Детская близорукость: дело не в гаджетах

Прежде всего родителям полезно знать, как должно в норме развиваться у ребенка зрение. Это поможет заметить отклонения от нормы и вовремя показать малыша офтальмологу. Так, с первых дней жизни ребенок уже видит очертания предметов, а с 2-3 недель пытается зафиксировать взгляд на крупных предметах, которые находятся от него на расстоянии вытянутой руки. В это время у новорожденного может быть транзиторная, или временная близорукость, которая постепенно самостоятельно проходит. И в 1 месяц малыш уже может устойчиво фиксировать взгляд на маме и, увидев ее, проявлять положительные эмоции. Родители должны понимать, что малыш рождается с дальнозоркостью +4 -+3 диоптрии, которая постепенно самостоятельно к 3 годам уменьшается, так как растет глазное яблоко. 100%-ное зрение, или, как говорят офтальмологи, единица, появляется перед школой — к 6-7 годам.

Формирование бинокулярного, или объемного зрения заканчивается еще позже – к 15 годам. В этом возрасте мозг уже хорошо совмещает и анализирует картинки, которые получены им от каждого глаза, и превращает их в объемное изображение. Потому до этого возраста ребенок может испытывать трудности с определением точного расстояния до предмета.

В то же время у все большего числа дошкольников вместо положенной по норме дальнозоркости обнаруживается близорукость.

— В чем причина этого нарушения, и как к нему относиться?

— Прежде всего, близорукость – это не болезнь, а особенность строения глаза, — считает Виктор Макаров, хирург-офтальмолог Детской клиники Европейского медицинского центра, кандидат медицинских наук. – Это нарушение зрения вдаль, при котором ребенок не может четко различить детали предмета на дальнем расстоянии. И чаще всего причиной близорукости является увеличение глазного яблока по передне-задней оси, проще говоря, увеличенное глазное яблоко. Например, увеличение размера глаза на 0,5 мм влечет за собой увеличение близорукости почти на 1 диоптрию.

Основная теория развития близорукости исходит из того, что ее причина – особенности строения соединительной ткани (склеры) глазного яблока. Она может сильно растягиваться. Огромную роль здесь играет генетика. Предрасположенность к близорукости передается по наследству, но механизм ее передачи до конца пока еще не изучен. Точно доказано: если папа близорукий, то с вероятностью 15% близорукость разовьется и у детей; если близорукость есть у мамы – вероятность появления близорукости у детей составляет 30%; если близорукость у обоих родителей, дети будут близорукими в 50% случаев. То есть изначально на генетическом уровне детям передается больший размер глазного яблока. Правда, у детей родителей со 100%-ным зрением тоже может развиться близорукость. Здесь в дополнение к генетическим механизмам играют роль недостаток или избыток света, большая зрительная нагрузка. В этих случаях связки и хрусталик перенапрягаются, что плохо отражается на зрении.

— А какова роль других факторов, например, раннего знакомства с гаджетами?

— Научных и экспериментальных доказательств того, что они плохо влияют на зрение, нет. Если честно, влияние гаджетов на зрение не изучено. И рекомендации по поводу того, что не надо слишком рано подпускать ребенка к телевизору или планшету, с точки зрения офтальмологии серьезных оснований под собой не имеют. Тут скорее чисто психологическая мотивировка. Да и на первом году жизни телевизор вряд ли заинтересует малыша. От перенапряжения глаза оберегает сама природа: у ребенка еще нет усидчивости, он не может сконцентрироваться надолго на чем-то одном. Потому от силы он будет смотреть телевизор 2-3 минуты. Так что противопоказаний к просмотру телевизора нет. Так, на первом году жизни малыш может смотреть телевизор в общей сложности 15-30 минут в день, после 2-х лет – до 1,5 часов в день и далее с каждым годом продолжительность просмотра может увеличиваться на полчаса. В «хронометраж» входят и время работы на компьютере, планшете, других гаджетах, а также время, затраченное на рисование, лепку и другую подобную деятельность на близком расстоянии.

Проблемы возникают из-за того, что глаз работает на строго фиксированном расстоянии. Глаз вынужден работать на строго фиксированном расстоянии, хрусталик находится в постоянном напряжении, так как он не расслабляется, глаз устает. Потому каждые минимум полчаса надо обязательно делать перерывы хотя бы по 10-15 минут. Иначе можно простимулировать развитие близорукости. То же самое касается и чтения книги.

Совет: чтобы глаз мог расслабиться, во время отдыха ребенок должен активно двигаться, переводить взгляд вдаль, вбок, посмотреть себе под ноги. Недаром ведь врачи советуют детям как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Во время прогулки ребенок постоянно переводит взгляд с одного заинтересовавшего его предмета на другой, то вправо, то влево, то вдаль, благодаря этому глаз то расслабляется, то напрягается, то есть тренируется.

В советские времена считалось, что пока близорукость не будет 3 диоптрии, корректировать ее не надо. Кроме того, рекомендовалось прописывать детям более слабые очки, чтобы глаз окончательно не растренировался. Такой подход уже устарел. Общемировая тенденция – индивидуальный подход к каждому ребенку и стремление к 100%-ной коррекции зрения.

— Это вопрос познания этого мира. Надо стремиться к тому, чтобы ребенок видел окружающий мир во всех его деталях и красках, — говорит Виктор Макаров. – Исходя из этого, желательно корректировать даже слабую близорукость до 3 диоптрий.

Надо понимать, что ни очки, ни обычные линзы прогрессирование близорукости не останавливают, так как не влияют на размер глаза. Размер же глаза, как и размер ноги, закладывается генетически.

Как считает наш эксперт, не остановит развитие близорукости и обычная гимнастика для глаз.

— Лучше эти полчаса погулять с малышом. Эффект будет тот же, если не больше. Ведь во время активной прогулки к тканям организма и головному мозгу увеличивается приток кислорода и их работа улучшается. Эффективно работает также гимнастика по методике Норбекова. Но это 3 часа ежедневных упражнений. Причем делать ее надо пожизненно. Как только человеку надоедает такой гимнастикой заниматься, близорукость возвращается. Мало кто из детей такое выдержит.

