Как я избавился от близорукости. Программа восстановления зрения без очков и хирургического вмешательства

Не можете найти очки без очков?

От постоянных нагрузок снижается зрение?

Спешите видеть! Впервые в России — лучшее практическое руководство по борьбе с близорукостью!

Перед вами — уникальная методика природной тренировки зрения, основанная на научных исследованиях. Используя авторский тренинг Power Vision System, вы сможете:

  • повысить остроту зрения;
  • избавиться от некоторых заболеваний глаз, в том числе косоглазия;
  • значительно уменьшить количество диоптрий (вне зависимости от того, носите вы очки или контактные линзы).
  • Издательство: Питер, Серия: Семейный доктор, 2010 г.

    ISBN 978-5-49807-563-1, 9781556436772

    Количество страниц: 160.

    Содержание книги «Как я избавился от близорукости. Программа восстановления зрения без очков и хирургического вмешательства»:

    • 8 Предисловие
      • 10 Я не офтальмолог и не оптометрист
      • 12 Моя история
      • 16 Чему меня научила бывшая «подружка» — близорукость
      • 18 Опровергая общепринятое мнение
      • 21 Читателям, решившим изменить свою жизнь
      • 24 Врачам-скептикам
      • 26 Введение
      • 31 Часть I. Физиологическая база Power Vision System
        • 33 Глава 1. Зрительные оси
        • 36 Глава 2. Аккомодация: как глаз фокусирует изображение
        • 42 Глава 3. Причины миопии, или Как мы становимся близорукими
        • 49 Часть II. Power Vision Test
          • 51 Глава 1. Важность тренировки глазных мышц
          • 54 Глава 2. Тест
          • 56 Глава 3. Реабилитация глазных мышц
          • 61 Глава 4. Терапевтическая польза от выполнения упражнений
          • 63 Глава 5. Почему ношение очков препятствует выздоровлению
          • 66 Глава 6. Дефокусировка и изменения рефракции
          • 73 Глава 7. Аккомодационный баланс
          • 76 Глава 8. Профилактика и лечение миопии с помощью плюсовых линз
          • 79 Глава 9. Принцип привычно-избыточного напряжения при аккомодации
          • 81 Часть III. Мой опыт восстановления зрения
            • 83 Глава 1. Как выбрать оптимальную нагрузку для глаз
            • 87 Глава 2. Делайте перерывы между упражнениями
            • 89 Часть IV. Тренировка глазных мышц и постепенная дефокусировка
              • 91 Глава 1. Перенапряжение глаз при аккомодации
              • 93 Глава 2. Физиологическая недостаточность аккомодации
              • 95 Глава 3. Проблески отличного зрения
              • 97 Глава 4. Секрет идеального зрения
              • 99 Часть V. Программа тренировок
                • 101 Глава 1. Два этапа работы
                • 104 Глава 2. Тренировка глазодвигательных мышц (этап 1)
                • 107 Глава 3. Методика в действии
                • 109 Глава 4. Упражнения на фокусировку
                • 111 Глава 5. С чего начать
                • 113 Глава 6. Движения СРМ (этап 2)
                • 116 Глава 7. Упражнения и привычки. Соблюдайте режим занятий
                • 119 Часть VI. Напряжение. Вегетативная нервная система и зрение
                  • 121 Глава 1. Как вернуть утраченное спокойствие
                  • 123 Глава 2. Стресс и релаксация
                  • 126 Глава 3. Тренировка глазных мышц — ключ к их расслаблению
                  • 127 Глава 4. Релаксация посредством мышечной работы
                  • 128 Глава 5. Важность эмоций
                • 131 Часть VII. Дыхание
                  • 133 Глава 1. Научитесь правильно дышать
                  • 135 Глава 2. Значение гомеостаза
                  • 137 Глава 3. Расширяйте кругозор, укрепляйте зрение
                  • 139 Глава 4. Лечебные слезы: польза от плача
                  • 141 Часть VIII. Другие методы
                    • 143 Глава 1. Метод Бейтса
                    • 145 Глава 2. Аккомодотренер и перфорационные очки
                    • 147 Глава 3. Новая эпоха изучения зрения
                    • 149 Послесловие
                    • 151 Приложения
                      • 152 Приложение 1. Правила сохранения зрения
                      • 154 Приложение 2. Программы тренировок
                      • Инструкция как скачать книгу Дэвид де Анджелис: Как я избавился от близорукости. Программа восстановления зрения без очков и хирургического вмешательства в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.

