Можно ли рожать с близорукостью

Успешность родов в большинстве случаев зависит от профессионализма акушер-гинеколога, принимающего роды, и состояния здоровья будущей мамы. При этом важную роль играет состояние каждого органа, даже не задействованного напрямую с процессом вынашивания и появления малыша на свет. Например, многие беременные незаслуженно не принимают во внимание такое отклонение в собственном здоровье, как близорукость или миопия. А ведь именно близорукость может стать причиной того, что роды будут проходить при помощи кесарева сечения.

Для начала, давайте разберемся, что с медицинской точки зрения представляет собой миопия. Наши глаза состоят из глазного яблока, размер которого у взрослого человека составляет 23-24 мм. Близорукость всегда связана с избыточным размером глазного яблока, которое при миопии может быть более 30 мм. Очень часто избыточный рост глазного яблока происходит в период полового созревания, в это время практически все системы и органы претерпевают определенные изменения. Физическое изменение глазного яблока, усиленная преломляющая способность глазного хрусталика и роговицы глаза тоже приводят к близорукости. В результате развития всех этих патологий фокус изображения предмета формируется не на сетчатке, как это должно быть в норме, а перед сетчаткой. И глаз способен полноценно разглядывать только предметы, расположенные достаточно близко. Для того чтобы настроить глаза на четкое восприятие далеко расположенных предметов, хрусталик нужно растянуть, то есть сделать более плоским. Кстати, именно поэтому люди, страдающие миопией, щурятся, когда нужно разглядеть объект, находящийся на расстоянии более 5 метров.

О том, какая связь существует между зрением и изменениями в организме во время беременности, а также о том, какой риск могут причинить естественные роды органам зрения роженицы, рассказала врач-гинеколог Центра Израильской медицины Олеся Сергеевна Лифинцева.

— Олеся Сергеевна, к сожалению, согласно статистике, около 30% беременных страдают близорукостью, но при этом далеко не все знают, что беременность и роды могут значительно ухудшить зрение…

Довольно часто многие женщины, благодаря ношению контактных линз, практически забывают о наличии миопии и не упоминают данный факт лечащему врачу. В результате беременная женщина может столкнуться с такими осложнениями, как отслоение сетчатки глаза, чаще всего это происходит на поздних сроках вынашивания малыша. Из-за развития гестоза у женщины может произойти и изменение кривизны хрусталика, что усилит близорукость до нескольких диоптрий. А при естественных родах существует вероятность кровоизлияния в сетчатку, что приводит к частичной либо полной потере зрения. Именно поэтому во время беременности женщина в обязательном порядке должна сообщать о своих проблемах со зрением наблюдающему врачу.

— Значит ли это, что всем женщинам, страдающим близорукостью, придется делать кесарево сечение?

— Конечно, нет! При соответствующих мерах безопасности и постоянном контроле состояния органов зрения хирургическое вмешательство во время родов совершенно не нужно. Лучше всего, естественно, проконсультироваться с врачом-офтальмологом до наступления беременности, именно он сможет оценить все риски и назначить необходимое лечение для их снижения. Если же беременность уже наступила, то консультация офтальмолога должна быть в обязательном порядке, причем на ранних сроках, максимум – 10-14 неделя. Помимо обычного обследования важно исследовать глазное дно после расширения зрачка. Если беременность не сопровождается никакими патологиями, миопия не стала прогрессировать и повторный осмотр на 28-30 неделе не выявил никаких отрицательных изменений со стороны органов зрения, то роды вполне могут проходить естественным путем. К счастью, большинство женщин с нормально протекающей беременностью так и делают.

— В каких случаях близорукость может отразиться на течении беременности?

— Офтальмологи выделяют три степени миопии. Слабая степень до трех диоптрий, она наиболее распространена и никак не отражается на течении беременности и родах. Средняя степень от 3 до 6 диоптрий, при которой беременность требует постоянного наблюдения офтальмолога. И высокая степень близорукости – более 6 диоптрий, при которой решение о возможной беременности и процессе родоразрешения решается на медицинском совете с учетом мнения всех специалистов.

— Можно ли снизить риски по ухудшению зрения уже во время беременности?