Чтобы избавиться от близорукости, нужна лазерная коррекция зрения. Но и здесь есть важный нюанс. Лазер должен изменить кривизну роговицы, сделать ее более плоской. Если же близорукость прогрессирует, значит глазное яблоко продолжает расти, а с его ростом изменяется и кривизна роговицы. Лазер в этом случае исправит положение ненадолго. Близорукость обязательно вернется, потребуется повторное вмешательство. Потому при прогрессирующей близорукости лазерная коррекция зрения противопоказана.

— Лазерную коррекцию можно делать, если зрение стабильно в течение хотя бы 5 лет, — считает наш эксперт. – Причем рекомендуется делать операцию после 18 лет. Например, если в 11 лет близорукость перестала расти, то в 16 лет делать лазерную коррекцию еще нельзя, надо дождаться 18 лет. Если близорукость остановилась, допустим, в 14 лет, то лазерную коррекцию можно делать в 19 лет, как раз после «остановки» пройдет 5 лет.

Совсем маленьким детям корректировать слабую близорукость смысла нет.

— До 3-х лет малыш не испытывает необходимости в восприятии изображений, которые находятся вдалеке, — говорит Виктор Макаров. – Ему важнее то, что находится вблизи. А в 3 года уже нужно надевать очки, потому что ребенку надо познавать мир во всем разнообразии. Контактные линзы надевают детям при очень сильной близорукости в 9-10 диоптрий и больше. В этом случае стекла очков будут толстыми и тяжелыми, ребенку будет неудобно, он будет их скидывать. Линзы должен подбирать специалист. Рекомендуются однодневные, так как они гигиеничнее. В других случаях для детей предпочтительны очки, ведь иной малыш не дает даже нос или уши почистить, не то что в глаза что-то вставить. Но если мама найдет общий язык с крохой, то у нее все получится.

Сегодня одним из методов, с помощью которого можно остановить прогрессирующую близорукость, являются ночные линзы. Рост глаза можно остановить только при помощи механического воздействия. Твердые линзы воздействуют на роговицу, благодаря чему меняется ее кривизна. Утром линзы снимают, и весь день зрение у ребенка будет 100%-ным.

— Детям ночные линзы показаны с любого возраста, — говорит Виктор Макаров. – Чем раньше их надеть, тем раньше остановится близорукость. Если после 18 лет близорукость не прогрессирует, можно делать лазерную коррекцию зрения. Правда, опять надо учесть несколько важных обстоятельств. Ночные линзы эффективны только при близорукости до -6 диоптрий. Также эти линзы довольно часто дают воспалительные осложнения за счет того, что они сдавливают роговицу, а во время сна человек не чувствует, попала ли пылинка под линзу. Поэтому надо очень строго соблюдать правила гигиены, каждый раз тщательно мыть руки перед тем, как дотронуться до линз, при малейшем ощущении дискомфорта линзы надо тут же снять и тщательно промыть. Лучше не надевать их при легком недомогании, например, при насморке.

Как ясно из слов эксперта, ни капли, ни таблетки на прогрессирование близорукости не всегда влияют.

— Я всегда говорю: «Прочитайте внимательно аннотацию». В ней написано, что подобные препараты улучшают работу сетчатки. При прогрессирующей близорукости доктор может назначить их, если есть изменения в сетчатке.

Первый раз принести ребенка на осмотр к офтальмологу надо в 1 месяц. Это поможет выявить серьезные врожденные нарушения. Потом офтальмолог должен осмотреть малыша в 3 и 6 месяцев. Нужно оценить, как созрели сосуды на глазном дне и как развивается глаз. В эти периоды определяют пределы дальнозоркости, что позволяет понять, нет ли у ребенка склонности к близорукости. В 1 год офтальмолог должен посмотреть, как развивается глаз в динамике и сравнить эти данные с теми, что были раньше. Затем показаться малыша офтальмологу надо в 2 года, когда глаза интенсивно развиваются. В 3 года дети уже умеют говорить, и можно проверить остроту зрения по таблицам с картинками. После 3 лет ребенка надо показывать офтальмологу раз в год.

Родителей должно насторожить, если:

  • В 1 месяц ребенок плохо фиксирует взгляд;
  • Ребенок не интересуется игрушками и обращает внимание только на те, которые ему вкладывают в ручку;
  • С трудом узнает своих родных;
  • Подносит предметы близко к лицу, чтобы рассмотреть их;
  • У малыша косоглазие.
  • Заметив эти симптомы, малыша надо обязательно показать офтальмологу.

    В два года он управляется с компьютерной мышью лучше, чем с ложкой, в три начинает осваивать виртуальный мир видеоигр, а в пять готов к путешествию по Cети. Как вести себя взрослым: радоваться за компьютерного гения или волноваться? Родительский стан раскололся на две части. Читать далее

    Какие вопросы чаще всего задают врачу-офтальмологу молодые родители? В первую очередь их волнует, насколько хорошо видит ребенок и что такое косоглазие. Как понять, что со зрением малыша все в порядке? Читать далее

    По данным некоммерческой организации Common Sense Media (США) 39% детей в возрасте от 2 до 4 лет умеют пользоваться электронными девайсами, включая планшеты и смартфоны. «Гаджетозависимость» – актуальная для современных детишек проблема. Яркий ее знак – громкие протесты ребенка при попытке оторвать его от мобильного устройства или ноутбука. Побочные эффекты – раздражительность, агрессивность, нарушение сна, снижение аппетита – родители обычно реже замечают в суматошном ритме будней. А ведь проявиться «гаджетозависимость» может в любом возрасте, даже в самом раннем. Читать далее

    www.parents.ru

    Близорукость у детей. Как ее исправить?

    Близорукость у ребенка. Как ее исправить?

    Детей с плохим зрением становится больше с каждым годом. Эта тревожная тенденция выявляется сегодня во всем мире и связана с ростом школьной близорукости. К настоящему времени четверть населения Земли (1,6 миллиарда) страдает миопией.