                        knigovodstvo.ru

                        Как я избавилась от близорукости

                        ПРО_ЗРЕНИЕ ИЛИ КАК Я ИЗБАВИЛСЯ ОТ ОЧКОВ ЗА 7 ДНЕЙ!

                        Эту книгу я посвящаю моей жене Ольге-Марии и моим детям — Денису, Алене и Максиму*. /Из-за наличия двойных имен поясняю: жена одна, а детей трое./

                        Так повелось, что в начало книги принято помещать благодарности, а не проклятия. Не будем менять традицию. Пользуясь случаем, я хотел бы сказать спасибо всем тем врачам, которые с самого малого моего возраста в течение долгих лет пытались сделать из меня больного, лечили меня очками, советами и даже какими-то таблетками.

                        ПРО ЧТО ЭТА КНИГА

                        Эта книга называется «ПРО-ЗРЕНИЕ». Это можно было бы узнать, если начать читать ее прямо с обложки, однако же не будет большой беды, если вы вдруг прочтете заглавие дважды. Итак, про что же эта книга? Да, собственно, про это. Про зрение. (Некоторый литературный опыт позволяет мне давать своим книгам очень точные названия.) Что касается второй половины заглавия — «последние семь дней из жизни очкарика», то хочется уточнить, что я не умер и пишу эти строки с этого, горячо любимого мной, так называемого «белого» света, и в иной мир пока не тороплюсь. Однако очкарика, от имени которого пишется эта книга, на белом свете уже нет. Нет его и на том свете. По счастью, он тоже не умер, но очкариком быть перестал. Его не стало, и не будем жалеть о нем, о том близоруком человеке — мальчике, юноше, мужчине, — которым я был, но перестал быть, потому что человек, способный с трех десятков метров читать номерные знаки автомобилей, уже не может зваться очкариком. Я перестал им быть!

                        Я перестал быть очкариком за смехотворно короткий срок, буквально в одну неделю. Я перестал им быть, не ложась под нож хирурга, не принимая никаких препаратов, не мастеря специальных приспособлений, не применяя новомодных методик, не посещая курсов, не прислушиваясь к всемогущим гуру и даже не тратя особенно на то времени. Как? Об этом я и хочу рассказать. Об этом, собственно, и будет моя книга.

                        Сразу же хочу оговориться: я не врач и я не учитель, а потому не собираюсь ни лечить, ни учить. Я не стану прописывать лекарств, давать наставлений, бесполезных советов и пустых обещаний. Я не буду уверять вас в том, что эта книжка поможет вам, если вы просто приложите ее к больному месту, я не буду вам врать, что увешан международными титулами, как иная породистая собака медальками, что одного моего взгляда достаточно, чтобы очистить вашу карму и избавить от геморроя, а ряды моих учеников и последователей так велики, что для них выделена отдельная гора где-нибудь на Тибете. Если вам нужен врач или учитель, поставьте эту книгу на место — вы пришли не по адресу. Не хочу сказать ничего дурного, просто я — не он. Не учитель и не врач. Вообще говоря, я лично с большим сомнением отношусь к мнению людей, в ранней юности уже решивших, что их призвание — поучать и наставлять. Но даже в этом каждый вправе иметь свое собственное мнение. Тем более что мир так велик и врачей тоже очень много. Глядишь, и попадется толковый, как знать. Одним словом, если вам надо к врачу — идите к врачу, надо к черту — идите к черту, если же вам надо избавиться от близорукости — готов поделиться личным опытом. Вот так вот. Не больше, но и не меньше! И каждый вправе сам выбирать, кого ему слушать. Врача, готового тотчас закормить вас лекарствами или отрезать вам что-нибудь, на его взгляд, ненужное, того самого врача, знающего, как устроен глаз, и прочитавшего на эту тему какую-нибудь книжку, но и близко не ведающего, что такое близорукость (или, что еще хуже, ведающего, но не способного излечить даже самого себя), того самого врача, который наденет вам на нос прибамбас из стекла и металла и, вместо того чтобы помочь, будет уверять, что вам он к лицу, что теперь только надо будет менять стекла на все более толстые, чтобы поспевать за вашим недугом — и всё; или же все-таки послушать человека, который этот недуг преодолел. Сам! За одну неделю! Каждый вправе выбирать самостоятельно, но я бы послушал второго. Я бы послушал рассказ человека, который что-то сделал, вместо того чтобы выслушивать наукообразные объяснения, почему это сделать невозможно. Я бы послушал, однако мне не довелось. Так случилось, что на моем жизненном пути людей, избавившихся от близорукости, было крайне мало. Сказать еще точнее — я первый. А потому не поделиться своим опытом я счел бы крайне неверным, ошибочным, может быть, даже преступным. Именно поэтому я пишу сейчас эту книгу, и именно поэтому, видимо, вы держите теперь ее в своих руках. «Я поэт и тем интересен», — начинал рассказ о себе В. В. Маяковский. Примажусь к великим — я тоже поэт (и даже прозаик!) и этим, кажется, тоже интересен сотням тысяч своих читателей, но теперь, пожалуй, не только им и не только этим. Я — самый обычный человек. Я — человек среднего роста, среднего возраста и средней же комплекции. Я — самый обычный человек, десятки лет носивший на своем носу по настоянию желавших мне добра врачей хитромудрую конструкцию, именуемую очками. И теперь я избавился от нее! Я избавился от очков! Я избавился от близорукости всего за одну неделю! А если взять в расчет чистое время, то и за несколько часов. Черт возьми, да я же в очередях к окулисту отсидел в сотню раз дольше!

