Кто восстановил близорукость

А про себя говорит, что один глаз он развил до 1,5, а другой до 2,0 (хотя у него была дальнозоркость?)

Это, Вы, Аноним. по отношению к чему сказали?

Скорее это к ". чего все к Жданову так привязались?" Верно?

Но мне очень хочется узнать, сколько времени понадобилось тем, кто восстановил полностью своё зрение.

Кому это Жданов обещает восстановить зрение за неделю?!

Где об этом в его лекциях?

Такое утверждение неверно: про восстановивших зрение уже есть примеры в Монологах.

Если имелось в виду другое, то надо бы выражать свою мысль более конкретно.

В Монологах тоже нет таких людей.

Действительно, "Нечего разбрасываться громкими заявлениями. "

Вот, Аноним. (1991 г/р!?), не в пример другим более умудрённым участникам, так сразу уловил главное о чём говорит Жданов:

Да с самого начала у него это в лекциях:

Зачем он дурит народ и обещает такое быстрое восстановление зрения? Что это, если не шарлатанство?

Ваша подборка "доказательств" что Жданов "шарлатан"показывает, что Ваши претензии по этому поводу безпочвенны. Приведённые Вами цитаты из первой вводной лекции, — это не просто "цитаты", а это яркие живые примеры того, что зрение, действительно, можно восстановить. Удивляет и огорчает, что некоторым это кажется по-другому.

А это о хирурге Углове, который на тот момент имел стаж ношения очков 50 лет и в возрасте 95 лет восстановил зрение — и очками больше не пользовался, есть

Если Вы не верите в это, то это ещё не означает что это не так на самом деле.

Это у Дмитрия вроде бы -1,5. А ему очень хочется, чтобы было у него 100%, но что делать для этого он не знает, т.к. убежден что всё что предлагается по восстановлению зрения — это обман и ничего из этого не поможет. С такой начальной внутренней установкой получить положительный результат просто невозможно.

Наверно, в очках, в которых Вы постоянно ходите, у Вас должно быть 100% зрение?! Ведь Вы так этого желаете — 100% видение. Или такой простой возможностью видеть всё на 100% используя очки, Вы не пользуетесь? А врачи-офтальмологи с таким большим опытом, с разработанной и проверенной годами методой, Вам всегда готовы помочь и плохого не посоветуют. Ну, как? Очки какие носим?

Там указан емаил, в случае чего — можно написать уточняющие вопросы. Ну или попросить расписать более подробно историю в Монологах.

1. на протяжении какого периода времени занимались.

2. как часто и как долго в день.

3. какие упражнения.

4. насколько вам удалось соответствовать формуле здоровья «Мотив х Желание х Знание х Работа х Время х Вера х Воля х Система = Результат».

Почему вы сами не восстановили зрение до 100% за 5-6 занятий, если это так просто?:) Научиться обходиться без очков и восстановить зрение до единицы — согласитесь разные вещи.

Глава 12. Взгляды и их укоренение

Вы должны заботится о содержании вашего подсознания. Если в него попали какие-то беспокойные, негативные или ограниченные идеи, оно примет их за истину и начнет действовать согласно им, вызывая в жизни соответствующие обстоятельства.

Но, есть надежда, что процесс пошёл — заело уже в другом месте.

сейчас через год занятий читаю.Начиная занятия надеялся через 7 дней восстановить

зрение но через месяц понял что это не возможно нужна длительна кропотливая работа

Я сумел перестроиться с желания 7дневного прозрения на тяжелую долгую работу.

И вот через год -ощутимый резкльтат .Думаю мне еще нужен год до полного восстановления.2 года работы за отличное зрение небольшая цена.Спрашивают почему

нет восстановивших зрение а кто пожертвует хотя бы годом работы ради зрения.

Все хотят легко и сразу.Вот потому то и нет исцелившихся.

длительная систеиатическая работа.Но в принципе это возмохно — я сужу по себе.Просто каждому необходимо индивидуально подойти к своей системе восстановления.Но главное верить что это поможет иначе бессмысленно работать.

60-80% тех людей, которые смотрят лекции Жданова на телевизоре или мониторе, либо читают книги про это. Не выполняют всех упражнений, которые нужны, т.к лень или нехватка времени. Я тоже отношусь к этим людям, правда у меня слабая миопия. + подростковый возраст(глаз еще полностью не сформировался).

Я делаю где-то два раза в день упражнение для глаз и пальминг по 2 мин. А нужно по 6 раз в день. Да и не каких самовнушений,отчистки организма, раздельного питания я НЕ делал, что безусловно бы принесло пользу. И уже есть результат. (с окна вижу номера машин на стоянке) хотя занимаюсь(если можно так назвать) только 2 месяца где-то.

Все=) что хотел то высказал, кто не верит ну и *ер с вами. А кто занимается, главное не ленится.

А кроме упражнений образ жизни и самое важное мышление кто нибудь меняет. Например у Бейтса многие упражнения это обучение правильным привычкам, которых надо придерживаться постоянно.

"тебе нужно весь остаток жизни придерживаться каких-то специальных привычек"-а есть толк полчаса в день расслабляться, а остальное время испытывать стресс?

"Люди с хорошим зрением имеют какие-то правильные привычки?"-вот именно, с хорошим. И если у тебя оно хорошее, то надо очень постараться,чтобы его испортить.

Люди с хорошим зрением могут иметь или не иметь правильные привычки. Здоровый организм может приспосабливаться к неблагоприятным условиям. В определенных рамках, конечно.

Еще эти методики требуют носить очки пониженной силы, чтобы глаз пытался самостоятельно работать. А лучше даже снять очки, но это у кого еще зрение не сильно испорчено. Мне, к сожалению, трудно носить слабые очки, так как я жутко начинаю нераничать, пропадает фокусировка. Мне сложно адаптироваться.

"Улучшение зрения во многом зависит от вашего согласия с процессом лечения и активного личного участия в этом процессе. То что вы приняли решение заниматься своим зрением, еще не означает, что вы завтра же услышите от врача-окулиста о значительном уменьшении диоптрических показателей вашей близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Ученые, исследующие зрение, призывают обращать внимание на значение деятельности ума и мозга в процессе видения. СТРУКТУРНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ГЛАЗУ ПРОИСХОДЯТ НЕ ТАК БЫСТРО, КАК ФУНИКЦИОНАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ МОЗГА,- ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПРОИЗОШЛИ СТРУКТУРНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ ОТ ДЕВЯТИ МЕСЯЦЕВ ДО ТРЕХ ЛЕТ. Уменьшается зависимость от сильных очков — и это несмотря на минимальные изменения рефракционной способности глаза.