    По статистике, сегодня в России 12 из 25 школьников имеют сниженное зрение. Мощный информационный поток на умы и глаза маленьких человечков очень изменился. Книга перестала быть единственным источником знаний — появились другие способы и методы получения информации и проведения досуга: дисплеи компьютера, телефона, планшета, ноутбука, видеоигры, телевизор…

    Такая нагрузка не может быть полезной без профилактики и внимательного отношения к здоровью ребёнка.

    Чтобы стабилизировать близорукость, родителям важно знать истинные факторы риска миопии. Условно их можно разделить на несколько групп:

    Наследственность. Если оба родителя близорукие, то вероятность появления миопии у детей составляет в среднем 80%, если один, то – 40 %, если нет близоруких в семье – 10%.

    Возраст ребенка. Чем раньше появляется миопия, тем большую тенденцию к прогрессированию она имеет. Худший прогноз по зрению – при рано приобретенной или дошкольной близорукости.

    Пол. Соотношение встречаемости миопии среди девочек и мальчиков составляет 55:45. При этом у девочек близорукость прогрессирует быстрее.

    — Гиподинамия. Известно, что у детей с активным, спортивным стилем жизни темп прогрессирования миопии медленнее, чем у малоподвижных;

    — Несбалансированное питание: преобладание углеводистой и недостаток белковой пищи, витаминов А, Е, С, макро — (кальций, железо, фосфор) и микроэлементов (медь, цинк);

    — Неправильный зрительный стереотип: низкий наклон головы, неправильная посадка, недостаточное освещение, чтение лежа;

    — Чрезмерные зрительные нагрузки вблизи: уроки, чтение, занятия за компьютером, игры на видеоприставках и мобильном телефоне, телепередачи.

    — Общие заболевания: родовые и приобретенные травмы головного и спинного мозга (особенно, шейного отдела позвоночника), нарушения осанки, острые заболевания-детские инфекции, грипп, частые ОРВИ и хронические заболевания – заболевания печени и желчного пузыря, паразитоз, тонзиллит, синусит и др.

    — Отсутствие необходимой оптической коррекции.

    О последнем факторе стоит поговорить отдельно, поскольку проблема некорректированного детского зрения актуальна во всем мире.

    Часто приходится слышать и такое утверждение — опасение, что «раз надев очки, уже никогда их не снимешь». Но ведь надо понимать, что и дефекты зрения, раз появившись, чаще всего остаются у человека на всю жизнь.

    А вот что действительно вредно для зрения ребенка, так это:

    -Отказ от необходимой оптической коррекции;

    -Плохое зрение в очках и контактных линзах;

    -Плохие по качеству очки и контактные линзы.

    У нас действительно принято в ухудшении зрения обвинять очки.

    При отсутствии очков и контактных линз миопия прогрессирует быстрее. Своевременное и правильное пользование оптическими средствами замедляет рост глаза. Поэтому, давно пора снять «обвинение» с очков и сказать им спасибо за почти 800-летний труд во благо нашего зрения.

    Обратите внимание, что оптическая коррекция близорукости может начинаться и с очков, и с контактных линз.

    Чтобы развеять миф о вреде оптической коррекции, необходимо подчеркнуть, что портят зрение не очки или контактные линзы, а их отсутствие! В таких случаях близорукость у детей неизбежно растет. Поэтому, не упускайте время, как можно скорее посетите врача-офтальмолога!

    Лечить близорукость трудно, но необходимо, поскольку она, неуклонно прогрессируя, ограничивает активный образ жизни ребенка, а в дальнейшем и выбор профессии, что неминуемо сказывается на судьбе. И надо понимать, что назначение очков и контактных линз – это тоже лечение, только оптическое, без него невозможно получить хорошие результаты.

    Помните, что истинная близорукость необратима, и нельзя тешить себя иллюзиями об «излечивающей» глазной гимнастике. Польза ее несомненна, никто не спорит, но одними упражнениями не исправить такие дефекты зрения, как близорукость и астигматизм. Своим же негативным отношением к очкам вы только закрепляете в сознании ребенка комплекс «очкарика», еще больше подрывая его психику.

    Научный прогноз о том, что через 10 лет каждый третий житель Земли станет близоруким, к сожалению, может сбыться, если не осознать истинные причины развития миопии и не изменить отношение к оптической коррекции зрения.

    mo-zdorovie.tomsk.ru

    Близорукость у детей

    Мамы иногда недоумевают: почему малыш капризный, боится оставаться один. А он просто плохо видит, и ему страшно. Когда мы начинаем таких детишек лечить, на глазах меняется их психологическое состояние – они становятся более спокойными, улыбчивыми, им становится легче ориентироваться в мире.

    Если родители носят очки, то велика вероятность, что их ребенок родится с близорукостью. Но если вовремя принять меры, «минус» у подросшего чада будет не таким уж большим. Совершенно не обязательно, что ребенок унаследует от родителей склонность к миопии. Но даже если это случится, при своевременном подходе можно добиться того, чтобы зрение не ухудшалось.

    На вопросы о близорукости отвечает Игорь Эрикович Азнаурян – детский офтальмохирург, доктор медицинских наук, академик АМТН РФ, член европейской Ассоциации детских офтальмологов, руководитель Клинического Объединения Центров Охраны Зрения Детей и Подростков «Ясный Взор», лауреат премии имени Святослава Федорова, автор более 30 научных работ и более десятка изобретений, внедренных в лечебную практику.

    — При высоком риске наследственной близорукости в каком возрасте нужно показать малыша врачу?

    Обязательно в 6 месяцев, потом в год, в два, в три года. Все хорошо? Тогда следующий визит можно отложить до момента, когда пора будет идти в школу – и далее проверяться ежегодно. Если ген близорукости унаследован, болезнь может проявиться в любом возрасте – даже в 12—13 лет. И важно подхватить ее в самом начале.

    — Как проверить зрение шестимесячного малыша? Вряд ли он даст себя спокойно осмотреть.

