. Глаза должны находиться минимум в 40 см, а для детей — в 50 см от монитора. Время непрерывной работы должно быть ограничено 45 минутами, после чего делается 15-минутный перерыв.
    • Регулярно выполнять укрепляющую гимнастику для глаз.
    • Следить за режимом сна и бодрствования, правильно питаться, больше гулять на свежем воздухе.
    • Прогрессирующая миопия — серьезное нарушение, которое требует внимательного отношения и незамедлительного обращения к врачу при появлении признаков заболевания. При своевременном обращении за медицинской помощью и соблюдении рекомендаций падение зрения можно замедлить и даже остановить.

      ozrenieglaz.ru

      Выращиваем свое здоровье как растения — с Павлом Траннуа

      Знания — это богатство! Здесь вы найдете уникальную информацию — как жить в единении с Природой. Заходите, мы вам рады!

      Все материалы по рубрикам

      • Елена(Элена) к записи Жёсткий тип характера, часть 6
      • Olga к записи Отдельная тема — теперь и на форуме!
      • Pavel к записи Отдельная тема — теперь и на форуме!
      • Pavel к записи Жёсткий тип характера, часть 7
      • Юлия к записи Жёсткий тип характера, часть 7
      • Pavel к записи Как пересадить лесные деревья на садовые участки
      • Lilia к записи Как пересадить лесные деревья на садовые участки
      • TuliP к записи С Новым 2016 Годом!
      • Olga к записи С Новым 2016 Годом!
      • Игорь к записи Как остановить процессы старения, часть 4: складки на лице от подавленной пищеварительной системы
      • Pavel к записи Контролирующий тип характера, часть 12
      • Olga к записи Контролирующий тип характера, часть 12
      • Архив самых интересных комментариев на сайте

        Подписка на рассылку

        есть новый текст на сайте — приходит письмо с анонсом!

        Последние комментарии

        Архив статей по месяцам

        Великая игра в Выше-Ниже

        Tweet Эта книга — о радикальном восстановлении своего здоровья. Точнее, наш сайт – о радикальном восстановлении своего здоровья, а данная книга в 325 стр. – это некий базис, на который вы сможете более чем надёжно опереться. Я ж по складу почвовед, как-никак, ценю во всём роль базы и корневой системы. При написании этой книги у [. ]

        Виноватый тип характера. Заключение

        Tweet Мы с вами последние месяцы занимались практикой и с виду подзапустили теорию (хотя я постоянно двигаю Теорию Двух, а Игра в Выше-Ниже уже готова и ждёт часа появиться на нашем сайте). А когда теория забывается, за повседневными делами уходит ощущение нужности и важности того, что делаешь. В связи с этим хочу напомнить о первостепенной [. ]

        Виноватый тип характера. Часть 5. «Сяду на пустое место соседа!» (окончание)

        Tweet Одни люди вечно спешат. Если для всех неосознанно вечно спешащих людей-эгоцентриков характерны приступы учащённого сердцебиения (аритмия-тахикардия), то для Виноватого типа, с его неосознанным торможением всех дел, свойственно обратное — замедление сердцебиения, даже приступы остановки сердца. Что, испугался?! А потому что не фига всё тормозить!

        Виноватый тип характера. Часть 4. «Сяду на пустое место соседа!»

        Tweet Вот нам для лёгкой разминки одно из забавных наблюдений, которое вы сможете подметить у людей такого типа. Их стремление «сесть ещё и на соседнее место». Виноватые норовят сесть так, чтобы захватить заодно и часть чужого места. Речь сейчас идёт не только о том, что размер их тела часто вынужденно прихватывает часть вашего места. Мы [. ]

        Виноватый тип характера. Часть 3. Профессиональный попрошайка

        Tweet У Виноватых есть это свойство: они не просто любят просить, они на просьбах стоят, хотя и не признАются в этом. Ви без постоянных просьб просто не может. Для него просьба равносильна помощи, а без помощи он просто не мыслит жизни. Ведь Ви остался ребёночком, а ребёночек вынужден просить взрослых…

        Виноватый тип характера. Часть 2. Рисунок чакр помогает заглянуть во внутренний мир Виноватого

        Tweet Повторю, что человек Виноватого типа характера видит своей основной целью предстать перед вами и всеми другими людьми (по крайней мере авторитетными для него) в крайне положительном свете. И можно не сомневаться, что ему удастся убедить вас в этом, хотя по сути он просто обвёл вас вокруг пальца. В его понимании предстать перед вами сверх [. ]

        Виноватый тип характера. Часть 1

        Tweet Кто хотел бы постичь природу, тот обязан увидеть её законы, или проявления. Природа человека сегодня проявляется в виде пяти типов характера. Именно на них наслаиваются все болезни, и избежать любые болезни мы можем, решая эти пять типов. Нам осталось разобрать последний тип — Виноватый тип характера. Он прекрасно узнаваем внешне (люди со склонностью к [. ]

        Брошенный тип характера. Часть 14. Заключение

        Tweet В этой заключительной части мы подведём итоги по решению Брошенного типа характера. Напомню, что отдельные важные прикладные моменты по его решению были разбросаны по ходу, начиная с первой части. Я постарался дать во всей подборке про Бро избыток средств, так чтобы можно было «долбить» и «подкапываться» под эту крепость из блоков с разных сторон.

        Брошенный тип характера. Часть 13. Негативное мышление Брошенного

        Tweet У каждого типа характера своё негативное мышление, то есть свой способ отрицания жизни. И у нашего Брошенного оно тоже есть в нескольких проявлениях. Помню, показывали интервью с какой-то продавщицей на предмет искусства общения с покупателем, и мне запомнилось, как она сказала, что есть ряд покупателей «вот с такими складками» (показала пальцами носогубные складки характерного [. ]

        trannua.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *
    *