Глаз -это продолжение мозга, он работает в едином режиме с центральной и вегетативной нервной системой Употребляемая пища, отношение к миру, физическая нагрузка, которую получает тело, — все это влияет на зрение. Никакие очки не могут сами по себе "чудесным образом" исцелить ваше слабое зрение."

Из книги "Видеть без очков"

Кстати, всем советую употреблять витамины VitrumVision. Мне кажется, реально помогают. Кто еще какие пробует?

Так что думаю, на данный момент ни одна методика(включая Бейтса) не может похвастаться тем, что люди полностью восстанавливают по ней остроту зрения (так чтобы стабильная единичка и хорошее зрение в сумерках, а еще лучше нуль диоптрий).

1) человек пишет, что начал заниматься. Он полон энтузиазма и даже эйфории

Человек говорит что за пару недель(месяцев) ЗНАЧИТЕЛЬНО улучшил зрение.

2) Человек пропадает с форума спустя несколько недель (месяцев).

3) И больше на форуме не появляется. А если человек появляется, то говорит, что ему уже некогда заниматься или лень.

Или вас 12 строка интресует?

Он сам писал:"Несколько затруднена фокусировка в сумерках и при недостаточном искусственном освещении, как результат – появление двойного полупрозрачного изображения, смещенного в правом глазу вправо, а в левом – влево."

Посмотрел его блог. Со своего блога, как я понимаю, он пропал в 2007 году. И на вопросы пользователей уже не отвечал.

И человек явно не разбирается в вещах, о которых пишет — говорит о лазерных операциях по изменению формы хрусталика (а не роговицы), утверждает что при -4.5дптр его упражнением можно полностью исправить зрение (хотя в упражнении описывается расстояние до рассматриваемой точки 33 см — это значит что у него самого вряд ли было зрение хуже -3 дптр, иначе бы он вообще не видел то, на что смотрит с 33 см). Он утверждает, что его методика помогает при отсутствии патологий (видимо, имеется ввиду вытянутая форма глаза), и этот человек очевидно не понимает, что хроническая близорукость это и есть патология.

Что касается самих упражнений — я практически тоже самое выполнял в 90-х годах (пришел тогда к этому чисто интуитивно). Упражнение достаточно эффективное. Но полностью восстановить с -3 дптр зрение до нормы мне тогда не удалось. Нужно, имхо, нечто по-мощнее, чем просто разглядваине мелких предметов.

"Выкрутка обыкновенная", готовится из пивной крышки (пластик с резьбой, олух.

выбрось эту каку с поребриком), можно резануть оч.умело с коноидом горлА примерив

под форму глаза (если нестандарт), обработать края облоем, зелепить

кточемаякскотчем и: Ну, за Зрение.

>Он сам писал:"Несколько затруднена фокусировка в сумерках и при недостаточном

>По поводу Яна Злобина:

>И человек явно не разбирается в вещах, о которых пишет

Вопрос был кто восстановил полностью. Вот пример. Можно в принципе не верить, конечно.

>(хотя в упражнении описывается расстояние до рассматриваемой точки 33 см — это >значит что у него самого вряд ли было зрение хуже -3 дптр, иначе бы он вообще >не видел то, на что смотрит с 33 см).

И могу на нее смотреть и пытаться рассмотреть делали.

Упражнение кстати довольно сильное, у меня потом пол лица с нерпевычки болело. Все окологлазные мышцы,хотя я много до этого глазодвигательную зарядку делал.

стопора косых при попытках "вернуть как было". Часто-долгая работа

вблизи приводит организм к мысли: а не законтрить ли мне это дело?

этот стопор усиленный очковыми костылями приводит к УДУШЕНИЮ крово и лимфотока

и дальнейшим нехорошим последствиям окулистам на радость.

Расстояние до моника — вытянутая рука. Нормально для старта?

В апреле вроде было НОРМАЛЬНО. 🙂

Хорошее зрение-не доставляющее дискомфорта. Все остальное-природные данные.

Лично мне результат дал пользу и в лучшую сторону. Перед началом тренировок моё зрение было таким: пр. глаз 50%, левый 75%, спустя 3 недели правый глаз я развил до 75%, а левый до 100%. Тренировки решил не запускать, продолжаю заниматся.

Психологически (а он именно психолог, офтальмологического образования у него нет и не было никогда) действует крайне сильно, пообщавшись после лекции с "соратниками" увидел огромное число людей, которые уже боготворят г-на Жданова. УЖАС.

чтобы лично убедиться в шарлатанстве.

Поразило удивительное сходство лекции, слово в слово как в лекциях с интернета (8 летней давности)

Я не считаю, что на одних лекциях Жданова можно полностью себе помочь, но в чём же тут шарлатанство.

Тогда все учителя в школе — шарлатаны, они из года в год преподают одни и те же теоремы и законы, ничего сами не открывают, рассказывают о том, что можно прочитать в любом учебнике.

Жданов неоднократно повторяет, что он ПРЕПОДАЕТ метод Шичко-Бейтса, на присваивая их достижений себе.

Он не говорит, что он целитель, даже записочки собирает от слушателей, что он просто педагог, а не лекарь, посмотрите повнимательней его последние лекции.

. офтальмологического образования у него нет и не было никогда

Жданов этого никогда и не скрывал, он по первому образованию — физик.

А то что люди начинают верить, послушав его лекции, так это замечательно, вера в свои возможности — это 50% успеха.

Без веры в успех, нет смысла даже начинать заниматься, толку не будет, лучше тогда обратить внимания на другие методики.

И что плохого в том, что пока человек изучает кучу другой литературы по восстановлению зрения, будет регулярно заниматься по лекциям Жданова, чтобы не откладывать занятия.

У него и тогда, когда было +2 могло быть такое зрение, у него если есть и на сегодняшний день дальнозоркость, он может хорошо видеть вдаль.

У меня сечас +1, 75, но 11 и 12 строчки я не вижу, так что здесь не верно.

У Вас близорукость, а Вы позволяете себе делать выводы за дальнозорких.

Преподавать ошибочные теории и зарабатывать на этом и есть шарлатанство

А чью именно теорию Вы считаете ошибочной: Шичко или Бейтса?

И не Вам судить, какой он физик, если вы лично с ним не работали.

Жданов не пишет о САМОПРОИЗВОЛЬНОМ изменении формы глаза, он говорит о мышцах, которые тянут, либо сплющивают глазное яблоко.

Вы можете это проделать с крутым яйцом, надавив на него.

. просто вырос из-за нагрузок.