    Здесь требуются определенные диагностические технологии и врачебные навыки. Если генетический риск велик, имеет смысл один раз посмотреть такого ребенка досконально в условиях легкого медикаментозного сна. Это абсолютно безвредный наркоз на границе сна и бодрствования, с помощью которого без стресса для ребенка доктор имеет возможность спокойно осмотреть всю зрительную систему (глазное дно, внутриглазные структуры), выявить оптические дефекты с точностью до десятых долей диоптрий. А, значит, назначить правильную коррекцию и лечение.

    — Коррекцию? Вы хотите сказать, что полугодовалому крохе наденут очки?

    Да, конечно! И это очень важно делать именно в раннем возрасте. Если у ребенка врожденная близорукость, это значит, что в мозг поступает искаженная, размытая картинка. То есть не развиваются клетки зрительной коры — участков мозга, которые ответственны за зрение. Даже если потом мы обнаружим и скорректируем близорукость, человек не будет нормально видеть никогда, потому что у него отдел мозга, отвечающий за зрение, функционально развился неправильно.

    — А очки не опасны для ребенка? Ведь он часто падает.

    Так потому и падает, что плохо видит! Мамы иногда недоумевают: почему малыш капризный, боится оставаться один. А он просто не ориентирован в пространстве. Он плохо видит, и ему страшно. Когда мы начинаем таких детишек лечить, на глазах меняется их психологическое состояние – они становятся более спокойными, улыбчивыми, им становится легче ориентироваться в мире.

    В этом возрасте можно применять и аппаратные лечебные методики. В большинстве случаев при таком подходе удается к 6 годам полностью реабилитировать зрение.

    — Почему обследование во сне применяют так редко?

    Наши мамы боятся наркоза. Мы даже заменили правильный термин «рауш-наркоз» на «медикаментозный сон». Это чуть-чуть помогло, но все равно необоснованные отказы от обследования встречаются. И напрасно! Разработан четкий протокол обследования. Ребенка предварительно осматривают кардиолог и педиатр, проверяют результаты анализов и УЗИ. Так что бояться нечего. На Западе этот метод практикуется давно и широко.

    — Есть мнение, что лечи — не лечи, зрение лучше не станет…

    Абсолютное заблуждение. Как только возникает близорукость, ею надо заниматься. Маленькая или большая — такого понятия не существует. Например, микроразрывы в ткани глаз могут случиться и при минус 1,75 диоптрии, а могут не произойти и при минус 5. Тут все очень индивидуально.

    — Но ведь есть данные, что к 18 годам любая близорукость стабилизируется?

    Да. В 85—95% случаев ее рост останавливается. Весь вопрос — на каком уровне? Остановится ли прогрессирование вообще, и как это скажется на структуре глаза? Более того, близорукость можно стабилизировать и раньше. Есть целый комплекс консервативных методов, которые позволяют в 65—70% случаев всего за год остановить ее рост, даже если до лечения она росла на 1,5—2 диоптрии в год!

    — Сейчас достаточно популярны хирургические методы коррекции близорукости. Не опасны ли они?

    Сегодня применяется два типа операций – одни останавливают прогрессирование близорукости, другие убирают ее. Данные наших центров, собственный опыт, опыт западных коллег и приводимая ими статистика убедительнейшим образом показывает, что склеропластическая операция во всех ее видах очень малоэффективна. Нет достоверных данных, что после нее близорукость стабилизируется. Она все равно продолжает расти, а человек теряет время и веру во врачей. Эта операция относится к одной из самых легких в офтальмологии, ее делают даже начинающие хирурги, но, по моему мнению, делать ее бессмысленно.

    — А что вы можете сказать о ЛАЗИКе?

    Рискну высказать особое мнение. Такую операцию можно (а в некоторых случаях даже нужно) проводить, не дожидаясь рекомендованного возраста 18 лет. Поскольку мы можем стабилизировать близорукость (а это обязательное условие для операции), то, убедившись, что в течение 3 лет она не растет, ничто не мешает выполнить ЛАЗИК и у 15-летнего подростка. Просто ЛАЗИК у детей должен применяться по строгим показаниям – например, при высокой односторонней близорукости.

    Причем даже будущие роды не ухудшат зрение на прооперированном глазу. Роды вообще не увеличивают прогрессирование близорукости! Даже если имеются изменения на глазном дне и высокая степень миопии. Статистика убедительно показывает, что можно рожать, и с глазами при этом ничего не случится.

    medportal.ru

    Предупредить лучше, чем лечить: каковы причины близорукости?

    Близорукость (миопия) — нарушение зрения, при котором изображение объекта, на который смотрит человек, проецируется не на сетчатку глаза, а перед ней.

    Из-за этого больной начинает плохо различать предметы, которые находятся далеко от него, они как бы размываются.

    При развитии этого заболевания зрение все больше ухудшается.

    Симптомы близорукости у человека

    В качества основного симптома близорукости выступает нечеткость зрения и размытость объекта, который находится вдали.

    При этом, объекты, находящиеся вблизи, человек видит хорошо и четко.

    Например, при взгляде на деревья вдалеке человеку приходится напрягать глаза, чтобы рассмотреть их, но во время чтения дополнительные усилия не требуются. Это главное отличие миопии от астигматизма.

    Из-за постоянного напряжения глаз возникают головные боли, боли в глазах или за ними.

    Важно! Если Вы заметили у себя подобные симптомы, обратитесь к врачам, не ставьте диагноз самостоятельно. Ведь только опытный специалист компетентен определить конкретное нарушение и назначить соответствующее лечение.

    Очень часто случается, что больной обращается к врачу именно с этими жалобами, подозревая у себя более серьезные заболевания, нежели близорукость. При детальном обследовании врач ставит диагноз миопия и выстраивает тактику последующего лечения.

    При развитии близорукости больные часто сталкиваются с повышенной утомляемостью глаз, усилением головных болей.

    Часто такое происходит, если больной отказывается носить очки или линзы для коррекции зрения. Делать такого ни в коем случае нельзя, это грозит серьезными проблемами.

    При развитии миопии наблюдается растяжение глазного яблока в передне-заднем направлении, что ухудшает его кровообращение, что в запущенных случаях приводит к отслоению сетчатки и полной потере зрения.

    Причины возникновения близорукости

    Близорукость носит как приобретенный характер (травмы глаза, заболевания, высокие нагрузки на глаза), так и врожденный (генетический фактор).