— Не только можно, но и нужно. И в первую очередь, это делается при помощи профилактики прогрессирования заболевания. Будущей маме необходимо пересмотреть все прошлые привычки зрительной работы: читать, смотреть телевизор, работать за компьютером только при достаточном освещении и с обязательными перерывами через каждые 30 минут. Очень важно чередовать зрительную работу с гимнастикой для глаз. В ряде случаев врачи рекомендуют будущей маме пройти специальные мероприятия по снижению развития отслоения сетчатки во время родов. Среди таких процедур наиболее популярна и безопасна лазерная коагуляция. Это несложная и совершенно безопасная процедура, которую назначают беременным. В процессе процедуры при помощи лазерного луча те отверстия сетчатки, которые начали отслаиваться, как бы «спаиваются», тем самым сводя угрозу отслоения сетчатки до минимума. После процедуры женщина должна проходить ежемесячный осмотр у врача, а за 4 недели до предполагаемой даты родов ей дается заключение о возможности самостоятельного родоразрешения.

— Что чаще всего влияет на развитие близорукости и по каким признакам женщина может понять, что состояние сетчатки ухудшается?

— Миопия может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего развивается в период полового созревания. Как правило, к 25-35 годам прогрессирование заболевания прекращается. К сожалению, пока причины возникновения миопии до конца не известны. Конечно же, это может быть наследственная предрасположенность, например, при близорукости обоих родителей вероятность развития миопии у ребенка составляет 50%. Но чаще всего развивается приобретенная близорукость, которая напрямую связана с родом деятельности человека – чтение, письмо, работа за компьютером, фокусировка зрения на близкие предметы. Неправильная посадка во время работы, недостаточное освещение, то есть постоянное напряжение глаз. Научно доказано, что неправильное использование зрения приводит к атрофии мышечного аппарата, что и становится причиной развития заболевания. Если беременная замечает такие симптомы, как мелькание, световые вспышки, помутнения, искажения форм предметов, то нужно немедленно обратиться к окулисту.

— Какие осложнения существуют при миопии?

— К сожалению, именно миопия является первой причиной слепоты в мире. Кроме того, близорукость приводит к появлению и прогрессированию дистрофии сетчатки – происходит нарушение обменных процессов, кровоснабжения, что в итоге способно привести к отслойке сетчатки. Но нужно понимать, что огромное количество населения земного шара, к сожалению, страдает от близорукости, но при этом лишь некоторая часть теряет зрение. И если беременная будет заботиться не только о здоровье будущего малыша, но и о своем, то ей не о чем беспокоиться. Еще раз повторюсь, что даже с высокой степенью миопии можно рожать естественным путем. Практика мирового традиционного акушерства показывает, что потуги во время родов возникают инстинктивно и, естественно, при правильном ведении родов никак не оказывают давление на верхнюю часть тела. Если женщина правильно тужится, то никакое кровоизлияние у зрительных органов произойти не может, так как все давление идет на низ. Именно поэтому женщина не должна бояться предстоящих родов, но в обязательном порядке должна находиться под наблюдением офтальмолога и строго следовать его рекомендациям.

Журнал «40 недель. Календарь беременности» № 08 (98) Июль 2016

detki.kz

Рожала с близорукостью

Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях

Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

Роды при плохом зрении

13 марта 2014 г., 13:37

Девушки, зрение -5 , можно ли рожать в линзах?У кого были подобные проблемы?

13 марта 2014 г., 14:45

Так может еще больше упасть.

У меня подруга с -1 рожала, стало -4,5. «Слепая» ходит теперь.

Вам к/с не показано?

13 марта 2014 г., 14:52

а зачем вам линзы при родах?

у меня -6,5. Рожала с КС без линз, но не по причине близорукости. Не понимаю, зачем линзы при этом процессе, будь то хоть КС, хоть ЕР

13 марта 2014 г., 15:03

13 марта 2014 г., 15:05

У меня было минус 4,5 за беременность упало до минус 5,5. Роды были естественные, офтальмолог сказал у Вас все ок рожайте сами. Тоже волновал вопрос можно ли в линзах рожать, но так получилось была в очках) мне дали совет тужиться с закрытыми глазами, у меня капиляры не полопались на глазах и лице.