Даже не знаю, плакать или смеяться после таких слов.

если было бы все так просто как говорит Жданов вы не увидели бы людей в очках!

Да не говорит Жданов, что это просто, а в одной из лекций, он наоборот удивлён вопросом, по поводу того, что нужны регулярные занятия.

А вот это как раз не всем под силу, особенно когда такие "добродетели" как Вы отбивают веру в успех.

Я не отбиваю у людей желание заниматься, просто предлагаю перестать фанатеть.

Ну вот, сначала шарлатанство, теперь фанатеть.

Вы путаете: это называется не фанатеть, а ВЕРИТЬ.

Если человек ПОВЕРИТ, то он не остановится на одних лекциях, получив даже небольшое улучшение, а пойдёт дальше.

Я вообще не ожидала, что вход на лекцию стоит ВСЕГО 100 рублей, думала, что таких цен уже нет.

Учитывая, что он работает не один, плюс аренда помещения, не уверена, что собранных денег хватит даже на аренду.

Человек практически занимается благотворительностью, и на самом деле хочет как-то подтолкнуть людей к занятиям, а вы шарлатанство, фанатеть.

Если это для вас не результат,то.

Поменьше лазийти на всяких сайтах и поменьше *удалено админом* себе мозг.

Я возможно вас разочарую но мои достижения гораздо лучше Ваших, и во многом благодаря именно этому сайту.

1. Свести ношение очков к минимуму.

2. Научить глаза видеть по другому (без напряга).

3. Продолжить процесс раслабления , до тех пор пока не будете видеть 10 строчку с 6 метров (это считается за норму).

1. Тренировать аккомодацию. (способность фокусироваться)

2. Менять привычку смотреть-видеть

3. По-больше нагрузку в даль (для близоруких)

4. ну и расслабления, глазодвигательную гимнастику и т.д.

Могу сказать с уверенностью-восстановить зрение таким методом можно, а дальше,до 1.0 — время покажет, но я не перестану в это верить. Желаю всем успеха!

упражнения делал в расслабленном состоянии, лёжа, либо сидя, думая отвлеченно о приятном

Вот это зря. От механического выполнения упражнений эффект меньше.

Там нет строчки с нулевым значением 🙂

Здесь как-то обсуждался вопрос ношения очков противоположного знака, вот только откликов не было, видимо никто не рискнул 😉

Вот нашел ветку форума, там есть обсуждение использование плюсовых очков и книги Анджелиса.

Не стоит никогда забывать о своем зрении и, тогда ваши глаза ответят вам тем же(не забудут о вас:))

Зрение в сумерках улучшится с вашим дневным при свете.

отзывы насчёт занятий по Жданову.т.к. здесь нельзя ссылки, вот другой способ:

зайдите в поисковую систему Яндекс, наберите "жданов восстановление зрения" и первая ссылка "лекции профессора жданова" — как раз этот сайт. отзывы просто потрясают!

У моего отца был друг и они оба учились в одном институте авиации. У того друга была большая мечта стать летчиком, но была одна проблема. Он с детства плохо видел. И от этого недуга он исцелялся именно зарядкой для глаз. Когда все после института шли по своим делам, он уходил в спокойное место и делал зарядку для глаз именно такую же как описывал Жданов (Не Жданов придумал это, это было известно еще давно. Он просто хочет помогать людям, снобжая их полезной информацией, которую увы так мало). Итак этот парень полностью восстановил зрение! Но на это ушли месяцы упорной работы над своими глазами. Каждому я думаю свой срок, мы все разные! Главное нельзя сдаваться и складывать руки. Спасибо.

закрыть глаза для отдыха на 1-2 минуты

проделать 4-5 простых упражнений, вовлекающих в работу большие группы мышц.

молодец, запрограммировал себя на такой результат, его и получишь

+2 как он сам утверждает. Да это вообще еще неплохое зрение без всяких упражнений и очков.

Сразу понятно, что у Вас не дальнозоркость, раз Вы такое утверждаете.

С уважением, миша

у меня такой же букет. и с чего начать незнаю.

существующий порядок с Вашей стороны вызовет для Вас неожиданные последствия. Сработает Ваша лень или демон, называйте как хотите. Выработайте в себе уверенность в том что Ваше зрение придет в норму. Далее покончите с вредными пристрастиями,особенно с курением. Алкоголь зачастую помогает расслаблению глаз, но он непредсказуем, т.е. то помогает то наоборот, курение же не даст Вам заниматься вообще. У меня есть книга в любительском переводе она обязательно поможет в деле борьбы с курением — проверено. Дальнозоркость тесно связана с нервозностью, т.е. одно вызывает другое, поэтому пошатайтесь по монастырям изучите метод "хо опонононо" (книга у меня имеется) иными словами успокойтесь и простите всех и себя.Не пренебрегайте этим советом второй раз я начал бы именно так — это серьезно сэкономит Ваше время. Очки снимайте сразу — купите для них футляр и доставайте от туда только когда про то что Вам не видно не у кого спросить иными словами в крайних случаях. Не в коем случае не напрягайтесь, что бы что то увидеть и не захламляйтесь упражнениями и прочей чепухой. Если зрение еще не настроилось то за дело.

Для начала сшейте в ателье, купите или "надыбайте" где нибудь одноглазую повязку. Далее, читаем как инженер 2 раза — первый как художественную литературу, а второй раз с карандашем и бумагой У.Г. Бейтс "Хорошее зрение без очков". Теперь в башке полный порядок. Все остальные "учителя" основывают свои "учения" на этой книге, это первоисточник и Вы теперь понимаете кто куда и зачем клонит.Безоговорочно старайтесь выполнять все рекомендации применимые к Вашему случаю.

Далее в наушнитках на компьтере или ноуте, в каком угодно масштабе, но без очков, читаете М.С. Норбекова "Опыт дурака или ключ к прозрению", осваиваете суставную гимнастику, тренировку положительных качеств характера и упражнения для глаз, книга в печати, звуке и отдельные упражнения, так же в звуке, описанные в этой книге у меня есть. Это вкратце если Вас что то более глубокое интересует, обращайтесь.

это определенно хренотень.

что аллопаты правы хоть в чем то кроме бизнес-схем. Усекаете?

лежид в Инете — только не ленись ходить туда-суда и варить СВОИМ котлом.

С глазным яблоком — тоже понятно: нормальные мышцы сделают нормальную форму, по крайней мере не будут ее и дальше кривить. Пока ходил проверять зрение часто слышал от врачей, что близорукость не вылечивается от того, что гл. яблоко заканчивает формироваться в 25 лет и оно само по себе искривлено, что не дает возможности четко видеть.