    Миопия после заболеваний и травм

    Близорукость бывает вызвана черепно-мозговыми травмами, а также травмами глазного яблока (в том числе родовые травмы), при которых пострадали роговица или хрусталик или ухудшилось кровоснабжение глаза. На остроту зрения влияют и гормональные сбои, интоксикации и даже дефицит таких микроэлементов, как цинк, марганец, медь и хром.

    Важно! Чрезмерное употребление этих веществ не только не поможет профилактике развития близорукости, но и навредит организму.

    Так часто следствием диабета бывает ухудшение зрения из-за общей интоксикации организма.

    Миопия вследствие высоких нагрузок

    При неблагоприятных условиях для труда часто нагрузка на глаза повышается.

    При долгой работе за компьютером, просмотре телевизора, чтении и работе с мелкими деталями в условиях плохого освещения, человеку приходится перенапрягать зрение, чтобы рассмотреть предмет.

    Это происходит и при неправильно настроенных яркости и контрастности экран.

    Это вызывает быстрое утомление мышц глазного яблока и хрусталика. При систематических подобных нагрузках развивается близорукость.

    Важно! Нагрузка, полученная разными путями (например, чтение в плохо освещенном помещении и продолжительная работа за компьютером), суммируется и вызывает более быстрое развитие близорукости, нежели нагрузка от одного, полученная только одним способом.

    Потому так важно не пренебрегать правилами чтения, работы за компьютером и т.д. и делать перерывы в работе, чтобы позволить глазам отдохнуть.

    Нередки случаи, когда близорукость обусловлена наследственными факторами. Так при наличии близоруких родителей вероятность развития близорукости у ребенка составляет 50%, в то время как у здоровых родителей рождение близорукого ребенка вероятно лишь в 8% случаев.

    Важно учитывать, что наследуется не сама близорукость, а факторы, ее провоцирующие.

    К таким факторам относятся заболевания зрительного аппарата, слабость мышц, изменяющих кривизну хрусталика, удлиненная в передне-заднем направлении форма глазного яблока и прочее.

    Также врожденная миопия начинает формироваться во время внутриутробного развития малыша. При нормальном развитии новорожденные дальнозорки, по мере взросления и адаптации к новым условиям зрение приходит в норму.

    Если же на ранних сроках беременности мать перенесла заболевания, либо в утробе ребенок подвергся гипоксии или родился же недоношенным, мы можем столкнуться со случаем врожденной близорукости.

    Еще в качестве одной причиной близорукости выступает неправильная коррекция зрения. Так неправильно подобранные очки или линзы не только не скорректируют зрение, но и ухудшат его.

    Важно! Для выбора очков и линз обратитесь к врачу в специализированном салоне. Не занимайтесь подбором самостоятельно, так Вы только навредите своему зрению.

    Как понять из вышесказанного миопия бывает:

  • Наследственная. Данная форма развивается во время внутриутробного развития, а также обусловлена генетически. В качестве причин наследственной близорукости выступают неправильное развитие глазного аппарата, слабость мышц, изменяющих кривизну хрусталика и прочее.

    Приобретенная. Приобретенную близорукость обычно делят на два подвида: школьная и профессиональная. У них схожий механизм возникновения, а именно несоблюдение условий труда.

    Школьная, как понятно из названия, развивается в школьном возрасте при чтении при плохом освещении, неправильной позе при письме.

    Профессиональная, соответственно, связана с профессией человека. Так, например, данному виду близорукости подвержен ювелир, который постоянно работает с мелкими деталями. К этому же виду относят офисную близорукость, характерную для сотрудников офисов, вынужденных много времени проводить в работе за компьютером.

    Психосоматика близорукости

    Большую часть информации об окружающем мире мы получаем через зрение. Мозг управляет зрительным аппаратом для получение однозначной и достоверной информации.

    Какие факторы могут привести к возникновению

    Психические нарушение и внутриличностные конфликты влияют на организм так же, как и воздействие из внешней среды.

    С точки зрения психосоматики человек, не желающий замечать что-либо в окружающем мире, боящийся своего будущего, начинает страдать близорукостью.

    Нередки случаи, когда люди находятся перед сложным жизненным выбором и не знают, что ждет их в будущем. А неизвестность обычно порождает страх. Этот страх способствует развитию миопии.

    Также психосоматическая близорукость наблюдается у детей, живущих в неблагополучных семьях или семьях, где родители часто конфликтуют. Нежелание видеть ссоры родителей и страх перед завтрашним днем провоцируют развитие у тревожного ребенка близорукости в качестве защитного механизма.

    Сложность в лечении близорукости, в основе которой лежат психосоматические причины, состоит в том, чтобы определить, что это именно данный вид миопии. При диагностике и дальнейшем лечении требуется помощь психолога и психотерапевта.

    В первую очередь психолог занимается выявлением психического нарушения, которое послужило причиной развития миопии. Дальнейшее лечение будет заключаться в работе с психологом, который поможет увидеть свой страх, избавиться от него и научиться смотреть в будущее с оптимизмом.

    Близорукость на один глаз

    Обычно близорукость развивается на обоих глазах, но бывают случаи, когда страдает только один глаз.

    Возникновению миопии на один глаз способствуют неправильно подобранные средства коррекции зрения (очки, линзы). Также не будем исключать и врожденный характер данного заболевания.

    Так, в некоторых случаях интоксикации во время внутриутробного развития либо при неправильном развитии глазного яблока близорукости подвергается только один глаз.

    Лечение близорукости

    Существуют следующие способы коррекции зрения:

  • оптическая коррекция. Данный вид коррекции проводится с использованием очков и линз. Подбор очков и линз осуществляется под контролем и руководством врача с учетом возраста, степени близорукости и индивидуальных характеристик пациента. Пренебрегать грамотным подбором данных средств коррекции так же опасно, как и не носить их вовсе, это не только не поможет улучшить зрение, но и существует риск усугубить миопию.

    хирургическая или лазерная коррекции зрения. К хирургическому способу лечения близорукости относится склеропластика.