13 марта 2014 г., 15:14

13 марта 2014 г., 15:15

Не рискуйте, делайте КС. Я, дура, *****, рожала сама, зрение упало на две единицы, уже третий год в очках.((((

Рожать в линзах вообще, наверно, не надо. Их же нельзя больше суток носить, да? А роды часто длятся больше, и со схватками вы не сможете их снять. И после родов тоже не факт, что быстро оклемаетесь.

13 марта 2014 г., 15:17

Все будет хорошо!

У меня -5, рожала без линз и без очков, не до них было! Роды естестсвенные, зрение не упало. Кстати, про «тужиться с закрытыми глазами» — интересная тема, а то я вся в крапинку была:), как в веснушках. Но все быстро и бесследно прошло. В следующий раз, елси Бог его даст, буду с закрытыми глазами тужиться:).

Не помогает.:-) Тужилась с закрытыми, все равно в крапинку. Первые дни почти ничего не видела — как после атропина.

13 марта 2014 г., 15:30

13 марта 2014 г., 15:53

Линзы ни к чему, рожать же ничего рассматривать не требуется, какая разница, в них или без, хоть вообще глаза закрывай, это неважно. Даже лучше без них, т.к. неизвестно, как у вас роды пойдут, может, придется кесарить с общей анестезией или просто вымотаетесь и как родите, сразу уснете потом, а спать в линзах — бррр, глаза пересохнут, как песку насыпали! А по поводу того, можно ли с -5 рожать самой — вопросы к офтальмологу, если просто близорукость, а отслоек сетчатки нет, то можно.

13 марта 2014 г., 16:01

У меня минус 6. Рожала оба раза сама и в линзах. Зрение не упало, капилляры не лопались. Без линз я вообще не представляю как рожать. Не видно же нихрена. Да и я себя беззащитной чувствую, если с голыми глазами

13 марта 2014 г., 16:45

Гостьа зачем вам линзы при родах?

да знаете ли в них удобнее, чем в очках, и вообще странный вопрос. рожала сама с -7, в линзах (вот уж о них меньше всего думала) два года прошло, без осложнений. а вообще мне окулист рассказывала, как правильно тужиться и пр.

то есть вы рожать без линз или очков ну никак не можете? Даже не представляю, чем они вам помогли при данном процессе

13 марта 2014 г., 17:42

У меня -6, я перед беременностью проверялась в медицинском центре (МНТК Микрохирургия глаза имени Федорова в Москве), мне там на разных аппаратах глаза проверили и сделали заключение, что рожать мне можно самой. Так я сама и родила. Линзы во время родов не надевала (зачем?). Зрение после родов не упало. 🙂

13 марта 2014 г., 17:43

Мне перед родами сказали даже сережки снять, чтобы не мешались. Вот я о чем не подумала заранее. В итоге мы их с мужем потеряли где-то в роддоме. Не до того было )

мне офтальмолог говорил тужиться с закрытыми глазами, прижав подбородок к груди и молча))

Подбородок принимала. А молча — как? Стон вырывается по-любому, когда тужишься.

Да даже если вдруг запор, и то стонешь, когда дуешься же. Хотя, у меня всего пару раз в жизни запор был.

13 марта 2014 г., 17:49

13 марта 2014 г., 19:32

А при чем тут линзы-то? Со слабым зрением кесарят потому что сетчатка глаза обычно при миопии (близорукости) слабая и от потугов и давления может отслоение произойти. Сходите к офтальмологу — я рожала с -9,5, провели исследование, сказали — можно рожать. Родила — ничего не упала. Сестре с -4.5 запретили, т.к. риск был велик. Линзы тут вообще ни при чем.

13 марта 2014 г., 20:28

Окулист сказал, ничего страшного что такой минус.Рожать самой можно))

19 ноября 2014 г., 18:15

Это как врач скажет. Я 2 их детей родила сама и тоже зрение плохое. Я ходила к окулистам и они мне разрешали естественные роды,но теперь с 3 ребенком боюсь что то. С первым сыном у меня было -2 стало -4 , с дочей -4 упало до -5.5.

20 августа 2015 г., 17:58

Линзы нужно снять в любом случае,а так же все украшения,резинки,заколки.Ничего не должно раздражать.Если доктор сказал делать кс,значит нужно делать!Я дочку когда рожала,мне тоже сказали кс делать,я непослушала родила сама.На один глаз я слепая сроддения,а второй -2.После родов стал -4.Теперь буду делать кс.