Итак, я изложил свои тезисы так сказать. Дальше два года занятий. Результаты с переменным успехом, пока вот добился того, о чем писал. Но все равно я не изжил напряжения в глазах и идеальной картинка бывает не всегда. Если есть возможность помочь — помогите. Возможно мной упущено нечто, на что я просто не обратил внимания.

пытаться рулить ТОНКИМ "вожжевым" процессом центрового бинокулярного аккомода

подменяя этими бицепсами в натуре 🙂 верхние косые на 90% сухожильные тяги.

от управ. Не устали — не потянулись. Не потянулись — ждите отката в свою миопию.

>прямой внутренней и расслаблением косой нижней — силовые упражнения должно

>делать прямо противоположного этой деформации характера — тогда постепенно

>вернется базовая четкость.

Делал так на расслабление: поворачивал глаза в сторону (вверх/вниз), но сосредотачивал внимание не на амплитуде, а на расслаблении противоположных мышц. Такое пойдет?

>глаз подушками ладоней — прижимом глаз ближе к переносице — в стороны-вверх.

>До ощущения легкой рези в мышечно-сухожильных тягах. Ускоряет процесс в разы.

они лучше всего напрягаются т.к. их главная опция — работа ПРОТИВ гравитации.

У меня такой вопрос. А с чего начинали — какое зрение было? И какое сейчас? Сколько времени ушло?

туда-сюда, остаточный астигматизм оставил для наблюдений и тестов — ТАК НАДО.

Я ж не могу на кошаках проверяться, верно? На эскулапах нарзаном недомученных. 🙂

З. Розенблюм, доктор медицинских наук, профессор,

руководитель лаборатории офтальмоэргономики и оптометрии

Московского НИИ глазных болезней имени Гельмгольца.

Другими словами, астигматизм означает «бесточие» 8-/ Действительно, оптическая система, имеющая хоть одну эллипсоидную поверхность, не образует фокусной точки на своей оси. И астигматический глаз, который наблюдает удаленную светящуюся точку, например звезду на небе, не может увидеть ее в виде точки. Эта звезда на сетчатке будет изображена либо в виде овала, либо в виде круга, либо в виде линии, в зависимости от положения сетчатки на оптической оси. Это наглядно показано на рисунке 16. На нем изображен пучок лучей при астигматизме и изображение точки при разных положениях сетчатки.

тяжелый случай много. я :)))

Это "в кучку", я правильно понял? 😉 По вашему утверждению (основанному на опыте и знаниях) а миопов оно еще больше и мышцы, за это отвечающие еще больше напряжены и зажаты? Так? Отсюда следует — сводить глаза к носу делу не поможет? Ладно, примем это утверждение. Дальше.

На каком расстоянии тогда по вашему можно работать для центровки? Мне пожалуйста цифру или образный эквивалент — например когда чувствуется боль или когда палец размывается. "Природа рулит" — это конечно кульно, но неинформативно. А если палец вести не к носу а к скуле например? (мой пост выше)

"Косые усохшие" — это что? Чем растягивать — какими упражнениями?

Я хочу восстановить зрение а не раскрыть чакры. И я верю в то, что есть простой способ это сделать, без постижения глубокой истины. И если он есть, он найдется.

>туда-сюда, остаточный астигматизм оставил для наблюдений и тестов — ТАК НАДО.

>Я ж не могу на кошаках проверяться, верно? На эскулапах нарзаном недомученных.

Делает вам честь, так поделитесь уже проверенными данными, сочту полезным — сам буду делать.

>Денис упраженния на тренировку конвергенции у Поспелова взял.

Болиат! Кто это. Я занимался первой ступенью Норбековских курсов + прочитал книжку пор опыт дурака и посмотрел фильм Жданова. Все — это моя база знаний.

Т.е. одни уверены, что у миопов глаза в кучу, другие — что они рыбы. Вывод один — тренировать все.

Мысленное представление — одно понял, очень полезно. Это и постановка цели и четкая команда. Попробуйте подтянуться напряжением мышц без мысленного представления упражнения в целом, одним напряжением мышц :))). Кстати. Далеко ходить не надо. Именно благодаря мысленному представлению я научился плавать. Лирика: Научился поздно, лет в 12. Ничто не помогало (не выкидывали правда с лодки меня). Поехал как то на юг с отцом. Вода чистая, приятная. Но эффекта ноль. Сначала не умел погружаться в воду — как поплавок задом кверху висел, потом наоборот — камнем на дно. В общем. забил на все уже. И тут сижу на мостках и вижу как из-под меня выплывает чел в маске с трубкой, руки вдоль тела, работает ногами как в ластах. Ощущение было интересным. Я понял, что знаю как плавать. Втихую сбегал за маской, убежал подальше, чтоб отец не видел и . поплыл. Он был в шоке от этого. НО! Некоторое время я мог плавать только так. Стоило поднять голову, подключить руки или ногами работать как лягушкой — я тонул.

В рассрачку — дивер.

1. Нормальное зрение чёрные буквы разных шрифтов, вблизи или на расстоянии, при ярком или тусклом свете видит чёрными. Дефектное зрение видит их имеющими различные оттенки чёр-ного. Например серыми.

2. Острота зрения нормального глаза постоянно изменяется "плывёт" в течении дня, от минуты к минуте, ежесекундно.

3. Для нормального глаза отдалённая буква примерно через 5 сек. может становиться вибрирую-щей-качающейся-плывущей, совершающей лёгкие движения. При длительном рассматрива-нии она покрывается дымкой, "расплывается", исчезает.

4. Если моргать, то отдалённую букву можно видеть неопределённо долго.

Астигматизм, как и рефракция, меняется в течение жизни. Оказывается, после рождения у большинства младенцев наблюдается прямой астигматизм 1–2 D. Впервые это установил в 1972 году молодой азербайджанский врач Н.А. Полчаев, а в 1973 году такие же данные опубликовал англичанин Ингрэм. В течение первого года жизни у подавляющего большинства детей этот астигматизм уменьшается до 0,5–0,75 D и остается таким до старости. Этот слабый астигматизм прямого типа, присутствующий у 90–95 процентов населения и практически не влияющий на зрение, принято называть физиологическим. Астигматизм выше 1,0 D встречается значительно реже, примерно в 10–15 процентах случаев. Интересная деталь: астигматизм встречается значительно чаще у людей с аномалиями рефракции – близорукостью или дальнозоркостью выше 1,0 D (это открыли англичане Кронфельд и Девни).