    Этот метод был разработан в России и представляет собой профилактику дальнейшего удлинения глазного яблока в передне-заднем направлении и ухудшения зрения, как следствие.

    Лазерная коррекция зрения заключается в иссечении роговицы и придания ей нормальной преломляющей кривизны. На данный момент существуют разнообразные методы лазерной коррекции.

    Чтобы подобрать оптимальный, проводится большая работа и учитываются все индивидуальные характеристики пациента. В этом Вам поможет квалифицированный врач-офтальмолог.

    Народные способы лечения

    Существуют также народные способы лечения близорукости. К ним относится терапия витаминами, упражнения для глаз и компрессы из лекарственных трав.

    Витамины А, С, В1, В2, В12 положительно влияют на зрение за счет комплексного и разностороннего действия, которое они оказывают на зрительный аппарат.

    Разные комплексы упражнений для глаз подходят для разных целей: расслабление мышц (для отдыха) и их тренировка (предотвращение дальнейшего развития близорукости). Выбор определенного комплекса зависит не только от цели, которая стоит перед пациентом, но и от его индивидуальных особенностей.

    Фото 1. Комплекс упражнений по тренировке глаз по методике Э.Д. Аветисова: один из возможных вариантов глазной гимнастики.

    Компрессы из лекарственных трав применяются для улучшения зрения, снятия отека с век и отдыха глаз. При применении компресса важно следить за тем, чтобы вещество было не концентрированным и не попадало на глазное яблоко.

    Важно! Перед применением народных способов лечения проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что у Вас нет аллергии.

    Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается о причинах появления близорукости у человека и методах ее коррекции.

    Как и любое заболевание миопию легче предотвратить, чем лечить. Потому важно соблюдать несколько простых правил, которые помогут предупредить ухудшение зрения. К таким правилам относится:

    К группам риска для развития миопии относятся:

  • школьники и студенты
  • сотрудники офисов, которые вынуждены проводить много времени перед монитором
  • люди, чья профессиональная деятельность связана с работой с мелкими деталями.
  • Если Вы относитесь к группе риска или заметили у себя симптомы близорукости, обратитесь к врачу, чтобы вовремя начать лечение и предотвратить ухудшение зрения.

    linza.guru

    Прогрессирующая близорукость у детей

    Если у человека стремительно падает острота зрения вдаль, то такое состояние называется прогрессирующая миопия. При ней световые лучи сильно преломляются и фокусируются не на глазной сетчатке, а в месте перед ней, не доходя до нее. Это и вызывает у больных близорукостью размытие картинки того, что находится далеко. Чем больше процент диоптрий необходим человеку, тем ближе он не видит. Сегодня прогрессирующая близорукость стала частым явлением среди детей младшего школьного возраста, хотя долгое время считалась заболеванием только людей старшего возраста. Такая патология зрения вызывает непоправимые изменения на сетчатке глаза. Но если начать лечение вовремя, то прогрессирование недуга можно остановить и свести к минимуму возможность возникновения слепоты.

    Почему развивается такая прогрессирующая потеря зрения?

    Особенно это участилось среди дошкольников, у которых процесс воспитания был связан с сильной нагрузкой на глаза и при этом включались дополнительные факторы:

  • скудность питания (недостаток необходимых витаминов, минералов);
  • сидячий образ жизни и отсутствие двигательной активности;
  • ослабление иммунитета из-за наличия хронических заболеваний.
  • Так, статистические данные за последние годы говорят, что среди школьников 1–4 классов прогрессирующий вид близорукости наблюдается почти у 6%. Среди детей средней школы эта цифра достигает 16%, а у старшеклассников процент такой патологии глаз составляет уже 20%.

    Из всех глазных заболеваний именно миопия в ее прогрессирующей форме дает высокую вероятность возникновения слепоты. Это заболевание требует диагностирование и лечение.

    Появление миопии в раннем возрасте у школьников или подростков в дальнейшем может стать преградой в выборе профессии.

    Причины возникновения такой потери зрения изучаются офтальмологами с давних пор. Для каждой страны и даже местности характерны свои основные причины развития прогрессирующей близорукости. Например, среди японцев основная причина развития такой патологии зрения – это однообразное питание и искусственное освещение в учебных заведениях. Отмечают также тенденцию к возрастанию близорукости среди городских жителей, а вот среди сельского населения это заболевание не имеет такой явной распространенности.

    Если говорить о развитии прогрессирующей близорукости у детей, то здесь особое место имеют занятия физической культурой. Если она присутствует в жизни в достаточном количестве, то вероятность развития такой патологии сводится к минимуму. У инфантильных детей близорукость встречается в несколько раз чаще.

    Такие исследование в этой области говорят о том, что сегодня заболевание приобрело другие причины своего развития. А наследственность хоть и считается основным фактором возникновения такой патологии зрения человека, но может быть предупреждена и сведена к минимуму за счет удаления из жизни провоцирующих механизмов, которые запускают развитие этого заболевания.

    Механизм развития близорукости у ребенка заключается в трех основных постулатах:

  • постоянная зрительная нагрузка глазных мышц на работу вблизи (ослабление аккомодации);
  • наследственная предрасположенность совместно с другими отягощающими факторами;
  • ослабление склеры, нарушение давления внутри глаза.
  • Исходя из этих основных причин развития недуга, условно миопию разделяют на три типа: наследственную, аккомодативную, склеральную. Но, независимо от этого, важно понимать, что отсутствующее лечение прогрессирующей миопии ведет к быстрой потере зрения и изменениям оптической системы человека, которое впоследствии может не улучшаться под влиянием коррекции оптическими приборами.

    При развитии близорукости, происходят изменения в оси глаза, она удлиняется, и если в норме ее размер составляет до 23 мм, то при миопии она может достигать 32 мм. Такой патологический процесс определяется офтальмологом с помощью специального прибора эхоофтальмографа. Прогрессирование заболевание на 1 диоптрию в год считается доброкачественным, если же эта цифра больше, то миопия злокачественная. Но важно здесь не падение качества зрения, а изменения, которые происходят во внутренних структурах глаза.