24 августа 2016 г., 22:47

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

m.woman.ru

Почему нельзя рожать с плохим зрением

До беременности немногие женщины не задумываются о том, с каким вниманием следует относиться к своему здоровью. В особенности, речь идет о зрении. Необходимо обязательно знать о том, почему нельзя рожать с плохим зрением и при каких офтальмологических проблемах самостоятельные роды могут быть опасными. Именно по этой причине врачи настоятельно рекомендуют регулярно обследоваться у офтальмолога. Если же зрение будет очень плохим, при родах придется прибегать к операции кесарева сечения, в противном случае роженица может даже ослепнуть.

Почему нельзя рожать с плохим зрением

Влияние естественных родов на органы зрения

Все беременные женщины переживают о том, как именно ребенок появится на свет – природным путем или же посредством хирургического вмешательства (кесарево сечение). Применение второго метода целесообразно при наличии некоторых патологий. К примеру, при чрезмерном напряжении глаза беременной могут попросту не выдержать, из-за чего та может даже ослепнуть.

Беременная женщина на приеме у врача

На заметку! В период между зачатием и родам посещать окулиста рекомендуется минимум каждый триместр. Кроме того, перед самыми родами посетить врача необходимо в обязательном порядке – так специалист сможет удостовериться, что женщине можно рожать самостоятельно.

Ведь никто не сможет сказать точно, каким именно образом такие потуги повлияют на зрительные органы. Принимать во внимание необходимо все существующие факторы – в частности, это:

  • общее самочувствие женщины;
  • состояние сетчатки;
  • возраст;
  • острота зрения;
  • осложнения, присутствующие при вынашивании.
  • Женщина на 9 месяце беременности

    Не стоит лишний раз рассказывать о том, с какими колоссальными нагрузками приходится сталкиваться беременной – как при вынашивании малыша, так и при родах. Но какое все это имеет отношение к зрению? При первых схватках возникают такие проявления:

  • мышцы активно сокращаются;
  • кровообращение ускоряется;
  • учащается ритм сердца.
  • Главные отличия схваток перед родами от начавшейся родовой деятельности

    Обратите внимание! Если у женщины, которая рожает, плохое зрение, то проявления могут быть разными. Скажем, при проблемах с сетчаткой она может легко отслоиться. Проще говоря, роженица ослепнет.

    Также следует ожидать, что на второй и третьей фазах родов давление усилится. Причем как артериальное (АД), так и внутриглазное. Более того, при попытках родить малыша у женщины может даже случиться инсульт. Третья стадия является самой критической – именно во время нее напряжение максимальное.

    Стадии периода раскрытия

    Первые роды всегда самые трудные, ведь женщина попросту не знает, как тужиться правильно. Она напрягает для этого все мышцы, в том числе глазные; как следствие – лопаются сосуды в глазах или – при слишком сильном перенапряжении – происходит отслойка сетчатки. Риск подобного рода неприятностей особенно возрастает, если у женщины:

    • истонченная сетчатка;
    • спазмированные и хрупкие кровеносные сосуды;
    • высокое давление внутри глаз.
    • Измерение глазного давления

      Если причиной проблем со зрением являются определенные нарушения, присутствующие в женском организме при беременности, то врачи могут позволить рожать самостоятельно. Защемление нервов, застои и спазмы мышц должны исчезнуть сразу после родов, а значит, произойдет нормализация зрительного аппарата.

      Причины миопии при беременности

      На заметку! Если беременная женщина пользуется контактными линзами, то их рекомендуется на время снять (пока малыш не появится на свет). Если роды будут естественными и врач дал свое согласие на это, его следует уведомить об этом моменте.

      Видео – О беременности и зрении

      Близорукость у беременных

      Если врач уверяет, что завершение родов может быть не совсем удачным из-за офтальмологических проблем, то подразумевает, как правило, близорукость (это когда человек плохо видит дальние предметы, а близко расположенные различает хорошо).

      Существует три степень близорукости:

      Степени развития близорукости

      Естественные роды могут быть разрешены и при плохом зрении (если они вот-вот начнутся), но лишь при слабой или средней миопии. А вот при самой высокой степени близорукости потребуется оперативное вмешательство. При близорукости сетчатка растягивается и истончается, а из-за чрезмерных потуг может отслоиться/разорваться.