тут блиат стихами надо объясняться, а мне на это сиддх жалко.

зачет по Грушникову — ВОН ИЗ НУЛЕВОГО КЛАССА.

на диоде и надоть отслеживать — пальчиком давить на "точки" и СООБРАЖАТЬ.

А потом рассказать суть простым языком тому, кто и четверти не сделал от вашей работы.

Если это так — я вас понимаю, не осуждаю, но и не соглашаюсь :))). В конце концов — это личный выбор, основанный на личном опыте.

совсем тот смысл в мысль.

ПОКА не могу — ну, НЕИНТЕРЕСНО мне выдавать готовые рецепты при

их очевидности в упор. Неужели СОВСЕМ НЕЧЕМ растянуть сухожильные

связки как только йоговским глазодвигом — они что, самые умные на киче.

По нормальному — именно врачи должны выделить средства и создать группу, которая будет работать в этом направлении. У них будут и техника и контроль. Но вряд ли увидим мы это, ибо экономика продает очки :))).

Так вот, вернусь к основной теме: что сделал Кутузов в войне 1812 года? Правильно, он сдал столицу, чтобы сохранить армию — единственную силу, способную вернуть государству независимость. Так и я. Воздержусь я от выводов и подожду фактов и не буду бросаться на баррикады с флагом очередного умника (от слова "умный" — не подумай плохого). Я "отслужил" свою "срочку" здесь и пока не вижу ни одного метода, проверенного временем и фактами, чтобы продолжить эксперименты над своими глазами.

Оставлю кое что, но делать это буду в удовольствие, для поддержания формы так сказать.

Ну заглядывать на форум тоже буду, так что захочется что то написать — пиши, ознакомлюсь и даже может проверю на себе с удовольствием. Лучше, если это будет очередной факт чьего то исцеления. 😉

Недавно был на съезде хирургов, и там обсуждалась проблема буквально вспышки онкологических заболеваний в нашей стране. Одна из наиболее вероятных причин это, попросту говоря, глупость нашего населения и правительства. Масса псевдоцелителей, люди лечатся сами, у экстрасенсов, к врачу ни в какую не идут, и в итоге попадают к онкологу уже в запущенном состоянии, когда остается только развести руками и отправить больного умирать домой. Это раз!

Во – вторых – это проблема некачественных продуктов в магазинах.

Вернемся к книге «Зрение». Автор – типичный пример такого вот предпринимателя. Читая ее, складывается впечатление, что автор не имеет не то, что высшего, а и среднего образования (даже не медицинского). Он показывает ну просто АБСОЛЮТНОЕ незнание офтальмологии, но при этом пишет и распространяет книгу по зрению.

Буквально уже после прочтения первых строчек, хочется, ну как минимум, плюнуть в автора! Кошмар, неужели кто – то этому верит? О каком тогда вообще будущем для нашей страны можно говорить, если вокруг одни идиоты! Кто вообще патентовал это.

Критику в книге вызывает буквально каждая строчка, поскольку она, сразу видно написана не профессионалом, которые видны специалисту сразу. Остановлюсь лишь на некоторых местах, которые автор считает своим достижением. Повторюсь, критиковать в книге каждую строчку не буду, поскольку это просто не имеет смысла. Здравомыслящий человек и так это увидит. Вы – то ведь не идиоты!

1. Автор призывает людей «Никогда не делать упражнений для глаз», обосновывая это тем, что человек при поворотах глазами блокирует зрительные функции. Грушников считает, что смысл этих упражнений увеличение силы глазных мышц. В подтверждение этому автор приводит животных, которые не двигают никогда глазами, а поворачивают голову в сторону взора.

Критика. Во – первых цель упражнений НЕ НАКАЧКА СИЛЫ ГЛЫЗНЫХ МЫШЦ, а улучшение кровоснабжения глаза и снятие зрительного напряжения. Тут Вас можно отослать к книге Бейтса, он много писал про это (по – крайней мере там хоть есть доля истины). Во – вторых, говоря про зрение животных, автор показывает, что СОВСЕМ не знает физиологию зрения не только человека, но и зверей:)). У человека глаза посажены на плоской поверхности, что способствует лучшему бинокулярному зрению. И все хищники умеют поворачивать глаза. Посмотрите внимательно на свою кошку или собаку! Другой вопрос остальные животные, например, грызуны, у которых бинокулярного зрения нет, а глаза по бокам головы. Но тем не менее глаза у них тоже вращаются, хотя надобность в этом небольшая (итак большое поле виденья)!

2. Далее просто бред. Рассуждения авторы о хрусталике, не имеющем преломляющей и увеличивающей функции лишний раз доказывают, что при написании этой книги Грушников поленился даже почитать раздел в учебнике офтальмологии, посвященный аккомодации.

Основная функция хрусталика это проведение и преломление лучей. И эти функции автор не опроверг своим сомнительным опытом с кастрюлей. Для чистоты эксперимента, если хотите возьмите линзу такую же по размерам как и хрусталик (0,75 — 1,5 см) силой в 20 — 30 диоптрий и повторите эксперимент…

Все, надоело критиковать, то, что и первокурсника медВУЗа понятно, если есть желание прочтите раздел рефракции и аккомодации в учебнике по офтальмологии и прочитайте книгу Грушникова «Зрение» еще раз. Обещаю Вам будет весело!

на эттом ПОДРЫВНОМ ресурсе равносильно показывать удостоверение

диверсанта первому вражьему патрулю — слишком далеко Вы не зайдете. )))

львиную долю искажения картинки дает капитально закоренелая конвергенция.

Поскольку она, родимая поневоле, обеспечивается затяжением верхней косой/

прямой внутренней и расслаблением косой нижней — силовые упражнения должно

делать прямо противоположного этой деформации характера — тогда постепенно

вернется базовая четкость. Как практический бонус предлагаю статический массаж

глаз подушками ладоней — прижимом глаз ближе к переносице — в стороны-вверх.

До ощущения легкой рези в мышечно-сухожильных тягах. Ускоряет процесс в разы.

По сути конвергенция у миопиков нарушена, и лечить её помогают упражнения "ближе-дальше". А вот про массаж не понял.

бинокуляра для детального рассмотрения чего-либо МЕЛКОГО на дальностях не

далее вытянутой руки. Разберетесь с этим — дальше будет проще.

нагружать "дивергентные" мышцы и расслаблять-растягивать

"конвергентный комплект". По ходу тренируя ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ.

мотивации. На форуме желательно не быковать — это делу не поможет.

Если всё было так просто, как Вы пишете, что почему до сих пор тут? И скорее всего с плохим зрением.