    Как понять, что у человека близорукость

    Опасность заболевания состоит в том, что долгое время оно может не давать о себе знать. Это объясняет причину, по которой большинство миопий выявляются только при профилактическом осмотре, при этом пациент может не жаловаться на проблемы со зрением, но его резкость будет снижена. Особенно тяжело выявить заболевание у детей, так как они редко говорят о возникновении дискомфорта. Именно поэтому рекомендовано проходить осмотр у врача офтальмолога ежегодно для раннего выявления развития заболевания.

    Если понаблюдать за поведением детей, то можно заметить характерные признаки начала патологии: прищуривание при попытке рассмотреть предметы вдалеке, при просмотре телевизора ребенок подходит ближе, в школе просит пересадить его на ближнюю парту и т. д.

    В офтальмологии есть такое понятие, как ложная миопия. Ее появление связывают со спазмом аккомодации, при котором неправильно функционирует цилиарная глазная мышца. Это и вызывает нарушение четкости изображения.

    Выявить такую ложную миопию сможет легко врач-офтальмолог, проведя рефрактометрию. Очень важно не заниматься самолечением и не подбирать самостоятельно очки, которые при ложной близорукости не дадут желаемого результата.

    Терапевтические мероприятия, применяемые при заболевании

    Лечение прогрессирующей миопии зависит от многого. Условно методы терапии можно разделить на две большие группы: традиционные и хирургические.

    1. Традиционные методы лечения прогрессирующей миопии включают в себя ношение специально подобранных очков, соблюдение правил режима отдыха и работы, приведение в порядок и нормализацию питания больного. В систему традиционной схемы лечения входят также и комплексы специальных упражнений для глаз, которые помогают возобновить кровообращение в глазных мышцах, а также снять усталость и напряженность.
    2. Хирургический метод коррекции прогрессирующей миопии применяется в случае бездействия традиционных способов. Достаточно часто его предлагают больным с тяжелой стадией развития недуга. Он имеет свои плюсы и минусы, поэтому также не является универсальным.

    Лечение миопии при постоянном ее прогрессировании невозможно без подбора правильных очков для ношения.

    Их задача не заключается только в коррекции зрения, но и в снятии возникающего напряжения, которое появляется при фокусировании взгляда на предметы расположенные вдалеке. Это помогает остановить стремительное развитие заболевания. Именно поэтому правильный подбор очков считается первым средством в лечении прогрессирующей миопии.

    Современная офтальмология стремительно развивается, и за последние годы все больше больных очки поменяли на контактные линзы. Они бывают из разных материалов, и только окулист поможет выбрать необходимый и подходящий вам вариант. Минус линз состоит в том, что они не всегда могут быть использованы для детей, что связано с периодом формирования глазного яблока.

    Важно понимать, что прогрессирующая близорукость опасна не только стремительной потерей зрения, но и своими осложнениями. Так, она может стать причиной развития отслойки сетчатки, кровоизлияния, дистрофических изменений. Именно хирургическое решение вопроса направлено на то, чтобы снизить возникновение осложнений. Но такое лечение возможно только после детального осмотра пациента врачом и определения темпа развития этого недуга.

    Для лечения прогрессирующей миопии у ребенка врачи всегда стараются решить вопрос посредством ношения очков. Они подбираются очень тщательно и в обязательном порядке должны обеспечивать четкость картинки на обоих глазах. Если доктор не назначит по-другому, то очки используются не всегда. При чтении или писании их не одевают. Очки носят при любой активности, например, прогулка, рассматривание предметов вдали, что помогает снизить нагрузку на глаза.

    Для некоторых пациентов могут быть порекомендованы бифокальные (с двумя полусферами) очки, которые носят постоянно. Такое лечение подразумевает их регулярное ношение. Это в некотором роде помогает людям, чья деятельность не позволяет постоянно снимать или одевать очки.

    Лечение прогрессирующей миопии включает в себя также необходимость непрерывного соблюдения режима, что помогает укрепить организм:

    • умеренные физические упражнения (плавание, быстрая ходьба или бег);
    • частые прогулки на свежем воздухе;
    • витаминные добавки в рацион питания;
    • прием аптечных средств кальция и фосфора.
    • Если больной страдает прогрессирующей миопией, то ему противопоказаны стремительные нагрузки на глаза. Если же такой возможности нет, то важно каждые четверть часа делать 5-минутные перерывы. Если речь идет о пожилых людях, то делать это нужно чаще: на каждые 10 минут интенсивной зрительной нагрузки приходится 10 минут отдыха.

      В любом случае лечение и его схему должен подбирать офтальмолог после полного определения заболевания пациента и выставления точного диагноза.

      Профилактические мероприятия и их эффективность

      Основами профилактической работы в развитии миопии являются методы, направленные на:

    • предупреждение развития такой патологии у детей;
    • мероприятия, направленные на приостановку быстрого развития выявленного недуга.
    • Практически все мероприятия по профилактике направлены на улучшение режима, условий проведения каждодневных занятий, организации отдыха подрастающего поколения. Если эти основные понятия будут грамотно распределены, то можно считать, что вероятность развития близорукости сведена к минимуму.

      Также следует учесть при профилактике близорукости и фактор влияния на ее развитие наследственной предрасположенности.

      По этому критерию в офтальмологии все дети разделяются на две группы:

    • с отягощенным анамнезом;
    • без отягощения наследственным фактором по близорукости.
    • Детям из первой группы прописывается постоянный контроль над зрительными нагрузками, а предпочтение лучше отдавать школе, где есть возможность заниматься в классах с естественным освещением.

      Всем остальным детям достаточно придерживаться санитарно-гигиенических условий во время проведения занятий.

      Во время привития культуры чтения очень важно развивать «рефлекс правильного чтения» – соблюдение расстояния не менее 30 см от книги до глаз, заниматься только сидя за столом, делать перерывы в занятиях, запрещено чтение в транспорте.

      В школах, с целью профилактики развития близорукости, детей часто пересаживают с ближних рядов на дальние и наоборот. Это помогает глазным мышцам не привыкать к определенным физическим нагрузкам. К тому же детям, у которых выставлен диагноз прогрессирующей миопии, предпочтительней места возле окон, где преобладает натуральное освещение.