      Если офтальмолог диагностировал близорукость, то игнорировать его предписания нельзя. И если он запретил рожать самостоятельно, то лучше с ним согласиться. В противном случае последствия могут быть самыми печальными.

      Внешний вид разрыва сетчатки

      Обратите внимание! Иногда беременной женщине может быть сделана лазерная коррекция зрения для того, чтобы предотвратить ухудшение болезни. Но, разумеется, только при отсутствии противопоказаний.

      Кесарево сечение – в каких случаях оно потребуется?

      Как это ни прискорбно, но далеко не все женщины могут самостоятельно родить. Хотя, к примеру, такое заболевание, как глаукома, не является противопоказанием к природному родоразрешению. Болезнь, по крайней мере, никак не связана с родами. При каком зрении женщине запрещается рожать самостоятельно? Ниже приведен перечень патологий, при которых потребуется кесарево сечение.

      Как проходит кесарево сечение

      Итак, хирургическое вмешательство необходимо, если у беременной:

    • быстро прогрессирующая миопия;
    • глаза ослаблены после операции, проведенный из-за отслоения сетчатки;
    • высокая степень миопии единственно зрячего зрительного органа;
    • патологии сетчатки, кровотечения глазного дна;
    • отек зрительного нерва;
    • отслойка сетчатки.
    • Важно! Для принятия врачом верного решения женщина должна беспрекословно следовать всем его рекомендациям. Офтальмолог сообщит перед родами, какое именно их проведение предпочтительнее. Ведь кесарево сечение не всегда необходимо при офтальмологических заболеваниях.

      Если с вашими глазами проблемы, главное – не паникуйте, поскольку лазерная коррекция, которую предлагает современная медицина, может быть проведена в любое время (но не позже 34 недели). Но если противопоказания серьезные, лучше согласиться на оперативное вмешательство во избежание возможных осложнений.

      Несколько слов о естественных родах

      В случае если врач разрешил естественные роды, в процессе самое важное – это тужиться правильно. О чем именно идет речь? О том, что тужиться вы должны только в районе промежности. Не жмурьтесь, не напрягайте лицо – это вам все равно не поможет. Нужно, чтобы все усилия были направлены исключительно на промежность. Ведь ребенок выходит на свет благодаря мышцам живота и тазового дна, и если вы будете, опять же, напрягать лицо, это не принесет никакой пользы. Только силы зря потратите, да и глаза можете повредить. Дело в том, что внутриглазное давление из-за такого перенапряжения повысится, о чем уже упоминалось ранее, и лопнут кровеносные сосуды. Если у вас слабая близорукость или проблем с глазами вообще нет никаких – ничего страшного, а вот при сильной миопии эти потуги приведут к печальным последствиям, о которых вам уже известно.

      Поза при родах «Последнее усилие»

      Детальнее об очках и контактных линзах

      На вопрос о том, можно ли рожать в очках, отвечаем – можно. Ведь многие без очков испытывают дискомфорт. Что же касается контактных линз, то здесь мнения окулистов расходятся. Ведь, с одной стороны, в линзах при родах страшного ничего нет – занимаются же в них люди спортом, да и спят, в конце концов. Но дело в том, что линзы бывают разные и ощущения при их ношении у женщин также разные. Одни каждый вечер их снимают, другие носят в течение месяца и не испытывают никакого дискомфорта. Словом, решение должно приниматься с учетом конкретной ситуации.

      Миопия у беременной

      Почему же линзы советуют снимать на период родов? Все просто: если женщина будет тужиться не так, как нужно, то средства коррекции, вероятно, еще больше усугубят состояние зрительных органов. Более того, если понадобится хирургическое вмешательство с применением наркоза, то снимать линзы все-таки нужно. А на это, может быть, попросту не хватит времени.

      На заметку! Если желаете рожать в контактных линзах, но лучше возьмите с собой в роддом контейнер для них и специальный раствор. И не забудьте уведомить врачей о своих намерениях.

      В качестве заключения. Некоторые приятные моменты

      Есть случаи, когда зрение у женщин улучшалось после родов, а не ухудшалось. Причина заключается в том, что возникновение проблем с глазами было спровоцировано некоторыми нарушениями в организме – застоями, защемлением нервов, мышечными спазмами. После родов все эти проблемы исчезли, а новоиспеченная мама, как следствие, взглянула на окружающий мир в новом свете.