Советов море, а толку нет? Или мало?

1. На протяжении какого времени велись тренировки и как часто.

2. Какая у Вас наследственность со стороны матери и отца по зрению.

3. В каком возрасте и как быстро у Вас начало портиться зрение.

4. Сколько строчек Вы видели до начала и после тренировок (можно привести пример с какого расстояния Вы видели номер машины, книжный шрифт. ). На сколько диоптрий по Вашим субъективным впечатлением улутшилось зрение.

5. Данные об измерение глазного дна до и после тренировок, данные рефрактометра.

Есть такая теория подтвержденная практикой? Неужели за 100 лет офтальмологи не разрезали глаз вдоль и поперек и не выяснили суть фокусировки?

Теории, что-то вроде: "я думаю, что так-то так-то. " не годятся сразу! ; "я чувствую что, что-то шевелится" — туда же! ; "Бэйтс, Жданов, Воля сказали, что оно оказывается вот так-то. " — ну и кто этот Бэйтс со своими "товарищами", авторитеты что ли . В книгах по офтальмологии написано что цилиарная мышца "рулит" а форма ГЯ влияет на зрение непосредственно. Так где правда, товарищи? Может мозг не видит? Причем тогда глаза? Может мы все тут душевнобольные собрались? Нам не повезло, как остальным? или мы чем-то хуже? в чем смысл тогда )?

Есть один главный вопрос и тысячу мнений — это разве нормально? Согласен, методик может быть сколь угодно много, но от этого СУТЬ не изменишь! Глаз все равно правильно будет фокусироваться только в одном случае.

Через какое-то время это надоедает и на это просто забивают . И живут как есть и с чем есть.

Механизм фокусировки глаза давно известен.

И тут как в спорте — надо поддерживать себя в форме постоянно. То есть забросите упражнения хоть ненадолго и эффект улучшения потеряется.

Всякие рассказы о том, что буквально через неделю упражнений у кого то улучшилось сразу на единицу объясняется просто — был мышечный спазм. Соответственно упражнения помогли его снять.

и он не изменялся с момента своего Разумного Создания.

Только неучам от Природы его конструкция НЕДОСТУПНА пониманием.

Оттого и "офтальмология" — лженаука. С вытекающими из сего результатами.

бейтсом индейцев, у остальных плющило хрусталик им. Гельмгольца

не надоело ишшо солому/сено пережевывать. 🙂

*"Отче наш" не что иное как моление к Ра тобишь КРАМОЛА — займитесь лучче

ею, а не разной окулистской ересью. Пока еще не поздно перестать заумничать.

Так что. Принимай действительность как она есть)

seeactive.by

Как улучшить зрение при близорукости-точечный массаж

Ко мне обратилась Вероника с вопросом: «Подскажите, пожалуйста, какие точки нужно массажировать для того, чтобы восстановить зрение при близорукости«.

Эта статья- ответ на ее вопрос. Я думаю, вопрос близорукости интересует многих и надеюсь, что Вы найдете эту статью полезной!

Китайская традиционная медицина относит массаж акупунктурных точек к одному из самых эффективных способов устранения причин заболеваний.

В этой статье я рассмотрю точечный массаж при близорукости.

Необходимо отметить, что точечный массаж весьма полезен как для людей, уже страдающих близорукостью, так и для людей, которые предрасположены к этому недугу.

Беда состоит в том, что стремительно растет численность людей, которые становятся заложниками этой болезни, и как не грустно осознавать, но, зачастую, именно в детском возрасте недуг впервые дает о себе знать. Дети, родители которых имели проблемы со зрением, чаще подвергаются риску страдать близорукостью. Это связано не с тем, что эта болезнь передается по наследству, просто у детей наблюдается слабость ткани глаз и в процессе взросления ребенка, она может растянуться, что и приведет в резкому ухудшению зрения.

Выполнение точечного массажа не отнимет много времени, не доставит дискомфорта, а, скорее, наоборот, доставит легкое удовольствие. Итак, приступаем.

  • Точка №1. Смотрите на внутреннюю часть ладони, на предплечье, от запястья около 60 мм, а точнее прикладываете 3 пальца и находите точку (точка 1 на первом рисунке). Иначе эту точку называют «Внутренние ворота».
  • Начинаем массаж с этой точки. Надавливаем на нее большим (можно указательным, как вам удобнее) пальцем сначала на одной руке, затем на другой. Делаем вращательные движения в течение 2 минут.

    Массирование должно быть нежным, иногда с небольшим нарастанием и тут же с последующим ослаблением, сильно надавливать не нужно.Точка должна быть слегка болезненной, в ней вы можете ощущать чувство распирания или ломоты.

    Эти ощущения относятся ко всем нижеперечисленным точкам. Если вы ничего не ощущаете в этой точке, то вы нашли ее неправильно. Попробуйте сдвинуться на несколько миллиметров вверх-вниз или влево-вправо.

  • Точка №2. Называется «Энергия ветра». Находится сзади на шее по 20 мм в каждую сторону от кости на затылке (на втором рисунке точка 2). Массируем подушечками больших пальцев снизу вверх. Необходимо массировать около 2 минут.
  • Точка №3 («Блеск глаз». Находится посередине между переносицей и уголками глаз, которые располагаются ближе к носу (точка 3 на третьем рисунке). Массируем по часовой стрелке обе точки одновременно около 1 минуты.
  • Точка №4. Располагается по центру глаза, сразу под ним, на нижнем веке. Массируем 1 минуту.
  • Точка №5. Располагается в 5 мм от наружного уголка глаз. Массируем также одну минуту.
    • Точка №6. Располагается в 5 мм от кончика брови. Также массируется 1 минуту.

    При массаже этих точек, улучшается кровообращение и прилив крови в нашим глазам становится значительно лучше. Следовательно, снимается усталость с глаз и, естественно повышается острота зрения.

    Массаж этих точек можно проводить нежно, не сильно надавливая на эти точки. Точки 3-6 удобнее всего массировать указательным пальцем и и перед зеркалом.

    Этой методике несложно обучить как взрослых, так и детей, выполнять можно как сидя, так и лежа.

    На массаж всех точек у вас уйдет около 8 минут.

    Детям необходимо повторять данный комплекс не более одного раза в день, а взрослым же 2-3 раза. Весь курс длится от двух до трех недель, затем 10 дней перерыв, после чего необходим ещё курс массажа.

    Кроме этих точек, есть замечательная точка на мочке уха, которая также связана со зрением .

    Видите, посередине мочки нарисован глаз? На другом, черно-белом рисунке, точка глаз отчетливо видно примерно посередине мочки уха.