                        Я — самый обычный человек победивший свой недуг, победивший себя, победивший глупость и некомпетентность дипломированных специалистов. Да дело и не в этом. Я вижу! Вот главный итог! С глаз моих спала мутная пелена, и мир предстал предо мной во всех своих нюансах, а это, должен признаться, отличная награда. И я готов, и я хочу ею поделиться. Поделиться с вами.

                        В десятый раз повторяю — я не врач и не учитель. Я не даю пустых обещаний, бесполезных советов и глупых рецептов. Мало того, я точно знаю, что ни одна книга на свете не способна помочь вам, если вы того не захотите. Ни одна! Книга не может вылечить — это только стопка бумаги со строчками букв. Это не яд и не бальзам. Она не может повлиять на человека против его желания, против его воли. Не помогут вам и все книги, вместе взятые, если вы сами не захотите этого. Не помогут, если не захотите. Но если захотите. Не надо бояться, я был с той стороны и вернулся живой и невредимый (шутка), я пишу эту книгу, чтобы сказать вам, что это возможно и что у вас непременно получится! Верьте в себя! Верьте мне! И вот вам моя рука!

                        Для того чтобы носить очки, мало быть интеллигентным человеком — надо еще и плохо видеть. «Русское радио»

                        Как я стал очкариком (история моей близорукости)

                        В самом раннем детстве я видел хорошо. По крайней мере, я не помню каких-либо проблем, связанных с плохим зрением. Нет, их не было. Определенно, я видел хорошо. Плохой аппетит, плохая погода, плохие мальчишки — это в моем детстве случалось, а плохое зрение — нет. Зрение мое было хорошим до самой, кажется, школы, и я беззаботно радовался жизни, смакуя каждую ее малую подробность. До каких-то пор было здорово. К тому же я подхватил где-то желтуху и меня насовсем забрали из детского сада. Трудно было в те годы ждать от судьбы большего подарка: я целыми днями торчал дома, наслаждаясь кулинарными изысками моей бабушки. Ее диетические котлетки на пару были великолепны, а специально для меня приготовленный омлет из одних белков до сих пор еще снится мне по ночам. Однако же когда-нибудь мне должно было исполниться семь лет. Так и случилось. Я пошел в школу, и моя безмятежная жизнь закончилась. Школу я любил не очень, хотя и учился на «отлично». Возможно, и то и другое повлияло на мои глаза не самым лучшим образом. Возможно. Не могу сказать с полной уверенностью, но зрение мое стало падать. Первыми этот факт заметили врачи. На одной из диспансеризаций (так назывались ежегодные проверки здоровья в поликлинике при маминой работе) я не смог прочитать пару-тройку строчек в таблице. Кажется, именно с этой минуты начались мои проблемы.

                        www.litmir.me

                        Скачать бесплатные программы

                        ПРО_ЗРЕНИЕ. Или как я избавился от очков за 7 дней

                        У Вас в руках книга по восстановлению зрения, автор которой — Вадим Воля — самостоятельно избавился от близорукости, не прибегая к дорогим средствам и утомительным упражнениям. Разработанная им методика восстановления зрения основана на привычном движении — моргании и является самым коротким путем к восстановлению зрения, так как занимает всего 7 дней!

                        Коротко, Вадим Воля про зрение от автора — «Я перестал быть очкариком за смехотворно короткий срок, буквально в одну неделю. Я перестал им быть, не ложась под нож хирурга, не принимая никаких препаратов, не мастеря специальных приспособлений, не применяя новомодных методик, не посещая курсов, не прислушиваясь к всемогущим гуру и даже не тратя особенно на то времени. Как? Об этом я и хочу рассказать. Об этом, собственно, и будет моя книга».