      Все эти профилактические мероприятия помогают остановить развитие прогрессирующей миопии, а при ее наличии являются обязательной частью лечения.

      Для взрослых профилактические мероприятия также важны, но они считаются менее эффективными.


      ozrenii.ru

      Близорукость у детей: профилактика и лечение

      За последние несколько в годы раз возросла близорукость у детей, связано это с внедрением современных обучающих технологий в жизнь нашу.

      Зрительная система каждого ребенка постоянном в находится развитии, все негативные факторы неё на оказывают вредное воздействие, которое часто близорукости к приводит .Близорукость у детей – это не просто дефект оптический, который легко исправляется обычными Среди. очками школьников близорукость — одно из распространённых годам. К 12-15 заболеваний каждый второй ребёнок страдает близорукостью детской.

      Почему развивается близорукость?

      1. Одной из причин основных является слабая аккомодационная мышца Чтение. глаза, работа за компьютером, долгое время перед провождение телевизором, игровыми приставками требуют напряжения сильного этой мышцы. В итоге она не перестраиваться может на дальние предметы – образуется «спазм хорошее» — аккомодации зрение вблизи, сниженное вдаль.

      2. склера Ослабленная глаза в период общего роста Легко. ребенка растягивается, что приводит к увеличению яблока глазного и дальнейшему увеличению близорукости.

      3. Наличие одного у близорукости или обоих родителей повышает развития риск близорукости у ребенка.

      4. У часто болеющих детей, детей с хроническими заболеваниями верхних дыхательных хроническим, путей пиелонефритом, сколиозом и т.д. вероятность возникновения и близорукости прогрессирования больше, чем у здорового ребенка.

      5. санитарно Несоблюдение-гигиенических норм (плохое освещение, зрительная длительная нагрузка на близком расстоянии, сниженная активность двигательная, чтение в движущемся транспорте) повышает возникновения риск близорукости.

      Чем опасна прогрессирующая мере

      По близорукость? прогрессирования близорукости ухудшается зрение Начальная. вдаль степень близорукости (от-3, 0 до -6, 0 диоптрий), а затем в свыше (высокую -6, 0 диоптрий). Растяжение глазного яблока перерастяжению к приводит сосудистой и сетчатой оболочек, выстилающих бокал глазной изнутри. Нарушается «питание» глазного образуются, яблока разрывы в сетчатке, что может отслойке к привести последней.

      Как диагностируется близорукость?

      включает Обследование в себя следующие диагностические процедуры:

      — остроты определение зрения без стекол и со стеклами;

      — рефракции определение (обязательно в условиях циктоплегии) и кератометрия;

      — измерение ультразвуковое длины глаза;

      — осмотр глазного Какие.

      дна лечебные мероприятия помогают остановить Подход

      процесс? к лечению должен быть комплексным и все подавлять аспекты, которые приводят к прогрессированию. методы Это физического лечения, занятия на определённых медикаментозные, аппаратах методы. Чаще всего для детской лечения близорукости назначают очки. При средней миопии или слабой степени нужны для очки дали, а при миопии высокой для – степени регулярного ношения. Мнение, что очков ношение или контактных линз способствует близорукости усилению, как показали исследования в Европе и является, США ошибочным. Отсутствие оптической коррекции первом при появлении близорукости ведет к дальнейшему органов перенапряжению зрения и способствует прогрессированию миопии, а развитию иногда амбиопии (синдром ленивого глаза), Только.

      косоглазию очки не могут лечить, они только являются средством коррекции близорукости. Чем начнёте вы раньше лечение миопии, тем меньше будет шансов для её прогрессирования. Если лечение невозможно, то отсутствует спрогнозировать, как будет протекать детей. У болезнь, которые находятся под контролем, избежать можно резких скачков. В процессе лечения рост допускается миопии не больше 0.5 D в год. От такого страдает не градиента глазное дно у ребёнка. Операции, близорукость исправляющие (ЛВСИК, ФРК) детям не показаны.

      предупредить Как и остановить развитие близорукости?

      Необходимо элементарные соблюдать рекомендации:

      — Книгу при чтении ближе30 не держать см от лица

      — Страницы должны быть сверху освещены и слева, не читать долго.

      — Делать через перерывы каждые 20 мин, выполняя несложные для упражнения мышц глаз.

      Какие упражнения зрительное снимают напряжение?

      1. Крепко зажмурить глаза на 3-5 затем, сек открыть на 3-5 сек. Повторить 5-10 раз.

      2. поморгать Быстро глазами в течение 1-2 мин.

      3. Посмотреть окно за вдаль, затем перевести взгляд на метку (кружок темный размером 1 см, фиксированный на оконном стекле) в сек 2-3 течение., снова посмотреть вдаль. Повторить 10-12 Легкий.

      4. раз массаж глаз через веки пальцев подушечками. Все эти упражнения улучшают глаза кровообращение, снимают утомление.

      — телепередач Просмотр необходимо ограничить до 1 часа в день.

      — экрана до Расстояние должно быть в 5 раз больше, диагональ чем экрана.

      — В связи с увеличением зрительной при нагрузки работе с компьютером, детям с начальной возможности, по близорукостью исключить занятия за компьютером или время их ограничить: до 30 минут, 2-3 раза в неделю.

      — Не менее условие важное сохранения зрения – правильное питание. должна Пища быть богата витамином А.

      — Два год в раза (осень, весна- рекомендуется прием витаминов комплексных с микроэлементами.

      — Нельзя забывать о физической Движение. активности стимулирует обменные процессы. Снимает усталость зрительную. Однако при быстро прогрессирующей при, близорукости высокой ее степени, физические нагрузки уменьшить необходимо, ограничивая поднятие тяжестей, занятия в прыжки, наклон, удары.

      Своевременное специалисту к обращение позволит сохранить зрение Вашему семейной.

      В ребенку клинике «МедЭксперт» открыт кабинет лечения и профилактики близорукости у детей.

      Адрес: ул. Пражская, 1. Источник. 56-77-44

      zrenie.jofo.me

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *
    *