    Это и есть необходимая нам точка!

    У некоторых народов было принято раньше прокалывать эту точку для улучшения зрения!

    Массируйте эту точку не менее 1 минуты ежедневно!

    Существует ещё несколько несложных упражнений для улучшения зрения.

    Близорукость – не приговор, при правильном подходе её можно устранить.

    Сочетая упражнения, о которых будет сказано ниже и точечный массаж, можно, по крайней мере, предотвратить развитие близорукости.

    Следующие упражнения выполняются сидя.

    1) Крепко зажмуриваем глаза секунд на пять, открываем на столько же, делаем 6-8 повторений.

    2) Около 2-х минут моргаем очень быстро.

    3) Закроем глаза и нежно массируем по кругу указательными пальцами веки, продолжаем около минуты.

    4) Слегка надавим тремя пальцами на верхнее веко и тут же отпустим, повторить 5 раз.

    www.prodolgoletie.ru

    4 августа 2011 г., 00:34

    форумчане может баян но все же кто то смог или пытался восстановить зрение без операции путем различных упражнений, в том числе упражнений всяких норбековых ждановых корбет и т.п.

    4 августа 2011 г., 01:20

    У меня тоже зрение садится, так я пью чернику форте, реально помогает.

    4 августа 2011 г., 01:25

    это эффект плацебо.

    4 августа 2011 г., 01:28

    я несколько раз начинала курсы с черникой-но что т результатов не ощутила((((просто недели 2 назад назад начала делать различные упражнения для глаз. предварительно перелопатив и перечитав весь интернет и книги по этому вопросу. все надеюсь на улучшение. поэтому хочется узнать кто нибудь и что пробывал и результат

    4 августа 2011 г., 01:31

    я бы очень хотела улучшить зрение, достали эти очки, а операции боюсь

    4 августа 2011 г., 01:38

    4 августа 2011 г., 01:39

    понимаете, гость, я когда то была уверена что обязательно сделаю себе операцию и все будет нормуль-ведь саша маша петя уже сделали-результат отличный. НО сейчас пересмотрела свою позицию насчет операции-не факт что именно у тебя все сложится так как хотел..если не дай бог сделав операцию зрение начнет падать-уже сто пудняк его не восстановишь и можешь ослепнуть навсегда. поэтому и хочется надеяться что можно все исправить без нее.

    я тоже раньше хотела, а теперь боюсь

    4 августа 2011 г., 01:41

    вселилась надежда просто после прочтения кучи отзывов о восстановлении зрения по бейтсу например, коего я уже тоже прочла)))и вот интересно правдивы ли оне)))

    4 августа 2011 г., 01:43

    врачи не дают гарантии 100 процентной после операции что все сложится хорошо. поэтому операция -в топку

    4 августа 2011 г., 01:44

    у вас какое зрение?

    4 августа 2011 г., 01:46

    правильно! один знакомый офтальмолог сказал мне так «я знаю только одного врача, который сам согласился на такую операцию, и то, это было до того, как он стал офтальмологом!» по-моему этим все сказано!

    во во и я про то же. глаза это такая штука блин. и какие бы ни были красивыми и идущими очки-они все же очки, с которыми неудобно, стремно и вообще

    4 августа 2011 г., 01:51

    у меня где-то минус два, не знаю точно, очки давно не меняла, надеюсь когда-нибудь их выброшу. Я тоже бейтса читала

    4 августа 2011 г., 01:53

    Я сделала операцию и ОЧЕНъ довольна, зрение было -6. Теперь живу полниценнои жизнью, все вижу и вожу машины и даже не представляю как раньше жила

    4 августа 2011 г., 01:55

    а линзы носить не можете? я вот в линзах хожу уже много лет, мне нравится. я их не ощущаю, ношу такие, в которых можно спать. неделю в них хожу, потом новые. правда врачи говорят что это не очень хорошо. но я вот лет 6 уже так живу и зрение держится на месте, а ощущения такие, будто у меня отличное зрение.

    4 августа 2011 г., 01:56

    4 августа 2011 г., 01:57

    [quote="Гость"]Я сделала операцию и ОЧЕНъ довольна, зрение было -6. Теперь живу полниценнои жизнью, все вижу и вожу машины и даже не представляю как раньше жила[/

    главн чтоб навсегда таким осталось

    4 августа 2011 г., 01:58

    в принципе с таким зрением возможно и избавиться от очков и с помощью гимнастики. или по тому ж бейтсу не пробовали?

    пробовала, не помогло

    4 августа 2011 г., 01:59

    ой носила когда то долго довольно таки. но все ж хочется «живыми» глазами глядюшничать

    4 августа 2011 г., 02:01

    блин меня уже эти мысли о глазах с ума свели.

    4 августа 2011 г., 02:03

    попробуйте посоветоваться с врачом. мне кажется, что это зависит от того из-за чего зрение падает. по сути ведь упражнения укрепляют мышцы. фиг знает как это может влиять на само зрение. я вот только в кино слышала, что реально упражнениями зрение восстановилось. ((

    4 августа 2011 г., 02:07

    ну я снова хочу начинать делать! Моя бабушка делала, но у нее результат был только через пару лет. Но она старая уже, ей не чем заниматься

    4 августа 2011 г., 02:14

    гость21, на это все равно надо какое то время и упорство. коих не бывает блин(((но все ж я начала вот хоть чего то делать. не хватает учителя и наставника. или хотя б напарника.сажусь одна как пенек перед таблицей и никто не подталкивает не настраивает. конечно куча мнений по поводу упражнений -некотрые говорят что это лишь внешнюю мускулатуру глаза улучшает и все. другие-что да, все возможно.

    4 августа 2011 г., 02:17

    аха, я все ходила раньше к врачу т.к. зрение падает и падает е мае. так он мне каждый раз-а ничего страшного, это незначительно это незначительно глазное яблоко нормальное. вот и все. перестала его посещать.

    4 августа 2011 г., 02:21

    ну врачи то все разные. я в детстве все время, когда спать ложилась, зачем-то делала круговые движения глазами)) видно спать не хотелось) делала это постоянно и очень быстро, когда в школе девчонкам показывала все прямо удивлялись. так вот пока такую "зарядку" делала у меня зрение 1 была. потом перестала и зрение стало падать со страшной скоростью. может снова начать. )) может, действительно, восстановится. у меня -6 сейчас. просто слепой крот.