      Отношение врачей к родам с плохим зрением за последние годы также изменилось. Женщина может родить естественным путем даже с сильной близорукостью или после ряда хирургических операций. А при появлении каких-либо сомнений нужно просто обратиться к квалифицированному офтальмологу – он уж точно подскажет, как именно лучше рожать в вашей ситуации!

      Видео – Беременность при близорукости

      linzopedia.ru

      четверг, 16 августа 2007 г.

      — Бытующая точка зрения о том, что близорукий человек должен вести особый, подчеркнуто осторожный образ жизни, ошибочна. К примеру, в медицинской практике долгое время считалось, что если близорукость беременной женщины выше 5 диоптрий, то ей нельзя самостоятельно рожать. В таком случае женщине предписывалась обязательная родовая операция — кесарево сечение. В действительности же потеря остроты зрения далеко не всегда диктует ограничения физических нагрузок. Особые нормы поведения связаны не со степенью близорукости, а с изменениями на сетчатке глаза. — Вы хотите сказать, что женщина с близорукостью, скажем, минус семь может решиться на самостоятельные роды? — Если на сетчатке нет ничего плохого, то женщина может смело вести привычный образ жизни, самостоятельно рожать, заниматься спортом. Более того, многие виды спорта: плавание, бадминтон, настольный теннис, катание на коньках и лыжах — прекрасная тренировка аккомодационной мышцы глаз. Часто при высокой степени близорукости состояние сетчатки остается стабильно удовлетворительным. Бывает наоборот, когда при слабой близорукости, не превышающей 1-2 единиц, сетчатка ослаблена, на глазном дне наблюдается немало кровоизлияний. Вторая ситуация гораздо серьезнее. Люди с прогрессирующими изменениями на сетчатке составляют основную группу риска. Им необходимы ограничения в ежедневных нагрузках на глаза. Основное правило при близорукости — регулярно, не реже одного раза в год, обращаться к офтальмологу с целью проверки изменений на сетчатке глаза. — Стало быть, близорукой женщине с «хорошей» сетчаткой не стоит предпринимать особых мер по сохранению зрения и не следует придерживаться режима щадящей нагрузки? — Для нормального функционирования глаз необходимо выполнять правила гигиены зрения. Они направлены на то, чтобы глаз не перенапрягался, регулярно отдыхал. К основным симптомам переутомления относятся: вечерняя усталость, покраснение белков, частые кровоизлияния на белочной оболочке глаза, характерные головные боли, когда от напряженных глаз болевые ощущения направлены через лоб к макушке. — Каковы эти правила?

      — Во-первых, комфортное рабочее место. Оно должно быть достаточно освещено, световое поле — равномерно распределено по всей площади рабочего пространства, лучи света не должны попадать прямо в глаза. Расстояние от глаз до книги или тетради должно быть 35-40 сантиметров. Устанавливать книгу лучше не в горизонтальном, а в наклонном положении под углом в 45?. При просмотре телепередач нужно садиться от экрана на таком расстоянии, чтобы ваши глаза не напрягались, но не ближе 2-2,5 метра от экрана. Держать голову нужно прямо, без наклона вперед. Периодически на несколько секунд необходимо закрывать веки, чтобы дать мышцам глаз отдохнуть и расслабиться. При работе на компьютере через каждые 40 минут необходимо делать десятиминутный перерыв, во время которого желательно посмотреть вдаль. Поле монитора должно быть закрыто защитным экраном, максимально удаленным от глаз, — не менее чем на 50-60 сантиметров. Если на таком расстоянии вы испытываете трудности и нечетко видите изображение, то лучше выбрать для работы шрифт большего размера. При работе на компьютере необходимо каждые два-три часа надевать дырчатые очки, которые снимают спазм глазных мышц. Женщинам, чья близорукость превышает 2 — 4 единицы, необходимо иметь две пары очков: для работы «вблизи» и «для дали». Не рекомендуется длительное время читать в транспорте, лежа на спине или в слабо освещенном помещении. Таковы общие нормы гигиены зрения. — А что делать тем, у кого выявлена отрицательная динамика на сетчатке глаза? — В таких случаях даже при стабильной и небольшой близорукости необходимо перейти на более спокойный образ жизни. Полностью исключить поднятие тяжестей более пяти килограммов, отказаться от резких наклонов, прыжков в воду и нагрузок, связанных с ускорением темпа. — Существует ли особая диета для зрения?