                        В первой части книги по улучшению зрения рассказывается история про то, как Вадим стал очкариком. Это обычная история, и, чтобы не нагнать на читателя скуку, автору рассказывает ее с юмором. Больше всего высмеиваются попытки врачей вылечить развивающуюся близорукость. Но, если отвлечься от юмора, то следует признать, что эти попытки, возможно, вовсе не были такими уж бесполезными. Ведь врачи ставили перед собой цель не вылечить близорукость, а задержать ее прогрессирование. Зрение начало падать сразу же после поступления в школу, а первые очки ?1,75 диоптрии были выписаны только на третьем курсе института! Я думаю, что большинство людей, у которых проблемы со зрением начались в первом классе школы, могли бы только позавидовать такой неспешной динамике.

                        Во второй части книги «ПРО_ЗРЕНИЕ. Или как я избавился от очков за 7 дней», описывается семь дней оригинальных тренировок (с подробными описаниями всех упражнений).

                        Вся, книга как восстановить зрение написана в легкой, развлекательной форме и заряжает позитивным настроем, с которым легко решаются любые трудности.

                        Кстати, эта книга стала сенсацией, еще не появившись в продаже. Что не удивительно. Автор книги Вадим Воля не просто избавился от своего недуга за невероятно короткий срок, но и, не будучи специалистом в области офтальмологии, за те же чудесные семь дней разработал новую, абсолютно оригинальную и невероятно эффективную систему тренировок, построенную на самом обычном моргании.

                        Система поможет всем, кто имеет какие-либо проблемы со зрением, она абсолютно безвредна и проста в исполнении.

                        Кстати, книга «ПРО_ЗРЕНИЕ. Или как я избавился от очков за 7 дней!» является платным изданием, но нашем сайте Вам предоставляется возможность скачать эту книгу бесплатно по ссылкам ниже. Электронная книга о том как восстановить зрение находиться в формате .djvu и поэтому для корректного чтения рекомендуем скачать программу для чтения электронной литературы .

                        Вадим Воля. ПРО ЗРЕНИЕ. Или как я избавился от очков за 7 дней

                        Windows 2000, XP, Vista, 7, 8, 10

                        p.s. скачать ПРО_ЗРЕНИЕ. Или как я избавился от очков за 7 дней бесплатно и без регистрации можно по ссылкам ниже, если они нерабочие или Вы знаете о новой версии – напишите в комментариях – исправим!

                        скачать книгу как я избавился от очков за 7 дней

                        ofitsialnaya-versiya.org

                        Я вроде бы избавился от близорукости -7!

                        2) Длительность занятий — 3 года примерно, продолжаю и сейчас делать разные упражнения.

                        3) Упражнения (пальминг и т.д.) — все доступные, описания из курса Норбекова, Троицкой и т.п. Классно очень после 3д-кино — острота проявляется ощутимо и держится (глазам правда после этого все равно дискомфортно).

                        4) Результаты — давно без очков (года два), восстановилось все полностью, при больших нагрузках временно ощущается дискомфорт, после пальминга проходит.

                        наверно, осенью прошло одеты очки "минус один" — глазам так больно стало.

                        Мы все ошибаемся — и фундаментальный вопрос: а была ли близорукость до занятий — остается открытым.

                        Пока, увы, никто не смог продемонстрировать уменьшение ПЗО в результате занятий (если речь об осевой миопии); и может Вам это удастся.

                        К тому же, смотреть записи в собственной мед. карточке полезно — можно анализировать динамику и делать соотв. выводы! Неплохо было бы и сейчас еще раз обследоваться, чтобы запечатлеть текущее состояние на данный момент — вдруг будут еще изменения в будущем?

                        Но острота зрения и рефракция Ваших глаз — это основа основ. Без них — никуда!

                        у меня отсуствует главное заблуждение — "только врач знает правду".

                        Схема с кирпичиками такая же действенная как и ваша "таблица " — есть постоянное расторяние до предмета, есть два предмета разных размеров (у вас — это размер букв), только у вас все расстояния и размеры букв известны, а у меня они не известны (не измерены), но также постоянны. Во склько раз улучшилось мое зрение? Для меня эта цифра не имеет значение, но если на стене с кирпичиками висит блок кондиционера, которыя раньше "расплывался", а теперь четко виден не только он, но и кирпичики, то соотношение размеров названных предметов дает прекрасное представление о том, что зрение улучшилось.

                        forum.vseoglazah.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*