    4 августа 2011 г., 02:31

    _гость24, упражнения т не повредят мож хоть от усталости помогут. хотя я вот когда верчу кручу ими у меня голова разваливается от боли. ну капец прям.. и как вам энто удавалось так быстро крутить глазками?) ))))))блин вот поюморю-стараюсь ходить без очков иногда.так блин кажется человек стоит а

    это столб))))смешно и грустно.

    4 августа 2011 г., 02:37

    без очков ходить, вроде, тоже хорошо. я что-то слышала про глазную лень от очков и линз. ну я то со своим зрением далеко не уйду без линз))

    а на счет консультации у специалиста — подумайте. ведь, действительно, врачи все разные. может кто-то и посоветует что дельное. удачи Вам))

    4 августа 2011 г., 02:46

    Я пыталась.Результата ноль.И по Бейтсу и Норбекову.Я уже не мечтаю.

    Странно как-то.Вот читаешь,все ведь логично пишут.Но ведь не получается.

    4 августа 2011 г., 08:14

    4 августа 2011 г., 09:15

    я недавно где-то читала что упражнения ля глаз могут быть вредны в некоторых случаях. имелись в виу всякие круговые движения. тока не поняла почему

    4 августа 2011 г., 10:41

    киньте мне свой имейл,я могу скинуть методику одного мальчика,который кажется через 4 месяца улучшил на 2 или 3 диоптрии.сама тоже все хотела заняться,но блин силы воли нет.

    4 августа 2011 г., 11:03

    4 августа 2011 г., 13:08

    Если найдете, обязательно скиньте. пожалуйста)

    4 августа 2011 г., 14:26

    блин ищу по всему компу,не могу найти.

    4 августа 2011 г., 14:28

    мне моя врач сказала что человек который приумает как восстановить зрение, получит нобелевку. Имея в виду что близорукость неизлечимая болезнь

    есть еще такая штука-ведь близорукость бывает наследственной врожденной, а бывает приобретенная в силу хрен знает каких обстоятельств когда у поколения было хорошее зрение.я отношусь ко второму случаю.поэтому может хоть в этом случае можно как то избавиться от миопии

    4 августа 2011 г., 14:30

    да да есть такое дело.случаи когда нельзя делать физич.упражнения для глаз

    4 августа 2011 г., 14:32

    Я пыталась.Результата ноль.И по Бейтсу и Норбекову.Я уже не мечтаю. Странно как-то.Вот читаешь,все ведь логично пишут.Но ведь не получается.

    а сколько вы занимались? и насколько настойчиво?)))))вот в чем вопрос

    4 августа 2011 г., 15:39

    ну воот фсе пропали(((

    4 августа 2011 г., 16:57

    а какие это случаи-то??

    4 августа 2011 г., 17:04

    поскольку миопия возникает по разным причинам в т.ч. какие то серьезные внутриглазные отклонения то и не рекомендуется гимнастика.

    4 августа 2011 г., 18:18

    ну отклонения разные бывают.

    5 августа 2011 г., 07:05

    ура,нашла=)))вот ссылка на форум,где он подробно все описал

    5 августа 2011 г., 15:06

    ура,нашла=)))вот ссылка на форум,где он подробно все описал http://www.pickupforum.ru/index.php?s=5a49e56a56352a8c97ef8c??2a72aa301d&showtopic=81061&st=0&a?mp;p=1291871&#entry?1291871 и он улучшил на 3 диоптрии за 4 месяца,а у него минус 6 было.

    5 августа 2011 г., 16:25

    5 августа 2011 г., 22:12

    Восстановить зрение через гимнастику, это то же самое, что увеличить сиськи потиранием. Точно так же постоянно об этом пишут, но никто не видел настоящего живого человека, которому бы это помогло. Говорю это как человек, потративший на спасение зрения 20 лет.

    блин обнадеживаете((((как жаль

    6 августа 2011 г., 02:01

    Я Вам сейчас точно не скажу.Начинала еще в школе,как прочитала первую книжку со всякими методами,потом был Бейтс.Ну и последний Норбеков.А!Даже на курсы ходила специальные(не Норбеков).Короче,я считаю достаточно занималась,чтобы понять,что ничего у меня не получается.Понимаете,если есть улучшение,так оно должно дальше и дальше улучшаться.А так только на уровне проблесков каких-то.И везде читаешь:улучшилось,но терпения не хватило и все вернулось.Либо врут,либо смысл в такой проделанной работе,если все возвращается.

    Природа такая.Подбрасывает бяку тебе,с которой тебе жить и мучиться.Ну или не мучиться.Привыкаешь же к такому состоянию.

    12 августа 2011 г., 15:18

    24 августа 2011 г., 17:08

    Вот я таким людям удивляюсь. Читают Бейтса и не понимают нихрена. Так вот,дорогие,Бейтс писал,что если метод не даёт БЫСТРЫХ и ОЧЕВИДНЫХ результатов,следует его ОТКИНУТЬ. Упражнения надо делать не 15,30,90 минут-а ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ. Только упражнение это называется -ПРАВИЛЬНОЕСМОТРЕНИЕ. Попросите любого человека с 1 повращать глазами и они у него заболят и ему будет не комфортно.Забудте вы про это. Сам Бейтс таких упражнений не давал лутше мелкий шрифт читайте. Запомните одно-ПСИХИКА ПЕРВИЧНА,а не мышцы.Как будете рассматривать умом-так и глаза будут бегать.

    А Вы сами-то восстановили зрение,читая мелкий шрифт?

    Такой шрифт я тоже читала при тусклом свете.Я Бейтса наизусть уже наверное знаю.

    10 ноября 2011 г., 01:26

    Я улучшила зрение с -6,5 до -4 по методу Шичко-Бейтса, мои результаты можно посмотреть здесь http://www.raritymarket.ru/5-free-webinars.html , а также сейчас помогаю другим разобраться, что и как нужно делать, 14 ноября 2011 расскажу:

    1) Что и как делала я,

    2) разберу причины, почему у одних получается, а у других нет

    3) какие типичные ошибки при выполнении упражнений.

    Хочется, чтобы было больше положительных результатов и методику признали эффективной.

    3 марта 2012 г., 23:51

    Хороший тренинг для глаз, я востановил зрение с 0.7 до 1.0 оба глаза, но я думаю у кого еще хуже зрение тоже не помешает)

    20 апреля 2012 г., 21:28

    мне всего 18, а зрение -8 дптр. не знаю даже что делать. сколько по врачам ни ходила, толку нет, перепробовала разные способы сама дома — ничего не помогает. а так хочется смотреть на мир без очков и линз. ) может кто знает еще какой-то способ улучшить зрение, мне хотя бы до -2)

    m.woman.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *
    *