      — В рационе питания людей с ослабленным зрением должны быть продукты, которые способны эффективно укреплять сосуды сетчатки, «подпитывать» глаза: черника, черная смородина; из овощей наиболее полезна морковь. В рационе близоруких должна постоянно присутствовать печень трески и зелень: петрушка, укроп, зеленый лук. При дистрофии сетчатки полезно ежедневно пить настой шиповника. — Какие витамины предпочтительнее для тех, кто страдает близорукостью? — Из витаминов нового поколения я бы посоветовала «Триовит». Его следует пить два раза в год: поздней осенью и ранней весной. Можно остановиться на известном препарате «Аевит». Обычно он применяется три раза в год в течение 10 дней, утром и вечером, по одной капсуле, за 20 минут до еды. Можно выбрать и другие витаминные комплексы, в которых поливитамины сочетаются с микроэлементами, в первую очередь с кальцием. Полезны все препараты на основе черники: от отечественного, вполне доступного по стоимости витамина «Фиточерника» до дорогостоящего Миртилене форте. Тем, кто страдает болезнями глаз, стоит один раз в год принимать курс рыбьего жира. — Насколько эффективна гимнастика для глаз, и как правильно ее выполнять? — Наиболее ощутимую пользу гимнастика приносит молодым людям. Желательно выполнять «глазной» комплекс упражнений и тем, кто работает за компьютером, и тем, чьи глаза склонны к переутомлению. — При помощи каких средств можно снять напряжение глаз?

      — Снять усталость помогают промывания глаз черным и зеленым чаем, теплые примочки на закрытые глаза из отвара ромашки. И последнее предостережение — нужно беречь глаза от ультрафиолетового воздействия солнечных лучей.

      Гимнастика для глаз обычно занимает не более пяти минут. Перед началом упражнений необходимо закрыть глаза и расслабиться. Комплекс включает восемь упражнений:

      1. Горизонтальные движения глаз: направо-налево.

      2. Движение глазными яблоками по вертикальной линии: вверх-вниз. 3. Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении. 4. Интенсивные сжимания и разжимания глаз в быстром темпе. 5. Движение глаз по диагонали: скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх. Аналогично в противоположном направлении. 6. Сведение глаз к носу. Для этого к переносице поставьте палец и посмотрите на него — глаза легко «соединятся». 7. Частое моргание глазами.

      8. Работа глаз «на расстояние». Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: ветку дерева, растущего за окном, или на царапинку на стекле. Можно наклеить на стекло крохотный кружок из бумаги. Затем направьте взгляд вдаль, стараясь увидеть максимально удаленные предметы.

      Каждое упражнение следует повторять не менее 6 раз в каждом направлении. —

      blisorukost.blogspot.com

      Врач-офтальмолог рассказал, чего боятся люди в очках.

      Лазерная коррекция зрения — это один из самых эффективных способов, чтобы избавиться от близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Но расстаться с очками и линзами решаются не все. Виной тому — слухи и мифы. Заместитель главного врача, рефракционный хирург клиники офтальмохирургии «Профессорская Плюс», преподаватель кафедры офтальмологии Александр Богачёв опроверг самые популярные мифы про лазерную коррекцию зрения.

      Миф первый: после лазерной коррекции зрение долго восстанавливается

      Метод, который используется в «Профессорской Плюс», называется модифицированный Lasek — это метод поверхностного типа, при котором зрение восстанавливается постепенно.

      — Чаще всего к нам обращаются люди с проблемой близорукости. Восстановительный период занимает около двух недель, — рассказал Александр Богачёв. — В течение 7 дней после операции чтение, письмо, компьютер и гаджеты необходимо исключить. От бани и сауны стоит воздержаться на три месяца, бассейн не посещать месяц.

      Миф второй: операцию нельзя делать во время беременности

      — Считается, что если будущая мамочка носит толстые очки, то ей придётся делать кесарево сечение. Вид родоразрешения зависит от состояния сетчатки, — пояснил Александр Богачёв. — Если есть дегенерация или разрыв, то в срок до 28 недель беременности с помощью лазера укрепляем сетчатку. И женщина может рожать самостоятельно.

      Многие женщины боятся, что после родов эффект от операции может пропасть. По статистике, у 2% женщин при беременности и родах происходит увеличение размеров глазного яблока и прогрессирование близорукости. В практике Александра Богачёва за 10 лет было всего два примера ухудшения зрения. У большинства девушек, которые перенесли операцию и родили, показатели зрения оставались стабильными.

      Миф третий: после операции зрение вновь может ухудшиться из-за привычного образа жизни и работы

      Если в течение года близорукость стабильна, то после операции при сохранении того же режима труда ухудшений не будет. Однако при увеличении нагрузки на глаза вблизи теоретически есть риск, что ухудшение зрения произойдёт вновь.

      Вместе с тем, роговица не является куском пластика, это живая ткань, и в некоторых случаях она реагирует на операцию нестандартным образом. Бывает, что после операции близорукость частично возвращается. Это явление называется регрессом операционного эффекта. У пациентов «Профессорской Плюс» данная проблема встречается в 2,5% случаев. Если это произошло, по показаниям врачи бесплатно проводят повторную операцию лазерной докоррекции, восстанавливая зрение пациента.

      Миф четвёртый: лазерная коррекция — это опасно

      — Больше всего опасений из-за воспалительных и дистрофических процессов, которые замедляют заживление, — поделился Александр Богачёв. — За 11 лет проведения операций в нашей клинике было несколько случаев, когда возникали осложнения, которые были устранены. Это не повлияло на здоровье глаз.

      В клинике «Профессорская Плюс» полностью укомплектована бригада медсестер, реаниматологов, терапевтов. Учреждение располагает всеми возможностями, чтобы своевременно оказать первую помощь при необходимости.

      Миф пятый: после операции нельзя заниматься спортом и фитнесом

      Клиника «Профессорская Плюс» использует метод поверхностной лазерной коррекции зрения «ЛАСЕК» без разрезов. В связи с этим физические нагрузки ограничены после операции всего на неделю.

      Миф шестой: тонкая роговица глаза пациента не позволит провести операцию

      — Среди наших пациентов много тех, кому отказали в других поликлиниках. Первой причиной отказа специалистов стала величина близорукости, — рассказал Александр Богачёв. — Другие технологии и методы коррекции зрения эффективны до -10 диоптрий. Благодаря нашей уникальной технологии «ЛАСЕК» мы успешно проводим операции при близорукости -18, а иногда и до -20. Вторая причина отказа — толщина роговицы. Людей, у которых толщина роговицы менее 500 микрон, — всего 20%. Для других методов лечения этот критерий является большим ограничением. Мы берем пациентов, у которых толщина роговицы 450-460 микрон. И успешно проводим операции.

      Миф седьмой: операцию можно делать не всем

      — Операцию можно делать с 18 лет и до 55 — по желанию пациента и до 60 по медицинским показаниям, — пояснил Александр Богачёв. — Нельзя оперировать беременных женщин и женщин в период лактации. При острых заболеваниях и при обострении хронических заболеваний также операция не может быть осуществлена. Вместе с тем мы уменьшаем список противопоказаний к лазерной коррекции зрения. Такие заболевания, как псориаз, нейродермит, атопический дерматит, аутоиммунный тиреоидит, сахарный диабет и другие – не являются абсолютным противопоказанием к операции в нашей клинике. Мы берем таких пациентов на операцию в случае компенсации хронического заболевания.

      Для студентов весь январь и до 14 февраля скидка 50% на полную офтальмологическую диагностику. Обследование включает 13 методов исследования, в том числе предоперационные расчёты и расчёты стоимости операции.

      А также для студентов на лазерную коррекцию зрения действует скидка до 10 тысяч рублей. Воспользоваться скидкой можно до 1 мая 2018 года.

      Подробнее о лазерной коррекции зрения в клинике «Профессорская Плюс» можно узнать на сайте.

      Клиника офтальмохирургии «Профессорская Плюс»

      Адреса: г. Екатеринбург, ул. Вайнера, 15, ул. Московская, 56/2

      Телефоны: 7 (343) 2-148-000, 2-862-000

      Фото: «Профессорская Плюс», Николай КОВАЛЕВСКИЙ

      www.e1.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *
    *